Dicas para si mesmo, como melhorar sua atividade educacional

Para obter uma boa educação, é necessário reabastecer constantemente seu conhecimento de conhecimento, muitos estudantes têm grande potencial, mas não sabem como melhorar suas atividades educacionais. Portanto, o que precisa ser feito para melhorar nosso processo educacional - consideraremos várias recomendações eficazes.

Contente

Um processo educacional devidamente organizado ajuda a evitar o excesso de trabalho, liberta as aulas em vários círculos e torna possível se envolver no seu hobby favorito. O processo educacional deve ser levado a sério. Para realizar cada trabalho, o corpo gasta certos esforços, por isso é muito importante não exagerar para não prejudicar sua saúde. Apenas alguns minutos de uma situação estressante reduzem a qualidade da atividade mental e a concentração de atenção.

Como melhorar o processo educacional e proteger a saúde?

Dicas sobre como melhorar sua atividade educacional:

Uma combinação razoável do processo educacional e tempo de relaxamento.

Para evite problemas de saúde e aumentar o desempenho, você precisa alternar corretamente o tempo para o estudo e o descanso. Após várias horas de aulas ativas, o nível de habilidades mentais começa a diminuir. O corpo precisa de tempo para se recuperar. Atividades sem descanso levam a uma rápida fadiga.
Se você passou meio dia em uma instituição educacional, então você só precisa fazer uma pausa para um lanche, Caminha no ar fresco ou descanso passivo. Após o processo educacional, você pode mudar para o seu hobby favorito ou procurar esportes.
Indesejável vindo da escola sente -se imediatamente para as aulas. Deixe seu sistema nervoso descansar um pouco. Mesmo se você quiser liberar rapidamente a segunda metade do dia, destaque pelo menos um quarto de hora para reiniciar.
Você não pode tolerar a lição de casa para tarde demais. Para concluir a tarefa à noite, o corpo cansado precisará de duas vezes mais tempo do que o dia ou de manhã.

Nutrição completa.

Para melhorar o processo educacional Não são apenas bons livros, mas também uma dieta equilibrada. Os produtos podem melhorar a função cerebral. Mas, para isso, eles devem ser usados \u200b\u200bem tempo hábil.
O processo educacional deve começar com um bom café da manhã. O menu deve ter carboidratos complexos, um mínimo de gorduras e muitas vitaminas. Vale a pena considerar que, ao comer demais, o corpo terá que se concentrar no processo de digerir alimentos, o que reduzirá o nível de atividade mental.
Nossa saúde é amplamente depende da qualidade da nutrição. Por exemplo, vegetais frescos e frutas tratados com substâncias nocivas reduzem o nível QI de uma pessoa. Para uma boa função cerebral, é útil comer frutas, frutos do mar, nozes e sementes, vegetais frescos e frutas.
Se você tiver que passar várias horas em uma instituição educacional, precisará levar consigo um lanche. A opção mais fácil é frutas secas, nozes, frutas frescas.

Fonte adicional de energia.

Para compensar a carga adicional No corpo durante o período de exames, competições e outros eventos, é útil aceitar vitaminas e agentes de fortalecimento geral.
Vitaminas B. Eles contribuem para o funcionamento correto do cérebro, regulam o funcionamento do sistema nervoso.
Vitamina C Ajuda a prevenir resfrios, melhora o humor, a memória e as funções cognitivas. Você pode compensar a falta de produtos de peixe no menu usando o aditivo ômega-3, que afeta de maneira muito positiva o cérebro.
Aumentar a atividade mental Você pode usar a tintura Ginseng. Além de melhorar a concentração e a atenção, a tintura fortalece o sistema imunológico.

Como melhorar o desempenho da escola?

Melhoraratuação Na escola, decida quais itens você deseja obter e quanto tempo você tem para isso.

