Puterea creativă a gândirii este un fapt dovedit științific. Gândurile noastre ne creează realitatea. Învață să -ți gestionezi gândurile și îți poți controla viața.
Conţinut
- Ce este vizualizarea dorințelor și cum să vizualizați corect realitatea dorită?
- Tehnica corectă de vizualizare a dorințelor, videoclipurilor
- VIDEO: Puterea gândirii și secretul său
- Cum să vizualizați realitatea dorită?
- Afirmații și vizualizare. Cum funcționează?
- Vizualizare și meditație. Calm pentru a îndeplini dorințele
- De ce nu funcționează vizualizarea? Erori de vizualizare a dorințelor
- Vizualizarea iubirii
- Video: Atragerea iubirii
- Vizualizare pentru a atrage bani
- Video: atragerea de bani
Ce este vizualizarea dorințelor și cum să vizualizați corect realitatea dorită?
Vizualizarea este o reproducere detaliată a dorinței tale în imaginație. O astfel de tehnică practică în est de mai multe secole, de când de curând a devenit foarte populară în Europa, inclusiv cu noi.
Mintea noastră este formată din conștiință și subconștientă. Conștiința include toate procesele mentale legate de logică, analiză, toate acțiunile consistente sunt activități conștiente.
Subconștientul controlează sfere mai subtile: intuiție, practici spirituale, vise, imaginație. Subconștientul este, de asemenea, responsabil pentru instincte. Într -un anumit sens, subconștientul este mai mare decât conștiința, deoarece instinctele sunt primare în raport cu cunoașterea. Animalele nu au cunoștințe, dar au intuiție. Într -un minut de pericol, o persoană reacționează subconștient pentru a salva viața.
Cu alte cuvinte, conștiința este „eu” rațional, subconștientul este „i” irațional.
Tehnica corectă de vizualizare a dorințelor, videoclipurilor
- Să presupunem că aveți un vis pe care îl considerați de nerealizat. Adică nu permiteți gândul că subiectul viselor voastre poate apărea în viața voastră. În consecință, conștiința ta („eu”) nu vede motivele pentru a căuta modalități de realizare
- Acum să încercăm să conectăm subconștientul la problemă („I” irațional), și anume, să porniți imaginația. Nu contează pentru el cât de de neatins este visul tău, imaginația nu cunoaște granițe. Începeți să reprezentați în detaliu subiectul viselor voastre, în culori, imaginați -i mirosul, culoarea, senzația de la atingere, emoțiile voastre de la a avea un vis. Adică creezi o realitate în care tu și visul tău ești conectat
- Mintea subconștientă activează munca în căutarea realizării modurilor dorite. Conștiința nu vă va mai percepe ideea ca fiind ceva neatins și ireal - ați experimentat emoții reale de la posesia visului. Conștiința se va conecta și la lucrul la întruchiparea viselor în realitate
VIDEO: Puterea gândirii și secretul său
Drept urmare, visul se va trece de la substanța efemeră în categoria unei probleme specifice pentru rezolvare.
Cum să vizualizați realitatea dorită?
Este mai bine pentru începători să aleagă mici obiective specifice pentru vizualizare. Vă va fi mai ușor să elaborați echipamente și să respectați toate regulile de mai jos. Pe măsură ce abilitățile țintă se îmbunătățesc, puteți complica.
- Specific.Obiectivele stabilite de atins prin vizualizare ar trebui să fie cât mai specifică. Dacă aveți o mulțime de dorințe, alegeți un lucru cel mai important. Dacă dorința ta este abstractă („Vreau să trăiesc mai bine”), trebuie să o specificați: Ce doriți să îmbunătățiți? ("Apartament închidere" \u003d "Vreau să cumpăr un apartament nou")
- Subiect.În timpul vizualizării, este necesar să reprezentați foarte clar și obiectiv realitatea în care dorința dvs. este îndeplinită. Dacă vă imaginați o mașină, trebuie să vedeți o marcă de mașină, model, culoare, material de scaune, miros în cabină, sunet sunet, simțiți senzația de a atinge volanul și pedala de frână sub talpă. Imaginile nu ar trebui să fie încețoșate
- Implicat.În timpul vizualizării, trebuie să fiți un participant direct la ceea ce credeți. Nu deveniți în poziția privitorului. De exemplu, dacă reprezentați un apartament nou, nu trebuie doar să vă uitați la interioare noi, ci să vedeți cum locuiți în el, să deschideți ușa cu o cheie, udând flori pe balcon. Dacă vă imaginați o mașină, imaginați -vă la volan - unde mergeți, ce vedeți în fereastră, pe ce parcare o lăsați
- Emoțional.Asigurați -vă că umpleți imaginea vizuală cu emoții strălucitoare și încrederea că este reală. Credința este o condiție necesară pentru succes. Emoții pozitive puternice poartă o taxă foarte mare de energie care accelerează munca gândurilor tale
Afirmații și vizualizare. Cum funcționează?
