Terapia de pedra - Massagem e tratamento com pedras quentes: propriedades benéficas, indicações e contra -indicações. Como comprar pedras e aquecedor para dublê -terapia na loja online da Aliexpress?

O que é terapia de pedra? A essência da terapia e características de sua implementação. Indicações e contra -indicações.

A massagem é um efeito mecânico agradável na pele do corpo, acariciando, beliscando, esfregando e pressão. Graças a todas essas ações no corpo humano, são lançados processos que o ajudam a funcionar melhor.

Uma massagem bem -posta ajuda uma pessoa a se livrar de doenças, retorna a beleza e a elasticidade da pele e também restaura o desempenho no tempo mínimo.

Qual é o nome das pedras de massagem?

Terapia de pedra - Esta é a massagem do corpo com pedras frias ou quentes, cuja principal tarefa é o relaxamento completo do corpo, bem como o tom da massa muscular. Uma técnica de massagem tão interessante veio até nós do Oriente. Nos tempos antigos, essa terapia era considerada não fácil de relaxar, e um procedimento que ajudou a lidar com quase todas as doenças graves.

E como esse tratamento era geralmente bastante caro, apenas pessoas ricas podiam comprar pedras de massagem. É precisamente porque esse método de restaurar o corpo estava disponível apenas para um pequeno número de pessoas, ele começou a perder sua popularidade e, por algum tempo, em geral, ele estava no esquecimento. A Segunda Vida da Terapia de Pedra foi dada por monges japoneses e curandeiros chineses.

No começo, eles usaram essa massagem para se limpar de tudo de ruim e acalmar seus nervos, e quando perceberam que esse procedimento ajuda a se livrar de doenças, começaram a tratá -lo e pessoas comuns. Agora, a terapia de pedra está no auge da popularidade, não apenas nos países do leste, mas também na Europa e na América. Nosso país também não fica para trás de todos os outros; portanto, mesmo em cidades não muito grandes, você pode encontrar um spa, no qual uma massagem relaxante é feita com pedras.

Terapia de pedra: espécie

No momento, existem vários tipos de dublê -terapia. E embora cada um deles seja capaz de relaxar bem o corpo humano, a diferença entre eles ainda existe. Alguns deles afetam perfeitamente os processos que ocorrem na pele, outros, pelo contrário, visam combater os problemas internos.

Tipos de terapia de pedra:

• Massagem clássica
• Massagem em contraste
• Corrigindo massagem
• Massagem relaxante
• Massagem energética

Terapia de pedra - Massagem e tratamento com pedras quentes: propriedades benéficas, indicações e contra -indicações

Ao contrário da opinião de algumas pessoas, a terapia de pedra não é fácil de relaxar a massagem. Se um bom especialista o fizer, o primeiro procedimento terá um efeito positivo na camada subcutânea, para que todos os processos metabólicos aumentarão nele e a quebra das células adiposas começará. Se você conduzir essa terapia em cursos, poderá perder um pouco de peso, melhorar sua saúde e normalizar o sistema nervoso.

Propriedades úteis de dublê -terapia:

• Desencadeia processos de regeneração na derme
• Melhora a circulação sanguínea
• Aumenta as propriedades protetoras do corpo
• Ajuda a limpar o corpo de toxinas e toxinas
• Ajuda a perder peso
• Luta efetivamente no inchaço
• Resolve o trabalho do sistema nervoso central
• Brigas com síndrome da dor
• Remove a tensão na coluna

Indicações para massagem com pedras quentes ou frias:

• Dores de cabeça frequentes, incluindo enxaquecas
• Exaustão moral e física
• Insônia
• Patologia do sistema musculoesquelético
• Obesidade e celulite
• Estados depressivos
• Doenças crônicas
• Problemas do sistema hormonal

Contra -indicações para a terapia de pedra:

• Neoplasias malignas
• Doenças crônicas e infecciosas no estágio de agravamento
• Todo trimestre da gravidez
• Período de amamentação
• Feridas purulentas e psoríase
• Asma brônquica

Quais pedras para a massagem escolher?

