Como acompanhar uma criança? Gerenciamento de tempo e dicas para mães que trabalham

Dicas úteis para jovens mães. Recomendações para manter a chory doméstica são dadas às mães que trabalham.

Com o nascimento de um bebê, um monte de tarefas e tarefas domésticas cai sobre uma jovem mãe. É muito difícil para mulheres com crianças prematuras e inquietas que exigem muita atenção. Nesse caso, a parte do leão de todos os tempos é gasta no cuidado de uma criança.

Que erros principais as jovens mães cometem?

Depois de ouvir as histórias de mães e avós, podemos concluir que as mulheres modernas são preguiçosas e não querem fazer nada. De fato, durante a geração mais velha, a jovem mãe conseguiu tudo e isso na ausência de uma máquina de lavar e outros eletrodomésticos. De fato, preste menos atenção a tais declarações e pergunte às mães, avós, mãe -para passear com crianças ou ajudar a casa. E o melhor de tudo, deixe o bebê por pelo menos 1 dia. Eu acho que todas as censuras vão parar em sua direção.

O principal problema não é uma quantidade enorme de trabalho, mas a incapacidade de organizar seu tempo pessoal.

As principais razões pelas quais as mães não fazem nada

• Muito tempo. Assim, uma mulher estica a implementação de todas as coisas durante todo o dia e a adia para amanhã, o que pode fazer hoje
• Dia útil incorretamente construído. Você precisa iniciar um diário ou comprar uma placa magnética para escrever o que planeja fazer. É aconselhável indicar o prazo
• Falta de assistentes. Maridos e filhos mais velhos acreditam que uma jovem mãe é obrigada a enfrentar todos os problemas da casa. Isso não é verdade. Imediatamente após o nascimento do bebê, diga -nos quem deve fazer o quê. As crianças mais velhas podem pendurar roupas íntimas, tirar lixo e ir para o pão. Dê a eles instruções menores ou para todos garantirem seu dever
• Faça em branco com antecedência. Por exemplo, depois de viajar para o mercado, não coloque toda a carne na geladeira, mas atraia todas as famílias e colhem bolinhos para um jantar rápido. Congelar bolinhos de casas em casa, costeletas. Movendo a carne, divida -a em almôndegas, almôndegas e costeletas. Afinal, é muito mais fácil obter um produto semi -acabado e apenas cozinhe ou frite do que gastar duas horas em costeletas

Vídeo: Por que as mães não fazem nada

Como distribuir o tempo corretamente para ter tempo para as famílias?

Existem várias regras que permitem acompanhar tudo:

• Planeje um menu para 2-3 dias
• Escreva no papel e anexe o menu de pratos e uma lista de produtos que você precisa comprar. Isso permitirá que você não vá à loja diariamente, mas faça compras em reserva
• Mantenha os produtos semi -acabados no freezer apenas por precaução, se os convidados vier
• Tente fazer várias coisas ao mesmo tempo. Por exemplo, enquanto a sopa estiver preparando, lave a louça e remova na cozinha. Tente não ir além da sala, caso contrário, você corre o risco de esquecer o jantar, e ele vai queimar ou digerir
• Depois de remover as coisas da corda de linho, acaricie -as e coloque -as no armário. Isso realmente economiza tempo do que se você acariciasse roupas para sua casa todos os dias
• Após a lavagem, revise todos os linho e costure orifícios ou os botões de costura
• Tente organizar uma “grande lavagem” em um determinado dia. Antes deste dia, prepare comida para 2 dias. Para que você só possa dar a roupa e passar o tempo o tempo todo

Como acompanhar muitos filhos?

O principal problema de muitas crianças é o desejo de ter tempo.

Observação! Tudo é impossível de fazer.

Escreva na folha o que você deseja ter tempo hoje e você entenderá que esta é uma lista de assuntos por três dias. Você não pode fazer fisicamente isso.

• Destaque cinco casos para cada criança que ele deve fazer. Por exemplo, carregue a louça em uma máquina de lavar louça, remova o linho ou pendure -o, dê um passeio com um cachorro, lave o chão na cozinha, corte a salada. Escolha coisas correspondentes à idade da criança. Garota de 10 a 12 anos já é capaz de cozinhar salada de vegetais
• Observe que mais tempo não é recebido pelas crianças mais velhas, mas por quem nasceu o penúltimo. O fato é que a mãe é forçada a dedicar mais tempo ao filho mais novo. Ao preparar comida, você pode atrair crianças mais velhas, comunicando -se com elas. E não há tempo para jogos com o penúltimo filho. Lembre -se disso e gaste cada minuto livre com esta criança
• Coloque uma lista de assuntos para cada criança diariamente na geladeira. Isso disciplina e instila um senso de responsabilidade para eles

Cozinhando para mães: Como alimentar rapidamente a família?

