Că este imposibil pentru femeile însărcinate în primul trimestru: sfatul ginecologului

Interzicerea primului trimestru de sarcină: opinia medicilor.

Odată cu debutul sarcinii, multe femei dobândesc o cantitate imensă de literatură pentru a învăța cum să trăiești într -un mod nou și să -ți ofere, precum și copilul lor, cel mai bun. În acest articol vă vom spune ce nu puteți face femeilor însărcinate în primul trimestru, potrivit medicilor.

Ce nu se poate face la începutul sarcinii: medicamentele sunt interzise?

Primul este să nu folosiți medicamente. Chiar dacă suferiți de afecțiuni cronice, exacerbările apar în anumite anotimpuri, ar trebui să vă reconsiderați primul kit. Cert este că toate aceste medicamente care au fost potrivite pentru dvs. înainte de sarcină sunt puțin probabil să fie potrivite într -o poziție interesantă. În primul trimestru sunt formate toate organele, precum și sistemele unui copil nou -născut.

Caracteristici în primul trimestru de sarcină:

• În consecință, luând medicamente periculoase în această perioadă, este posibil să dăuneze semnificativ și chiar să provoace apariția patologiilor, dizabilitatea copilului. Prin urmare, înainte de a lua astfel de droguri, este necesar să consultați un medic, astfel încât să vă permită sau să vă înlocuiască cu aceste medicamente cu altele, mai sigure. În plus, femeile însărcinate ar trebui să fie înțelese cu dieta lor.
• Există anumite interdicții cu privire la cafea puternică și alcool, de asemenea fumat. Desigur, toate acestea sunt destul de dăunătoare pentru copil. Dar nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au dovedit că a renunțat brusc la fumat, după ce aflați că, într -o poziție, este imposibil. Acesta este un stres puternic pentru organism, așa că este posibil să nu înceapă să se comporte în mod adecvat. În acest caz, este posibil să apară cu un copil un fel de nenorocire.
• De aceea, dacă planificați o sarcină, este mai bine să uitați de obiceiurile proaste în 3-4 luni și să încercați să scăpați de ele. În plus, este de preferință cu trei luni înainte de sarcină să ia acid folic. Recepția sa durează până la 12 săptămâni de sarcină. Această substanță împiedică apariția unor defecte la nou -născuți, care se găsesc adesea precis din cauza lipsei de acid folic. Astfel de patologii pot fi prevenite printr -o tehnică suplimentară.  

Este posibil să joci sport în primul trimestru?

Femeile însărcinate nu ar trebui să fie angajate în activități fizice grele. Desigur, nimeni nu anulează ușoară fitness, yoga, precum și nu este o pregătire dificilă. Cu toate acestea, toate antrenamentele cardio și de forță ar trebui anulate. Puteți alerga la femei însărcinate, dar acest lucru trebuie făcut nu cu viteză mare, ci pur și simplu pe rezistență.

Alegerea activității fizice în primul trimestru de sarcină:

• Vă rugăm să rețineți că mulți ginecologi interzic activitatea fizică serioasă, precum și sportul. Nimeni nu spune că abandonarea completă a efortului fizic, dar există astfel de sporturi care pot dăuna semnificativ mamei și copilului în așteptare.
• În special, acest lucru se aplică sporturilor extreme, care sunt asociate cu alpinismul, precum și activității fizice serioase. Vă rugăm să rețineți că acum este imposibil să ridicați greutățile înainte de sarcină și să vizitați în mod regulat sala de sport. Toate încărcăturile ar trebui să fie moderate, foarte ușoare.  
• În procesul de funcționare, se poate observa o presiune puternică a abdomenului asupra sistemului genitourinar, astfel încât, împreună cu urina, este posibilă descărcarea sângeroasă. Acesta este motivul pentru care este recomandabil să refuzi funcționarea în ultima perioadă a sarcinii. Cu toate acestea, în primul trimestru, alergarea este destul de acceptabilă, dacă nu există risc de naștere prematură sau avort spontan.  

