Medo de relações com homens, medo de se apaixonar, sexo, beijos, medo de mulheres, meninas, relações sérias e íntimas: sintomas, causas e tratamento de fobias

Como se livrar do medo de relacionamentos sérios.

Existem muitas barreiras no caminho de um relacionamento feliz. A maioria deles são medos. Neste artigo, você aprenderá como superá -los.

Como se livrar de fobias e teme: o conselho de um psicólogo

• Primeiro, determine qual fobia você tem. Depois, leia o que os pensamentos evocam. Sintonize a maneira desejada de pensar, livre -se de obsessivo.
• Então cada fobia precisa de uma abordagem individual. No entanto, ao escolher seu método para se livrar da fobia, não se esqueça de trapacear com conselhos do artigo.

Medo dos homens - androfobia: sintomas, causas

As razões:

• Experiências desagradáveis \u200b\u200bdo passado. Eles estão associados a relacionamentos malsucedidos.
• Uma família. Se o relacionamento entre os pais era ruim e a mãe constantemente condenava o pai à filha.
• A fobia aparece devido a assistir filmes onde os homens mostram crueldade e raiva nos relacionamentos.
• Confiança em sua falta de atratividade.

Como expressa:

• Uma mulher se sente constantemente falsidade no namoro dos homens. Parece -lhe que por trás de todas as tentativas de amarrar a comunicação está oculta o desejo de tomar posse e jogá -lo.
• Ela sente ansiedade em lugares onde há muitos homens.
• A palavra homem para ela está associada ao egoísmo e à impudência.
• Uma mulher sujeita a essa fobia é muito criticada aos homens. Encontra muitas falhas nelas.
• Muitas vezes, ela se considera feminista. Busca constantemente os fatos de violação dos direitos das mulheres pelos homens.

Maneiras de resolver o problema:

• Reconheça seu medo. E não tente escondê -lo por trás do fato de que os homens são "ruins".
• Após o primeiro ponto, consulte um psicólogo. Com a ajuda de hipnose ou conversas, ele ajudará a olhar para os homens como pessoas comuns.

Deixe de lado as antigas queixas contra os homens:

• Você pode escrever cartas nas quais expressa todas as suas experiências por causa delas. Obviamente, essas cartas não devem ser enviadas para o endereço.
• Admire e apoie -se. Todos os dias, conscientemente, não se permite criticar suas ações.
• Pratique em se comunicar com os homens.

Medo de se apaixonar - filofobia: sintomas, causas

As razões:

• Procure um parceiro ideal que tenha apenas qualidades positivas.
• A perda de seu amado e a idealização de sua personalidade. Isso torna impossível um novo relacionamento.
• Relacionamentos malsucedidos com o sexo oposto. O parceiro anterior era rude ou cruel.
• Lesão adolescente. Amor não correspondido, transferido de 12 para 18 anos. Durante esse período, as falhas geralmente são percebidas mais dolorosamente do que os adultos.
• Problemas familiares. Se a criança costumava vir escândalos, humilhação em sua família, o sexo oposto se torna desagradável para ele.

O que fortalece a filofobia?

• Baixa auto-estima
• Medo de perder a liberdade pessoal
• Medo de assumir a responsabilidade pelas decisões tomadas

Como expressa:

• Os filófobos têm medo de ter relacionamentos estreitos com pessoas do sexo oposto.
  Uma pessoa geralmente não conhece sobre essa fobia. Ele cria seu próprio mundo confortável, no qual não deixa estranhos. Este mundo consiste em um conveniente filofobe de estilo de vida.
• Quanto mais forte que a filofobia, mais difícil é para uma pessoa compartilhar seus sentimentos e emoções.
• Uma pessoa tenta ficar sozinha ou está constantemente em uma companhia barulhenta, em um lugar lotado.

• O Filophobe pode ser desleixado, fica pouco velho sobre sua forma. Ou cair em outro extremo: muito a pagar à sua aparência.

