Ce să faci dacă totul este rău în relație? Cum să te întorci sentimentele din trecut și merită să faci? De ce se strică relațiile din familie?

În familie, totul nu este întotdeauna neted și uneori foarte rău. Ce să faci cu asta? Cum să stabiliți o relație? Să aflăm.

Relațiile sunt un proces complex și în lumea noastră modernă să trăim singuri chiar mai ușoare decât împreună, iar apoi noi trei sau chiar cei patru. De ce sunt necesare aceste dificultăți? De ce, așa că totul a fost deloc bun și, dintr -o dată, a devenit rău?

Pur și simplu vorbind, atunci toată lumea așteaptă o relație bună. Poate fi beneficii financiare, morale sau chiar fizice. Și în ciuda faptului că poate exista o persoană care este o întreagă „lume” în apropiere - acest lucru poate să se încordeze, să conducă la erori și chiar să se prăbușească. Deci, ce să faci dacă dintr -o dată totul a devenit foarte rău?

De ce se deteriorează relațiile din familie: motive

De fapt, există o mulțime de motive pentru apariția unei crize în familie sau doar un cuplu. Sunt formale și reale. Cele formale includ diferența de personaje, statutul social și așa mai departe. Dar motivele care provin din caracteristicile personalității sunt reale.

Acestea includ:

• Egoismul partenerului. El nu este gata să dea nimic relației și să investească în ele. El este folosit doar pentru a primi
• Lipsa spațiului personal în parteneri. Ori unul nu știe să -i dea sau nu știe să primească
• Lipsa de abilități sau dorința de a negocia unul cu celălalt
• Dorința de a nu le place părinții sau invers. Adică relațiile se bazează pe unele stereotipuri ale unuia dintre parteneri
• Deschiderea cuplului, când fiecare treime poate interveni într -o relație
• Caracteristici ale caracterului. Educația joacă un rol puternic sau un fel de răni în copilărie. Ei pot interfera cu construcția relațiilor

După cum puteți vedea, există multe motive și trebuie să lucrați cu fiecare. Amintiți -vă că într -o relație nu este întotdeauna dulce și, prin urmare, este important să vă comportați corect. În plus, relațiile sunt construite de foarte mult timp, dar se pot prăbuși instantaneu că nici nu te vei observa.

Ce duce la o deteriorare a relațiilor: cum te poți comporta?

• Scandaluri constante

Dacă cuplul înjură constant, atunci acest lucru duce la faptul că toate sentimentele tandre și bune dispar. Nu vă certați și insistați constant pe cont propriu. Învață să renunți unul pe celălalt, chiar dacă nu ai dreptate. Adesea este util. Poate că greșești cu adevărat și, dacă, dimpotrivă, atunci a doua repriză își dă seama rapid de greșelile sale.

• Cine este provocatorul?

Inițiativa implică întotdeauna nu numai plăcere, ci și o anumită parte a responsabilității. Și este foarte bine dacă totul este împărțit în relație în jumătate. Dar de multe ori doar unul acționează ca un inițiator, iar al doilea nu îl contrazice. Este dificil să vină cu totul singur și o persoană se obosește repede, iar a doua își ascunde adesea dorințele și opiniile, pentru că încă nu îl ascultă.

• Într -o astfel de situație, ar merita să împărțiți sferele de influență și să le permiteți altuia prin ceea ce vă este familiar
• Faceți o listă unde ne spuneți cine ar dori să meargă și unde
• Permiteți -mi să mă gândesc la un partener „lent” sau invers să încerce să răspundă rapid la „rapid”, astfel încât să nu aibă timp să se ardă
• Orice pereche are anumite resurse, putere și comunicații. Drept urmare, cineva are nevoie de mai puține drepturi, dar cineva mai mult. Vrea să arunce bani, să facă planuri și astfel totul este așa cum vrea el

De exemplu, soțul se oferă să meargă la părinți pentru weekend. Și aici soția înțelege că va trebui să colecteze lucruri pentru toți copiii, să gătească, să curețe și să lucreze în grădină, iar soțul ei va merge la pescuit cu prietenii. De acord, imediat toată dorința dispare.

Nu există o soluție universală la astfel de probleme. În acest caz, este necesară o lucrare lungă cu un psiholog care va ajuta la construirea unui spațiu personal. Toată lumea ar trebui să aibă „propriul său teritoriu” și pentru fiecare dorință ar trebui să aibă, de asemenea, posibilitatea de a asigura condiții reciproc avantajoase.

• Compoziția familiei s -a schimbat

Adesea apar probleme atunci când compoziția familiei se schimbă. Aceasta poate fi nașterea unui copil, mutând unul dintre membri sau moartea. Cu toate acestea, în acest caz, se presupune și o schimbare calitativă. De exemplu, mama nu mai poate sta cu nepoții ei. Soțul s -a îmbolnăvit și a încetat să ajute în jurul casei. Familia încearcă să digere aceste schimbări. Cineva trebuie să își asume responsabilitățile care acum nu se îndeplinesc altuia.

Va trebui să vă reconstruiți într -un mod nou, dar deocamdată veți avea unele probleme. În acest caz, trebuie doar să tolerați puțin. Faceți totul posibil, astfel încât relația dvs. să se îmbunătățească și să intre în direcția obișnuită.

• Încrederea este pierdută

Încrederea în familie poate fi încălcată din diverse motive. Poate fi trădare, trădare, precum și alți factori. Sunt un motiv excelent pentru încălcarea încrederii în perechi. Amintiți -vă că încrederea poate fi returnată în timp. Dar ambele ar trebui să lucreze la asta. Trebuie să înveți să aibă încredere din nou, și al doilea - pentru a -l ajuta în acest sens.

