Teama de apă, hidrofobie: Care sunt aceste tipuri, cauze, simptome - cum să depășești hidrofobia adulților și copiilor?

Hidrofobie Astăzi este unul dintre cele mai frecvente fobii. Din fericire, cu un tratament adecvat în majoritatea cazurilor, are loc o astfel de boală.

În ciuda tuturor realizărilor omenirii, o persoană este încă o creatură vulnerabilă, care este inerentă să se teamă de anumite lucruri și stări. Până în prezent, există un număr imens de fobii care împiedică cumva oamenii să trăiască o viață completă. Unul dintre aceste fobii este frica de apă.

Teama de apă: Ce este?

• Frica de apă are propriul său nume științific, care sună ca "Hidrofobie"sau „Aquaphobia”. Este demn de remarcat faptul că prin hidrofobie este obișnuit să însemne complet necontrolat de o persoană, care a apărut brusc frica de apă.
• În același timp, la oameni diferiți, fobia se poate manifesta în moduri diferite, de exemplu, cineva se teme să înoate în râu, pe cineva care să bea apă, cineva în apă sau chiar temperatura apei. Teama de apă se întâmplă la copii, precum și la adulți.

Teama de apă: specii

Acum să ne ocupăm de tipurile de frică de apă. Printre principalele, se pot distinge următoarele:

• Batofobia. În cuvinte simple, aceasta este o frică de profunzime. Există oameni care nu se tem de apă ca atare, intră cu calm în râuri și pe mare, înoată acolo unde văd fundul sub ele (sau știu sigur că este sub ele).
• Cu toate acestea, astfel de oameni ar trebui să înoate puțin mai departe decât țărmul, geamurile etc. și încep o frică de panică de adâncime, lipsa de fund sub picioare. Această frică, ca și toți ceilalți, poate apărea din diverse motive, de exemplu, o persoană ar putea anterior să se scufunde. Acest lucru fără echivoc se prăbușește în memorie și imediat ce situația devine ca cea care a avut loc mai devreme, o persoană începe să intre în panică. Apropo, se datorează fricii de panică și atotcuprinzătoare, în astfel de cazuri, oamenii se îneacă și nu din cauza incapacității de a înota, etc.

• Potamofobie. Această frică nu are loc la vederea apei „calme” și se manifestă doar dacă o persoană își vede fluxul furtunos. De asemenea, fobia se manifestă la vederea apei extrem de înfiorătoare, a vârtejului, a cascadelor, a cursului puternic al râului etc.
• Limnofobie. Această frică apare la vederea lacurilor, mlaștinilor și iazurilor, precum și din realizarea faptului că se pot ascunde în adâncurile lor. În ciuda faptului că apa din aceste rezervoare este „calmă”, pare pentru o persoană cu o astfel de fobie, încât este plină de multe mistere groaznice, până la punctul în care o persoană poate crede în fundul unui monstru etc.
• Cel mai adesea, această teamă se formează în copilărie timpurie, din cauza glumelor nereușite, când apucă brusc picioarele în apă când copilul cade din barcă și se confruntă cu frică, etc.
• Talassofobie. O astfel de fobie se manifestă de frica apei marine și oceanice. Un bărbat se teme să înoate în mare, ocean, frică de valuri mari în aceste rezervoare, frică de rechini care pot ataca. De asemenea, această fobie se poate manifesta de frică de a înota pe nave pe mare, ocean.
• Psychrofobia. Aceasta nu este doar o frică de apă, ci o teamă de apă rece, precum și frigul în orice manifestare a acesteia.
• Abofobie. O altă fobie foarte specifică, care constă în frica de băi, făcând baie, baie, spălare și spălare. Într -un fel sau altul, oamenii sunt înspăimântați de contactul cu apa. Cel mai adesea, copiii mici suferă de o astfel de fobie, care plâng constant isteric imediat ce părinții le coboară în apă în timpul scăldării.
• Abofobia este considerată una dintre cele mai grave fobii, deoarece oamenii uneori neglijează complet igiena personală din cauza fricii lor, ca urmare a căreia se îmbolnăvesc cu diverse boli.

