Artroscopia articulației genunchiului: reabilitare, recuperare după operație, exerciții. Va fi posibil să mergeți după artroscopia articulației genunchiului?

Ce este artroscopia articulației genunchiului și cum se realizează o tehnică de reabilitare - veți învăța din articol.

Artroscopia este o metodă minim invazivă de intervenție chirurgicală, a cărei scop este de a examina sau trata bolile articulare. Tehnica vă permite să diagnosticați simultan problema și să o ajustați.

Principalul avantaj al artroscopiei, care o distinge de o operație chirurgicală tradițională, nu este o deschidere foarte completă a articulației, ceea ce reduce semnificativ procesul de vindecare și reabilitare, le face mult mai ușoare și lasă cicatrici mult mai puțin vizibile.

Artroscopia reabilitării articulațiilor genunchiului

Mulți pacienți care au supraviețuit deja operației sau procedura pe care încă mai trebuie să o facă cum merge procesul de recuperare. Aceasta este într -adevăr o etapă foarte importantă, deoarece succesul procedurii depinde atât de calitatea artroscopiei, cât și de procesul de recuperare. Pentru a returna rapid activitatea genunchiului, este necesar să începeți gimnastica în timp.

Reabilitare în spital

Pacientul petrece primele zile postoperatorii în spital, sub supravegherea medicilor. Literal a doua zi, i se recomandă să efectueze exerciții izometrice, fără a îndoaie membrul la genunchi.

Cu toate acestea, recuperarea nu este posibilă cu ajutorul gimnasticii, astfel încât pacientul suferă următoarea serie de proceduri:

• Antibiotice ale unui spectru larg.
• Terapia anestezică care vizează oprirea durerii.
• Masaj limfatic de drenaj care ajută la ameliorarea umflării.
• Asigurând odihna absolută a genunchiului prin fixarea acestuia cu un bandaj de ortină.
• Purtând tricot de compresie pentru a preveni cheagurile de sânge.
• Aplicând frig la fiecare jumătate de oră.
• Gimnastică izometrică cu o adăugare treptată a sarcinii.

Restaurare după funcționarea casei

Rezultatul pozitiv al operației depinde în mare măsură de modul în care pacientul a aderat la reguli simple, care recomandă de obicei medici după externarea acasă:

• Țineți -vă picioarele într -o poziție ridicată pentru primele trei zile pentru a dormi o umflare.
• Schimbați îngrijirea astfel încât bandajul pe care îl impune medicul să rămână curat și uscat. Este important să nu udați tăieturile la scăldat.
• Administrarea obligatorie a terapiei antiinflamatorii și vasculare.
• Săptămâna unui bandaj elastic, drenaj limfatic, crioterapie.
• O săptămână mai târziu, vizitarea procedurilor de masaj terapeutic, dacă este recomandat de un medic.

Activitate motorie după artroscopia articulației genunchiului

Mulți pacienți sunt preocupați de întrebarea dacă va fi posibil să se plimbe după artroscopia articulației genunchiului și când?

• Începutul activității motorii este strict controlat de medic.
• De obicei, în ziua operației, medicul recomandă o sarcină moderată. Și în prima săptămână, este necesar să folosiți cârje sau cani ca suport.
• În cazul cererii de ligatură, mutați este necesară o lună exclusiv pe cârje.
• După materiale plastice, puteți merge doar cu cârje timp de trei săptămâni, iar primele zile de mers sunt în general interzise.

Terapia de exercițiu după artroscopia articulației genunchiului

Acestea sunt recomandate tuturor pacienților care au suferit artroscopie.

Programul de terapie de exerciții se desfășoară în etape:

1. Cu o încărcătură mică.
2. Exerciții cu încărcare crescută.
3. O ușoară creștere a sarcinii.
4. Creșterea maximă a sarcinii pe piciorul operat.

• Începe primul stagiu Gimnastica poate deja în ziua operației cu un genunchi fix. Întreaga sarcină principală se îndreaptă către cvadricepsul mușchilor femurali. Activitatea genunchiului este nesemnificativă.
• Al doilea complex Aceasta implică o creștere a sarcinii, dar prin controlul medicului. Scopul principal al complexului este creșterea mobilității articulației operate.
• Următorul, etapă de trei săptămâni - Creșterea volumului de mișcări, se adaugă o sarcină specială.
• Ultima etapă este calculată cu o lună și jumătate cu aceasta, încărcarea pe piciorul operat crește semnificativ. Îl subliniază, zilnic cincisprezece plimbări de minut pe jos sau zece minute de călătorie cu bicicleta.

Scopul principal al terapiei de exercițiu este de a restabili funcția articulației genunchiului, prevenirea bolii adezive și inactivitatea.

Începând de la a treia zi postoperatorie, gimnastica poate conține următoarele exerciții, fiecare dintre acestea trebuie repetate de 10 ori:

• Se efectuează în poza întinsă pe spate. Flexia articulației genunchiului se realizează pentru a nu provoca dureri. În acest caz, tocurile ar trebui să se sprijine pe podea, iar grupul din spate al mușchilor femurali ar trebui să fie încordat. Durata unei poze statice nu este mai mult de cinci secunde.
• Luați o poză întinsă pe stomac. Un role este așezat sub picior. Pacientul trebuie să încerce să îndrepte piciorul cât mai mult posibil și să -l mențină timp de aproximativ cinci secunde.
• Un picior sănătos trebuie să fie îndoit, iar victima, dimpotrivă, este îndreptată. Piciorul operat se ridică cu treizeci de centimetri și îl ține puțin.
• Ambele picioare sunt îndoite. Mușchii gluteali trebuie să fie încordați pentru câteva secunde și să se relaxeze.

Ulterior, LFK este format din următoarele exerciții, fiecare dintre ele este efectuat de zece ori:

• Poza este mințită, sprijinită pe spate, sub genunchi un role, pe baza căreia pacientul ar trebui să încerce să niveleze membrul în genunchi cât mai mult posibil și să țină puțin în această poziție.
• Poza este aceeași ca în recepția anterioară, dar fără role. Un membre sănătos este îndoit în genunchi, victima rămâne să mintă. Trebuie ridicat la patruzeci de grade și nu este păstrat mult timp la fiecare cincisprezece grade.
• Ghemuit parțial cu sprijin pe un scaun. Scaunul ar trebui să fie la o distanță de treizeci de centimetri și să se sprijine pe el, este necesar să se așeze până la formarea unghiului drept.
• Ghemuite pe membrul operat cu suport pe un picior. În același timp, un picior sănătos ar trebui să fie îndoit, astfel încât degetele să atingă podeaua.
• Împlinirea pașilor pe demers. Pentru a deveni pe platformă trebuie să fie un picior dureros, să transferați greutatea corporală și să se îndrepte.

Cu o pregătire prea activă, se poate observa exacerbarea dacă este însoțită de umflarea și creșterea temperaturii în zona operației, este necesară reducerea sarcinii sau abandonarea temporar a terapiei de exercițiu.

Desigur, recenziile oamenilor sunt destul de diferite și uneori contradictorii. Dar, majoritatea pacienților sunt mulțumiți de rezultat și de cea mai chirurgicală tehnică.

Deci, tehnica poate duce rar la complicații și durata reabilitării după ce este în primul rând nivelul de responsabilitate al pacientului însuși. Principalul lucru este să nu părăsiți cursurile, chiar dacă perioada de recuperare a fost oarecum târâtă.

Video: Artroscopia diagnostică a articulației genunchiului