Încrederea nu este restaurată imediat. Mai întâi, încercați să încredințați ceva mic și apoi puteți fi deja mai mult. La începutul relației, vrem să avem întotdeauna încredere într -o persoană complet, dar dacă a doua jumătate nu justifică relația, atunci este posibil să aștepți prea mult. Nu cereți mai mult decât poate da o persoană și suntem cu toții oameni și predispuși la erori.

• Speranțe distruse

Planuri comune, vise, ochelari roz - Toate acestea țin oamenii împreună. Cuvinte despre cumpărarea unui apartament nou, mutarea, o familie fericită sună foarte frumos. Și cât de rău este când toate speranțele nu se justifică. Acest lucru se datorează de obicei mai multor factori:

• Crezi că într -o relație ești unul pentru celălalt, dar de fapt toată lumea este responsabilă pentru ei înșiși
• Suntem împreună pentru totdeauna, sau poate că relația ne -a depășit
• Avem doar valori, dar de fapt toată lumea are propriile priorități
• Vom reuși, dar de ce este o astfel de încredere? Doar de la mare dragoste?

Cu alte cuvinte, relațiile nu pot fi niciodată perfecte și nu totul se întâmplă așa cum ar trebui să fie. Acesta este un test pe viață. Dacă sunteți foarte rău, dacă totul se destramă, atunci nu vă fie frică să mergeți la terapie. Este mai bine să -l lași să meargă și să nu persiste pe rău.

Cum să începeți să stabiliți o relație?

Este destul de dificil să începi să construiești relații, dar mai întâi ar trebui să -ți înțelegi sentimentele. Trei întrebări simple vor ajuta acest lucru:

• Ce mai astepti? Romantism sau ce este mai grav? Dacă a doua, atunci ar trebui să fiți de acord cu unele acțiuni comune. Sunteți adulți și capacitatea de a vorbi și chiar împreună aveți mult timp, așa că acționați.
• Dacă casa ta este foarte bună, atunci treptat acest lucru va deveni o mântuire generală și rezolvarea tuturor problemelor. Faceți acest lucru că acasă este întotdeauna bine. În fiecare zi și puțin.
• Ești gata să dai și să iei? Dacă ceva dorește mai mult într -o măsură mai mare, atunci nu este bine și, în viitor, va duce la mari probleme.

Indiferent de circumstanțe, orice relație poate fi restabilită, dar numai prețul va fi diferit.

De exemplu, soțul alcoolic nu se va corecta, iar soția sa, pentru a menține relațiile pentru doi, încearcă să facă totul, astfel încât să nu depindă de el și chiar să ofere nobilului, dar și să se sacrifică. Pentru a obține o persoană iubită din diferite situații.

Drept urmare, ea va înțelege că victimele sunt prea mari și nu merită. Mai mult, soțul nu observă toate acestea și, într -adevăr, nu o ia ca persoană.

Aceasta este ceea ce toate problemele apar din acest lucru, deoarece relațiile mor și devin ceva ca un staniu. În acest caz, este mai bine să vă admiteți pierderile și să încercați să plecați, pentru a nu pierde și mai mult. Dacă totul nu este atât de rău, atunci puteți încerca să salvați relația, dar amintiți -vă că ambele ar trebui să o facă, și nu pe cineva singur.

Cum să stabiliți relații în familie dacă totul este rău?

Acest lucru este normal atunci când vine o criză într -o relație și atunci când o depășești, te vei iubi mai mult. Sau mutați -vă complet. Totul depinde de tine.

Potrivit psihologilor, crizele ar trebui să fie mai calme. Acest lucru vă permite să consolidați relația și să vă asigurați că alegerea este făcută corect. Fiecare dintre voi, când vrea unul nou, trebuie să înțeleagă ce va pierde.

Pentru a stabili relații cu iubitul tău în timpul crizei, folosește reguli simple.

• Trăiește pentru tine

Nu încercați să vă dedicați unui bărbat în acest moment. Fii atent la tine. Gândiți -vă la ceea ce doriți din viață, aveți grijă de cariera dvs. și gândiți -vă la fericirea voastră.

Deci, puteți privi relația dvs. din exterior. Și imediat va deveni clar ce anume de la ei vreau să obțin și ce ar trebui să fie rezolvat. Amintiți -vă, criza este cel mai bun moment pentru a vă gândi la voi înșivă.

• Nu aflați relația

În timpul crizei, este mai bine să nu rezolvi lucrurile. Desigur, totul se înfurie și te enervează, dar și el. Dacă cedezi la provocări, atunci vor apărea certuri de la zero care nu vor aduce nimic bun pentru o relație.

Dacă doriți să discutați ceea ce nu vă place unul în celălalt, atunci asigurați -vă că o faceți, ci numai fără emoții inutile. Nu uitați că, de asemenea, a acumulat pretenții.

• Amintiți -vă că sunteți diferit

Toată lumea percepe situații stresante în moduri diferite. Bărbații adesea se închid în ei înșiși, iar femeile sunt dimpotrivă. În vremuri proaste, este mai bine să vorbești cu o prietenă sau o mamă și este mai bine pentru el să acorde timp să digere totul. Este mai bine să vă relaxați unul de la celălalt într -o astfel de perioadă și să plecați în vacanță, de exemplu.

De acord că veți afla totul, dar când veți fi gata pentru acest lucru.