Ce ar trebui să poată și să știe copilul la 3 ani: abilități și abilități. Cât ar trebui să cântărească, să dormim, să mâncăm, să bem, să spunem și să știm cuvinte, flori copil la 3 ani? Psihologie, dinți, emoționali, dezvoltare fizică, abilități motorii, la copii de 3 ani: normă, caracteristici de comportament

Articolul vă va spune despre caracteristicile dezvoltării copilului la 3 ani.

Dezvoltarea unui băiat și a unei fete la 3 ani: asemănări și diferențe

Principalele asemănări și diferențe:

• Încă de la început, toți băieții și fetele au diferențe de dezvoltare, atât fiziologice, cât și psihologice.
• Fetele se dezvoltă mai rapid decât băieții, iar la 3 ani această diferență poate fi văzută studiind discursul lor.
• Fetele de la 3 ani vorbesc deja fluent, fac propoziții, descriu situația, au un vocabular bogat.
• Interesant, dar vocabularul fetelor la 3 ani este mult mai bogat (de cel puțin 2 ori) decât la băieți.
• Fetele sunt foarte emoțional și senzual percepând orice informație și, prin urmare, le este mai ușor să -și amintească de cuvinte noi.
• Discursul fetelor este mai emoțional decât băieții. Ei știu să exprime sentimentele cu intonație și gesticulare.
• Fetele sunt capabile să audă părinții, să își perceapă cuvintele, iar băieții ar trebui să arate și să explice clar totul.
• Băieții sunt mai puțin predispuși la manifestarea abilităților creative decât fetele.
• Fetele sunt dureroase, pot sta la masă mult timp și pot atrage, se joacă, vizionează desene animate.
• Băieții tind să arate agresivitate și să fie mai activi decât fetele. De aceea, preferă jocurile active și sportive.
• Fetele sunt mai concentrate pe personalitatea lor, în timp ce băieții sunt foarte incertiți și atașați de părinți.

Cât ar trebui să mănânce un copil la 3 ani?

Dezvoltarea corectă a copilului, precum și sănătatea sa, depinde în mare măsură de calitatea cantității de nutriție a copilului. Majoritatea părinților sunt siguri că, atunci când împlinesc 3 ani, copilul devine atât de adult, încât aproape tot ceea ce părinții se hrănesc. Această afirmație este eronată.

IMPORTANT: Desigur, meniul unui copil de trei ani este mult mai larg decât un copil la 1 și 2 ani. Cu toate acestea, dacă mâncarea pentru copii nu este completă, nu va primi o serie de vitamine importante și urme pentru dezvoltare. La 3 ani, copilul crește activ și o masă de substanțe îi cere.

Pentru copil, este important să avem propria dietă, care va fi aproape de „Sadikovsky” (3 sau 4). Shunes nu ar trebui să fie prea mari și numeroase și nu ar trebui să fie deloc hrănire de noapte. Laptele matern nu mai este hrană pentru copil, ar trebui să fie complet exclus (chiar dacă îl hrănești în continuare).

Alte reguli:

• Excludeți mâncarea grasă și grea, mai ales dacă se încadrează seara.
• Un copil de 3 ani are nevoie de cel mult 1600 kcal pe zi.
• De o importanță deosebită este valoarea energetică a meselor pentru copil. Cea mai înaltă -calorie ar trebui să fie cina, micul dejun și cina mai puțin înaltă, iar cea mai blândă este o gustare după -amiază.
• Ar trebui să fie avut în vedere faptul că fiecare copil este individual: fiecare are un metabolism diferit și, prin urmare, unii copii pot iubi să mănânce, în timp ce alții o fac fără plăcere.
• În orice caz, nu poate fi obligat să mănânce un copil - acest lucru va dezvolta emoții negative în el și va rezista imediat când va fi chemat la masă.
• Nutriția copilului la 3 ani ar trebui să fie diversă, bogată în vitamine și minerale.
• Copiii ar trebui să mănânce pește și carne (există o mulțime de proteine \u200b\u200banimale în aceste produse). Norma zilnică este de aproximativ 65-70 gr.
• Cel mai bine este să gătiți mâncare aburită sau să gătiți, dar se permit coacerea și prăjirea într -o cantitate minimă de ulei.
• Nutrienți obligatorii - produse lactate și lactate.
• Carbohidrații sunt foarte importanți pentru copil, dar nu simple, dar complexe, de exemplu, cereale și cereale.
• Includeți grăsimi polinesaturate în meniu (disponibile în pește, nuci, fructe de mare, ulei vegetal).