Para algumas mulheres, fazer rolos ou outros doces é uma obrigação. Isso é antes, o desejo de sua mãe passar uma hora de seu tempo em "meditação" para a preparação de rolos. Desista dessa ideia ou faça assar o chá a cada 2-3 dias. Bata os biscoitos que não secam.

• Faça em branco a partir de produtos semi -acabados. Por exemplo, uma vez a cada poucos dias, realize o descarte de produtos em sua geladeira. Assim, uma salsicha seca ou uma costeleta que não foi feita, assim como um milho levemente enlatado, pode ser "descartado" na pizza. Isso salvará o orçamento da família e não jogará nada fora. Não jogue fora os purê de batatas ontem, mas prepare -se com tortas com batatas ou zrazes de batata com carne e cogumelos
• Tente dividi -lo em pedaços imediatamente após a aquisição de carne e prepare -se para o tratamento térmico. Isto é, corte a carne em pedaços e sobrecarrega. Esta é uma peça de trabalho para pãezinhos de costeleta e carne
• No verão, certifique -se de culpar a mistura de vegetais. Esse produto economiza tempo. Você só precisa cozinhar macarrão e cozinhar caviar vegetal ou molho vegetal

Importante! Recusar produtos fritos. Eles são prejudiciais e levam muito tempo. Asselteleiras, almôndegas e carne. Você economizará seu tempo e tornará a dieta mais útil.

Dicas para mães que trabalham

O principal problema das mães que trabalham é a auto -inflamação. Muitas mulheres se gritam porque jogaram o bebê nas mãos de outra pessoa - mãe, no jardim de infância ou babá. Vale a pena entender que isso é uma necessidade e a tomar como garantido. Às vezes, os salários do marido não são suficientes para compras planejadas, e uma mulher quer a auto -realização. Isso é bastante normal, e você não precisa ligar para casa cem vezes cem vezes. Sem você, o planeta não vai parar, o professor ou babá poderá alimentar e brincar com a criança.

Não necessariamente filhos de mães que não trabalham são mais inteligentes e educando. É tudo sobre o seu desejo, em 1-1,5 horas, você pode dar a uma criança mais do que o dia inteiro. Se você escolheu uma carreira, não se censure, porque as crianças crescem e, quando suas crianças em idade escolar completarão 10 anos, ele se tornará independente e você perderá suas qualificações. Além disso, na idade adulta, é difícil escalar a escada da carreira. Isso é normal quando uma jovem mãe não tem um momento de tempo livre.

Como entreter crianças? Características da Organização do Lazer para Crianças

A organização do lazer depende da idade do bebê e da quantidade de seu tempo livre. Muitas vezes, as mães jovens não têm tempo suficiente para cozinhar e limpar. Nesse caso, atraia a criança para as tarefas domésticas.

Jogos com os quais você pode levar uma criança de um ano na cozinha:

• Classificação de macaron e cereais em caixas
• Rolando e modelagem dos números de massa
• Jogos com panelas e colheres
• Se você já preparou comida, e agora decidiu ficar um pouco em casa, leve o bebê com você. Dê a ele um pano, deixe -o limpar a poeira ou coletar brinquedos

Se você tem um bebê pré -escolar, entregue -lhe tesouras e papel colorido. Deixe -o se envolver na aplicação e fabricação de artesanato

É aconselhável não deixar as crianças por 1-3 anos na sala. As crianças devem estar sob supervisão. Afinal, você corre o risco de obter não 20 minutos de tempo, mas pintou papel de parede e móveis estragados. Dirija a criança e diga a ele o que e como fazê -lo.

Conselho do psicólogo: como interessar uma criança em estudar?

Se você perguntar aos adultos, se eles adoravam estudar, a maioria responderá que não. Mas as crianças gostam de ir à escola e se comunicar com colegas, embora isso não tenha nada a ver com o estudo.

Observação! O estudo não deve ser uma busca de excelentes notas. A vida da criança consiste não apenas do estudo.

