Vitamina E em cápsulas, ampolas: instruções para uso, indicações, contra -indicações, norma diária, benefício para mulheres, homens, gravidez e seu planejamento, GV e prevenção de doenças? Como tomar vitamina E para aumentar a progesterona, concepção?

A partir deste artigo, você descobrirá por que a vitamina E é necessária.

E você sabia que uma pequena caixa com vitamina E pode ajudar no estresse, uma ecologia ruim e outros fatores negativos. Vamos aprender sobre isso em detalhes.

Como é a vitamina E, como é chamado, para que é necessário?

Vitamina E. -Este composto, representado por tocoferóis e tocotrienols, é o alfa-tocoferol mais ativo, gama menos ativa e beta-tocoferóis. Todas as variedades de vitamina E agem de maneira diferente, mas a diferença entre elas não é muito grande, então elas têm um nome comum- tocoferol.

A vitamina E é dissolvida apenas em gorduras, entrando no corpo, não pode digerir rapidamente e se acumula em diferentes órgãos, a maior parte no fígado, genitais, tecido adiposo, músculos, glândula pituitária e sangue.

A vitamina E mais útil e absorvida aquilo é na comida. A maior quantidade de vitamina E nesses produtos:

• Groou o trigo
• Uma variedade de óleos vegetais (girassol, azeitona, milho) - 3 colheres de sopa. eu. Fornecer a dieta diária
• As nozes são diferentes
• Sementes de girassol
• Sementes de linhaça
• Rose Hip
• Corn Buckthth de mar
• Cereais (aveia, trigo sarraceno)
• Leguminosas
• Vegetais (cenouras, batatas, pepinos, cebola verde)
• Maçãs
• Pera
• Citrino
• Limonnik
• Cheremukha
• Rowan
• Rabanete
• Repolho (especialmente brócolis)
• Urtiga
• Espinafre
• Damascos
• Framboesas
• Ameixa
• Folhas de dente de leão e framboesa
• hortelã
• Queijo cottage e leite
• Fígado (carne, frango, peixe)
• Frutos do mar
• Peixe do mar (cavala, pike poleiro)
• Gema de ovo

Observação. Para evitar medicamentos de vitamina E, você precisa ter algo dos produtos acima todos os dias.

A vitamina E é necessária Para os seguintes processos importantes da vida:

• Fertilização normal
• Desenvolvimento saudável do feto
• Operação normal do sistema sexual de homens e mulheres
• No metabolismo entre as células
• Na assimilação de proteínas
• Na saturação com tecidos de oxigênio

ALFA TOKOFEROLA ACETATE - VITAMINA E LIQUIDO: FORMA DE SAÍDA

ACETATA DE TOKOFEROLA ALFA - Vitamina E líquida, produza a produção farmacêutica da CIS em garrafas, geralmente 20 ml, para administração oral. Há também uma vitamina E líquida em ampolas, projetada para injeção intramuscular.

Os médicos recomendam levar o acetato de alfa tocoferol nas seguintes doses:

• Para fins preventivos - divida 100 mg por 2 vezes ao dia, 3 semanas
• Com anemia - 200 mg dividem 2 vezes por dia
• Para doenças de nervoso, músculo-100 mg dividem 2 vezes por dia, 2-3 meses
• Em caso de ameaça de aborto - 100 mg dividir 2 vezes por dia, os primeiros 3 meses
• Para restaurar a menstruação divida 300-400 mg por 2 vezes por dia, beba em um dia, 5 meses, mas não constantemente, mas a partir do 17º dia do ciclo
• Homens para a melhor produção de esperma-100-300 mg dividem 2 vezes por dia, 1 mês, juntamente com medicamentos hormonais
• Mulheres por 40 com menopausa - 100 mg dividem 3 vezes ao dia
• Em doenças de pele - 100 mg dividem 2 vezes ao dia, 2 meses
  Não é nomeado para crianças menores de 12 anos.

Vitamina E: propriedades úteis, indicações para uso, benefícios para mulheres e homens

Em nossas farmácias, 2 tipos de vitamina E são vendidos:

• Criado por sinteticamente
• Aditivo biologicamente ativo obtido de capuzes ou extrato de plantas ou animais

A vitamina E, na forma de um suplemento biológica, tem uma concentração fraca, é frequentemente usada para a prevenção de doenças e, se já houver uma doença, e o médico atribuiu a vitamina E, você precisa tomar um análogo sintético.

