Jocul pentru fete „gătește -ne pe noi înșine” - rețete ușoare pentru mâncăruri simple și delicioase. Ce poate un copil să vă gătească la 8-12 ani: rețete

Rețete pentru feluri de mâncare pe care copiii de 8-12 ani le pot găti independent.

Părinții moderni nu petrec mult timp cu copiii lor. Prin urmare, copiii petrec o cantitate decentă de timp liber singur. Dacă nu sunteți acasă, copilul trebuie să mănânce ceva. În acest articol, vă vom spune ce poate pregăti un copil în vârstă de 8-12 ani și cum să-l ajutăm în acest lucru.

Jocul „gătește -ne”

Acum este un secol de tehnologie înaltă, așa că există o mulțime de rețete și jocuri care vor permite copilului tău să învețe să gătească mâncăruri destul de simple și ușoare. Pentru a face acest lucru, este necesar să încărcați jocul în aplicație, se numește „Gătirea noastră pe noi înșine”. Este un divertisment de antrenament care va ajuta fetele și băieții să învețe să pregătească cele mai simple feluri de mâncare.

Funcționalitatea jocului este destul de simplă: trebuie să alegeți produse și să le folosiți ajutorul pentru a găti mâncare, priviți rezultatul final. Acest lucru va permite copiilor să introducă procesul de pregătire a unor feluri de mâncare. Acestea sunt de obicei cele mai simple feluri de mâncare. În joc puteți alege nivelul de complexitate, adică cele mai simple opțiuni se desfășoară inițial: acestea sunt sandwich -uri. Mai mult, mâncăruri mai complexe: gustări, prăjituri.

Gătim singuri jocul — Jocul „gătește -ne”

Cerințe pentru rețete pentru copii

Desigur, jocul va ajuta la descoperirea ce produse sunt incluse în anumite feluri de mâncare, dar nu va învăța copilul să gătească. Vă oferim o listă cu cele mai populare și simple rețete pentru copii, care vor ajuta la stingerea sentimentului de foame. Pregătirea lor va dura minimum, precum și costul copilului. Este necesar ca toate rețetele să fie în siguranță.

Pentru pregătirea lor, nu este necesar să porniți gazul, să fierbeți apa, să folosiți dispozitive complexe. Adică, în primul rând, pregătirea unui astfel de fel de mâncare ar trebui să fie cât mai sigură, astfel încât copilul să nu poată întoarce apa clocotită pe el, să ardă sau să provoace o scurgere de gaz. Prin urmare, aproape toate felurile de mâncare pentru copiii de această vârstă sunt preparate cu ajutorul microundelor sau nu sunt deloc să se trateze la tratament.

Opțiuni de feluri de mâncare pe care copiii le pot pregăti:

Sandwich
Sandvișuri
Cookie -uri de casă
Canapele
Gustări

Rețete pentru copii cu vârsta de 8-12 ani

Cu ajutorul mamei, copiii pot pregăti mâncăruri mai complexe. Dar trebuie să controlați procesul, să observați constant copilul, astfel încât să nu strice nimic și să -l taie, să nu arde. Pentru a face acest lucru, folosiți cele mai simple feluri de mâncare.

Rulouri de la Lavash

Rulourile de lavash sunt o opțiune simplă care va economisi timp, precum și va satisface senzația de foame pentru copil. Acesta nu este un fel de mâncare foarte sănătos, dar foarte gustos.

Ingrediente pentru gătit:

1 foaie de lavash subțire armean
Șuncă
Brânză moale
Verdeaţă

Reţetă:

Brânza trebuie luată grăsime și păstorie, chihlimbarul sau feta în cutii este potrivit
Extindeți ritmul de pe masă, ungeți -l cu un strat gros de brânză
Puneți feliile goale deasupra și presărați cu ierburi
Rotiți totul în rulou, tăiați în bucăți porționate

Cookie -uri utile de ovăz în cuptorul cu microunde

O rețetă simplă care nu necesită produse de patiserie. Un fel de mâncare foarte util.