IMPORTANT: Corpul unui copil de 3 ani necesită o cantitate mare de lichid. Nu există măsuri și norme speciale, deoarece copiii sunt diferiți (unele mari, altele sunt subțiri, a treia). În timpul zilei, copilul este băuturi diferite: ceaiuri, decocturi, compoturi și sucuri, lapte și kefir și nu le limitează în cantități.

De ce vitamine are nevoie copilul la 3 ani?

La vârsta de 3 ani, este important ca copilul să -și consolideze imunitatea și, prin urmare, o nutriție adecvată are o valoare deosebită. Copilul este foarte activ și sociabil, caută întotdeauna să afle sau să descopere ceva pentru sine. În plus, copilul este adesea în locuri aglomerate și grădiniță, unde există riscul de a prinde bacterii și infecții. De aceea, imunitatea copilului ar trebui să fie puternică pentru a rezista la boli.

De ce urme au nevoie de copilul:

• Vitamina A.Este responsabil pentru formarea viziunii acute. De asemenea, este necesar pentru regenerarea celulelor pielii și, de asemenea, întărește imunitatea „tânără”, ceea ce o face rezistentă la viruși și infecții.
• Vitamine V.Aceștia participă la toate procesele metabolice ale corpului copilului, ajută la producerea de energie cu celule, ajută la operarea activă a organelor gastrointestinale, îmbunătățește starea pielii și a unghiilor. Ajută ficatul să funcționeze, normalizează fundalul hormonal.
• VitaminăD.. Ajută corpul copiilor să absoarbă calciu, ca urmare a cărei oase și dinți devin puternici. Crește imunitatea.
• Vitamina E.Întărește vasele și întregul sistem circulator. Ajută la regenerarea celulelor pielii și a mucoaselor, a altor țesuturi.
• Vitamina C.Este necesar să consolidați imunitatea. Hrănește țesuturile moi ale corpului, întărește pereții vaselor de sânge.
• Vitamina K.Îmbunătățește coagularea sângelui
• Calciu.Întărește țesutul osoasă și dinții, promovează transferul impulsurilor nervoase.
• Cupru.Asistent continuu în formarea de globule roșii.
• Zinc.Nu numai că întărește imunitatea copiilor, dar ajută și ca rănile să se vindece rapid.

Important: în cazul în care copilul se îmbolnăvește adesea sau nu mănâncă bine, i se poate administra complexe suplimentare de vitamine achiziționate în farmacii.

Cât ar trebui să cântărească un copil la 3 ani?

Aceste norme sunt stabilite de medici și specialiști în pediatrie. Respectarea acestor standarde indică dezvoltarea corectă a copilului, o mică supraveghere în sute de grame, dar nu în kilograme, este acceptabilă.

Norme:

Cât ar trebui să doarmă un copil la 3 ani?

La 3 ani, părinții observă mai multe caracteristici la copilul lor:

• Copilul a crescut și chiar vi se pare un adult, dar are încă nevoie de un vis plin, care durează cel puțin și nu mai mult de 12 ore pe zi.
• Durata somnului este redusă semnificativ în timpul zilei și se ridică la aproximativ 1,5-2 ore (pentru doar o oră).
• Trezirea copilului ar trebui să fie în medie - 6 ore.
• Dacă copilul tău refuză categoric să doarmă în timpul zilei, principalul lucru este că este suficient pentru a dormi suficient noaptea (12 ore).
• La 3 ani, copilul ar trebui să doarmă deja separat în pătuțul personal.

IMPORTANT: Există o „criză de 3 ani”. Se caracterizează prin manifestări ale independenței la un copil. Copilul din când în când strigă „Eu însumi!” Și, de asemenea, refuză cu înverșunare să doarmă, susținând că nu are nevoie de el. Dar, dacă îl urmezi, poți realiza o suprasolicitare, starea de spirit și epuizarea nervoasă la copil.