Afirmarea este o scurtă afirmație pozitivă care vizează consolidarea unei anumite convingeri în mintea umană. Adică acesta este un fel de autohipnoză.
Nu o confundați cu vizualizarea, deoarece acestea sunt diferite în sensul tehnologiei.
Când vizualizați, lucrați cu imaginație. Imaginile tale mentale nu pot fi întotdeauna descrise în cuvinte, deoarece limbajul uman este mult mai slab decât imaginația.
Cu toate acestea, prin puterea influenței, cuvântul este un instrument foarte puternic. Numeroase studii ale oamenilor de știință dovedesc că cuvintele pot provoca reacții fiziologice care schimbă natura internă a organismului viu. Cuvintele pozitive ne îmbunătățesc literalmente și tot ceea ce ne înconjoară. Prin urmare, afirmațiile vor servi ca un plus excelent la vizualizare.
Mai multe reguli pentru compilarea afirmațiilor
- Declarația este compilată doar de la prima persoană, deoarece această tehnică este inutilă atunci când este expusă altor persoane. Așa este: „Sunt iubit și de dorit”. Greșit: „Soțul meu mă iubește”
- Aprobarea este utilizată doar prezent. Expresia ar trebui să sune astfel încât să fi primit deja ceea ce vrei. Așa este: „Purt pantofi Baldinini”. Greșit „Pot să cumpăr pantofi Baldinini”
- Nu folosiți șabloane pregătite. Trebuie să faceți o afirmație singur, deoarece cuvintele dvs. vă vor afecta subconștientul. Natura vorbirii la fiecare persoană este individuală
- Declarațiile ar trebui să vă provoace o taxă sinceră de pozitivă, o creștere a emoțiilor vesele. Cu cât emoțiile sunt mai puternice și mai luminoase, cu atât afirmarea ta mai bună. Dacă aprobarea este compilată „pentru cutie”, nu va avea un impact
- Atunci când compilați o afirmație, nu pot fi utilizate particule negative și cuvinte precum „niciodată”, „nimic”, „nu”, „nu”. Așa este: „Câștig 300 de mii de ruble pe lună”. Greșit: „Câștig cel puțin 200 de mii de ruble pe lună”
- Evitați formulările încețoșate. Obiectivele ar trebui să fie indicate foarte clar. Așa este: „Câștig 300 de mii de ruble pe lună”, „Am un apartament grozav cu trei camere, cu vedere la ....” Greșit: „Câștigi mulți bani”, „Am un apartament nou într -o zonă bună”
Pentru cel mai bun efect al afirmației, este necesar să repetați de cel puțin 2-3 ori pe zi.
Vizualizare și meditație. Calm pentru a îndeplini dorințele
Meditația este un tip de exercițiu în care conștiința ajunge la starea de pace necesară.
În starea obișnuită, mintea noastră este într -o agitație constantă. Este supraîncărcat cu informații: resturi de gânduri, dialog intern, experiențe și emoții, fapte actuale, planuri - care nu există. Este imposibil să vă concentrați calitativ pe un singur gând în prezența unui astfel de câmp de zgomot.
Dar cu efortul obișnuit al voinței de a face gânduri pentru a ne părăsi capul, nu va funcționa. Meditația ajută la calmarea și acordarea valului dorit.
Cum se face meditația corect
Cel mai bine este să practicați meditația de mai multe ori pe zi în același timp. În medie, meditația durează 15-20 de minute, practicile experimentate meditează timp de o oră.