De asemenea, puteți distinge mai multe fobii „vreme”, care sunt asociate și cu frica de apă.

• Chionofobia. După cum se dovedește, nu toată lumea îi place vremea înzăpezită, jocurile preferate ale bulgărelor de zăpadă și procesul de sculptură a omului de zăpadă, există cei care se tem pur și simplu de zăpadă. Oamenii care suferă de Chionofobia se tem de zăpadă, ninsori, furtuni de zăpadă, bulgări de zăpadă, se tem să se blocheze într -un zăpadă, etc.
• Ombrofobie. Aceasta este o frică de ploaie. Oamenii cu o astfel de fobie se tem să intre în ploaie, să fie inundați din cauza ploii etc.

Teama de apă: Cauzele fobiei

Trebuie să mă ocup de o astfel de fobie? Desigur, este necesar, deoarece acesta nu este doar faptul prezenței unei tulburări, ci este o chingă și restricții constante. Cu toate acestea, trebuie să lupți nu cu frica în sine, ci cu motivele care au provocat -o.

Teama de apă poate apărea din astfel de motive:

• Din cauza stresului, experimentat de un copil în copilărie în timpul scăldării. Acest lucru se aplică mai multor copii adulți și adulți. Uneori, din cauza inexperienței, părinții tineri nu se obișnuiesc corect cu copiii să se îmbăie. Le coboară brusc în apă, apă de apă de pe cap, astfel încât copilul să înceapă să creadă că el sufocă, scufundat sub apă, iar temperatura apei nu este aleasă corect. Acest lucru este amânat în subconștientul nostru și chiar dacă toate aceste senzații neplăcute au supraviețuit la vârsta de 1 an, în viața conștientă se pot manifesta ca hidrofobie
• Un pic mai rar, dar se întâmplă totuși să apară hidrofobie datorită arsului obținut anterior din apă caldă, din apa clocotită. În ciuda faptului că vătămarea a fost primită tocmai de la contactul cu apa caldă, o persoană poate începe să se teamă de apă în principiu
• Cel mai adesea, frica de apă apare după o persoană s -a înecat. De fiecare dată, când o persoană care s -a înecat anterior, se încadrează într -o situație periculoasă similară pe apă, mintea lui este încețoșată, panică și începe isteria. De aceea, oamenii care odată s -au înecat foarte des nici măcar nu intră în rezervoare.

• De asemenea, frica de apă poate apărea din cauza faptului că persoana a văzut cum cineva s -a înecat, cum cineva s -a înecat, a fost scos din apă, dar nu a putut să -l salveze sau după ce bărbatul însuși a încercat să -l salveze pe omul înecat, dar nu a putut fi capabil. Pentru a depăși frica în acest caz, poate, cel mai greu lucru
• De asemenea oameni explozivi Aceștia pot începe să experimenteze frica de apă din cauza ceasurilor de filme în care au fost arătate dezastre de apă, de exemplu, inundații puternice, valuri uriașe, naufragmă, etc. Același lucru se aplică copiilor mici care sunt suspecte din cauza vârstei lor. Uneori, adulții fac o greșeală uriașă, spunându -le copiilor lor „interesante” basme despre apă, diverși monștri și monștri care trăiesc în mlaștini, râuri și pot face rău oamenilor. Cu toate acestea, copiii proiectează aceste povești despre viața lor, după care se tem în mod natural să intre în apă, să înoate, să înoate etc.

• Ei bine, și, desigur, este destul de logic ca frica de apă să apară datorită faptului că o persoană el a suferit de elemente. Acest lucru se aplică cazurilor în care o persoană a supraviețuit inundației, când apa „mare” i -a distrus casa, a luat viața celor dragi etc.

Frica de apă: Cum se manifestă fobia la copii, adulți?

• O persoană care suferă de hidrofobie nu se confruntă întotdeauna cu frică și disconfort. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă numai în caz de contact cu stimulul - apa.
• Cineva pentru ca unele semne de frică de apă să apară, este necesar să intre în apă, cineva trebuie doar să o vadă, pe cineva să se gândească la asta.