Descreva as tarefas no papel. Você pode usar um diário ou calendário.
Seus objetivos devem estar constantemente em vista, então você vai É mais fácil controlar o processo E em etapas melhorar o desempenho.
Em um dia, é impossível aprender todo o material negligenciado; portanto, coloque os mini-Zakers por vários dias, o que no complexo o levará à meta.

Avalie seu método de ensino.

Tente determinar independentemente o seu falhas no processo de aprendizagem. Quanto tempo você aloca para o seu dever de casa?
Você repita o material concluído antes do controle? Em que assuntos você "flutua" e o que você pode mudança para melhor desempenho. Melhorar seus pontos fortes.
Trocar conhecimento com colegas de classe. Local para objetos que serão úteis para você dominar a futura profissão.

Para uma criança, este é um ponto de virada

Volte ao professor para obter ajuda.

Você contratará o apoio do professor para melhorar as atividades educacionais e melhorar o desempenho acadêmico. Peça para apontar suas fraquezas e perguntar sobre possíveis opções para melhorar a avaliação.
Ser pronto para retomar o material Sobre o controle com falha. Tire o interesse na oportunidade de fazer trabalhos adicionais.
Mesmo se você corrigir a avaliação tarde demais, encontre a oportunidade de visitar classes adicionais e alinhe o nível de conhecimento sobre o material aprovado.

Gire o apoio de seus pais.

Discuta com seus pais suas lacunas no processo educacional. Se você está realmente interessado em entender o material sobre um assunto específico e não pode aprender, precisará de um tutor.
Controle adicional de seus pais para o seu desempenho será outro incentivo para atingir a meta. Os pais podem conversar com seu professor e encontrar um compromisso.

Reúna a vontade em um punho.

Se você tiver muito pouco tempo, poderá sacrificar seu tempo livre por várias semanas. Dê aos seus estudos um pouco mais de atenção.
Use cada minuto gratuito racionalmente. Exclua interferência externa na forma de gadgets e sons altos.

Não se esqueça de se incentivar para todas as pequenas conquistas. Além disso, aconselhamos você a ler material útil sobre como se forçar a estudar bem.

Como melhorar sua atividade educacional antes do início do novo ano letivo?

Para melhorar sua atividade educacional antes do início do novo ano letivo, devemos fazer o seguinte:

Selecionamos novos métodos de ensino. As férias de verão oferecem uma ótima oportunidade para apertar seus conhecimentos e melhorar o desempenho. Tente entender alguns novos tópicos com antecedência, seu conhecimento será definitivamente notado. Todos os métodos de ensino que não funcionaram no último ano acadêmico devem ser revisados \u200b\u200be modernizados.
Equipamos um lugar para treinar. Uma tabela escrita para a lição de casa deve ser equipada com os artigos de papelaria necessária e não conter objetos distraídos estranhos. O calendário e o cronograma das lições devem estar no campo de visão. Quando as notas, é útil destacar os principais pontos com alças coloridas, canetas de feltro. Marcadores, adesivos e cadernos ajudarão a não perder de vista nada.
Treinamento coletivo. Se for difícil para você se preparar para estudar a si mesmo, poderá recrutar o apoio de um aluno ou aluno interessado. Você pode definir vários objetivos juntos e, depois de estudar, discutir o conhecimento adquirido, anexar problemas de verificação, organizar um mini-examan. Ao treinamento conjunto, você sentirá responsabilidade adicional e mergulhará no processo com grande interesse.
Educamos a força do Espírito.Para se reunir rapidamente com pensamentos e preservar a paciência para ler o livro, é necessário educar a força do Espírito e a vontade de vencer. Para esses propósitos, os esportes são ideais. O mais forte fisicamente, mais resistente por dentro.

Compartilhe novos conhecimentos. Para que o novo material se familiarize melhor, tente transmitir conhecimento ao seu amigo. Experimente o papel do professor. A maneira ideal de consolidar as informações estudadas.

Como melhorar as avaliações e melhorar sua atividade educacional?