De ce nu poți mânca pentru doi în primul trimestru de sarcină?

Odată cu debutul sarcinii, majoritatea femeilor au o schimbare a gusturilor gastronomice, astfel încât unii reprezentanți ai sexului echitabil își schimbă preferințele gustului. Acum, în primul rând, sunt produse care nu erau foarte populare înainte de sarcină.

Caracteristici ale alimentelor în primul trimestru de sarcină:

• Acest lucru se aplică adesea produselor ascuțite și sărate. Cu toate acestea, trebuie înțeles că în timpul sarcinii pe corpul feminin, sarcina crește. În special, pe rinichi și ficat. Acesta este motivul pentru care utilizarea unei cantități mari de alimente picante, precum și alimente sărate, poate provoca umflarea, precum și creșterea încărcăturii pe rinichi. În primul trimestru, Pielonefrita este foarte des diagnosticată, care apare din cauza inflamației renale.
• Acest lucru apare de obicei imediat după supraalimentarea alimentelor picante. Încercați să nu abuzați de astfel de produse și sunt ele dimineața. Peștele de sare sau castraveții, mâncați noaptea târziu, se transformă în umflare dimineața și nu puteți intra în pantofii preferați. În ciuda faptului că în principal edemul apare în al doilea și al treilea trimestru, atunci când stomacul transmite uterul, se întâmplă uneori uneori în primul trimestru, mai ales atunci când o femeie însărcinată are toxicoză și consumă o cantitate mare de alimente picante.  
• În primul trimestru, toxicoza este de obicei observată, astfel încât femeile însărcinate încearcă în toate modurile posibile de a urma diverse sfaturi neobișnuite care ajută la scăparea toxicozei. În rețea puteți găsi informații că toxicoza dispare dacă există portocale, precum și mandarine. Cu toate acestea, amintiți -vă că astfel de produse provoacă adesea reacții alergice, precum și diateză la copii.
• Conform unor rapoarte, s -a stabilit că consumul constant de alimente în cantități mari, în special alergeni, duce adesea la alergii la nou -născuți. De aceea, încercați să nu folosiți un număr mare de fructe de citrice, miere, precum și nuci, dacă nu doriți ca copilul să aibă diateză sau erupții cutanate. Foarte des, o astfel de reacție alergică se poate manifesta în timpul introducerii alimentelor complementare.  
• De asemenea, mulți medici recomandă aderarea la o anumită dietă, consumând alimente sănătoase.

Este posibil să călătorești în primul trimestru de sarcină: opinia medicului

În primul trimestru de sarcină, este recomandabil să abandoneze zborurile. Cert este că, în procesul de ridicare a aerului, presiunea se schimbă, respectiv, acest lucru poate afecta negativ starea viitoarei mame.

Sfaturi privind doctorul în primul trimestru de sarcină:

• Desigur, în timpul sarcinii, în special în primul trimestru, când nu există încă abdomen, multe femei încearcă să -l ascundă de angajatorii lor. De aceea, pot zbura în călătorii de afaceri și pot folosi aeronave. Cu toate acestea, dacă este posibil, este de dorit să refuzi zborurile.
• În plus, călătoriile în alte țări sunt nedorite fără vaccinări. Este extrem de recomandat să le facem femei însărcinate. Cert este că proteinele unor afecțiuni, chiar și în cantități mici, pot provoca patologii fetale grave.
• Acest lucru se aplică bolilor precum rubeola, varicele, de asemenea, toxoplasmoza. Tocmai Krenukhoa este că o mulțime de boli sunt conectate, iar multe femei nu au rănit în copilărie, respectiv, nu există imunitate împotriva acestei boli. Fiind în alte țări, riscați să prindeți un virus, o boală care poate provoca moartea fătului sau dezvoltarea unei boli grave sau chiar a unui handicap.  