Vitamina E é útil Nas situações a seguir:

• Durante a gravidez - por sua calma
• Em caso de violação do ciclo menstrual
• Para vasos sanguíneos - fortalece as paredes, impede a formação de coágulos sanguíneos
• Ao bloquear as passagens biliares - para a melhor passagem de bile
• Com depressão
• Com grande esforço físico
• Remove toxinas do corpo
• Crianças - para crescimento e desenvolvimento adequado
• Mulheres para 40 - para evitar o envelhecimento prematuro
• Para função cardíaca normal
• Para acelerar a cura de feridas
• Ajuda a restaurar as células do fígado
• Melhora o trabalho do sistema nervoso
• Acalma convulsões
• É necessário após lesões e sofrer doenças graves para a recuperação mais rápida

A vitamina E é útil para jovens e mulheres Mais antigo, depois de 40 anos, além de levar para dentro, você pode fazer máscaras com tocoferol, depois que a máscara a pele está ficando mais jovem.

Vitamina E é útil homens:

• Mantém testosterona no nível correto
• Melhora a circulação sanguínea e aumenta a potência
• Fortalece os músculos - sem ele os ossos são quebradiços

Vitamina E: Com quais doenças fazem isso protege?

Se o corpo tiver uma falta de vitamina E, poderá se desenvolver:

• Hipotensão
• Frequente viral e resfriados
• Problemas com o estômago e intestinos
• Distrofia muscular e miocárdica
• A fragilidade dos vasos sanguíneos
• Perda de cabelo
• Visão de visão
• Pontos pigmentadores na pele
• Roturas duras de humor ou apatia
• Diminuição do desejo sexual em homens
• Violação do ciclo menstrual em mulheres
• Em mulheres grávidas - um aborto
• Doenças articulares (artrite reumatóide)
• Doenças de tecidos conjuntivos (lúpus vermelho, esclerodermia)
• Doenças de pele (psoríase, eczema, úlceras tróficas, dermatite)

Vitamina E em cápsulas: instruções para uso, dosagem, norma diária para adultos e crianças

Em cápsulas A vitamina E é liberada na dosagem 100, 200 e 400 mg cada. Eles são aceitos após a refeição. A quantidade de medicina é prescrita pelo médico. A dose máxima é de 1 tempo 400 mg, não mais que 1000 mg por dia, dividindo -o em pedaços.

Depois de entrar no estômago, 50% da vitamina E é absorvida, o restante é depositado nos órgãos. A maior concentração no sangue é alcançada após 4 horas. É excretado do corpo com bile (85-90%) e com a urina-o descanso.

O medicamento não é prescrito para crianças menores de 12 anos.

Vitamina E em ampolas: instruções para uso, dosagem, norma diária para adultos e crianças

Ampolas de vitamina E. Lançado 1 ml de solução de 5% e 10%. O medicamento é administrado intramuscularmente, a maior concentração no sangue é observada após 30 a 40 minutos.

A vitamina E em ampolas trata doenças tão graves:

• A forma avançada de icterícia
• Cirrose do fígado
• Dependência e droga da nicotina
• Doença de Crohn (doença crônica grave que afeta todos os órgãos digestivos da boca para o intestino associado ao sistema imunológico)

Não é permitido a crianças menores de 12 anos.

Vitamina E Ao planejar a gravidez: beneficiar, como tomar?

A vitamina E é útil para mulheres jovens que sonham em dar à luz uma criança saudável, e especialmente os médicos aconselham a vitamina E durante toda a gravidez para aquelas mulheres que já haviam sofrido aborto ou desbotamento do feto.

Vitamina E na fase de planejamento da gravidez e no início da gravidez é válida Da seguinte maneira:

• Ajuda o desenvolvimento da progesterona, importante para a maturação do ovo, e depois apóia o desenvolvimento do feto no estágio inicial, enquanto a placenta ainda está sendo formada.
• Participa da formação da placenta.
• Reduz a pressão arterial.
• Ajuda a trabalhar corretamente ovário.
• Ajuda no crescimento do útero.
• Ele expande os vasos e melhora a circulação sanguínea.
• Melhora a elasticidade da pele, impedindo o alongamento no estômago.
• Aumenta a resistência de uma mulher.