Ingrediente:

1 banană
O mână de fulgi de ovăz
2 linguri de chipsuri de nucă de cocos
1 lingură de unt
1 lingură de zahăr

Reţetă:

Apăsați banana cu o furculiță. Adăugați ovăz și unt la el
Mai întâi trebuie păstrat la temperatura camerei, astfel încât să devină moale
Turnați zahăr și chipsuri, amestecați până când se obține o masă omogenă
Folosind o lingură, puneți masa pe o placă de ulei lubrifiată în formă de prăjituri, puneți în cuptor cu microunde timp de 3 minute
Este necesar ca cookie -urile să se usuce

Canapele

Ingrediente:

100 g de brânză solidă
100 g de șuncă
20 g de măsline
Pâine

Reţetă:

Pentru pregătirea lor, va fi necesară pâinea pușcală
Trebuie tăiat în cuburi mici
Pe deasupra fiecărei bucăți de pâine, puneți un cub de șuncă, o bucată de brânză, precum și un măslin
Înșurubați totul cu scobitori

Omleta vegetală

Aceasta este o opțiune excelentă pentru micul dejun sau o gustare pentru un copil, pe care îl poate găti singur.

Ingrediente:

2 oua
O mână de amestec de legume congelate
Ulei vegetal
Sare
Condimente

Reţetă:

Din două ouă, faceți o masă omogenă, biciuind cu o furculiță
Puneți legume congelate într -un bol separat și turnați apă fierbinte
Ungeți recipientul adânc cu ulei, așezați legumele dezghețate
Turnați -le cu amestec de ou, introduceți sare și condimente
Puneți un cuptor cu microunde timp de 3 minute

Cupcake într -o ceașcă

O opțiune neobișnuită interesantă. Explicați copilului că nu puteți pune o ceașcă de metal în cuptorul cu microunde, ceramică, una care nu este păcat. Adică destul de vechi.

Ingrediente:

2 linguri de unt
2 linguri de făină
2 linguri de zahăr
3 linguri de ulei vegetal
1 ou
Lapte

Reţetă:

Într -o cană mică, la cea mai mare putere, topiți untul
Adăugați zahăr, făină, ulei vegetal și ou la el
Amestecați totul bine, împărtășiți aproape până la sfârșitul cupei de lapte
Este necesar ca marginile să nu fie suficiente pentru aproximativ un deget
Puneți amestecul într -un cuptor cu microunde timp de 4 minute la cea mai mare putere
Dacă doriți, puteți adăuga cacao, în acest caz, cupcake -ul se va dovedi a fi ciocolată
Dacă aveți stafide, îl puteți turna în aluat sau în câteva fructe uscate, centre

Syrniki

Acesta este un deliciu preferat al multor copii pe care îi pot găti independent.

Ingrediente:

O mână de brânză de căsuță
1 ou
2 linguri de zahăr
1 lingură de făină
Stafide

Reţetă:

Este necesar să frământați brânza de căsuță cu mâinile, să conduceți un ou, să introduceți zahăr, stafide și puțină făină
Este necesar să obțineți o masă destul de groasă, se va lipi de mâini
Prin urmare, pentru a facilita procesul de modelare, este necesar să le umezi
Formați prăjituri. Este necesar să le scufundați în făină și să se prăjească în ulei vegetal
Vă rugăm să rețineți că toate manipulările din apropierea plăcii ar trebui să fie efectuate în prezența unui adult, astfel încât copilul să nu ardă accidental

Pizza

Un copil poate găti acest fel de mâncare fără ajutorul unei mame, adulți. O opțiune excelentă pentru o gustare.

Ingrediente:

Korzh pentru pizza
Cârnat
Brânză
Roșiile
Ketchup
Maioneză
Verdeaţă

R gătit ECT:

Este necesar să achiziționați în avans baza pentru pizza. Este vândut în secțiuni de pâine în aproape orice supermarket. Acestea sunt prăjituri gata, coapte.
Este necesar să puneți tortul pe farfurie, să se grăbească cu un amestec de ketchup cu maioneză
Puneți șunca tocată, deasupra feliilor subțiri, roșii și ierburi tocate
Dacă doriți, puteți adăuga ciuperci
Turnați totul cu brânză rasă și puneți la cuptorul cu microunde timp de 5 minute
În acest timp, brânza se va topi, iar cârnații se va încălzi

Paste cu brânză și cârnați

Această opțiune este potrivită dacă ați pregătit paste seara și sunt la frigider. Chiar și un copil de 7 ani poate găti un astfel de fel de mâncare.