- Pentru început, puteți încerca să evidențiați dimineața timp de 5-10 minute în același timp. Treptat, pe măsură ce abilitatea se găsește, veți simți cât timp și la ce oră este cel mai bine să faceți meditație
- Camera trebuie să fie bine ventilată și fără zgomot străin. Trebuie să meditezi cu ochii închiși
- Principala condiție pentru meditație este că ar trebui să fii confortabil. Locul în care stai, regimul de temperatură, poza, hainele, coafura, bijuteriile - nimic nu ar trebui să te distragă sau să te deranjeze
- Poate exista vreo poză pentru meditație. Cea mai potrivită este postura clasică de lotus, deoarece este optimă din punctul de vedere al fluxului de energie prin corp. Dar dacă nu puteți sta așa sau nu puteți experimenta disconfort sever, puteți să vă așezați sau să vă culcați, deoarece este convenabil
- În timpul meditației, coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă de la gât la coadă. Aceasta este o condiție foarte importantă pentru meditația adecvată. Capul este ușor coborât, astfel încât capul să continue linia din spate de -a lungul spatelui capului
- Pentru cei mai mulți dintre noi, păstrarea spatelui absolut pentru exact 30 de secunde este destul de dificilă, astfel încât să găsiți un suport extern, principalul lucru este să observați principiul confortului
- În timpul meditației, mâinile ocupă, de asemenea, dispoziții strict definite (înțelepte) în funcție de scopul meditației. Deoarece meditația ta nu are legătură cu practicile spirituale, le poți pune în înțelepciunea păcii, așa cum se arată în fotografie
- Respirația este o parte importantă a meditației. Două reguli principale: trebuie să respirați un nas și, dacă este posibil, stomacul (adică atunci când inhalarea, nu pieptul se extinde, ci stomacul). Nu este nevoie să recurgeți la unele metode speciale sau să schimbați artificial ritmul respirației. Se auto -reglează pe măsură ce conștiința ta se calmează în timpul sesiunii
- Începem să calmați mintea. Cel mai simplu mod este să -ți simți respirația. Pentru a simți cum, atunci când inhalarea, aerul se atrage în nări, cum gâdilă pielea pe vârful nasului, cum se mișcă cilii de pe mucoasă, cum aerul trece prin laringe mai departe în plămâni. Apoi, în ordine inversă, urmăriți expirația. După 5-7 respirații veți simți cum se luminează treptat capul treptat
- Pentru a face față gândurilor străine care vă vor deranja cu siguranță la început, folosiți o astfel de tehnică. Imaginează -ți că stai pe marginea drumului și urmărești fluxul de mașini. Fiecare gând care mi -a venit în minte este o mașină separată. Așa că mașina a condus „Trebuie să plătesc pentru școală”, în această mașină merge „Mâine mă voi ridica mâine”. Si asa mai departe. Este important ca, în același timp, să stai departe și să nu te implici în înțelegerea a ceea ce vine
- La un moment dat, veți simți că ați ajuns la o stare de pace maximă. Pe măsură ce meditația este practicată, această afecțiune va fi mai pe deplin. O caracteristică caracteristică a statului este un sentiment de bunătate și pace, care este literalmente turnat în valuri în corp. Aceasta este starea tăcerii minții sau starea de contemplare
- Acum imaginați -vă vizualizarea și ascultați senzații interioare. Puteți reprezenta fluxurile de lumină solară direcționate direct către imaginea dvs. Nu uitați că sunteți principalul personaj al vizualizării, simțiți căldură solară, imaginea dvs. este voluminoasă și nu statică. Rămâneți în această stare exact atât cât va fi confortabil
- Calea de ieșire din meditație nu ar trebui să fie ascuțită. Nu este nevoie să sari imediat, să te miști prea energic. Din meditație trebuie să „treziți” ca din somnul de noapte - alăturați -vă treptat realității din jur. Puteți să vă întindeți, să faceți câteva mișcări circulare cu capul, să vă țineți palmele peste față, ca și cum ar fi spălat. Dă -ți câteva minute de recuperat
De ce nu funcționează vizualizarea? Erori de vizualizare a dorințelor
- Îndoieli cu privire la obținerea rezultatului. Principiul vizualizării este similar cu principiul „placebo”, care este înregistrat de medicina oficială de mult timp: nu vindecă medicamentul, ci credința pacientului că va vindeca
- Formulări fuzzy în descrierea țintei. Conceptele de „bani mari”, „casă frumoasă”, „treabă bună” și altele asemenea sunt foarte relative. Astfel de formulări nu vor funcționa pentru subconștientul tău, deoarece fiecare persoană din diferite momente de timp are propria sa idee pur individuală de „mare”, „frumos”, „scump”
- Concentrare asupra lucrurilor secundare. Adesea, oamenii amestecă obiectivul în sine și metodele sau consecințele realizării sale. De exemplu, dacă vizualizați suma de bani, nu trebuie să vă imaginați cum îl veți primi sau apoi îl cheltuiți. Concentrat
- Obiective neterminate. Este important să vă vizualizați visele „suferite” și nu șabloane impuse. Ascultă bine pe tine și dorințele tale. Dacă la inimă marca telefonului dvs. nu este importantă pentru dvs., nu ar trebui să visați să cumpărați un iPhone 6s doar pentru că este la modă. Visează la ce ești uluitor
Vizualizarea iubirii
Toată lumea vrea să -și întâlnească sufletul mult -arătat și să găsească fericirea. Mai jos este un exemplu de vizualizare corectă a iubirii.
Video: Atragerea iubirii
Vizualizare pentru a atrage bani
Financial -Finanț -a fi o componentă importantă a fericirii. Banii sunt un instrument excelent pentru a realiza lucruri importante și plăcute, pentru a -i ajuta pe ceilalți și doar pentru a călători. Videoclipul examinează o tehnică foarte interesantă pentru a atrage bani în viața ta.
Video: atragerea de bani
Am încercat de 100 de ori, oricum, sărăcie de pretutindeni și grăbit! Și vizualizarea Turnului suflă! Nu vă ocupați de această prostie!