“Em um corpo saudável, uma mente saudável”: continuação da frase, significado, autor da frase. Como um corpo saudável e emoções saudáveis \u200b\u200bestão relacionadas: uma explicação

No artigo, você aprenderá a origem e o significado da frase alada "uma mente saudável em um corpo saudável".

"Uma mente saudável em um corpo saudável": continuação da frase, autor

O entendimento tradicional da expressão alada "em um corpo saudável é uma mente saudável" contradiz o significado que foi originalmente investido nessas palavras. De fato, essa frase é um trecho do contexto.

Se você entende literalmente, as palavras da expressão significam que uma pessoa com boa saúde física a priori tem uma psique saudável, uma forte força de espírito. Mas é realmente assim? A vida prova o oposto: as pessoas que têm forte saúde física nem sempre podem se gabar de um sistema nervoso estável, um espírito forte e saudável. E as pessoas que sofrem de várias doenças físicas têm um espírito saudável, força de vontade incrível. E existem muitos exemplos desses.

O que acontece? Existem realmente momentos em que as pessoas correspondiam à compreensão literal das palavras da frase? Não, isso não foi. Além disso, o entendimento literal da frase é interpretado incorretamente pelo significado que o autor e seus seguidores investiram. Portanto, é útil saber sobre a origem da frase, seu autor.

IMPORTANTE: A autoria da famosa expressão alada “Mente saudável em um corpo saudável” pertence ao poeta satirista romano juvenal.

O satirista viveu e criou Roma antiga nos centésimos da nossa época no país. Anos Yuvenal e trabalho de juvenal ocorrem durante o reinado do imperador Trajan. Na sátira pertencente ao autor do autor, havia uma frase: "É necessário orar para que o espírito de saudável estivesse no corpo de saudável". Isso significa que os deuses precisam ser orados.

Como você pode concluir, a frase “foi ao povo” não com o significado que o autor inicialmente colocou nela, mas com um significado completamente diferente. A propósito, a frase ficou alada não durante a vida e os anos de juvenal. Isso aconteceu muito mais tarde, a saber, nos séculos XVII-XVIII.

O professor de inglês, o filósofo John Locke e o filósofo francês Jean-Jacques Russo tornaram a frase popular. Filósofos e iluminadores repetiram essa frase em suas obras, indicando que um corpo saudável não é a chave para um espírito saudável. Os filósofos pediram o fato de que uma pessoa deveria buscar a harmonia. Uma pessoa deve melhorar seu corpo e pensamentos através do trabalho diário em si mesmo, e não recorrer à ajuda dos deuses.

Uma mente saudável está em um corpo saudável: como soará uma expressão completa em latim?

Provérbio - "Em um corpo saudável, uma mente saudável é uma sorte rara": um significado semântico

Muitas vezes, você pode ouvir a continuação da frase popular:

• "Em um corpo saudável, uma mente saudável é uma sorte rara";
• "Em um corpo saudável é uma mente saudável, de fato - um dos dois"

Em algumas fontes, você pode encontrar essa afirmação:

• "Em um corpo saudável, há uma mente saudável que criou esse corpo".

A primeira versão da declaração foi um provérbio popular em Roma. Em algumas fontes, você pode encontrar informações de que foi esse provérbio que formou o trabalho satírico de juvenal.

A segunda versão da expressão pertence à caneta de Igor Irteniev, que é poeta, um representante da direção irônica da literatura moderna. O autor enfatiza que, mais frequentemente, uma pessoa consegue uma coisa: saúde corporal ou saúde do espírito.

É importante: é digno de nota que a juvenal ridicularizou o hobby apenas melhorando o corpo, em suas próprias palavras que ele tentou transmitir que as pessoas também deveriam se concentrar no desenvolvimento de sua própria moralidade. Mas aconteceu que as palavras do satirista adquiriram um significado completamente oposto.

O motivo está na tradução imprecisa. Em Rus ', Juvenal se encontrou com o trabalho do reinado de Pedro, o Grande. O rei russo viajou pela Europa e lá conheceu o trabalho do satirista romano. Desde então, a história das traduções de Juvenal em Rus 'começou.