Ingrediente:

Paste fierte
Branza tare
Cârnați sau cârnați

Reţetă:

Macarons cu cârnați tocați trebuie amestecați în bol
Luați totul cu brânză de mai sus și amestecați
Puneți într -un cuptor cu microunde timp de trei minute
Brânza se va topi, cârnații se va încălzi, veți obține un fel de mâncare foarte gustos, care seamănă cu pasta italiană

Tort din prăjituri

Un copil poate pregăti cu ușurință un tort din prăjituri gata. Un copil are 8 ani pentru a face față acestei rețete.

Ingrediente:

Prăjituri de ambalare
Banca de lapte condensat
200 g unt
3 banane

Reţetă:

Pentru a pregăti vasul, veți avea nevoie de prăjituri gata. Pot fi miere sau biscuit, waffle
Corges sunt vândute în orice supermarket
Pentru preparare, este necesar să se stabilească prăjiturile, fiecare lubrifiat cu lapte condensat și unt
Bananii sunt prevăzute pe deasupra acestei completări
Stratul după strat trebuie să fie asamblat un tort
Partea de sus poate fi decorată cu nuci sau napolitane tocate. De asemenea, este posibil să folosiți chipsuri de nucă de cocos
Lasă -mă să stau la frigider timp de aproximativ 2 ore

Paine prajita

Cerealele vor fi un mic dejun excelent sau o gustare pentru copilul tău. El este capabil să gătească independent. Acest fel de mâncare este mai potrivit pentru copii cu vârsta de 10-12 ani.

Ingrediente:

2 ou
50 ml de lapte
Mai multe felii de pâine albă
Sare și mirodenii

Reţetă:

Bateți ouăle cu lapte, sare și condimente într -un bol
Scufundați bucăți de pâine puștoasă timp de una sau două minute în ele
Încălziți bine tigaia și prăjiți bucățile verzilor de pe ambele părți

Mere cu brânză de căsuță

O opțiune excelentă pentru copilul dvs. va fi merele cu brânză de căsuță. Aveți grijă ca casa dvs. să aibă un cuțit special pentru a extrage miezul din mere. Pentru că copiii de această vârstă, atunci când extrag nucleele, își pot tăia mâinile.

Ingrediente:

2 mere
70 g de brânză de căsuță
Zahăr
Stafide

Reţetă:

Spălați merele și tăiați cu atenție miezul
Este necesar ca gaura să fie lăsată în interior, care seamănă cu un tub
Într -un bol separat, amestecați zahărul cu brânza de căsuță și stafide
Amestecați totul bine, puneți merele pe un fel de mâncare mare și umpleți găurile cu brânză de căsuță
Puneți la cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Este necesar să turnați puțină apă în partea de jos, astfel încât merele să devină moi și să nu se usuce

Salată asortată

Această salată va fi o opțiune excelentă pentru o gustare pentru un copil. El va putea să -l gătească pe cont propriu.

Ingrediente:

1 castravete
1 roșie
1 ardei bulgar
O mică salată de ceapă
Sare
Ulei vegetal

Reţetă:

Tăiați roșiile cu felii subțiri, castraveți cu cuburi
Tăiați ardeiul gras și ceapa cu salată în dungi
Amestecați totul, presărați cu sare și condimentați cu ulei vegetal

Ouă umplute

De asemenea, puteți învăța un copil să gătească ouă umplute. Există un număr mare de opțiuni pentru pregătirea acestui fel de mâncare.

Ingrediente:

2 ouă fierte
50 ml de maioneză
Dill and Parsley

Reţetă:

Este necesar să fierbeți ouăle tare și să scoateți coaja din ele
Tăiați de -a lungul (în jumătate) și scoateți cu atenție gălbenușul
Transformați gălbenușul într -o firimitură cu o furculiță și adăugați maioneză
Amestecați totul, introduceți verdeață tocată și medie din nou
Umpleți ouăle cu masa rezultată, decorați cu frunze de salată verde sau ramuri de mărar

Salată de morcovi și banane

Salată de vitamine care va satisface foamea pentru copil. Gătituri foarte simple și rapide.

