Care sunt chakrele și de ce să le curățăm? Cum să curățați chakrele de energia negativă singur: cu ajutorul mantrelor și cu poziția mâinilor, meditația. Cum să curățați chakrele către voi înșivă și să evitați blocajul lor: sfaturile psihologilor

În acest articol, vom lua în considerare modul de curățare independentă a chakrelor de energia negativă. Și vom oferi câteva recomandări simple ale psihologilor cum să le evite blocajul.

Nu vom insista că toată lumea este obligată să cunoască locația tuturor chakrelor și, în general, să se țină la curent cu astfel de aspecte. Dar pentru a vă extinde orizonturile, pentru a îmbunătăți bine și, ca urmare, îmbunătățirea calității vieții, ar trebui să ascultați sfaturile înțelepților. Nu este de mirare că chakramul i se oferă un loc atât de onorabil. În acest material, dorim să împărtășim un subiect foarte important cu curățarea chakrelor noastre din energia negativă printr -o metodă independentă.

Care sunt chakrele și de ce să le curățăm pentru o creștere a energiei pozitive în viața noastră?

Corpul este o reflectare ideală a tuturor gândurilor și emoțiilor noastre. Aceasta este o manifestare fizică a credințelor interne. Există șapte chakre sau centre energetice mari în corpul uman.

• Chakra este un cuvânt sanscrit care înseamnă „roată”. Chakrele sunt similare cu roțile, prin faptul că se rotesc în vortica de energie. Sunt centre de putere situate în interiorul corpului prin care are loc primirea, transmiterea și prelucrarea energiei vitale.
• Centrele Chakr sunt similare cu motoarele energetice în domeniul energiei mentale, emoționale și fizice, care este cunoscută sub numele de „I”. Fiecare centru al chakrei aparține unei anumite zone de viață.
  • De exemplu, chakra rădăcină (Muladhara) este asociată cu un sentiment de atașament față de frați, precum și cu probleme de supraviețuire. Dacă o persoană crede că altele nu sunt în siguranță, atunci această chakră nu va stabili armonie cu alte chakre. Acest lucru va afecta organele din rădăcina chakrei rădăcinii, și anume organele genitale.
• Culorile chakrelor, de fapt, reflectă culoarea curcubeului. Și chiar în aceeași ordine sunt conturate. Ilustrația lor din tonul roșu începe și se termină cu violet. Sună extrem de pozitiv, pentru că se dovedește că un curcubeu trece pe corpul unei persoane.
  • Dar nu totul este atât de simplu. De obicei, culoarea asociată cu fiecare chakră prevalează. Aceleași culori ale curcubeului pe care le -am menționat deja. Dar există încă culori în chakră care diferă de culoarea tradițională.
  • Urmându -se între ele, ele creează diverse texturi și straturi, precum și nuanțe. La urma urmei, un strat trece peste al doilea ton, creând amestecare de flori.

• Oamenii sunt obligați să creadă că o stare frustrată se datorează evenimentului incident, care a provocat emoții negative. Totuși, acest lucru se întâmplă exact și invers.
  • Când o astfel de tulburare precum durere sau boală, sau poate disconfort în corp sau circumstanțe externe sub forma unei pierderi de muncă sau relație apare, acest eveniment este o reflectare a tulburării care a fost deja în interiorul unei persoane.
• Putem concluziona că starea chakrelor afectează armonia interioară a unei persoane, relația sa cu alți oameni și productivitatea activității. Prin urmare, este important să mențineți aceste centre energetice în armonie. Pentru această chakră trebuie să curățați.
• Desigur, puteți merge la un specialist care va dezvălui și curăța chakrele, dar există mai multe dificultăți.
  • În primul rând, lipsa de timp. Nu întotdeauna în ritmul bogat al vieții, există o oportunitate de a aloca timp pentru a vizita un specialist.
  • A doua problemă este costul ridicat al serviciului. Costul unei astfel de proceduri poate ajunge la câteva mii.
  • Un altul este neprofesionalismul sau quackery. Nu întotdeauna o persoană care curăță chakrele este un specialist în acest domeniu.
• Prin urmare, puteți încerca să curățați chakrele acasă. Există mai multe moduri de a face acest lucru. Cele mai frecvente dintre ele sunt curățarea folosind meditația și citirea mantrei. Dacă îndepliniți toate sfaturile, atunci acasă puteți obține un rezultat bun și vă puteți îmbunătăți viața.