Se você acha que alguma pedra é adequada para atropelamento, então você está profundamente enganado. Para realizar uma massagem tão relaxante, apenas as seixos corretas são adequadas. Ao escolhê -los, você precisa prestar atenção não apenas à estrutura, mas também ao tamanho. Se forem muito grandes, os pontos de acupuntura terão seu peso e isso pode levar a um agravamento ainda maior dos problemas.

Se os seixos tiverem um tamanho muito pequeno, pelo contrário, não exercerá a pressão certa sobre o corpo e, como resultado, uma pessoa não receberá o efeito terapêutico desejado. Idealmente, as pedras para esse procedimento devem ter um diâmetro de 5 a 10 centímetros. Certifique -se de prestar atenção à forma dos seixos. Independentemente do tamanho, eles devem ser o mais suaves possível.

Além disso, você deve considerar qual parte do corpo você massageará. Se for uma coluna, você precisará de seixos planos de uma forma oval. Para o sacro, triangular são ideais e para os dedos e pernas oblongos e planos.

Tipos de pedras para massagem:

• Basalto. Mais frequentemente usado para relaxar o corpo e aliviar a dor, que surgiu contra o fundo de forte exaustão física e moral.
• Mármore. Afetam benéficos o sistema nervoso central e também contribuem para a renovação da cobertura dermatológica.
• Meia -líder. Mais frequentemente usado para massagear o rosto, o pescoço e o decote. Tais pedras suavizam rugas, ajustam o oval do rosto e ajudam a restaurar a elasticidade da pele.
• Precioso. O procedimento realizado por essas pedras fornece o efeito semelhante ao que todas as três espécies anteriores deixam para trás.

Como comprar pedras e aquecedor para terapia de dublês na loja online da Aliexpress?

Se você não deseja mais gastar dinheiro com procedimentos de salão e estiver pronto para tentar fazer pedras de massagem em casa, a primeira coisa que você deve fazer é comprar seixos para terapia. Você também precisará de um aquecedor especial que os aqueça a uma temperatura confortável. Se esses produtos não forem vendidos em sua cidade, olhe para Ali Express. Nesse recurso, você adquirirá facilmente tudo o que precisa para realizar um procedimento relaxante.

Se desejar, você pode comprar aqui os dois conjuntos prontos -e simplesmente pedras e aquecedor. É verdade que eu imediatamente quero dizer que, se você deseja que a funga seja o mais diversa possível, será melhor se você gastar dinheiro em um conjunto pronto. Afinal, embora pareça que seja caro, no final você adquirirá seixos que podem ser feitos por todos os tipos de massagem relaxante.

Para encontrar um produto semelhante no site, você precisará entrar na categoria beleza e saúde e escolha uma seção nele Cuidados com a pele. Depois que uma nova página se abre à sua frente, olhe cuidadosamente para os filtros e encontre neles Massagem e relaxamento. Assim que você clicar nesta frase, você verá à sua frente o produto que está procurando e só precisará fazer uma classificação a um preço, enviar seu produto favorito para a cesta e organizá -lo corretamente.

Massagem com basalto, pedras preciosas e semipreciosas da face da casa: como fazer certo?

Como mencionado acima, a realização de massagem facial de preferência preciosa ou semipreciosa pedras. Como eles têm uma forma mais compacta, são muito melhores que o mármore e o basalto estão no rosto. Mas lembre -se de que esse procedimento tem a ação certa, as pedras devem ser selecionadas para levar em consideração as características da derme. Por exemplo, se você tem uma pele com propensão à pele, o procedimento será melhor realizado por uma pedra lunar.

Se houver erupções cutâneas dolorosas, vermelhidão e pequenas rachaduras na pele, massageie com o Azure. E para as damas que querem se livrar da idade e rugas faciais, é melhor dar preferência a Jade. Lembre -se também de que as pedras escuras contribuem para o relaxamento muscular e a melhoria da circulação sanguínea, e os brancos ajudam a aliviar o inchaço e remover hematomas sob os olhos.

