Ce se va întâmpla dacă mănânci mult acid ascorbic? De ce nu poți mânca mult acid ascorbic: consecințe

Consecințele preluării unei cantități mari de acid ascorbic.

Acidul ascorbic este o componentă sănătoasă, vitală, care ar trebui să fie prezentă în cantități suficiente și să intre în corp zilnic. Se administrează atât cu alimente, cât și cu consum de droguri. Acum, în farmacii, o gamă largă de complexe multivitamine, precum și pentru toate tabletele obișnuite de acid ascorbic. În acest articol vom vorbi despre consecințele unei supradoze și despre luarea unei cantități mari de vitamina C.

Ce se va întâmpla dacă mănânci mult acid ascorbic?

Dezavantajul acestei componente afectează negativ activitatea tuturor organelor, reacțiile redox încetinesc, iar rata metabolismului este redusă. O persoană în ansamblu se simte foarte rău. Acum, mulți pediatri, precum și terapeuți în timpul răcelii, sunt prescriși împreună cu medicamente și vitamina C. Se crede că atunci când se ia o cantitate decentă de acid absorbit, frigul trece mai repede, organismul se recuperează. Acest lucru este adevărat deoarece vitamina C contribuie la dezvoltarea propriei imunități.

În timpul tratamentului unei friguri este adesea observat o supradoză de acid ascorbic. Mulți oameni cred că o creștere a cantității duce la o recuperare mai rapidă. De fapt, aceasta este o greșeală, deoarece supradozajul este mai dăunător decât lipsa de vitamina C. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii.

Citiți mai jos simptomele unei supradoze.

Utilizarea excesivă a vitaminei C împiedică absorbția normală a vitaminelor din grupa B, precum și unele minerale și urme. În consecință, dacă concentrația de vitamina C crește, digestibilitatea altor vitamine, precum și nutrienți, scade, ceea ce poate afecta ulterior activitatea tuturor organelor.

De ce nu poți mânca mult acid ascorbic: consecințe

Medicii remarcă faptul că o supraabundență constantă a preluării vitaminei C ajută la formarea pietrelor la rinichi, deoarece această vitamină este solubilă în apă. În consecință, aproape totul trece printr -un filtru natural - rinichi și ficat. Cu constantă Abuzul de acid ascorbic poate observa durerea la rinichi, precum și formarea de pietre. Prin urmare, nu recomandăm să folosiți astfel de vitamine în cantități mari.

Unul dintre simptomele unei supradoze nu este doar greața de vărsături, ci și slăbiciune, amețeli. Acest lucru se datorează asimilării slabe a altor urme, precum și vitaminelor.

Contraindicații pentru utilizarea acidului ascorbic în doze mari (500 mg sau mai mult):

• Hipovitaminoză și hipervitaminoză
• Sângerare și recuperare după intervenții chirurgicale
• Diateză hemoragică
• Diabet
• Hemocromatoza (încălcări ale proceselor metabolice asociate cu asimilarea fierului)
• În timpul sarcinii și alăptării
• Talassemia (boala cu producția de hemoglobină afectată de către organism)
• Nefrolitiaza și alte boli de rinichi
• Hiperxalurie (caracterizată prin secreție excesivă de acid oxalic de către rinichi)

Semne ale unei supradoze de acid ascorbic

Adesea, vitaminele sunt prescrise pentru a consolida vasele de sânge, precum și pentru a stimula producția de colagen. Adesea utilizat pentru stomatită, gingivită, deoarece integritatea gingiilor depinde de prezența vitaminei C în organism. Cu o utilizare excesivă, pot exista simptome ale unei supradoze. De obicei, acest lucru apare dacă medicamentele sunt utilizate în perioada de toamnă-iarnă, în timpul bolilor virale, SARS, precum și gripa. O supradoză poate apărea atunci când luați un număr mare de produse care conțin vitamina C. De obicei, este citric. Este adesea observat la bebeluși atunci când se utilizează medicamentul în scopuri terapeutice.

Vă rugăm să rețineți că o mare parte din această substanță este conținută în fructe de citrice, trandafiri, roșii, în ardeiul bulgar, pepeni. Există multe simptome ale unei supradoze, chiar dacă ați luat o cantitate nu foarte mare de vitamina C.

Semne ale unei supradozeacid ascorbic :

• Scăderea performanței
• Oboseală
• Greaţă
• Ameţeală
• Vomit
• Pietre la rinichi
• Perturbarea inimii
• Reacții alergice care adesea provoacă erupții pe corp, mâncărime de piele
• Dezechilibru hormonal, amenoree la femei

Copilul a mâncat întregul borcan de acid ascorbic, ce să facă?

Doza mortală de vitamina C este de 23 g. Din această cauză, pancreasul refuză să lucreze. O supradoză este foarte periculoasă pentru persoanele care suferă de diabet, cataractă și femei însărcinate. Cu o astfel de doză care este conținută într -un singur pachet, nu ar trebui să existe consecințe. Dacă sunteți foarte îngrijorat, dați firimiturilor absorbant. Potrivit:

• Smecta
• Enterosgel
• Cărbune
• Polysorb

Pentru a evita alergiile, puteți oferi antihistaminice. Potrivit: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Dacă ați mâncat multe capsule simultan, atunci cel mai probabil pot fi observate următoarele consecințe:

• Tulburarea scaunului
• Formarea unei cantități mari de gaze în stomac
• Disconfort intestinal

Pentru a evita supradozajul, sunt prescrise complexe speciale care conțin nu numai acid ascorbic, ci și alte componente necesare organismului. Vă rugăm să rețineți că merită să evitați să luați vitamina C cu aspirină. Deoarece iritarea membranei mucoase, se poate observa o subțiere severă a sângelui, ceea ce poate provoca sângerare. Dacă luați multă vitamina C, absorbția vitaminei B12 este perturbată. Prin urmare, încercați să utilizați medicamentul doar așa cum a fost prescris de un medic și nu depășiți doza.

Tine minte: Totul este util doar cu moderație.

VIDEO: Supradozaj de vitamina C