Curățarea chakrelor de energie negativă prin mantre și poziția mâinii

Oamenii sunt creaturi care repetă întotdeauna aceleași informații. Copiii cunosc lumea când ascultă aceleași povești sau basme. Elevii studiază subiectul, repetând faptele, formulele și regulile. Adulții repetă de obicei aceleași fraze din nou și din nou pentru ei înșiși în capul lor, care seamănă cu hipnoza.

• Repetarea mantrei este, de fapt, autohipnoză pozitivă. Una dintre formele sale se concentrează pe echilibrarea celor șapte chakre - un sistem energetic subțire al corpului.
• Există mantre pentru echilibrul chakrelor care ajută la alinierea energiei interne. Fiecare mantră trebuie repetată singură, cu voce tare sau în tăcere. Este important să observăm modul în care acest lucru afectează mintea, corpul și spiritul.
• Chakra rădăcinii (Muladhara): „Sunt puternic, stabil și pașnic”.
  • Pentru a simți conexiunea cu pământul, trebuie să pronunțați mantra în timp ce stați atunci când picioarele sau șoldurile sunt strâns presate pe podea sau mergeți cu picioarele goale pe pământ. La baza coloanei vertebrale, trebuie să vă imaginați o minge roșie. Pe măsură ce mantra se repetă, energia ar trebui resimțită la baza coloanei vertebrale.
• Chakra sacră (Svadhisthana): „Creativitatea curge prin mine”.
  • Este necesar să ne imaginăm o bilă de portocală luminoasă în partea inferioară a regiunii abdominale, centrul creativității. Indiferent dacă persoana crede că are sau nu abilități artistice, va învăța înclinațiile sale și ce fel de artă se înclină către el.
  • Acest lucru poate îmbunătăți multe aspecte ale vieții umane. În timpul repetării mantrei, schimbarea energetică ar trebui resimțită în abdomenul inferior.
• Chakra plexului solar (Manipura): „Uneori, a da drumul este cea mai bună alegere”.
  • Este necesar să înfățișați o pălărie de aur care se rotește chiar deasupra buricului sau plexului solar - centrul puterii umane. Când acest centru este dezechilibrat, o persoană poate merge în cicluri pe ideea, relația sau dorința drumului vieții.
  • Cu toate acestea, această mantră ne amintește că, uneori, a da drumul viselor este cea mai bună soluție. O schimbare de energie ar trebui resimțită în abdomen.

• Chakra Heart (Anahata): „Dă egală cu cei primiți”.
  • Este necesar să vizualizați sfera verde de pe piept. O chakră a inimii este un centru de dragoste și iertare. Încă din copilărie, unii oameni s -au obișnuit că este mai bine să dai decât să obții. În timpul pronunției mantrei, puteți sta lângă copac, inspirați și expirați.
  • Respirația simbolizează un schimb egal, care necesită atât prevederi, cât și chitanță. Când este inhalat, se obține aer curat că arborele filtrează. La expirație, același copac i se administrează dioxid de carbon, din care înflorește copacul.
  • O schimbare de energie în piept va fi resimțită atunci când mantra se repetă dacă toate regulile lecturii sale sunt completate.
• Chakra gâtului (Vishudha): „Cuvintele mele sunt similare cu semințele”.
  • Este important să ne imaginăm o bilă turcoaz care se rotește în gât. Cea de -a cincea chakră este centrul de comunicare. Gândurile, cuvintele și chiar comunicarea non -verbală pot apărea într -o chakră a gâtului.
  • Această mantră amintește că toată lumea are putere și alegere de a planta idei frumoase sau bârfe neplăcute. Dacă crești cuvinte iubitoare, amabile și inspiratoare, se vor transforma în povești frumoase despre viață.
• Brov-chakra sau al treilea ochi (Ajna): „Sunt deschis la idei noi”.
  • A șasea chakră sau centrul înțelepciunii este ceea ce conduce o persoană prin viața sa. Trebuie să vă concentrați aspectul interior pe bila de indigo care se rotește în spațiul dintre sprâncene. Adică pe al treilea ochi. La inspirație trebuie să citești această mantră. Și este important - cu fiecare expirație pentru a simți cum energia începe să se schimbe.
• Crown sau Crown-Chakra (Sahasrara): „Renunț la cel mai înalt și mai bun care încearcă să pătrundă prin mine”.
  • Corona-chakra este un centru energetic care leagă o persoană cu un început divin. Este necesar să ne imaginăm o sferă violetă care se rotește deasupra capului. Acordați atenție înghețării energiei deasupra suprafeței pielii din cap până în picioare. Pentru a termina, este important să inspirați și să expirați foarte lent și adânc prin nas.