Várias maneiras de interessar à criança em estudo:

• Elogie a criança
• Não grite para o aluno e não puni por notas ruins
• Repita constantemente a importância da aprendizagem
• Nunca na presença de uma criança diz que um dos parentes ou conhecidos tem 2 ensino superior e trabalha como zelador
• Estimular constantemente a criança e encorajá -la
• Em nenhum caso não pague seu filho por uma boa classificação
• Você pode incentivar uma aquisição cara (com pouca frequência) ou permitir que a criança jogue jogos de computador por mais tempo
• Não poupe dinheiro para comprar livros que o bebê pergunta

Conselhos importantes para mães experientes jovens mães

Obviamente, você não deve ouvir o tempo todo nos conselhos de vizinhos que já têm filhos adultos. Veja mais de perto a prole de um amigo de quão bem eles estão e como eles se comportam. Então, você pode descobrir se vale a pena ouvir uma namorada ou vizinha.

Várias dicas úteis:

• Prepare cinco conjuntos de roupas para todos os dias no armário. Isso economizará seu tempo para coletar o bebê no jardim de infância ou na escola
• Quer obter uma sala limpa, organizar uma competição, que ficará mais rápida
• Pelo menos alguns minutos por dia, gaste em si mesmo. Faça uma manicure, coloque as sobrancelhas ou faça a remoção de cabelos de açúcar. Você é uma mulher e deve ficar bem para o seu homem

Algumas dicas para mães de bebês:

• As histórias que a criança não precisa estar acostumada às suas mãos são bobagens. Essas são relíquias da era soviética, as crianças precisam do seu amor e carinho. Use o bebê o maior tempo possível nas mãos
• Tente estender a amamentação pelo maior tempo possível. A Organização Mundial da Saúde recomenda amamentar um bebê até 2-3 anos
• Com uma panela e acostumando -se a ele é um tópico separado. O fato de todas as crianças há 30 anos, com a idade de idade, já foram para o pote - uma medida forçada. É melhor ir ao pote do que nas calças "embrulhadas", que estão constantemente molhadas. Naquela época, quase todas as crianças tinham dermatite de fraldas. As distribuições são a coisa certa, não recusam os benefícios da civilização. O tempo para ensinar ao pote depende das habilidades da criança. Nesse caso, seu filho não é necessariamente burro, se aos 2 anos às vezes for alimentado
• Não há necessidade de lavar todas as coisas recém -nascidas manualmente com sabão infantil. Agora existem pós de crianças que não causam alergias
• Ouça sua intuição, tome nota, sobre o que um vizinho ou namorada contou sobre

Conselhos prejudiciais às mães

Alguns conselhos de mães experientes, avós ou vizinhos não escalam em nenhum portão:

• Não leve a criança nos braços, deixe -o gritar. Mas então não vai perguntar em suas mãos
• Aos 2 meses, faça alimentação. Deixe -o se acostumar com comida adulta. O mais interessante é que alguns espécimes (esta é a história de um pediatra) alimentavam uma criança de três meses com Borsch. O bebê tinha um intestino
• Alimente a cada três horas e não mais. Você pode superar seu bebê. Siga este conselho se quiser parar de amamentar em dois meses
• Por que trocar fraldas com tanta frequência, é muito caro. 2 peças são suficientes por um dia. Se você deseja que uma criança tenha dermatite fralda, siga este conselho
• Alimente a criança com um Manke, este é o mingau mais barato. Por que comprar misturas caras? Você quer que o bebê tenha obesidade e depois alimentar Manka. Este é o mingau mais inútil no qual não há vitaminas e minerais

Como ter tempo para mamãe para tarefas domésticas e no trabalho: dicas e críticas

• Relaxe, você ainda não terá tempo. Ouça as conversas de mulheres mais velhas, mãe -nela e avós. Não tente assumir todas as tarefas domésticas. Transfira as preocupações elementares para os ombros do marido e filhos mais velhos. Então, você passará pelo menos alguns minutos em si mesmo.
• Durante o dia da criança, uma criança com menos de três anos de idade, vá para descansar com ele, mesmo que você não queira dormir. Almoço, a limpeza vai esperar. Você vai descansar um pouco e terá força para as tarefas domésticas
• Depois do trabalho, você não precisa se envolver na preparação de tortas, compostos e costeletas. Algumas vezes por semana, as famílias podem jantar com batatas com arenque ou bolinhos adquiridos
• Não adie as tarefas domésticas para mais tarde, se houver um minuto livre. Então você pode não ter tempo para nada

Ame a si mesmo e lembre -se, boa, boa mãe e esposa devem descansar.

Vídeo: Como fazer tudo para a mãe