Cel mai adesea, o persoană care suferă de o astfel de fobie își manifestă următoarele simptome:

• Primul și principalul semn de frică de apă - evitarea contactelor cu rezervoarele. O persoană constant, uneori chiar în mod inconștient, caută tot felul de motive pentru care nu poate merge la râu, să meargă la mare, să se înscrie la piscină, să facă un duș etc.
• Dacă vorbim despre copil, atunci frica se manifestă dorința de a înota în baie, plâns constant în timpul scăldării, ceea ce nu este justificat. Adică, pentru a înțelege că aceasta este tocmai hidrofobie, părintele trebuie să excludă toți ceilalți factori care pot provoca plânsul, de exemplu, copilul este bolnav și nu vrea să înoate din cauza asta, prea cald sau apă rece, a făcut -o să nu -și ia jucăria preferată în baie etc.. D.

• Cu contact direct cu stimulul, apare o persoană atac de panică. Este însoțită de cea mai puternică amețeli, amorțeală a brațelor, picioarelor, lipsei de respirație, greață, bătăi rapide ale inimii, sentimente pe care inima le bate chiar în gură. O persoană care se confruntă cu un atac de panică, de multe ori nu poate fi într -un singur loc, are o dorință obsesivă de a alerga undeva, de a face ceva, dar ceea ce anume nu înțelege. Poate fi dorința de a merge la toaletă, brațele și picioarele pot tremura.
• De asemenea, din cauza creșterea accentuată a presiunii O persoană poate pleca din nas cu sânge
• În gură poate fi simțit uscăciune, „Zboară, stele”, etc. pot zbura în fața ochilor mei.

Teama de apă - Cum să depășești frica: metode de tratament pentru adulți

• Se pare că mulți oameni suferă de hidrofobie că este pur și simplu imposibil să depășești această teamă. De fapt, toate problemele sunt doar în capul nostru și pentru a recupera din această fobie este posibilă. Un alt lucru este că acest proces necesită mare dorință, perseverență și perseverență. De asemenea, o persoană trebuie să înțeleagă că procesul este de data aceasta.
• Este demn de remarcat faptul că teama de apă Poate fi permanent sau temporar, periodic. În funcție de cât de negativ a afectat prezența fobiei, o modalitate de a scăpa de ea este selectată.
• Cel mai adesea, tratamentul constă în lucrarea „cu capul”, experiențe personale, situații stresante care au avut loc în viața pacientului. Medicamentele sunt utilizate destul de rar și mai mult ca terapie suplimentară. În acest caz, medicul poate prescrie pacientul sedativecare va relaxa o persoană, își va calma sistemul nervos, va elimina simptomele atacurilor de panică.
• Principala lucrare la fobie este În impactul psihologic asupra acestuia. Vă rugăm să rețineți că trebuie să eliminați nu fobia în sine, ci acele motive care i -au provocat aspectul.

De aceea, lucrul cu un psiholog, un psihoterapeut în acest caz dă cele mai multe rezultate pozitive:

• În primul rând, specialistul află ce a provocat apariția fricii de apă, analizează aceste motive și, după aceea, alege cel mai eficient mod de a face față lor. Și, desigur, metodele de lucru sunt întotdeauna individuale, deoarece ceea ce ajută bine să fie complet inutil pentru ceilalți.
• Uneori specialiștii recurg la metoda de „vizualizare”. Inițial, diverse imagini cu o sursă a fricii sale sunt arătate unei persoane, învață -l să -și controleze starea în același timp (respiră calm, ascultă bătăile inimii și motivul adecvat).
• După ce o persoană face față acestei sarcini, terapeutul trece la următoarea etapă, direct pentru a contacta cu apa. În acest caz, o persoană este învățată să înțeleagă ceea ce îl sperie în mod specific, el pronunță toate senzațiile pe care le simte în contact cu stimulul, după ce este învățat să se controleze în apă, să ajute să scape de panică și stres.
• Uneori este oferită o persoană care suferă de această fobie scrieți o listă cu toate situațiile neplăcute și periculoase asociate cu apa,care au fost vreodată în viața lui. După aceea, merită să luați în considerare fiecare situație, analizați -vă starea în acest moment și acțiunile dvs. În continuare, pentru a înțelege ce anume nu ai înțeles cum era necesar să acționezi. După aceea, trebuie să evaluați riscurile reale în situații, deoarece de multe ori pur și simplu nu au nr. Unele astfel de introspecție îi ajută pe unii suficient de bine
• Experții recomandă, de asemenea, pacienților să se imagineze în situația „interesantă” (la o adâncime, în apă, aproape de obiecte mari în apă) și să încerce să -și ajusteze percepția asupra situației. De asemenea, în acest moment, este important să lucrați cu manifestări de fobie: respirația în ton, încercarea de a observa calmul etc.
• Cel mai eficient mod de a combate fobia este considerată hipnoză. Datorită acestui impact asupra conștiinței, specialistul află adevăratele cauze ale fricii, inspiră pacientul său că, de fapt, nu există niciun motiv real să se teamă de apă, că apa nu -l poate dăuna în niciun fel.
• Un astfel de tratament ajută pacientul să se mai gândească constant la fobia sa, îl scutește de frică, anxietate, panică și tanuri pe care le simte la vederea unei surse de frică. De -a lungul timpului, o persoană începe să privească altfel la ceea ce obișnuia să -i provoace disconfort și frică, începe să vadă pozitiv într -o sursă de frică.

• În cazul nostru, pacientul începe să înțeleagă asta apa poate provoca nu numai anxietate și necazuri, ci și plăcereCă vă puteți bucura, înotând, scăldat în apă, este minunat să petreceți timp cu prietenii lângă râu. Treptat, gândirea umană se schimbă complet și fobia, de regulă, se retrage

Trebuie înțeles că tratamentul cu hipnoză este complet nedureros și sigur.

• Cu toate acestea, este vorba doar despre caz dacă vorbim despre un specialist înalt calificat, și nu despre șarlatani, care, spre mare regret, sunt multe.
• Pe baza acestui lucru, încercați să găsiți un specialist bun, citiți recenzii despre el și munca sa, evaluați costul serviciilor (serviciul unui specialist calificat nu este ieftin) și numai după ce căutați ajutor

Teama de apă: Cum să scapi de hidrofobie pentru copii?

• Este important să înțelegem clar asta nu puteți ignora o astfel de problemă în niciun caz. Dacă copilul tău a început să se teamă de apă, atunci există motive serioase pentru asta. Pentru început, puteți încerca să aflați pe cont propriu.
• De asemenea, în faza inițială, puteți încerca să salvați în mod independent copilul de această fobie.

Pentru a ajuta copilul să -și ia rămas bun de la frica apei, urmați următoarele recomandări:

• A începe exclude factorul enervant. Adică nu este necesar să se îmbăiem copilul cu forța, să -l punem în baie, combinându -l cu moralizarea și afirmațiile că acest lucru nu este complet înfricoșător. Trebuie să înțelegeți că, dacă mai devreme, copilul s -a scăldat fără probleme și se bucură de el, iar acum capricii și se târâie din apă cu un țipăt, ceea ce înseamnă că ai ratat ceva și acum acest „ceva” trebuie recunoscut.
• Incearca-l află cu capt ce a speriat copilul. Poate că cineva l -a speriat în apă, poate s -a împiedicat și a băut puțină apă, înspăimântat, poate a auzit de la cineva o poveste despre monstrul care trăiește în baie, râu, mare și poate mânca. Există o mulțime de opțiuni, dar, la fel ca în situația cu un adult, înainte de eradicarea fricii, trebuie să înțelegeți ce i -a provocat aspectul.