Cum să curățați chakrele de energia negativă prin meditație?

Vă vom oferi pași care descriu în detaliu cum să practicați meditația chakrei pentru a echilibra și alinia energia.

• Meditația chakrei trebuie să înceapă, stând într -o poziție confortabilă Cu o coloană vertebrală dreaptă. Apoi, trebuie să vă concentrați pe fiecare parte a corpului, pornind de la picioare. Ca aceasta, fiecare parte a corpului se relaxează și tensiunea se topește.
• Următorul pas în meditația chakrei - Concentrare asupra respirației. Respirația ar trebui să devină stabilă și profundă. Trebuie vizualizat oxigenul care intră în plămâni și trecerea în fluxul sanguin.
  • Este necesar să ne imaginăm cum hrănește toți mușchii, organele și celulele, apoi elimină toxinele din corp cu fiecare respirație.
• Atunci este foarte important vizualizați bătăile inimii Și munca perfectă a tuturor funcțiilor corpului. Este necesar să ne dăm seama că respirația este o viață care dă putere întregului corp.
• Următorul lucru pe care trebuie să -l faci este activați fiecare chakră separată. Trebuie să începeți cu chakra rădăcină din partea inferioară a spatelui. Apoi mutați -vă în corp și mergeți, fără a lipsi o singură parte, în partea superioară - o chakră coronariană.
• Ultimul pas este vizualizarea tuturor chakrelorAsta se hrănește simultan cu energie care provine din respirație și de pe pământ. Dacă vedeți chakrele, atunci aura va deveni mai strălucitoare și mai clară. Până la urmă, vă puteți relaxa câteva minute, deschizând ochii. Trebuie să practicați 15 - 30 minute.
• În meditație, se folosesc înțelepți, care sunt poziții speciale ale mâinilor pentru a deschide chakrele. Înțeleptul are capacitatea de a trimite mai multă energie în chakre. Pentru a spori efectul, aceste mișcări ale mâinilor sunt însoțite de sunete.
• Aceste sunete constau din scrisori sanscrite. Când sunt pronunțate, provoacă rezonanță în corp. Poate fi simțit în chakra pentru care sunt proiectate sunetele.

Înțelept pentru chakra rădăcinii

Trebuie să fie conectate tampoanele degetului mare și arătător. În acest moment, este necesar să se concentreze pe chakra rădăcină în loc între organele genitale și anus. Spuneți sunetul „lampă”. Extinderea scrisorii medii.

Înțelept pentru chakra sacră

Puneți periile pe căni de genunchi, traversându -le și direcționându -și palmele în sus. Mâna stângă este mai jos, iar degetele ei atinge mâna dreaptă. Vârfurile degetelor trebuie să fie ușor conectate. Concentrați -vă pe chakra sacră din osul sacral (pe fundul spatelui). Repetați sunetul „tu”.

Mudra pentru chakra plexului solar

Puneți brațele pe stomac, chiar sub plexul solar. Degetele degetelor îl îndepărtează repede de tine, conectându -se reciproc, dar din degetele mari într -o poziție uniformă creezi o cruce. Vorbește sunetul „cadre” de mai multe ori.

Înțelept pentru chakra inimii

Trebuie să vă așezați, să vă încrucișați picioarele sau să luați o poză turcească. Plăcile indicelui și degetele mari ar trebui să intre în contact. Puneți mâna stângă pe un genunchi paralel, iar cea dreaptă - așezați -vă în fața părții inferioare a pieptului. Și anume, puțin mai mare decât plexul solar. Spuneți sunetul „găuri”.

Mudra pentru chakra gâtului

Traversați toate degetele de pe interiorul mâinilor, fără a număra degetele mari. Degetele ar trebui să se atingă cu vârfurile și să fie ușor potrivite. Este recomandabil să vă concentrați pe chakra de la baza gâtului. Repetați sunetul „șuncă”.

Înțelept pentru o chakră a celui de -al treilea ochi

Puneți mâinile la baza inferioară a coastelor. Contactați degetele mijlocii, luându -le într -o poziție uniformă înainte. Alte degete se apleacă și ating cele două falange superioare. Degetele indică pieptul. Concentrați -vă pe chakra celui de -al treilea ochi, aveți nevoie de puțin mai sus decât punctul dintre sprâncene. Apelați sunetul „OM” sau „AUM”.

