Tudo sobre maçãs no menu infantil.
Contente
- Por que uma maçã é útil para crianças?
- Dê às crianças uma maçã: antes das refeições ou depois?
- Quantos meses um bebê, bebê, bebê, bebê, maçã fresca, uma peça, uma peça, através de petiscos, roer?
- A partir de quantos meses uma maçã assada, compota e geléia feita de maçãs frescas e secas aos bebês?
- É possível e como dar uma maçã verde e vermelha de 3 a 11 meses e uma criança do ano?
- Como assar uma maçã para um bebê: receita
- Como preparar uma compota de bebê bungeal de maçãs secas e frescas: receita
- Como preparar um bebê de maçãs: receita
- Como fazer um purê de maçãs como bebês: receita
- Como fazer couve -flor com maçãs como bebês: receita
- Como fazer um charlotte com maçãs como bebês: receita
- Como fazer um bebê para fazer panquecas com maçãs: receita
- Como fazer uma caçarola no peito com maçãs como bebê: receita
- Como fazer de um bebê uma caçarola com arroz com maçãs: receita
- VÍDEO: purê de maçã - uma receita para uma criança. Como cozinhar purê de batatas para bebês. O garoto come uma maçã
Por que uma maçã é útil para crianças?
As maçãs são um dos presentes mais valiosos da natureza para a humanidade. Não é de admirar que nossos ancestrais argumentassem que você não precisará de serviços médicos se comer uma maçã diariamente.
IMPORTANTE: As maçãs não são tratadas para doenças! As maçãs ajudam a apoiar o mecanismo de auto -cicatrizar o corpo!
Todas as propriedades benéficas das maçãs são apresentadas nos infográficos (veja abaixo).
Além disso, as maçãs são o produto que não apenas nossas avós comeram, mas também nossas grandes mulheres, de modo que a intolerância de maçãs com o corpo de uma criança se resume a "0".
Dê às crianças uma maçã: antes das refeições ou depois?
Nesse caso, tudo depende da idade e do estado de saúde da criança.
Crianças aos 6 a 12 meses de idade comem maçãs
- como parte dos cereais (como a refeição principal),
- na forma de purê de batatas (como uma sobremesa após a refeição principal ou como um lanche),
- na forma de compostos, geléia (como a sobremesa),
- se o bebê mostrar interesse na maçã (como uma alimentação "pedagógica").
IMPORTANTE: É melhor não beber lanches de maçã com leite (incluindo mama)!
Crianças com mais de 1 ano de idade podem comer maçãs antes de comer como estimulante do apetite, mas levam em consideração o fato de que as crianças não devem abusar de maçãs
- com os problemas do trato gastrointestinal,
- com uma tendência à flatulência,
- doente de diabetes
IMPORTANTE: Após as maçãs, não é recomendável comer doces, uma vez que o ácido da fruta enfraquece o esmalte dos dentes e aumenta sua sensibilidade.
Quantos meses um bebê, bebê, bebê, bebê, maçã fresca, uma peça, uma peça, através de petiscos, roer?
As respostas a essas perguntas são apresentadas na tabela.
produtos | Com que idade você pode dar a uma criança? |
Maçã fresca ralada. | De 7,5 a 8 meses como uma alimentação "pedagógica". De 1-1,5 anos como alimentos complementares. |
Uma maçã com uma peça. | A partir de 1,5 anos (desde que a criança saiba como mastigar bem). |
Uma maçã colocada em Nibbler. | De 7,5 a 8 meses como uma alimentação "pedagógica". |
O todo (sem pele). | De 1,5 anos (desde que a criança saiba como mastigar bem.) |
Importante: Conhecimento de uma criança com novos produtos, incluindo Com maçãs, um procedimento muito individual e você precisa se concentrar aqui no estado de saúde do bebê e suas preferências de sabor individuais.
A maçã fresca e o suco de maçã espremido na hora podem irritar o trato gastrointestinal da criança.
A partir de quantos meses uma maçã assada, compota e geléia feita de maçãs frescas e secas aos bebês?
IMPORTANTE: A maçã assada mantém quase completamente seu suprimento de vitaminas e elementos traços e tem um efeito muito leve no trato gastrointestinal de uma pessoa.
produtos | Com que idade você pode dar a uma criança? |
Maça assada. |
De 5 meses para crianças em Yves. De 7 meses para crianças em guardas. |
A compota de maçãs. | |
JABLEY JABS. |
É possível e como dar uma maçã verde e vermelha de 3 a 11 meses e uma criança do ano?