• Apoi, acționează asupra situației, nu -i certi pe copilul pentru frica lui, nu criticați, nu vă bateți joc de. În primul rând, spuneți -ne că nu există nimic și nimeni în apă care să aibă un pericol pentru el, referiți -vă la faptul că tatăl imamului (orice persoană autoritară pentru copilul dvs.) nu se teme de apă.
• Oferiți -vă împreună pentru a intra în apă, nu trageți copilul la adâncime. Afișați cu un exemplu personal că nu vă este frică de apă și obțineți plăcere de la baie. Lăsați copilul să înțeleagă că veți fi întotdeauna lângă el și, dacă este necesar, să vă ajutați. Nu forțați ceva de făcut (scufundați, mergeți mai adânc, etc.), dacă copilul nu dorește.
• Dacă este posibil, Înscrieți -vă la clase comune în piscină. Acolo puteți învăța să înotați împreună, să vă jucați la adâncurile în care copilul este confortabil, plus în piscină apă curată și transparentă, iar acesta este un factor calmant pentru un copil care are o astfel de fobie.
• Dacă un copil foarte mic se teme de apă, încercați toate transformă procedura de baie într -un joc. Luați bule de săpun la baie, o mulțime de jucării la râu, distrageți copilul cu un joc. Încercați să stropiți, să presărați, să invitați copilul să vă toarne, în timp ce, desigur, trebuie să râdeți, astfel încât copilul să înțeleagă că acest lucru nu este doar înfricoșător, ci chiar distractiv.

• Tot în complex, ajutați să scăpați de o astfel de frică poate basme. Citiți poveștile de basm despre copii despre marinari curajoși și pescari care nu se temeau de apă, i -au ajutat pe alții, etc. Principalul lucru este că basmele erau amabile și nu existau un complot teribil cu apă în ele
• Dacă încercările dvs. nu au adus rezultatul dorit, asigurați -vă că contactați specialiștii. Psihologii copiilor vor putea să vă ajute și copilul dvs. să rezolvați această problemă.
• Amintiți -vă că, în primul rând, sunteți responsabil pentru copil și, din cauza vârstei sale, el nu va putea întotdeauna să ceară ajutor și să apeleze la locul unde îl vor ajuta.

De ce apare frica de apă cu rabie?

Mulți sunt surprinși cum, în principiu, rabia și frica de apă sunt conectate? De fapt, nu există nimic în comun între această boală și hidrofobie în sensul în care îl percepem.

• Cu rabie, oamenii se tem cu adevărat de apă. Mai mult decât atât, le este atât de teamă, încât nici măcar nu pot scoate speciile ei, încât nu o pot auzi picurând. Camerele în care persoanele care suferă de rabie sunt echipate în așa fel încât, în niciun caz, să nu deranjeze pacientul nici cu gândul la apă.
• În astfel de camere nu există spălători și cochilii, sistemul de încălzire este dezactivat sau funcționează astfel încât să nu auziți cum apa este zgomotoasă. Ponderul este înfășurat într -o cârpă, astfel încât pacientul să nu vadă că a fost introdus în lichid și nu a auzit nici cea mai mică conducere.
• Cel mai mic contact cu apa aduce pacientul la stat panică teribilă și isterie. Devine rău pentru o persoană, pot apărea halucinații.

• Experții spun că chiar și un simplu pahar de apă poate duce la faptul că o persoană va începe să se confrunte, în timp ce spasmele de laringe și faringe pot duce chiar la moarte.
• De ce se întâmplă asta? Deoarece virusul, care provoacă rabie, afectează miezul unuia dintre nervii cranieni. În același timp, o persoană începe să perceapă mai brusc orice factori enervanți. De asemenea, în creier există centrul seteiCine este responsabil pentru dorința noastră de a bea.
• În timpul acestei boli, din cauza sensibilității crescute la iritanți, acest centru nu funcționează corect și orice încercări de către pacient de a folosi capătul apei în apariția spasmelor tractului respirator superior. De fapt, acest lucru provoacă sufocare rabdator.
• Din toate cele de mai sus, putem concluziona că o astfel de hidrofobie nu trebuie tratată, deoarece acest lucru nu are niciun sens. În acest caz hidrofobie (în combinație cu alte manifestări caracteristice ale bolii) este o confirmare a faptului că o persoană este bolnavă cu rabie.

Dacă suferiți de o frică de apă, asigurați -vă că contactați un specialist, după ce ați scăpat de fobie, viața dvs. va scânteia cu noi culori strălucitoare.

Video: Cum să depășești frica de apă?