La 3 ani, este destul de dificil pentru un copil să se așeze la culcare. Prin urmare, trebuie să veniți cu ritualul dvs. personal de a merge la culcare pentru a schimba treptat perioada de activitate pentru calm (altfel copilul va sări în pătuț, să se joace, să lovească, să acționeze). Copilul care este obosit fizic este bine la culcare. Prin urmare, încercați să saturați Ziua Copilului cu jocuri active, încărcături fezabile. Dar asigurați -vă că supravegherea nu vine, este un dușman pentru somnul sănătos.

Somnul de noapte - are o importanță vitală pentru copil. În timpul somnului de noapte, corpul restabilește toate funcțiile sale importante. Lipsa somnului în timpul zilei ar trebui să fie întotdeauna compensată noaptea (mai ales dacă ai trăit în funcție de un regim deja durabil). O altă regulă importantă este să te trezești după -amiaza și dimineața copilul ar trebui să fie independent (fără trezirea părinților). Dacă copilul trebuie să se trezească dimineața, încercați să -l așezați pur și simplu noaptea.

Cât ar trebui să spună un copil și să știe cuvintele la 3 ani?

Abilitățile de vorbire la un copil de trei ani se schimbă radical, în comparație cu anii precedenți. Părinții observă că copilul vorbește deja în mod conștient prin oferte și nu bâlbâie totul. În plus, bebelușul știe să rostească cuvinte în singurul și plural, pentru a include cazurile. Vocabularul copiilor la 3 ani este de aproximativ 500-600 de cuvinte, dar acesta este un număr mediu, deoarece multe cuvinte nu sunt pronunțate de copii.

Ce ar trebui să spună copilul:

• Vorbește -ți numele și numele de familie
• Cunoașteți numele părinților, bunicilor, rudelor apropiate.
• Pentru a putea face propoziții mici pentru aproximativ 5 cuvinte.
• Puneți
• Folosiți substantive și verbe, pronume.
• Amintiți -vă mici rime și cântece mici pe de rost.
• Recunoașteți și apelați articole de uz casnic
• Spune ce vede în imagine
• Priza
• Efectuați un dialog, întrebând și răspunzând la întrebări

IMPORTANT: La vârsta de 3 ani, mulți copii devin „SO-Sutches”. Ei pun multe întrebări pe diferite subiecte și încearcă să afle răspunsurile la ele.

Ce cifre, animale, numere ar trebui cunoscute la 3 ani?

La 3 ani, copilul este deja suficient de inteligent pentru a distinge formele și numerele geometrice. El ar trebui să ia în considerare deja până la 5 cu încredere completă (iar unii copii fac acest lucru în rusă și în engleză, de exemplu, dacă părinții lor i -au învățat). Copilul își numără exact degetele, își arată vârsta și contează obiecte (bastoane, imagini, jucării, dulciuri). În plus, copilul ar trebui să știe cum arată numerele și să le poată numi corect.

Un copil la 3 ani este bine familiarizat cu forme geometrice:

• Un cerc
• Pătrat
• Triunghi
• Oval
• Romb

IMPORTANT: Copilul încearcă să deseneze aceste cifre, chiar dacă unele nu funcționează bine.

Câte culori ar trebui să știe un copil la 3 ani?

La 3 ani, copilul ar trebui să distingă cu siguranță între următoarele culori:

• roșu
• Albastru
• Verde
• Galben
• Negru
• alb

Astfel, unele se numesc culori, cum ar fi roz, violet, portocaliu, maro, albastru. Copiii de la această vârstă sunt fericiți să deseneze cu creioane și vopsele colorate, apelează culori pe haine și în mediu.

Ce ar trebui să poată desena un copil la 3 ani?

La 3 ani, copilul ajunge la cunoștințe și este fericit să se angajeze în creativitate. Cel mai preferat pasionat este desenul. El alege creioane și căști colorate, încercând să încerce fiecare culoare și nuanță.

Ce ar trebui să poată desena copilul:

• Soare
• Un cerc
• Pătrat
• Casă
• Mare
• Nor
• Om
• Val
• Grup
• Inima
• Triunghi
• Inima

Ce ar trebui să poată face un copil la 3 ani?

La această vârstă, copilul este interesat de multe clase și lecții creative. Abilitățile pe care copilul le deține vorbesc despre cât de activ se dezvoltă.

