Turism activ și odihnă în Rusia. Unde sunt competițiile de turism sportiv?

Mulți oameni le place să se angajeze în sporturi active. În timpul iernii, merg la spații deschise cu zăpadă, iar vara - pe drumeții la munte.

Conţinut

Mulți oameni aleg un stil de viață activ, deoarece preferă să fie în mișcare tot timpul. Turismul activ și odihna sunt o călătorie legată de mișcarea activă de -a lungul unui anumit traseu cu mare efort fizic.

Călătoria poate fi schi, motociclete de zăpadă, dacă este iarnă sau pe jos, pe bicicletă sau călărind pe cal, dacă aceasta este vară. De obicei, un grup de oameni de la mai multe persoane sau o echipă se adună dacă o vacanță activă se referă la turismul sportiv. Fiecare grup are un instructor profesionist care indică calea și spune toate subtilitățile turismului energetic dintr -o anumită zonă.

Tipuri de turism activ

Există mai multe tipuri de turism activ:

speleoturism - Excursii în peșteri
turismul pietonal - drumeții în diverse locuri
turism de cai - o excursie pe cal sau într -un ham
turism pentru biciclete - mișcându -se pe traseul de ciclism selectat
turism de munte - Mergând la munte de -a lungul pantelor abrupte, treceri, stânci și râuri de munte
turismul de schi - depășirea obstacolelor de diferite complexități în sezonul de iarnă în ceea ce privește schiul
excursii auto și mototurism de-a lungul rutelor selectate pe forma corespunzătoare de transport
turism cu apă - aliaje pe râuri pe diverși agenți de înot: catamarani, caiac, plute, canotajul turismului activ se referă, de asemenea, la odihnă extremă - zboruri pe planele sau parapanți, jambing

IMPORTANT: Dacă doriți să vă implicați într -un tip activ de relaxare, nu este necesar să aveți antrenamente sportive. Puteți alege tipul potrivit de turism pentru dvs. cu depășirea distanțelor mici în grupuri speciale pentru începători.

Odihnește -te pentru weekend - Tur activ

Lecția cu un tip activ de turism va fi foarte benefică pentru sănătate, iar datorită adrenalinei, această vacanță va fi de neuitat. Weekend -ul este aproape o treime din viața noastră, așa că trebuie să fie realizate interesant și unic.

Sfat: Faceți -vă weekendul activ. Veți fi întotdeauna într -o dispoziție bună și veți avea întotdeauna o sănătate excelentă. La urma urmei, sportul și mișcarea sunt viață fără droguri și boli.

Multe agenții turistice organizează un weekend, oferind interesant și diferit în turnee active de complexitate. Drumețiile și aliajele sunt efectuate în cele mai frumoase locuri unde există văi pitorești și râuri curate de cristal. În timpul iernii, schiul se desfășoară în locuri unde se încadrează o mulțime de zăpadă. Urcarea spre munți se realizează sub supravegherea unui instructor cu experiență.

Vacanță activă pentru weekend - unde să cheltuiți fără a cheltui mulți bani?

Cineva petrece weekendul, întins pe canapea, în timp ce alții preferă odihna extremă. Vacanța activă în weekend este o oportunitate excelentă de a merge la munte sau în pădure cu familia. Dacă se pune întrebarea unde să petreci un weekend activ fără a cheltui mulți bani, atunci merită să iei în considerare pentru început, ce vrei - impresii acute sau depășirea distanțelor complexe.

Dacă doriți severitatea senzațiilor și adrenalinei, atunci puteți sări dintr -o parașută sau să faceți jambing. Dacă există munți în apropiere, puteți colecta un grup de oameni și puteți merge într -o drumeție. Dar pentru aceasta trebuie să cunoașteți zona și rutele.

Important: Când mergeți la munte sau pădure, este mai bine să invitați un instructor care cunoaște toate rutele și căile.

Pentru a obține emoții de la depășirea distanțelor complexe, trebuie să mergeți într -o drumeție pe o trecere, prag, canion sau pe o peșteră. În munți puteți face urmărire - o plimbare fără echipamente speciale de alpinism. Un astfel de turism va oferi o mulțime de impresii și emoții pozitive. Vara, merită să mergi la mare și să te scufunde sau să mergi într -un râu furtunos și să faci un aliaj.

Turism sportiv în actorie și sport în repaus-familial

Este rar să aduni întreaga familie pentru a petrece timp. Dacă apar astfel de momente, atunci vreau să fie memorabile și fascinante. Iată câteva tipuri de odihnă sportivă pe care le puteți petrece familia:

Surfing. Puteți învăța acest sport în orice stațiune în care există o mare
Schi nautic. Cât de grozav este cu un copil să călărească schiul cu apă pentru a respira și emoțiile copleșesc peste margine
Vânătoare. Merită să distrugeți toate stereotipurile pe care numai oamenilor le place să se angajeze în vânătoare. Multe femei și copii vor fi fericiți să petreacă timp în natură. Puteți oferi copilului o cameră în loc de o armă
Pescuit. Dacă există un rezervor sau un râu lângă oraș, atunci merită să mergeți la pescuit. După aceea, gătește -ți urechea și încearcă prada în gust
Safari. Va ajuta să vezi animale neobișnuite și peisaje frumoase. Ce ar putea fi mai interesant pentru copii decât să conducă în jurul zonei cu părinții într -un jeep închiriat
Balon. Copiii vor fi încântați de o astfel de călătorie în nori
Sport de navigație. Vremea bună și compania este ceea ce ai nevoie pentru windsurfing sau kaiting
Geocashing. Tehnologii moderne și puțină imaginație. Un astfel de joc este o căutare a unei comori ascunse, un proces cognitiv activ care va fi interesant atât pentru adulți, cât și pentru copii
Patinaj pe ATV -uri. Puteți aranja competiții între familii. Va fi o odihnă de sport activă de neuitat

Turismul sportiv de familie este minunat. O astfel de vacanță activă ajută la apropierea familiei. Până la urmă, toată lumea va avea multe emoții pozitive pe care doriți să le împărtășiți cu cei dragi.

Parcuri și cluburi de activități în aer liber

În fiecare mare oraș din Rusia există parcuri și cluburi de activități în aer liber. Acestea sunt zone special echipate pentru jocuri active. În zone mari, se organizează sporturi, sunt furnizate locuri pentru camping. Există, de asemenea, foișoare și grătar, unde vă puteți relaxa în pauză dintre lupte.

Instructorii pregătiți vor învăța cum să folosească echipamentele și să urmeze onestitatea jocului. Astfel de parcuri sunt de obicei situate în locuri frumoase - în munți, păduri, pe treceri. Această repaus sportivă va atrage atât copiii mici, cât și adulții.

Centrul de agrement turistic sportiv - vacanțe pentru copii

O tabără sportivă este o oportunitate excelentă pentru un copil de a petrece timp cu beneficii. În șederea copilului la un astfel de centru de agrement pentru copii pentru turismul sportiv, există multe avantaje:

copilul va fi întotdeauna sub supravegherea adulților în timpul sărbătorilor și nu va fi lăsat la sine
el va putea să se angajeze în sporturile sale preferate
va fi dezvoltat în mod cuprinzător și pregătit fizic, deoarece sportul face parte din dezvoltarea sănătoasă a copiilor
un meniu sportiv special creat va ajuta la refacerea energiei cheltuite și la restabilirea punctelor forte ale corpului
atunci când joacă sport în tabăra de vară, copilul devine curajos, concentrarea atenției crește, va fi mai decisiv și va avea un personaj puternic și puternic
pe lângă antrenament și cursuri, copiilor li se oferă excursii și alte evenimente de agrement, cum ar fi să se odihnească activ, astfel încât să aibă impresii și a fost interesant. Dacă copilului îi place într -o tabără sportivă, atunci va dori cu siguranță să se întoarcă din nou acolo pentru anul următor

Turismul sport și fitness în Rusia-principalele obiective

Cu câteva decenii în urmă, un astfel de lucru a apărut ca sport și turism de agrement în Rusia. Acest sport ca turism sportiv este inclus într -o singură clasificare sportivă. Guvernul țării noastre are grijă de cetățenii săi și se atașează de un stil de viață sănătos. Sunt organizate agenții de turism care sunt angajate în furnizarea de astfel de activități:

organizarea turismului copiilor
organizarea diferitelor Rams, turnee
desfășurarea de competiții și campionate la nivel internațional
efectuarea expedițiilor științifice în ceea ce privește sport, organizarea de campanii
crearea școlilor sportive care pregătesc instructori profesioniști și ghiduri de ghiduri către munți
datele despre noile produse ale echipamentelor turistice care apar pe piață, noi rute, vârfuri și clubul Perevalovturist din Rusia sunt angajate în organizarea de tururi comerciale în țara noastră și în străinătate
experții săi studiază diverse inovații în domeniul turismului sportiv pentru a le introduce mai târziu în țara noastră. Turismul sportiv se dezvoltă și este popular în rândul rezidenților din Rusia care preferă mișcarea și sportul

Unde sunt competițiile de turism sportiv?

În oricare dintre orașele Rusiei, pot avea loc competiții de turism sportiv. Dacă există organizatori și sponsori, atunci astfel de competiții se organizează anual și sunt tradiția rezidenților unui oraș.

Competițiile regionale se desfășoară în centre regionale și cele toate ruse la Moscova sau Sankt Petersburg. Câștigătorii din țară merg la competiții în alte țări unde se desfășoară Campionatul Internațional. Câștigătorul la competiții internaționale este un premiu internațional.

Turism activ în Rusia - unde să desfășoară activități în aer liber?

Totul depinde de perioada anului. Activitățile în aer liber de iarnă pot fi desfășurate în astfel de regiuni ale țării noastre:

Kamchatka
Regiunea Altai
Districtul de est

În aceste regiuni iarna există multă zăpadă. Pădurile și stâncile nesfârșite atrag turiști aici și vara. Peisajele frumoase se vor încânta cu măreția lor.