Maneiras de resolver o problema:

• Perceba quais vantagens ocultas a filofobia lhe dá. Para fazer isso, você pode usar a técnica do vídeo no final disso, sob os tópicos sobre a Philopobia. Tais vantagens podem ser: proteção contra a perda de um ente querido, protegendo o espaço e a liberdade pessoais, bem como a proteção contra decepções.
• Torne -se mais cuidadosamente para o seu comportamento. Observe aqueles momentos em que você dirige a filofobia. A consciência do problema é o primeiro passo em direção à sua solução.

• Aumente sua auto -estima. Para fazer isso, elogie -se mesmo por pequenos sucessos. No final de cada dia ou seu começo, marque suas cinco qualidades positivas.
• Desenvolver um pensamento positivo. Para fazer isso, lembre -se dos cinco eventos felizes do dia passado todos os dias e cinco de suas realizações. E também encontre cinco qualidades positivas em pessoas que você atualmente não gosta. Leia os livros de Luza Hay ou A. Sviyash.
• Tente se comunicar com mais frequência com novas pessoas, viajar.
• Faça as coisas usuais em um ambiente incomum. Por exemplo, faça suas caminhadas matinais em uma área nova e desconhecida.

VÍDEO: NLP: Como é fácil mudar em 15 minutos? (reformulação)

Medo das mulheres, meninas - ginecofobia (ginefobia, feminofobia da ginofobia): sintomas, causas

As razões:

• Uma mãe cruel, imperiosa ou rápida. Ou ela rapidamente mudou de humor.
• Pai é fraco e mole.
• Experiência pessoal desagradável. Relacionamentos pessoais malsucedidos ou apenas uma situação desagradável associada a uma mulher. Às vezes, as mulheres se comportam intensamente e agressivamente com os homens devido a decepções passadas ou estereótipos ruins. Portanto, o homem encontra imediatamente o lado desagradável das meninas.

Como expressa:

• Sensações desagradáveis \u200b\u200bao tentar iniciar uma conversa com uma garota. Pode ser ansiedade ou uma forte onda de medo.
• Medo de começar a se familiarizar primeiro, mesmo que a garota seja bonita.
• Gynecofob está tentando se comunicar com as mulheres o mínimo possível. Ao lado deles, ele se sente fraco e desprotegido.
• Durante a comunicação com as mulheres, as feminófobos podem ser rudes e arrogantes. Eles tentam enfatizar sua superioridade.
• Os ginecofobos têm medo de entrar em contato íntimo.

Maneiras de resolver o problema:

• Você pode consultar um psicólogo. Mas somente se sua fobia não se prestar ao seu próprio tratamento.
• Tente conhecer as meninas mais perto. Os sustos desconhecidos. E se não houver desconhecido, será mais fácil iniciar a comunicação a cada vez.
• Entenda que as meninas são as mesmas pessoas como você. Eles têm seus próprios complexos e medos.
• Pratique com mais frequência na comunicação com as meninas.

• Não tenha medo de falhas. Alguém "não" não é de todo confirmação de sua falta de atratividade. Isso é apenas um sinal de que em algum lugar há uma garota ainda mais interessante e bonita que lhe dirá "sim".
• Tente se livrar de experiências negativas do passado relacionadas às meninas. Imagine que uma garota que uma vez ofendeu você conta a história dela. Lembre -se, qualquer agressão é um certificado de complexos e medos humanos. Você verá mentalmente como a garota diz que lamentava que ela mesma se sentisse mal e, portanto, o fez.