Vou ajudá -lo a melhorar as classificações:

Repetição múltipla do material.

Relembrar os materiaisl antes do início do treinamento e depois. Antes da lição, você tem a oportunidade de esclarecer momentos duvidosos.
Após a lição, não deve haver lacunas no tópico, portanto, se você tiver dúvidas, entre em contato imediatamente com o professor. O professor deve ver seu interesse.

Participação regular das aulas.

Participar de aulas sem lacunas é importante. É sempre respeite o material, E ouça cuidadosamente os requisitos do professor.
Evite as últimas mesas. Você não deve se distrair com as dimensões.
Participar ativamente da lição. Na ausência durante o período da doença, é necessário compensar todo o material aprovado.

Aumentar a quantidade de avaliações.

Independente e testes mal escritos podem ser aprimorados por notas para trabalhos de casa e trabalho ativo na lição.

Portanto, não perca a oportunidade de obter uma avaliação adicional.
Se você não entende o tópico, pelo menos memoriza as principais regras, fórmulas, datas, sobrenomes, etc. Exclua exemplos visuais, muitas vezes tarefas semelhantes aparecem no futuro.

Lição de casa oportuna.

Faça o dever de casa com uma margem temporária. Você pode precisar de uma consulta com um professor ou colega de classe.
Pronto -Lição de casa feita Você pode trazer com antecedência a verificação e fazer perguntas de interesse.

Sempre puxe dívidas para cima.

Você não deveria ter nenhum "Tails." Se você estiver na lista de devedores por quaisquer tarefas, corrija com urgência a situação. Não acumule dívidas, vários tópicos são muito mais difíceis de passar.
Mesmo que não seja mais possível retomar o material, você precisa estudar o material. À frente Trabalho finalEm que as informações estudadas podem ser úteis.

Primeira compreensão, depois memorização.

Para melhore sua atividade de aprendizado, Tente aprender sem amontoar. Mostre interesse no novo tópico, mergulhe na essência da questão.
Jogue desenhos esquemáticos, analise o material em exemplos compreensíveis da vida. Todos os tópicos estão interconectados, outro segue de uma regra.
Portanto, não seja preguiçoso revise o material E rastrear o relacionamento.

Se você apertou bem seus sucessos na escola, talvez deva pensar para onde irá a seguir. Os seguintes artigos ajudarão você com isso:

E para aqueles que já têm um ensino superior, mas não querem parar, recomendamos que você leia:

Como obter um segundo ensino superior à revelia?

Como melhorar sua atividade educacional: conselhos dos alunos

Revisões daqueles que já melhoram suas atividades educacionais:

Maxim, grau 10.A primeira coisa a fazer ao realizar a lição de casa é desligar o telefone e remover de vista. Os gadgets diferem muito fortemente. Se o telefone estiver ao seu lado, você definitivamente será distraído por uma nova mensagem ou chamada. Os sons de fundo da TV também precisam ser excluídos.
Tatyana, 1 curso.Para uma melhor memorização do material, sempre uso desenhos esquemáticos. Prescrito datas, desenho gráficos, lanço desenhos. O rascunho conecta a memória visual, que, como resultado, ajuda a lembrar rapidamente um novo tópico.

Nastya, grau 9.Meu assistente em meus estudos é um caderno com as regras. Para cada assunto, escrevo as fórmulas e termos principais. No processo de estudo, o notebook atua como uma dica e ajuda a executar tarefas atuais. No meu tempo livre, procuro material adicional sobre os tópicos estudados na Internet, o que ajuda a aprofundar -se mais a novos materiais e compartilhar conhecimento com colegas de classe.
Denis, grau 8.O trabalho criativo me ajuda a melhorar as estimativas em vários assuntos. Preste muita atenção aos resumos, projetos e tarefas adicionais. Meus ensaios são sempre muito informativos e um dos melhores que possibilita obter outra boa classificação.