Turismul activ în Rusia se dezvoltă. Aproape fiecare a doua familie alege doar odihnă în aer liber. La urma urmei, acest lucru este mult mai interesant decât să te întinzi pe canapea sau pe plajă sub soarele înfiorător. Vara poți merge la sud de Rusia până la mare și să te angajezi în sporturi nautice. Vara, astfel de orașe și țări își așteaptă turiștii:

Sochi
Anapa
Crimeea
Abhazia
Karelia

Dacă nu există finanțe pentru o călătorie, atunci o opțiune excelentă ar fi o drumeție obișnuită în pădure sau în rezervor, care se află în apropiere. Principalul lucru este mișcarea și nu contează dacă va fi o plimbare sau ciclism.

Totul pentru turismul activ și odihna - de unde să cumpărați echipamente?

Ceea ce trebuie să fie achiziționate exact lucrurile pentru activități în aer liber depinde de durata, tipul de turism și perioada anului. În timpul iernii, veți avea nevoie de haine de iarnă și lenjerie termică.

Vara, costume și încălțăminte speciale impermeabile. Rucsacuri, corturi, vase, felinare, saci de dormit, echipamente pentru gătit - toate acestea sunt echipamentul necesar pentru turism. Îl puteți cumpăra la orice magazin sportiv din oraș sau de pe internet.

IMPORTANT: A alege în magazinul online este mult mai ușor, deoarece nu este necesar să alergați în jurul magazinelor orașului în căutarea unui anumit lucru. Alegerea este făcută acasă sau la birou. După plata plății, puteți aștepta livrarea prin curier, prin poștă sau la ușa apartamentului.

Totul pentru pescuit și turism - haine și încălțăminte pentru activități în aer liber

Fanii pescuitului preferă să cumpere doar echipamente de înaltă calitate. La urma urmei, confortul în orice vreme depinde de acest lucru. Totul pentru pescuit și turism poate fi cumpărat de la magazinele de vânzare cu amănuntul specializate ale unui hipermarket sau pe piață.

Important: atunci când alegeți haine, nu economisiți bani, deoarece echipamentele de înaltă calitate nu sunt ieftine.

Îmbrăcăminte și încălțăminte pentru activități în aer liber și pescuit sunt fabricate din materiale cu caracteristici operaționale sporite. Impregnările cu apă, țesături și pânză speciale - toate acestea sunt folosite pentru cusutul hainelor în care este imposibil să se ude și să înghețe.

Orientarea sportivă a copiilor - turismul pietonal cu copii

Mulți părinți se îndoiesc și se gândesc mult timp dacă merită să -l iei pe copil cu ei într -o campanie. Copilul va putea menține mersul prelungit de -a lungul pârtiilor și trecerilor?

Orientarea sportivă a copiilor este un aspect important în creșterea unui copil sănătos și dezvoltat fizic. Dar totul trebuie abordat cu înțelepciune.

IMPORTANT: Dacă copilul tău este încă mic și dificil de îndurat plimbări lungi, atunci nu ar trebui să o iei cu tine. Lasă -l să crească puțin și să devină mai puternic, iar cu plăcere va cuceri distanțe lungi cu părinții săi.

Turismul pietonal cu copii poate fi început în siguranță cu un copil de 14 ani. Campania va ajuta să fie mai aproape de natură, aduce capacitatea de a lua decizii și de a acționa independent. În campanie, copilul va învăța să aibă grijă de el însuși, să spele vasele, cu curajul de a suporta toate inconvenientele și de a îndura durerea.

Cum să faci o călătorie interesantă pentru țările turistice active?

Iubitorii de activități în aer liber, care au deja sofisticat vastitatea Rusiei, pe jos sau cu barcă, visează să meargă în alte țări unde se dezvoltă turism activ. Cum să faci o astfel de călătorie interesantă? Câteva sfaturi despre cum să vă organizați vacanța pentru a o cheltui cu bine:

În primul rând, aflați de la operatorul turistic în ce țări există un turism activ
Alegerea țării se bazează pe preferințele sportului activ
De exemplu, alpinismul și iubitorii de zorbing exotic se adună în Republica Cehă, și rafting schiori și amatori, în Norvegia, sunt călători în munți, în Finlanda - bicicliști și schiori
După ce ați ales o țară, rezervați un hotel în avans, astfel încât la sosirea în țară să aveți un sejur peste noapte
Aflați operatorul turistic cu adresa agenției care organizează activități în aer liber
Studiați activitățile acestei agenții pe baza informațiilor de pe internet, citiți o recenzie a acestui lucru, puteți achiziționa un turneu sau bilete de aeronave

Sfat: cumpărați toate echipamentele necesare din țara noastră, deoarece echipamentele pot costa de mai multe ori mai mult în străinătate.

Dacă nu ați încercat niciodată să vă relaxați activ, atunci nu ați experimentat emoții pozitive de neuitat. La urma urmei, a te bucura de puterea propriului corp și de a deschide noi orizonturi este întotdeauna interesant. Inhalați aerul curat al văilor de munte și spații deschise pe mare! Călătorește și bucură -te de viață!