Medo de beijar - filemafobia: sintomas, causas

As razões:

• Medo de parecer estranho e inexperiente
• Medo de obter sensações desagradáveis
• Medo de perder o controle de si mesmo e da situação
• Sensações desagradáveis \u200b\u200bquando alguém está em seu espaço pessoal
• Uma vez um cara/garota com quem um homem se beijou, riu de sua maneira de beijar
• Lembranças desagradáveis \u200b\u200bde como alguém o beijou contra a vontade
• Às vezes, a filemafobia está intimamente ligada ao medo de infectar os micróbios de outras pessoas (bacteriofobia)
• Medo de ser rejeitado ou recusa

Como expressa:

• Filemofobos para ter medo de relacionamentos, tente evitar contatos com o sexo oposto
• Ao pensar em beijos, essas pessoas sentem tontura, náusea. Eles tremem e experimentam estresse severo
• Olhando para uma cena simples em um filme com um beijo ou um par de beijos, Phylemophobes sente medo e nojo

Maneiras de resolver o problema:

• Perceba: seu parceiro te ama. E qualquer beijo será agradável para ele, simplesmente porque isso vai te beijar.
• Consulte um psicólogo.
• Se você tem o medo do primeiro beijo, depois de ter beijado assim que não o experimentará mais.
• Entenda que os abandonos de um beijo estão desaparafusados. Mais frequentemente tenta iniciar um novo relacionamento. Então as falhas vão parar de assustá -lo.
• Se você é um homem, lembre -se de que uma mulher pode recusar um beijo devido à coquetaria ou timidez.

• Leia sobre sinais sexuais ocultos de mulheres e homens para saber se você precisa tentar beijar ou não.
• Não tente aprender a beijar em benefícios e instruções. Cada pessoa é única e individual. Todo mundo tem suas próprias preferências em beijos. Portanto, basta mostrar observação durante o processo. Tente sentir se o parceiro gosta se você está fazendo ou não.
• Se você tem medo do cheiro da boca, lembre -se de algumas regras simples. O cheiro de doenças dentárias, como cárie ou pedra dental, não pode ser disfarçado, apenas curar. Para fazer cheirar bem da boca antes do beijo, foda -se chiclete por 10 minutos. Você pode ler mais sobre o tratamento do cheiro da boca em esta seção.

Medo de sexo e relações sexuais - Genofobia: sintomas, causas

IMPORTANTE: O medo de mostrar sua inexperiência em uma jovem/jovem não pode ser confundida com a erotofobia. Pode ser superado acumulando experiência ao longo do tempo.

As razões:

• Forte dor pela perda de virgindade
• Violência experimentada no passado
• Atitudes negativas desde a infância. Mãe ou avó que disse que o sexo é perigoso e sujo
• Complexos devido ao fato de uma pessoa estar convencida de que é feia
• Comentários cáusticos do parceiro sobre suas relações sexuais

Como expressa:

• Uma pessoa tenta evitar intimidade, recusa, inventando desculpas.
• Em casos graves, ele tenta não ter um relacionamento.

Maneiras de resolver o problema:

• Se você está envergonhado pelo seu corpo, entenda uma verdade simples. Seu parceiro ama você e seu corpo é completamente para ele.
• Compre mais frequentemente na prática. Com o tempo, o medo passará.

Medo de sexo - erotofobia: sintomas, causas

as razões:

• Violência
• Sugestão de adultos de que o sexo é sujo ou vergonhoso
• Experiência pessoal desagradável

Maneiras de resolver o problema:

• Entre em contato com um psicólogo ou passe um treinamento psicológico.
• Pense nas vantagens do sexo bem -sucedido: sentimentos incríveis, melhorias nas relações com um parceiro ou parceiro, recuperação e emoções positivas.
• Converse com seu parceiro, discuta o problema. Peça a ele para ser mais terno com você.

Medo da primeira intimidade - intimofobia: sintomas, causa

As razões:

• Ignorância de como se comportar
• Crença em rumores de que o primeiro sexo é mais frequentemente malsucedido e vergonhoso
• (No caso das meninas) temem que, depois do sexo, o cara perderá o interesse

Como isso se manifesta:

• Uma pessoa tenta evitar contatos com o sexo oposto.
• Evita relações e tem medo de se apaixonar, porque Ele sabe que o relacionamento terá que passar por sexo.