Agora, vamos falar sobre a temperatura das pedras que você usará para realizar dublê -terapia. Se você deseja que o procedimento tenha o efeito mais favorável em seu rosto, lembre -se de que, para massagem a quente, as pedras aquecem até 50 graus e para frio até 20 graus.

Recomendações para o procedimento:

• Primeiro, lave todos os cosméticos do seu rosto e limpe -o com um tônico purificador ou água micelar
• Além disso, uma base gorda é aplicada ao rosto (contribuirá para uma deslizamento mais fácil de pedras)
• Na próxima etapa, aquecemos as pedras à temperatura desejada e começamos a realizar o procedimento para dublê -terapia
• Nós os levamos em nossas mãos e com movimentos suaves nós os desenhamos ao longo das linhas de massagem
• Primeiro, lideramos a linha do pescoço para o queixo e depois do centro do queixo para os dois lóbulos das orelhas
• Em seguida, vamos até a boca e desenhamos linhas para as conchas da orelha
• Em seguida, massageamos a área das asas do nariz até as pontas das orelhas e vamos para a parte superior da face
• Coloque seixos no meio da testa e desenhe linhas para os templos

Massagem com pedras das costas e corpo em casa: como fazer isso?

A massagem nas costas, assim como a massagem facial, deve começar com a preparação. Enquanto as pedras para o procedimento aproveitarão, retire a preparação do local. Para que a terapia seja o mais relaxante possível, ligue a sala em que você conduzirá massagem, música agradável e velas aromáticas leves. Também verifique se o travesseiro em que a cabeça da pessoa estará mentindo era o mais macio possível.

Se for firme, simplesmente não será capaz de rastejar o tempo todo enquanto você estiver massagem. Além disso, não se esqueça de preparar uma toalha limpa na qual você estabelecerá pedras aquecidas.

O procedimento para realizar a massagem corporal com pedras:

• Lubrifique o óleo esfriado a uma temperatura confortável da seixa e comece a colocá -los nas suas costas
• Se desejar, você também pode processar a pele da parte de trás com óleo
• Primeiro, as maiores pedras são dispostas, elas devem ser colocadas ao longo da linha da cordilheira
• Em seguida, pegamos os menores e os deixamos nas laterais, e não deixe de fazer uma linha no sacro
• Cobrimos uma pessoa com um cobertor quente e deixamos nesta posição por 25-45 minutos
• Depois que as pedras esfriar
• Depois pegue uma pedra aquecida e comece a levá -las nas costas suavemente

PEDOS DE MASSAGEM DA MASSAGEM: Como fazer isso?

A massagem de pedras é feita de acordo com o mesmo princípio dos dois tipos anteriores. Nesse caso, você também precisará aquecer as pedras (elas são adequadas para serem o mais planas possível) e colocá -las na superfície das pernas. A única diferença dos dois procedimentos anteriores é que, neste caso, você pode usar as menores pedras.

Eles precisarão ser cuidadosamente inseridos no espaço entre os dedos. Depois que as pernas estiverem aquecidas, elas precisarão ser removidas, uma delas é tricotada na mão e já realiza uma massagem relaxante. Você pode terminar esse procedimento na pele dos óleos com um efeito hidratante e tônico.

Se você não tiver a oportunidade de se deitar, aqueça duas seixos grandes e todos pequenos. Coloque duas pedras grandes em uma toalha e coloque os pés nelas. Peças pequenas, como antes, colocam entre os dedos. Para que as pernas se aqueçam mais rapidamente, você pode embrulhá -las com uma toalha. Além disso, o procedimento parecerá de maneira padrão, todas as pedras são removidas e as pernas são massageadas com movimentos de fricção.

Tailândia, Massagem Tibetana: Qual é a diferença?