A maior necessidade beba a vitamina E ocorre pela primeira vez no final da gravidez. Aceitar depois de comer, 1-2 vezes por dia, 50 mg

Vitamina E Durante a gravidez: benefício, como tomar?

Se houver uma ameaça de gravidez no primeiro trimestre, uma mulher prescreve a vitamina E a uma mulher. Ele deve ser levado durante ou depois de comer, imediatamente 1-2 vezes ao dia para 100-200 mg, 1-2 semanas.

Vitamina E Durante a amamentação: benefício, como tomar?

O parto é um teste difícil para uma mulher. A vitamina E ajudará a restaurar após o parto, a vitamina E ajudará o médico com tais condições de uma mulher:

• Nascimento pesado
• Fraqueza e problemas de saúde após o parto
• Leite insuficiente para o bebê
• Um recém -nascido fraco

Isso geralmente é um complexo de vitaminas:

• "Peresnavit", inclui vitaminas do grupo B, E, C, A, PP
• "Elevit pré -natal"
• "Vitrum pré -natal"
• "Alfabet Mamino Health"

Crianças de vitamina E, recém -nascido: benefício, como tomar?

A vitamina E é indispensável para as crianças, é especialmente útil para bebês nascidos antes do tempo, se não ganharem peso que a criança deve ter na sua idade. A aceitação da vitamina E no tempo fornece o bebê:

• Metabolismo normal
• Rastreios rápidos e machucados após quedas
• Acumulação de energia para movimento

Em crianças recém -nascidas falta de vitamina E Às vezes, provoca o desenvolvimento de icterícia hemolítica e baixa absorção de substâncias benéficas no intestino delgado.

Baby Vitamin E precisa:

• Para evitar anemia
• Para melhorar a condição do bebê
• Para fortalecer o coração e os vasos sanguíneos
• Para o desenvolvimento da visão
• Para uma melhor absorção de proteínas e carboidratos
• Para manter células nervosas

As crianças de vitamina E são dadas nesta quantidade:

• Um filho recém -nascido A vitamina E é dada em gotas, basta cair 1 mg de vitamina em 1 colher de chá de água cozida e deixar a criança beber pela manhã, 2 horas após a alimentação, 1 tempo por mês.
• Crianças menores de 1 ano -5-10 mg por dia.
• Crianças de 1 a 7 anos -20-40 mg por dia.
• Crianças de 7 a 12 anos -50-100 mg por dia.

Vitamina E para idosos: benefício, como tomar?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, pessoas idosas são consideradas a população após 60 anos. A vitamina E é útil para pessoas mais velhas - protege as células do envelhecimento e destruição. Se o corpo não possui vitamina E, as células não são protegidas dos efeitos tóxicos de várias substâncias e morrem mais rapidamente. Além disso, a dose normal de vitamina E não permite a formação de coágulos sanguíneos, melhora a coagulação do sangue.

Para manter a saúde, os idosos precisam receber 20 mg de vitamina E todos os dias, e não deve ser sintética, mas natural. Segundo a pesquisa, a morte do câncer é frequentemente na velhice de vitaminas sintéticas. Mas você não pode prescrever tratamento com vitamina E por si mesmo, você precisa consultar um médico.

Agora à venda está vitaminas complexas na forma de aditivos e probióticos biologicamente ativos, separadamente para mulheres e homens após 60 anos e universal:

• Multivitaminas de produtos inteiros crus
• Mastigando vitaminas

Vitamina E - Como tomá -lo corretamente: antes das refeições ou depois de comer, quantas vezes por dia, quanto tempo?

Vitamina E em cápsulas, o estado líquido é liberado em várias dosagens e para crianças pequenas. Dose diária de vitamina E A seguir:

• Crianças menores de 1 ano de 3 a 5 mg por dia
• Crianças de 1 a 6 anos-5-7 mg por dia
• Crianças de 6 a 12 anos-8 mg e mais por dia
• Mulheres jovens-8-10 mg por dia
• Mulheres e mulheres grávidas durante a menopausa 10-13 mg por dia
• Homens - 10 mg por dia

Vitamina E em cápsulas, comprimidos engolem completamente, somente depois de comer, depois de meia hora, 1-2 vezes por dia, lavada com água e em nenhum caso com leite, suco ou café. De preferência, na frente da vitamina E, existem sementes, abóbora ou girassol, nozes. Duração da administração de 1 semana a 40 dias, dependendo da doença e, em seguida, um intervalo de 2-3 meses.