De ce în timpul sarcinii nu poți aburi în baie, hipotermie: recomandările medicului

Pe lângă supraîncălzirea în primul trimestru de sarcină, hipotermia este de asemenea dăunătoare. Cert este că frigul poate afecta negativ dezvoltarea fătului și îi va provoca moartea. Într -adevăr, în timpul hipotermiei, temperatura corpului scade, ceea ce poate provoca încetarea sau deteriorarea circulației sângelui, precum și hipoxia, de care va suferi fătul. Vă sfătuim să vă îmbrăcați cu căldură și să purtați haine în funcție de vreme.  

Sfaturi în primul trimestru de sarcină:

• În plus, este recomandabil să abandonați complet toate procedurile care sunt asociate cu creșterea temperaturii ambientale. Adică va trebui să refuzați complet să vizitați sauna, baie. Supraîncălzirea crește presiunea și poate stimula, de asemenea, apariția unui ton crescut în uter.
• Ce poate duce la avort spontan și naștere prematură. Este necesar să se limiteze cantitatea de severitate. Cert este că greutatea că femeia însărcinată nu trebuie ridicată nu trebuie să fie mai mare de 2 kg. Acest lucru se aplică primului trimestru de sarcină.
• La urma urmei, în această perioadă sunt puse toate organele, sistemele copilului nenăscut. Mulți remarcă faptul că primele trei luni sunt cu adevărat cele mai dificile, deoarece în această perioadă corpul unei femei încearcă să se adapteze la noul ei stat, o mulțime de neobișnuite pentru el. Cert este că, în această perioadă, numărul de hormoni crește, HCG intră în sânge, concentrația de progesteron crește. Acest lucru poate afecta negativ sănătatea viitoarei mame și a ei.  

Stres în 1 trimestru de sarcină

Nu puteți fi nervos în primul trimestru de sarcină:

• Și, desigur, ca în orice altă stare, într -o poziție interesantă, nu poți deveni nervos. La urma urmei, stresul nu afectează într -adevăr dezvoltarea copilului, precum și sistemul nervos al mamei. Cert este că în pântece, copilul este foarte sensibil în raport cu starea ei emoțională. Când inima femeii este accelerată și când este nervoasă, starea ei este transmisă copilului.
• De aceea, încercați să fiți întotdeauna calmi și, dacă este necesar, luați câteva sedative bazate pe ierburi. Femeile însărcinate sunt permise de Valerian. Prin urmare, dacă domeniul dvs. de activitate este legat de stres constant, luați sedative sau, dacă este posibil, treceți la o muncă ușoară, luați o vacanță. Cert este că în spitale dau cu adevărat un certificat pentru posibilitatea de a se transfera la o muncă ușoară, astfel încât o femeie este transferată în condiții de muncă mai simple.
• Acest lucru se aplică nu numai nervilor, ci și eforturii fizice grele. Prin urmare, dacă munca dvs. este asociată cu ridicarea, asigurați -vă că spuneți medicului dumneavoastră ginecolog despre acest lucru și luați documentele corespunzătoare despre poziția dvs. interesantă. În conformitate cu legislația forței de muncă, ar trebui să fiți transferați la o muncă ușoară.  

Ce nu poate fi consumat la femeile însărcinate în 1 trimestru?

Există multe interdicții în timpul sarcinii pentru anumite tipuri de alimente. Mai mult, acest lucru nu trebuie să fie mâncare rapidă sau ceva alimente dăunătoare. Printre ele se numără mâncare destul de familiară.  