Os críticos escreveram que o trabalho de juvenal será adotado por nossa sociedade e será bem -sucedido se houver traduções corretas. Em 1988, a escritora L. Leonov pediu revisar o axioma, pois, de acordo com seu espírito saudável, apenas os atletas possuem.

Existem muitos slogans, exigem educação física com essa expressão popular. O verdadeiro significado dessa frase deve ser entendido, além de tirar as conclusões corretas para si mesmo. Muitos escritores, filósofos, chamaram as pessoas junto com a beleza do corpo para desenvolver a beleza da alma. Essa direção é popular no momento. Pessoas modernas de diferentes idades monitoram seu corpo e também se desenvolvem espiritualmente.

O que é um corpo saudável, como estar sempre em um corpo saudável?

Nosso corpo é uma fonte de energia. Para atingir qualquer objetivo, é necessária uma certa quantidade de energia. Para alguns negócios, muitos custos de energia são necessários, para outros é menor. Mas é definitivamente mais fácil realizar as tarefas se a saúde física for normal.

Importante: Muitas áreas da vida dependem de quão saudável é nosso corpo.

Muitas pessoas que começam a seguir suas melhorias no corpo em muitas áreas da vida. Tudo é simples - um tom físico aumenta, depois dele o humor, a auto -estima, a energia interna de uma pessoa começa a atrair a simpatia dos outros. Uma pessoa com sua forte posição de vida começa a despertar o respeito dos outros. Uma pessoa confiante em si mesmo e em sua força para alcançar o sucesso é mais fácil do que uma pessoa insegura, propensa à depressão.

Todo mundo coloca seu próprio conceito nas palavras "monitore seu corpo". Para alguns, essa expressão implica mudanças globais em seu corpo, outras preferem se limitar à corrida matinal. De fato, todos podem manter a saúde de seu corpo com qualquer método conveniente para ele. Você pode manter e melhorar seu corpo de maneiras diferentes:

1. Envolver -se em um certo esporte;
2. Vá para a academia ou para o estádio;
3. Fazer exercícios, educação física;
4. Faça diariamente correr de manhã ou à noite, alguém prefere andar ou bicicleta;
5. Aulas de ioga, fitness, modelagem, pilates, etc.

Mas não vamos esquecer que seguir seu corpo não é apenas atividade física regular. Este conceito também inclui outros componentes importantes:

• Dieta saudável;
• Rejeição de maus hábitos;
• Sono saudável, modo correto;
• Procedimentos higiênicos;
• Apelo oportuno à ajuda médica.

IMPORTANTE: Muitas pessoas encontram muitas desculpas para não praticar esportes. Muitas vezes, eles se referem à falta de tempo, dinheiro. Você deve admitir que a coisa mais importante na abordagem para manter um corpo saudável é o desejo.

Apoiar sua própria saúde não precisa ter dinheiro extra e muito tempo livre. A educação física da manhã é um evento mínimo, mas muito útil. A maioria das pessoas pode acordar de manhã cedo para dar de 15 a 20 minutos para se exercitar. Já haverá um tremendo benefício à saúde.

Muitas pessoas, graças ao esporte, se livram da depressão, aumentam sua auto -estima, melhoram as habilidades de auto -organização. Existem muitos momentos e oportunidades positivas que uma mente saudável dá a uma pessoa.

Não se esqueça se você mesmo não cuida de manter a saúde do seu corpo, ninguém fará isso por você.

Os sábios afirmam que, sem um corpo saudável, é impossível se alegrar e aproveitar a vida na íntegra. Além disso, essas pessoas sofrem.

VÍDEO: CARREGO DE MORNE

O que é uma mente saudável, emoções, como sempre estar em um espírito saudável?

IMPORTANTE: A preservação do espiritual e o aumento da saúde espiritual é um dos principais componentes da vida feliz e feliz de uma pessoa.