Ingrediente:

2 banane
3 morcovi cu dimensiuni medii
Cremă de acră grăsime
Zahăr

Reţetă:

Spălați morcovii și scoateți pielea din ea, grătați
Scoateți pielea din banană și tăiați în jumătate de inele
Amestecați bananele cu morcovi, presărați cu zahăr și condimentați cu smântână
Un fel de mâncare excelent de vitamină care va satura copilul cu energie poate fi utilizat în loc de desert

Șerpi pe pâine

Gustările de pe pâine sunt un fel de mâncare rapid și înalt, care va ajuta la stingerea foamei.

Ingrediente:

Ambalare pâine
Sprats în ulei
Maioneză
Verdeaţă
2 oua

Reţetă:

Fierbeți ouăle înșurubate, scoateți coaja din ele și macinați -l pe răzătoare
Apăsați spraturile cu o furculiță și amestecați cu ouă
Este necesar să obțineți o masă omogenă
Intră în verdeață tocată și maioneză
Ungeți pâinea cu pasta rezultată, este necesar să se așeze masa cu un tobogan și să decorați cu ramuri de ierburi

Cum să înveți un copil să gătească, sfaturi

Câteva sfaturi pentru mame:

Asigurați -vă că încurajați copilul dacă se apropie de bucătăria dvs. și îi oferă ajutorul. Într -adevăr, la început, copilul va fi rău, deci nu evită tăieturile, gunoiul în bucătărie. Fii pregătit pentru faptul că un copil poate traduce o cantitate mică de produse.
În niciun caz nu treceți dorința copilului de a vă ajuta, pentru că în viitor nu vă așteptați la ajutor de la el. Încercați să introduceți copilul la gătit de la vârsta școlară. Este vorba de aproximativ 6-7 ani. Desigur, nimeni nu spune că copilul la această vârstă ar trebui să pregătească caserole, plăcinte sau supe.
Copilul ar trebui să se poată pregăti cel puțin cel mai ușor sandwich. La început, este necesar să acordați multă atenție abilităților de a lucra cu un cuțit, precum și cu aparatele de uz casnic. Spuneți copilului la ce putere este pregătit un sandwich fierbinte și cum puteți coace un cupcake într -o ceașcă.
Spune -mi și arată unde sunt cele mai necesare produse, condimente, precum și făină, zahăr și sare sunt în noptieră. Cel mai bine este să ceri copilului să ajute atunci când lucrezi cu testul. Astfel, copilul va pierde frica de coacere și, de asemenea, învață să lucreze cu testul. Mai târziu, acest lucru va simplifica foarte mult procesul de gătit și nu numai coacerea.
Învață copilul să taie legumele corect pentru salată. Prin urmare, invitați -l într -un moment în care pregătește mâncăruri pentru vacanțe mari, cum ar fi Anul Nou sau zilele de naștere. În acest moment, există multă muncă în bucătărie, așa că mâinile suplimentare nu vor interfera cu tine. Puteți arăta copilului că există obiecte precum progresul legumelor și oul. Învață -i să folosească. Acest lucru va simplifica procesul de gătit.
Copilul va putea pregăti cea mai simplă salată. Lăsați copilul să arate imaginația în timpul gătitului. Permiteți introducerea de ingrediente suplimentare care nu sunt în rețetă.
Desigur, ar trebui să vă spuneți că dulce cu sărat nu merge foarte mult, așa că nu este necesar să puneți umplutură sărată în chiflele dulci. Spune -i copilului că există mâncăruri de gătit foarte rapid. Acestea sunt produse semi -definite, cum ar fi Rollon sau ovăz în pungi. Este dificil să apelezi la un aliment cu drepturi complete, dar o astfel de mâncare rapidă va ajuta la stingerea foamei, mai ales atunci când nu există timp să gătești mâncare. În același timp, chiar și cel mai mic copil poate porni ibricul electric și poate turna pulberea cu apă clocotită.

Vase, prepararea căreia copiii pot face față unei cantități decente. Nu uitați să purtați o conversație cu privire la regulile funcționării în siguranță a unui cuptor cu microunde.