Lista alimentelor interzise în primul trimestru de sarcină:  

• Branza albastra. Cert este că această brânză poate conține un anumit tip de microorganisme care sunt foarte dăunătoare în timpul sarcinii. Prin urmare, o astfel de brânză poate fi consumată numai după tratamentul termic, mai precis după topirea sau coacerea la cuptor.  
• Cârnați afumați. Acest lucru se datorează posibilității de infecție cu paraziți sau viermi periculoși, viermi cu bandă. Cert este că carnea crudă nu poate fi tratată, prin urmare, foarte des, dacă este păstrată în ea, se pot dezvolta boli periculoase, ceea ce, dacă o femeie însărcinată intră în corp, va provoca un avort sau dizabilitatea unui copil  
• Oua crude. Chiar dacă utilizați ouă de casă sau le achiziționați de la prietenii dvs., acest lucru nu vă oferă dreptul sau posibilitatea de a le folosi într -o formă crudă. Cert este că există o mare probabilitate de infecție cu salmoneloză.  
• Nu poate fi mâncat fructe de mare. Cert este că compoziția lor conține mulți alergeni care pot provoca o erupție cutanată, precum și reacții alergice la copii.  
• Datorită posibilității de infecție cu paraziți, merită exclusiv din meniul femeii însărcinate carne crudă, pește. Vei spune cine va mânca aceste produse? Cu toate acestea, stroganina bine cunoscută, cârnații umede sau șuncă, precum și terenurile și rulourile preferate, sunt adesea preparate folosind pește sau carne crudă. La rândul său, acest lucru poate avea un risc ridicat de infecție cu paraziți.  

Ce nu poate fi beat în primul trimestru de sarcină?

Cert este că multe femei însărcinate folosesc un număr semnificativ de produse care nu pot fi consumate și băuturi.  

În primul trimestru de sarcină, nu puteți bea:  

• Apă carbogazoasă. Vorbim despre Coca-Cola, băuturi carbogazoase dulci bazate pe arome și coloranți. Au o mulțime de conservanți și aditivi care cu siguranță nu vor aduce niciun beneficiu copilului tău. Cele mai periculoase astfel de produse sunt în primul trimestru de sarcină, când se desfășoară toate organele și sistemele copilului.  
• Bere non -alcoolică. În ciuda faptului că nu conține alcool, există încă un procent mic de alcool etilic. Dar nu este doar asta. Pentru a face bere non -alcoolică cât mai asemănătoare cu natural, i se adaugă un număr semnificativ de conservanți, coloranți și înlocuitori. De aceea, această băutură nu va aduce niciun beneficiu femeii însărcinate.  
• Cafea. Este recomandabil să refuzați această băutură. Cu o dragoste foarte mare pentru această băutură revigorantă, puteți bea nu mai mult de o ceașcă pe zi și imediat după ce vă treziți. Această băutură nu poate fi luată înainte de culcare, deoarece va provoca o tulburare de somn sau o anxietate excesivă în abdomen.  
• Merită să refuzi să ia apă de la robinet. Utilizarea apei îmbuteliate sau filtrate va fi o opțiune ideală. Ideea de aici nu este doar în curățarea mecanică, prezența oricărei impurități, ci și în faptul că chiar și bacteriile și virușii bolilor periculoase pot fi observate în astfel de apă cu tulburări de curățare. Adesea, s -au înregistrat sclipiri hepatitei A, care a fost transmisă folosind apă obișnuită de la robinet. Dacă doriți să vă protejați de astfel de afecțiuni, achiziționați apă îmbuteliată sau curățați alimentarea cu apă folosind un sistem de filtrare. Cum să alegeți un filtru de acasă, puteți afla aici. 

Ce haine nu pot fi purtate în primul trimestru de sarcină?