Mudra pentru o coroană de chakră sau o chakră de colț

Îndoiți -vă mâinile în fața voastră la nivelul abdomenului. Degetul mic trebuie să fie direcționat perpendicular în sus, în timp ce își reduc tampoanele unul către celălalt. Restul degetelor sunt introduse în castel. Mai mult, așezați degetul mare de la stânga la dreapta pe al doilea deget similar. Spune sunetul „ng”. Nu trebuie să întinzi sunetele.

Câteva recomandări despre cum să meditați corect

• Meditația pentru deschiderea chakrelor ar trebui să dureze aproximativ 28-42 minute. Timp de 4-6 minute, trebuie să cheltuiți pentru a deschide fiecare chakră.
• Nu vă faceți griji dacă trebuie să petreceți mai mult timp curățând unul dintre chakre. Este mai bine să faci munca mai mult, dar mai bine!
• Niciunul dintre chakre nu trebuie curățat, deoarece toate sunt interconectate. În principiu, ca orice parte a întregii noastre lumi.
• Nu este nevoie să folosiți meditația pentru chakra coroanei până când există o chakră rădăcină puternică. La urma urmei, ea acționează ca o bază puternică.

Cum să curățați chakrele, să evitați depășirea lor în continuare și să le creșteți bunăstarea: sfaturile psihologilor

Fiecare are metode diferite pentru izolarea energiei negative, care se acumulează în mod natural în timpul zilei. Unii le place să înoate în baie cu sare de lavandă înainte de culcare, alții își detaliază speranțele și aspirațiile pe hârtie pentru a rămâne în cale pentru a atinge obiective. Dar dacă ritualurile de vindecare devin mai puțin eficiente, poate fi necesar să petreci ceva timp curățându -ți chakrele.

• Unii psihologi sunt convinși că curățarea chakrelor afectează pozitiv viața umană. Cu o creștere a energiei, bine, atitudinea cu cei dragi și situația materială a unei persoane se îmbunătățește. Dar pentru a vă crește în continuare bunăstarea, este necesar să respectați unele sfaturi.

Important: Deoarece fiecare chakră este asociată cu o parte a corpului, de fiecare dată când apare o problemă fizică, aceasta slăbește emoțional o persoană. Și din moment ce toate chakrele corespund părții fizice a corpului, acestea au un efect puternic asupra bunăstării mentale și emoționale.

• start implică -te în caritate. Da, trebuie să înveți cum să -l dai fără să ceri și să nu aștepți nimic în schimb. În univers, tot acest ciclu va fi „înregistrat”, iar bunătatea și dezinteresul tău vor reveni cu siguranță la tine. Și nu uitați de principiul că toate acțiunile noastre sunt returnate la mai multe dimensiuni.
• Ajutați seniori Ar trebui insuflată în generația tânără încă din copilărie. Prin aceasta, îți crești bunătatea. De asemenea, nu uitați că vom ajunge cu toții în această perioadă. Și cum vă îndreptați către părinți, astfel încât copiii voștri vă vor răspunde.
• Ajuta oamenii nevoiași - Aceasta este o altă chestiune bună care va ajuta la curățarea chakrelor. Dacă puteți ajunge la o mână de ajutor către alții, atunci universul vă va reflecta acest comportament la momentul potrivit.
• De asemenea, animalele nu trec. Atent și grijuliu atitudine Fiecare culoare a chakrei le va face automat automat. Nu spunem că trebuie să refuzăm carnea, dar atitudinea respectuoasă față de ei este necesară pentru aura ta. La urma urmei, acestea sunt și creaturi vii.

• Apropo, corect alimentație și rutină zilnică disciplinată - Acesta este un alt mod de a -ți curăța chakrele. Mai precis, acest lucru vă va ajuta să nu le înfundați. La urma urmei, suntem din ceea ce mâncăm. Mai mult, cuvintele proaste din buzele tale aparțin și acestei categorii.
• Nu insistăm să mergem la biserică și să credem în Dumnezeu. Dar respectarea regulilor elementare și a legilor necesare, precum și veraacestea vor ajuta la curățarea chakrelor și la creșterea bunului tău.
• Și ultimul sfat, pe care chiar și înțelepții chinezi insistă - aceasta este curățenia. Pentru a intra în viața ta și energia pozitivă în tine, restabiliți ordinea în casă și în capul vostru. Este strict interzis să acumulăm multe lucruri inutile și vechi!

Dacă respectați clar aceste recomandări, atunci rezultatul nu va forța să aștepte. Îmbunătățește nu numai sănătatea fizică, ci și o stare mentală și emoțională. Și bunătatea materială și spirituală depinde, în primul rând, de sănătatea corpului și a spiritului.

VIDEO: Cum să curățați singur chakrele de la energia negativă?