Em princípio, na influência de uma pessoa, a massagem tailandesa e tibetana é muito semelhante. Eles cobram o corpo com energia por um longo tempo, removem as consequências do estresse e aprimoram todos os processos metabólicos do corpo. Mas, quanto à sua implementação, existem diferenças cardinais. A massagem tibetana é um pouco semelhante ao clássico mais familiar. Nesse caso, o efeito no corpo será realizado exclusivamente, fornecendo pressão sobre certos pontos de acupuntura.

Como regra, pedras aquecidas são colocadas nelas e, em seguida, é realizado um conjunto padrão de manipulações. A pele está acariciada e esfregada até que um calor agradável apareça em todo o corpo. Quanto à massagem tailandesa, não é em vão chamado ioga passiva. Nesse caso, o especialista combinará dublês -terapia com torção e estrias de ligamentos e articulações. Pela razão pela qual a massagem tailandesa requer uma resistência bastante grande, é melhor não conduzi -la com um limiar de dor muito baixo.

Variedade americana de pedras de massagem

A massagem americana com pedras é considerada um clássico de dublê -terapia. Como regra, mais de 70 pedras são usadas simultaneamente para conduzi -la. 54 deles aquecem até um estado quente, 18 permanecem frios e um aquece até a temperatura ambiente. Para que este procedimento traga o benefício máximo ao corpo de uma só vez com dois tipos de pedras, basalto e mármore.

As pedras de basalto aquecem e o mármore permanece frio. Um especialista, os deita no corpo, alternando um com o outro frio e quente. Nesse caso, o layout das pedras começa com a parte inferior do corpo. Primeiro, eles são colocados nos pés, pernas e quadris, uma linha é feita no sacro e somente depois disso o especialista vai para a cordilheira e as mãos. Se o massagista fizer tudo certo, depois de cinco minutos, você sentirá relaxamento completo e não perceberá como o tempo do seu procedimento expira.

Outra característica do golpe americano -terapia é que, neste caso, o fricção do corpo ocorre imediatamente antes que as pedras sejam colocadas nela. Essa massagem começa com movimentos leves, que gradualmente se transformam em fricção e pressão bastante tangíveis. Assim que a circulação sanguínea se intensifica na derme, o basalto e o mármore começam a se deitar nela.

Procedimento de terapia de pedra em spa e em casa: comentários

Anastasia: Eu tive problemas com os rins desde a primeira infância. Periodicamente, eu estava superpreenciado e minha mãe tinha que me encher com pílulas. Na escola e no Instituto, eu tive que me esconder do rascunho e monitorar estritamente o que como. Esse comportamento deu o resultado e, por dois anos, não me lembrei de ter problemas. Mas depois que ela conseguiu um novo emprego, o pesadelo começou novamente.

A menor hipotermia das pernas e minha cólica renal começou. Depois de um pouco de sofrimento, decidi entrar em contato com o médico. Depois de ouvir meu problema, ele me convidou para tentar normalizar minha condição com dublê -terapia. E embora eu duvidasse um pouco, encontrei um bom salão e me inscrevi no procedimento. O mais interessante é que, após a terceira massagem, meus problemas começaram a desaparecer e cerca de um mês depois eu esqueci deles

Elena: A primeira vez que tentei massagem com pedras quentes depois do meu aniversário. As namoradas me apresentaram um certificado de presente, e eu decidi tentar algo novo. Após o procedimento, senti tanta leveza que queria vibrar como uma borboleta, então decidi fazer isso novamente em uma semana. Mas tendo aprendido quanto custa esse prazer, um pouco chateado.

E desde que eu ainda queria uma massagem, convenci minha irmã e compramos um conjunto de dublês -terapia pela Internet. Todos estudaram bem e começaram a tentar fazer massagem. A princípio, não conseguimos, mas depois disso percebemos que temperatura era melhor aquecer as seixos e como alterná -las com frio, nossos procedimentos relaxantes deixaram de diferir no salão.

Vídeo: Terapia de pedra. Como fazer uma massagem de pedra quente e fria pedras?