Os produtos lácteos para a criança são muito úteis e necessários. Neste material, você aprenderá sobre Kefir e iogurte para a criança.
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O iogurte é o resultado de quebrar o leite com bactérias especiais, características apenas para este produto - estreptococos termofílicos e bastões búlgaros. Ele contém a necessária e bem absorvida pelo corpo das proteínas do bebê, fornece uma grande quantidade de cálcio, que fortalece os ossos e os dentes em crescimento. Vitaminas e elementos traços, probióticos - todo esse iogurte “fornece” o corpo.
Dos avisos, deve -se notar a necessidade de conformidade cuidadosa com os termos e condições de armazenamento, bem como a escolha correspondente da categoria de idade.
Quantos meses você pode dar iogurte a uma criança?
Aqui deve -se notar as diferenças entre crianças que recebem leite materno e artificiais. Os primeiros médicos recomendam alimentos complementares não mais cedo de nove meses, o segundo - um mês antes.
A primeira vez que é melhor oferecer iogurte para a criança De manhã, para poder observar a reação do corpo durante o dia. Se tudo estiver bem, e o bebê tomou comida nova sem problemas, nos dias seguintes, seria correto dar iogurte durante o lanche da tarde, adicionando frutas, biscoitos ou queijo cottage. Não é desnecessário dizer que esse iogurte deve ser consumido imediatamente, não está sujeito a armazenamento, mesmo na geladeira.
Se no iogurte não é indicado que é infantil, você não deve entregá -lo à criança até os dois anos de idade. Em geral, um bebê pode receber metade do volume diário recomendado de azedo na forma de um iogurte. Para os bebês, é recomendado cerca de 100 ml de iogurte e duas vezes mais para o bebê de um ano para três a três.
Os melhores iogurtes para uma criança até um ano
A principal diferença entre o iogurte das crianças é sua composição útil e bifidobactérias ativas em quantidades ideais. Não deve haver conservantes e corantes em sua composição, então a vida útil iogurte para uma criança até um ano - Cerca de duas semanas e o tempo de produção mais recente, melhor.
Para as crianças, a partir de oito meses, os seguintes iogurtes são apresentados nas lojas:
- Bebendo iogurte "Agusha" com a adição de bálsamo de maçã e limão, teor de gordura de 2,7%.
- "Tópico" de Damascot-Banana (2,8%).
- "Tópico" com a adição de uma Apple (2,8%).
- "Urso" com lactulose (3,2%).
- "Agusha" com framboesas (2,7%).
- Consistência viscosa de "Agusha" com as ameixas (2,6%).
- "Agusha" com o sabor de framboesas e morangos, viscosos (2,7%).
- O "tópico" com o sabor da banana e dos morangos (2,8%).
- "Tópico" é biológico com o sabor das framboesas e rosas (2,8%).
- "Rastishka" (brigada de maçã).
Na loja, você nem sempre pode encontrar o produto que atenda a todas as condições, para que os bebês ainda sejam recomendados para bebês.
Como cozinhar iogurte em casa para uma criança até um ano: receita
Beneficiar iogurtePreparado em casa, é inegável. A presença de bifidobactérias na fermento contribui para a melhor divisão de proteínas, o trabalho do trato gastrointestinal melhora, a função intestinal é normalizada, o corpo é saturado com cálcio. Em geral, ocorre um aumento na imunidade.
É melhor comprar vysk em farmácias, onde é fornecido com condições de armazenamento adequadas e seu conteúdo inclui todos os elementos e microorganismos necessários.
Cozinhar iogurte para uma criança até um ano em casa é possível de três maneiras:
- Use um fungo de leite para fermento, que saturam o leite com bactérias úteis, vitaminas e elementos de rastreamento. Para começar, o fungo precisará de 2 colheres de chá, imerso em leite quente (não superior a 40 ° C). Durante o dia, deve estar em um local quente sem iluminação brilhante. Durante esse período, ocorre uma praia, após o qual o produto resultante deve ser filtrado e enxaguar o próprio fungo.
- Com a ajuda de fermento da farmácia. As instruções detalhadas são anexadas ao início especial -up, em regra, elas são divorciadas na quantidade de duas cápsulas por um copo de leite. A substância deve ser mantida em um yogurtnitsa por 12 horas. O fermento resultante pode ser salvo no frio por cerca de uma semana, adicionando -o ao leite para a preparação do iogurte.