Maneiras de resolver o problema:

• Livre -se da instalação que você não pode conhecer sobre sexo e ter vergonha (s) com vergonha. Esta é a sua primeira vez. Não sei muito sobre algo que você nunca fez nada mal.
• Honestamente, conte à sua segunda metade a verdade sobre o fato de que você faz sexo pela primeira vez.
• Certifique -se de se proteger, faça seu sexo seguro. Então você não terá que se arrepender da primeira vez.

• Relaxe e sintonize -se para se divertir. Lembre -se do sexo agradável que os heróis de filmes, livros ou seus amigos tiveram. Você também terá sucesso!
• (Para mulheres e meninas) Mentalmente, agradeça ao seu medo por tentar protegê -lo. E deixe -o ir. Perceba que seu parceiro o ajudará e será proteção para você. O fato de ele próprio poder causar dor se tornará um incentivo para se livrar do medo. A compressão emocional e muscular, que teme apela, e causará dor.

Vídeo: Treinamento: Como se livrar do medo do primeiro sexo?

Medo de obter uma doença sexualmente transmissível - venerofobia: sintomas, causas

As razões:

• Experiência pessoal de contato com uma pessoa infectada doenças sexualmente transmissíveis
• Entender que o sexo pode ser inseguro
• Informações errôneas tiradas de fontes falsas
• Caminhões adotados por amigos

Como isso se manifesta:

• Qualquer desconforto na zona íntima causa medo e pânico vinerofobia. Mesmo a inflamação inofensiva parece a ele o início de uma doença sexualmente transmissível.
• Uma pessoa que uma vez sofreu uma doença sexualmente transmissível se torna incrédula. Parece -lhe o tempo todo que a recuperação ainda não está completa.

• Vinerophobe tem medo de qualquer contato sexual e os evita.
• Em casos graves, pensamentos sobre sexo são pânico. É manifestado por respiração rápida, aumento de pulso, forte fraqueza. Também é repetido se surgir a possibilidade de sexo.

Maneiras de resolver o problema:

• Primeiro de tudo, sinceramente deseja se recuperar. Encontre as vantagens no sexo e nas vantagens que ele encontrará.

• Escolha um médico delicado e paciente. Ele deve responder com calma e paciência todas as suas perguntas sobre seu estado de saúde.
• Faça todos os testes necessários e certifique -se de não ter doenças sexualmente transmissíveis.

Medo de mulheres bonitas

As razões:

• Auto -sombrio, um complexo de inferioridade
• O estereótipo de que mulheres bonitas sempre tentarão assumir o poder sobre um homem
• Medo de recusa
• Estereótipo de que mulheres lindas são estúpidas e egoístas

Como expressa:

• Ao ver uma garota bonita, uma pessoa tem uma falta de ar, tontura, um batimento cardíaco rápido.

• Na companhia de uma garota bonita, um homem não se sente confortável.
• O homem se comunica bem com as meninas de aparência comum, mas entre em pânico ao se comunicar com belezas.
• Em casos de fobia forte, um homem pode fugir do local onde a mulher bonita está localizada.

Maneiras de resolver o problema:

• Se o cara ainda é adolescente, essa fobia provavelmente passará ao longo do tempo.
• Entre em contato com o psicólogo. Descubra qual evento do passado causou essa fobia.
• Faça um curso para aumentar a auto -estima.
• Aprenda afirmações sobre auto -adorno e repita -as para si mesmo, durante os ataques da fobia.

Tratamento da hipnose da fobia

Em suma, a hipnose trata as fobias de acordo com o seguinte esquema:

• O hipnotizador encontra a causa raiz de seu pânico e medo no subconsciente do paciente.
• Com a ajuda de humor e sugestão, o cliente faz um evento doloroso. Ele para se apegar a ele. Forma um novo modelo positivo de comportamento. Retorna à realidade por outra pessoa, melhor.

Vídeo: Hipnose: tratamento de medos e hipnose de fobia.

Vídeo: Meditação e hipnose. Auto -hipnose. Como aprender a gerenciar o subconsciente?

VÍDEO: Sessão de hipnose. Medos, fobias, ansiedade.

Vídeo: Como superar seus medos? Oleg Gadetsky