Ce ar trebui să poată:

• Desenați creioane
• Desenați cu vopsele (perie și degete)
• Sculptați din plasticină și aluat
• Deschideți și închideți capacele pe sticle
• Prinde și colectează obiecte mici cu degetele, pune -le cu atenție în borcane și cutii.
• Lipiți pe o dantelă strânsă
• Numerele de numărare și apeluri
• Construiți de la designer
• Salută și spune la revedere
• Nam numele celor dragi și prieteni
• Mănâncă pe cont propriu
• Sta pe jos pe o oală
• Vorbește despre tine
• Cunoaște numele animalelor și unele păsări
• Numește obiecte de uz casnic
• Pentru a distinge până la 10 culori
• Repeta

Dintii la copii 3 ani: normă

Numărul de dinți din gura copilului vorbește despre dezvoltarea corespunzătoare și despre o nutriție bună. La 3 ani, copilul ar trebui să aibă cel puțin 20 de dinți și ar trebui să viziteze în mod regulat stomatologul cu cecuri.

Psihologia și emoțiile copilului la 3 ani: Caracteristici de comportament

Particularități:

• Copilul câștigă nevoia de o comunicare constantă
• Este important ca el să fie respectat de adulți și colegi
• Vârsta se caracterizează printr -un fundal emoțional instabil.
• Se observă că autoestima de sine a unui copil de trei ani este supraestimat
• Adesea nu se îngrijorează de ceea ce face și ce consecințe vor fi în spatele ei.
• Copilul devine contradictoriu
• Străduiește -te constant pentru independență
• Nu le place să -i limiteze libertatea
• Foarte des arată agresiunea la ceea ce nu -i place.
• Nu este rareori încăpățânat

Dezvoltarea abilităților motorii la copii de 3 ani: norme

Lecții:

• Învață copilul să țină un creion și o perie în mâini când desenează.
• Practicați pentru a desena și cerc obiecte (jucării, forme geometrice).
• Desenați cercuri, spirale, alte forme și linii geometrice.
• Practicați în umbră și colorare îngrijită a desenelor.
• În colorat, învață copilul să nu depășească granițele
• Învață copilul să păstreze foarfecele și să le folosească, tăind de -a lungul liniei.
• Practicați copilul în aplicație folosind lipici uscat.
• Practicați clase de modelare, creând bile și cârnați

Dezvoltarea fizică a unui copil în vârstă de 3 ani: normă

Abilități pentru copii:

• Capacitatea de a folosi în forță egală cu mâna dreaptă și stângă
• Mergeți pe picior drept, pe călcâie și șosete
• În funcție de cerințe, faceți pași mici și mari.
• Sari și sări, se grăbește
• Opt ritm în mers și alergare
• Țineți mâna cu colegii în joc și cu părinții
• Depăși obstacolele
• Aruncă și prinde mingea
• Împingând mingea cu picioarele, bat -o
• Joacă în jocuri sportive
• Dans
• Gestionează -ți corpul
• Pentru a menține echilibrul
• Sta la un picior
• Înclinați corpul
• Pedale de biciclete libere
• Mergeți înainte cu spatele
• Coborâți și urcați scările
• Mâner și picioare în timpul înotului

Ce ar trebui să stăpânească un copil cei 3 ani de abilități sociale?

La 3 ani, copilul este dezvoltat suficient pentru a se servi în condiții interne:

• Mănâncă și bea pe cont propriu
• Păstrați o lingură și o furculiță, sticlă
• Turnați apa într -un pahar dintr -un ulcior
• Găleată
• Colectați jucării împrăștiate
• Pune pe masă
• Sta pe oală
• Îmbrăcarea și îmbrăcarea (cu excepția unor articole vestimentare care sunt dificil de pus în mod independent).
• Spectacol
• Deschideți și închideți ușile, bateți la ușă
• Purtând cu o pătură
• Corect și alimentează pastelul (nu perfect, dar arată dorința și abilitățile pentru acest lucru).
• Arată dorința de a ajuta părinții în curățare (apucați aspiratorul, mătură sau zdrență).
• Flori de apă (sub supravegherea adulților)
• Cere nevoia să meargă la toaletă sau să mănânce
• Luați lucruri, cărți, jucării de pe rafturi și puneți -le la loc
• Împingând și împingând scaunele la masă
• Evitați obiectele periculoase (foc pe aragaz, baterii calde, surse de curent, prize).

Video: "Ce se întâmplă cu un copil la vârsta de 3 ani?"