Observação. Você não pode tomar vitamina E, juntamente com a vitamina D, eles não são absorvidos juntos.

A vitamina E pode ser tomada com vitaminas C e A.

Vitamina E para a prevenção de doenças: você pode beber constantemente?

Se você não sabe, tem um excesso no corpo de vitamina E ou em desvantagem, precisa entrar em contato com um terapeuta local, fazer testes de laboratório.

Para fins preventivos, mulheres e homens vitamina E precisam levar de 10 a 20 mg, mulheres grávidas mais, para fins terapêuticos, a quantidade de vitamina E atinge 1000 mg por dia. Você não pode fazer vitamina E o tempo todo, você precisa fazer pausas.

Eles precisam especialmente de vitamina E:

• População após 50 anos
• Homens e mulheres que sofreram forte estresse emocional
• Após operações
• Pacientes que tomam drogas hormonais
• Esportes ou trabalho físico duro
• Pessoas que têm falta de selênio no corpo

Pode haver alergias à vitamina E: sintomas

A vitamina E pode ser alérgica. É expresso pela coceira e vermelhidão da pele.

Além disso, se você tomar vitamina E, líquido ou em cápsulas, por um longo tempo, pode ocorrer overdoseE isso é ruim, resultará nos seguintes problemas:

• Sangrando do estômago, cólon
• Completa falta de coagulação sanguínea
• Aumento do fígado
• Fadiga
• Náusea
• Dor de cabeça
• Creatinúria (creatina dos músculos na urina)
• Fraqueza

Atenção. Com a absorção de vitamina E dos alimentos dos produtos alimentares, não pode haver overdose, tanta vitamina é absorvida pelos alimentos conforme exigido pelo corpo.

Vitamina E e ômega, ferro, zinco, cálcio, vitamina C, A, selênio: interação

Para que a vitamina E traga o corpo o máximo possível, precisa aceitar corretamente:

1. A melhor vitamina E é absorvida por alimentos (sementes, óleo vegetal, nozes, repolho, legumes, fígado, gema de ovo, produtos lácteos).
2. A vitamina E é completamente absorvida se tomada com vitamina A e ômega 3.
3. Para uma melhor absorção de vitamina E, você precisa de zinco e selênio.
4. A vitamina E aumenta o efeito dos medicamentos: “ibuprofeno”, “diclofenac”, “prednisona”, medicamentos para epilepsia e anti -inflamatórios esteróides.
5. A vitamina E reduz a toxicidade das drogas cardíacas "digitoxina", "digoxina", vitaminas D e A.
6. A vitamina E é incompatível com antibióticos.

Atenção. Não é recomendável tomar vitamina E com minerais (ferro, prata, cálcio, etc.), bem como com "selvagem", bicarbonato de sódio e todos os medicamentos que têm um ambiente alcalino, eles não são absorvidos juntos, e haverá Não há benefícios dessa combinação, mas talvez talvez traga os danos.

Vitamina E e “Ascorutina”, “Lecitina”: de que doenças e como beber juntos?

"Lecitina" ajuda melhor a ser absorvido por "ascorutina" e vitamina E. Juntos eles são:

• Fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos
• Rejuvenesce a pele do rosto
• Melhorar a digestão de alimentos no estômago
• Faça a glândula tireóide funcionar
• Ajude o colapso das gorduras
• Proteger as células de toxinas
• Restaurar o fígado
• O colesterol perigoso do corpo está associado e removido
• Estabilizar o trabalho do sistema nervoso

Como tomar vitamina E para aumentar a progesterona, concepção?

A quantidade de progesterona hormonal para um ciclo menstrual em uma mulher não é a mesma. No início do ciclo, a progesterona é baixa, então, quando o folículo com um ovo amadurece dentro e vai para o útero - ele se eleva. Nesta fase, a progesterona tem uma tarefa muito importante: não deixe o útero ser contratado para que não haja aborto. Se a progesterona por algum motivo for pouco produzida, o útero será contraído e a gravidez não ocorrerá. É por isso É muito importante ao planejar a gravidez para aumentar a progesterona. E vitamina E lida com esse poço. Quanto tomar vitamina E para aumentar a progesterona, sabem os ginecologistas. Eles recomendam 100-130 mg de vitamina E 1 tempo, mas não mais que 1000 mg por dia.