Todas as ações humanas começam com pensamentos. Eles serão bons ou ruins, beneficiados ou danos - depende da saúde do Espírito.

Provavelmente, muitos de vocês ouviram a frase "todas as doenças dos nervos". Essas não são apenas palavras vazias, elas têm solo sob eles. Há uma direção na medicina chamada psicossomática, que estuda a influência de fatores psicológicos na ocorrência de doenças corporais.

Tais qualidades e características como irritabilidade, medo, raiva, estado de insatisfação, insatisfação consigo mesmos e com os outros levam uma pessoa à auto -destrevia. Pensamentos negativos afetam as ações de uma pessoa, seu relacionamento com sua família, amigos, colegas. Uma atitude negativa em relação à vida leva ao acúmulo de energia negativa, que derrama na forma de várias doenças. Portanto, é importante dirigir pensamentos negativos, cercar -se de pensamentos e ações gentis, encher sua alma com emoções positivas.

A vida humana feliz e completa depende da estabilidade emocional. As pessoas usam várias maneiras de educar a moralidade em si mesmas, para o desenvolvimento da espiritualidade e da harmonia emocional. Alguém mergulha na fé em Deus, outros começam a se envolver em caridade, outros-analisam-se, seus pensamentos, mudam e melhoram o sistema de valores. Algumas pessoas lidam por conta própria, outras - com a ajuda de psicólogos, mentores espirituais.

O desenvolvimento de um espírito saudável fornece não apenas para cuidar de si mesmo, mas também um amor pelas pessoas vizinhas, pelo mundo circundante. Na direção certa dos pensamentos, a vida de uma pessoa, a alegria, a compreensão do significado de sua vida, a responsabilidade por si e sua saúde entra na vida de uma pessoa.

Para estar sempre em um espírito saudável, é importante trabalhar em si mesmo. Este é um tipo de treinamento e, às vezes, eles são mais complexos que a atividade física. Melhorando sua alma, razão - trabalho diário teimoso. É melhor escolher uma direção para si mesmo, o que ajuda a combater o negativo, abre as melhores qualidades da alma e a seguir esse caminho.

Como um corpo saudável e emoções saudáveis \u200b\u200bestão relacionadas: uma explicação

Importante: O corpo e a mente estão inseparavelmente interconectados. Tudo o que destrói na saúde espiritual e emocional de uma pessoa afeta a saúde física.

Quaisquer pensamentos dão um impulso ao corpo físico. Isso ocorre como resultado do trabalho ativo do sistema nervoso, bem como da conexão desse sistema com outros sistemas do corpo humano.

Considere exemplos simples: o coração começa a bater mais rápido, se uma pessoa estiver preocupada, o sangue corre para o rosto como resultado da raiva. Existem muitos desses exemplos. Estes são exemplos vívidos de como as emoções estão relacionadas ao corpo.

Da mesma forma, as emoções podem afetar a saúde ou a doença de uma pessoa. Pessoas com uma psique emocional instável são frequentemente sujeitas a doenças respiratórias, doenças de pele, sofrem de dores de cabeça. Por sua vez, pessoas com uma psique estável são menos propensas a doenças desse tipo.

IMPORTANTE: É provado pelos cientistas que a instabilidade emocional leva a uma diminuição no sistema imunológico.

Pensamentos saudáveis \u200b\u200bsão pensamentos positivos, alegres, gentis e brilhantes. Se uma pessoa puder direcionar seus pensamentos para esse canal, ela definitivamente pensará em sua saúde física. Da mesma forma, o ligamento das fontes corporais funciona na direção oposta: um corpo saudável dá origem a emoções positivas e saudáveis.

Quer gostemos ou não, mas nossas mentes, as emoções interagem com o corpo. A mudança em um desses sistemas encontra uma resposta na outra. Isso é comprovado por pesquisas de médicos, cientistas e observações de filósofos, sábios. A prova disso é a famosa frase de juvenal, o verdadeiro significado do qual você pode entender agora.

VÍDEO: A conexão do corpo e emoções de uma pessoa