Sfaturi în primul trimestru de sarcină:

• Femeile însărcinate în primul trimestru, precum și în al doilea și al treilea, în niciun caz nu ar trebui să acordați preferință cu tanga. Cert este că acest tip de chiloți tolerează flora patogenă de la anus la vagin. De fapt, infecțiile emergente nu sunt fatale, pot apărea cel mai adesea un trush obișnuit sau E. coli. Cu toate acestea, în primul trimestru de sarcină, acest lucru poate provoca patologii fetale grave.
• Cert este că o infecție care nu poate fi tratată, intră în cronică și poate provoca, de asemenea, endometrită. Aceasta este o inflamație a straturilor interioare ale uterului, care nu va beneficia de copilul și de sarcină. În urma acestui fapt, sunt posibile un avort spontan și încetarea prematură a sarcinii.
• În plus, medicii recomandă să poarte haine și încălțăminte confortabile. Cert este că unele haine, inclusiv lenjeria prelungită, precum și jambierele elastice, pot stoarce stomacul, ceea ce împiedică creșterea normală a fătului. De aceea, îmbrăcămintea însărcinată ar trebui să fie liberă și să respire.
• Fără țesuturi sintetice, precum și neopren. Aceasta este o țesătură bună, cu toate acestea, pielea transpiră foarte mult în ea, astfel încât este posibil să obțineți o transpirație sau o frecare în zona de contact a cusăturilor cu pielea umedă. Medicii sfătuiesc să poarte haine gratuite din țesături naturale. Poate fi bumbac, mătase sau in.

De ce nu poate călcâiul în primul trimestru de sarcină?

În ceea ce privește pantofii, ar trebui să fie, de asemenea, cât mai convenabil. Cert este că în timpul sarcinii, picioarele foarte des se umflă.

Caracteristici în primul trimestru de sarcină:

• Problema este agravată dacă o femeie poartă tocuri. Cizme foarte des strânse, care înainte de sarcină stătea destul de strâns, opresc fixarea. Astfel, femeile se umplu aproape puternic în cizme, ceea ce duce apoi la edem foarte puternic, precum și la varice.
• De aceea, nu ar trebui să existe pantofi strânși pe picioare. Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că atunci când sunt preferați de încălțămintea înaltă în timpul sarcinii, presiunea pe fundul pelvin crește.
• În consecință, femeile care suferă de gestație sunt crescute, riscul de naștere prematură sau avort spontan crește. De aceea, în timpul sarcinii, încercați să abandonați călcâiele sau să căutați cea mai convenabilă platformă.  

De ce femeile însărcinate ar trebui să picteze unghiile și părul în primul trimestru?

În plus, în timpul sarcinii, merită să vopsiți părul și unghiile. Încercați să mergeți la un maestru dovedit de manichiură, deoarece riscul de infecție cu diverse boli este destul de mare.

Sfaturi în primul trimestru de sarcină:

• Simțiți -vă liber să vă întrebați cum sunt dezinfectate instrumentele și dacă sterilizarea este efectuată în dulapul de uscare. În plus, poate apărea o reacție alergică neașteptată. În această perioadă, încercați să nu experimentați cu noi lacuri de gel, baze, precum și topuri pentru manichiură.
• Utilizați mărci dovedite care nu vă provoacă energie. Puteți utiliza, de asemenea, serii hipoalergenice care provoacă un minim de reacții alergice. Rugați -l pe stăpânul manichiurii să vă ofere o mască de față. La urma urmei, inhalarea prafului după ce a tăiat lac de gel pentru o femeie însărcinată este, de asemenea, dăunătoare.
• Chiar dacă nu aveți reacție alergică înainte de sarcină, acest lucru nu înseamnă că într -o poziție interesantă nu va apărea. La urma urmei, toate femeile însărcinate predispuse la apariția alergiilor.  

Sarcina nu este o boală, ci o afecțiune naturală caracteristică tuturor femeilor. Încercați să mergeți mai mult într -o poziție interesantă și vizitați locuri frumoase. Refuză să vizitezi spații dens populate, unde bacteriile, precum și microorganismele, se pot acumula foarte umplute și se pot acumula. Dacă credeți în semne și doriți să vă protejați complet de orice probleme, în acest caz trebuie să vă familiarizați cu superstiții și semne populare. Puteți afla mai multe despre ei aici.   

VIDEO: Banni pentru femeile însărcinate, sfatul medicului