Como tomar vitamina E com mastopatia?

Mastopatia pode vir em uma mulher em qualquer idade. Causasem que mastopatia pode surgir:

• Hereditariedade
• Excesso de peso
• Depois de um aborto
• Nascimento tardio
• Maus hábitos
• Estresse forte
• Distúrbios sexuais

A mastopatia no peito começa a partir da formação de pequenos nódulos e tecido conjuntivo, então os nós crescem primeiro na ervilha e depois mais. É importante não atrasar e começar a ser tratado a tempo.

O tratamento da mastopatia pela vitamina E é realizado 3 meses ou mais, então apenas um efeito positivo do tratamento virá. A dose de vitamina E por dia é de 600 mg, em casos graves - 800 mg. Então você precisa faça uma pausa por vários meses.

Como tomar vitamina E com prostatite?

Prostatite - Inflamação da próstata nos homens. A vitamina E nas cápsulas ajudará a se livrar dela. Seu médico prescreve depois de comer 1-2 vezes por dia, 200-400 mg por dia.

Como tomar vitamina E com dermatite atópica?

Com várias doenças de pele com caráter crônico, a vitamina E ajudará os adultos, um médico a prescrever vitamina E depois de comer 1-2 vezes ao dia por 100-200 mg, 20-40 dias.

Como tomar vitamina E com infertilidade?

A Organização Mundial da Saúde calculou que 20% dos casais sofrem de infertilidade. Pode ser vários desvios e doenças graves de um homem e uma mulher. Mas cerca de 10% cai na infertilidade endócrina, quando os órgãos genitais de mulheres e homens são bastante saudáveis, mas uma mulher não pode engravidar devido a distúrbios hormonais. Nesse caso, pode ajudar com vitaminas, incluindo vitamina E. O médico prescreve a quantidade de vitamina E para cada mulher individualmente, na maioria das vezes 100-200 mg por dia.

Na ausência de concepção de uma criança Não apenas uma mulher, mas também um homem pode ser o culpado. Se o movimento do marido do marido estiver perturbado, vitamina E. Seu médico prescreve medicamentos hormonais depois de comer 1-2 vezes ao dia por 100-300 mg, 30 dias.

Como tomar vitamina E com doença ocular?

O curso do tratamento com vitamina E ajudará a prevenir a catarata e a doença da retina. Em doenças oculares, a vitamina E também ajudará. Seu médico prescreve junto com vitamina A, C e zinco. A vitamina E é tomada após comer 1-2 vezes ao dia por 100-200 mg, 1-3 semanas.

Como tomar vitamina E para doenças hepáticas?

Se o fígado estiver doente, então as principais vitaminas para sua restauração são vitaminas E, C e N. No estágio inicial da doença, você pode reabastecer a falta de vitaminas dos alimentos. Se a doença for agravada, você poderá usar a prescrição do médico por receita médica:

• Vitamina E, cápsulas
• Medicamento complexo "Aevit" com vitaminas A, e
• Drogas complexas "curiosidades" com vitaminas A, D, E

Um medicamento complexo é tomado de acordo com as instruções localizadas com o medicamento.

É possível beber vitamina E com menstruação?

Mulheres de gravidez têm essas doenças quando menstruação não ocorre. Estas são as seguintes doenças:

• Dismenorreia -O atraso no ciclo menstrual devido à travessia e mudança de fusos horários.
• Algodismenorréia - A dor intensa no abdômen inferior, na região lombar, antes do início da menstruação, pode durar de várias horas a vários dias.
• Amenorréia -A menstruação raramente ocorre, 1 tempo a cada 2-3 meses, 1 vez a cada seis meses.
• Oligomenorreia - O número de menstruação é reduzido, os ovários e o peso de uma mulher aumentam.