- Usando produtos lácteos fermentados comprados em uma loja ou recebidos em uma cozinha de laticínios. Eles devem ser adicionados ao leite (5 colheres de sopa por litro) e já após 5-6 horas para chegar em casa. A propósito, dentro de uma semana você pode usar o iogurte resultante como iniciante para as próximas partes.
Várias regras obrigatórias:
- Deve ser usado exclusivamente leite cozido
- Dilua o acionador de partida no leite quente (cerca de 40 ° C), suporta a mesma temperatura enquanto o processo de acidificação está acontecendo, para o qual você pode usar um iogurte ou forno.
- As microondas não são adequadas categoricamente!
- Usando apenas pratos esterilizados.
- A picada é possível por não mais que dez dias, iogurtes prontos - não mais que três.
E agora - a receita para preparar iogurte em casa para uma criança até um ano:
- Ferva o leite, deixando ferver, em fogo suave por 5 minutos. Em seguida, você precisa esfriar o leite a cerca de 40 ° C e adicione o fermento. Por que primeiro você precisa adicionar um pouco de leite à ampola, agitar e despejar o conteúdo em um recipiente com leite e misturar.
- Quando derramado em frascos, você precisa filtrar o leite para que a estrutura do iogurte se torne homogênea e os caroços não se formam nele. Não fechamos os bancos, mas coloque -o em um iogurte e o ligamos. O tempo de cozimento, dependendo do tipo de fermento, é de 8 a 12 horas.
- A propósito, por falta de iogurtes, você pode usar uma garrafa térmica ou um forno pré -enrolada com água fervente.
- Remova o iogurte acabado e feche em potes com tampas. Mantenha refrigerado. Se o iogurte acabou sendo espesso, tudo é feito corretamente. Uma consistência líquida indica que não é suportado e se o soro for separado, superexposto.
- Antes do uso, a jarra deve ser aquecida em água morna.
É importante observar que, para crianças de até um ano, é melhor usar a folha de farmácias. E, no entanto - sobre a doçura do produto: você não deve adicionar açúcar! Em primeiro lugar, ele pode causar fermentação no intestino e, em segundo lugar, ele não acrescentará benefício ao bebê.
Kefir ou iogurte para uma criança: o que é melhor dar a um bebê até um ano?
Hoje, os médicos recomendam a introdução à dieta kefir para uma criança até um ano, a saber, em 8 a 9 meses, e depois do bebê "mestres" cereais e purê de batatas (frutas, carne, vegetais).
- O kefir contém uma grande quantidade de caseína, que pode causar alergias ou diarréia. Como qualquer produto novo, o Kefir deve ser administrado gradualmente, começando com 20 a 30 ml.
- O volume diário máximo não passa de um vidro. Não dê ao bebê nenhum outro kefir, exceto para crianças especiais.
- Os iogurtes naturais preparados em casa podem ser consumidos por si só e na forma de uma mistura com purê de batatas ou bagas. Você pode começar a alimentar iogurte, como Kefir, de 8 a 9 meses, não excedendo 100 g por dia.
- E kefir, e iogurte para a criança antes da do ano são úteis. A diferença consiste em seus efeitos em pequenos organismos.
- O fungo kefir contém uma grande quantidade de bactérias benéficas e um fungo de levedura, e acaba por fermentação. Existem apenas dois tipos no fermento de iogurte, e a fermentação ocorre sem a participação do fungo de levedura.
O uso de Kefir, em particular, ajuda a se livrar de microorganismos prejudiciais e para tudo contribuir para a restauração da microflora intestinal.
O iogurte também é inerente à capacidade de limpar o trato gastrointestinal e normalizar seu trabalho. Portanto, um desses produtos não pode receber uma preferência incondicional. Ambos são úteis e ambos devem ser consumidos, incluindo bebês até um ano.
Ela começou a introduzir um leite azedo após 6 meses. Eu mesmo faço de fermento especial, tenho precisamente a certeza de esse produto. E também dou separadamente um BAC-SET BAC-SET BEBI, especialmente ao entrar em um novo produto, incluindo iogurte.