Além das doenças, no ciclo menstrual, em direção à sua cessação, pode afetar seguindo:

• Estresse forte
• Desvantagem da nutrição
• Doenças ginecológicas
• Doenças da tireóide
• Doença grave

O ciclo menstrual pode ser restaurado usando vitamina E, apenas você precisa seguir estritamente as recomendações dos médicos e tomar vitamina E até que ocorra a menstruação.

A vitamina E da menstruação quando a menopausa se aproxima?

Entre 40 e 55 anos, uma mulher tem uma menopausa. Durante esse período, os órgãos genitais internos das mulheres são reconstruídos, e isso é acompanhado por mal -estar, irritabilidade, insônia e depressão. O clímax não ocorre em um dia, o corpo está se preparando com antecedência por sua ocorrência:

• Por 2-3 anos, ou até 5 anos, até o clímax da menstruação tem uma probabilidade de ocorrer, primeiro após 1-2 meses, depois seis meses depois
• Durante o ciclo menstrual ocorrido, a descarga em comparação com o período passado aumentou, pode ser com coágulos (possivelmente diminuídos)
• A duração da menstruação pode ser reduzida

Uma mulher deve estar preparada para essas mudanças, neste a vitamina E ajudará. Mas antes de comprar e tomar vitamina, você precisa consultar um médico e ele prescreverá a quantidade de medicamentos. Na maioria das vezes, é 100-200 mg, às vezes 300 por dia, com duração de 2-8 semanas, se um curso não for suficiente, depois de 2-3 meses o médico prescreverá novamente.

Qual o papel da vitamina E no bodybuilding, esportes?

No bodybuilding, a vitamina E é tomada para o seguinte propósito:

• Mais fácil de suportar atividade física
• Aumentar os músculos naturalmente
• Rejuvenesce o corpo
• Aumente a digestibilidade da comida

Na maioria das vezes, os médicos dos atletas prescrevem "Aevit", é aceito de acordo com as instruções.

Eles estão entrando da vitamina E ou perdem peso?

Os cientistas descobriram vitaminas há pouco tempo, há pouco mais de 100 anos. Existem 13 deles:

• Água -solúvel (vitaminas do grupo B e vitamina C) deve ser tomada todos os dias, eles não se acumulam no corpo
• Solúvel em gordura (vitaminas E, a, d, k, f, n) - acumular -se no corpo em tecidos adiposos, você não pode tomar todos os dias

E embora a vitamina E se refere à solúvel em gordura, o que significa que, para que seja absorvido, você precisa tomar um pouco de óleo com ele, ele não acelera o metabolismo, mas a normaliza. Aceitando vitamina E, você pode ganhar peso e perdê -lo - o que precisa ser.

Vídeo: Obesidade e vitamina E

Vitamina E: contra -indicações

A vitamina E é perigosa se você aceitar sem pensar. É difícil obter excesso de vitamina do corpo, para que você não atribua a si mesmo, é melhor ir ao médico para a prescrição.

Vitamina E contra -indicações A seguir:

• Sensibilidade excessiva à vitamina
• Infarto do miocárdio
• Cariosclerose

Vitamina E: Como escolher qual fabricante é melhor?

Os melhores fabricantes de medicamentos sintéticos de vitamina E são essas empresas e os nomes dos medicamentos:

• Doppelgerz (Alemanha), Vitamina E Forte
• Vitrum (EUA), "Vitamina E"
• Zentiva, "Vitamina E"
• Biovital, "Vitamina E"
• "Aevit"
• "Alfabeto"
• Alfa Tokoferola Acetato Liquid
• "Duvit"
• "Paulita"
• "Evitol"
• "Centrum"

A maioria dos aditivos biologicamente ativos é multicomponente. Eles são produzidos em cápsulas, comprimidos, solução, pastilhas, dragees e pó.

Em cápsulas:

• Amway, "Vitamina E do Germe de Wheat"
• Solgar, "Vitamina E de culturas de grãos"
• "Energia ativista"
• "Acevit"
• "E-roy"
• "Lesmin"
• "Panaxa"
• "Persolo"

Em comprimidos:

• "Betaferol"
• "Biolit"
• "Pacote de vida"
• "Likar"
• "Lipovitas e"
• "Ótimo"
• "Podnatal ledis"

Em solução de petróleo:

• "Vetoron e"

Então, aprendemos por que a vitamina E precisava.

Vídeo: Vitamina E. Como ficar jovem?