Crianças menores de 12 meses podem receber maçãs verdes com polpa branca, que crescem nos jardins locais. Na maioria das vezes, essas são maçãs de variedades de Antonovka ou Semirenko. O período ideal para o primeiro conhecido é a estação da maturação natural das maçãs.
Como assar uma maçã para um bebê: receita
Lave bem a maçã de tamanho médio, corte ao meio, coloque em forma refratária e envie-a para o forno por 15 a 20 minutos. Temperatura de cozimento: 180-200 ° C. Deixe esfriar levemente a maçã acabada e livre da semente e descasque. Se necessário, quebre a carne com um liquidificador.
As fatias de maçã são preparadas 2 vezes mais rápidas.
Se você deseja assar uma maçã em um microondas, prossiga das seguintes recomendações:
- Corte 1 maçã média ao meio,
- defina o Power-700-800 Watts,
- tempo de cozimento de 4 a 5 minutos.
Como preparar uma compota de bebê bungeal de maçãs secas e frescas: receita
A compota da Apple pode ser usada não apenas como uma bebida de vitamina, mas também como base para o mingau de frutas.
Compota de inundação (fresca):
- apple Medium -Size - 1 pc.,
- Água sem gás - 200 ml.
- Lave bem a maçã. Para compota, apenas a polpa da Apple sem casca e ossos é necessária. Corte a maçã descascada em fatias.
- Coloque fatias em água fervente.
- Ferva sob uma tampa fechada por 3-5 minutos a partir do momento de ebulição repetida da água.
- Deixe -o preparar por 1 hora.
IMPORTANTE: No processo de preparação de compostos, é melhor não abrir a tampa.
COMPOTEMENTO SECO DO APPLE:
- secagem de maçã - 20 g,
- Água sem gás - 200 ml + 50 ml.
- Beba completamente frutas secas, enxágue, despeje água fervente.
- Dobre frutas secas em uma panela na qual você cozinhará compota e despeje -as com água morna. Deixe -o da noite para o dia.
- De manhã, leve a compota para ferver, deixe -a preparar por 1 hora.
Como preparar um bebê de maçãs: receita
- apple Medium -Size - 1 pc.,
- Água potável sem gás - 200 ml,
- amido - 1 colher de chá Sem uma colina.
- Lave bem a maçã. Para compota, apenas a polpa da Apple sem casca e ossos é necessária. Corte a maçã descascada em fatias.
- Coloque fatias em água fervente (200 ml). Ferva sob uma tampa fechada até ficar macia (as maçãs devem ser fervidas).
- Salie um caldo de maçã. Experimente a polpa para um liquidificador. Combine a decocção e o purê de maçã, misture a mistura.
- Em água fria (50 ml), dilua o amido.
- Leve a mistura da Apple para ferver. Agitando constantemente a mistura de uma colher de pau/espátula, insira o amido diluído nela. Não pare de mexer geléia até ferver!
- Assim que o conteúdo da panela ferver, retire -o do fogo e deixe a geléia esfriar um pouco.
Como fazer um purê de maçãs como bebês: receita
O primeiro purê de maçã para o bebê é melhor feito de frutas assadas. Como assar maçãs podem ser lidas acima no texto.
Alguns pediatras aconselham o primeiro purê de maçã a se preparar de maçãs cozidas restantes após a preparação da compota. Acredita -se que tais frutas sejam desprovidas de vitaminas, mas elas têm fibra suficiente necessária para adaptar o trato digestivo das crianças aos alimentos adultos.
Como fazer couve -flor com maçãs como bebês: receita
Lave bem a maçã de tamanho médio, corte ao meio, coloque em forma refratária e envie-a para o forno por 15 a 20 minutos. Temperatura de cozimento: 180-200 ° C.
Ferva as inflorescências de repolho colorido (200 g) para um casal até ficar macio.
Deixe esfriar levemente a maçã acabada e livre da semente e descasque. Voar carne e repolho cozido quebra com um liquidificador.
Como fazer um charlotte com maçãs como bebês: receita
IMPORTANTE: Os bebês não podem comer doces da mesa comum!
A receita oferecida abaixo é como Apple Mousse, e não uma torta de maçã clássica.
- maçãs - 200 g,
- leite - 50 ml,
- farinha de trigo - 8 g.
- Assar maçãs.
- Misture o leite com a farinha e aqueça em fogo baixo com agitação constante. No final da preparação, a mistura de acordo com a consistência deve se parecer com creme.
- Divida completamente a polpa de maçã assada e a base de creme.
Lanche de maçã "A la Charlotte para um bebê" está pronto.
Como fazer um bebê para fazer panquecas com maçãs: receita
IMPORTANTE: Crianças menores de 3 anos não são recomendadas para dar pratos fritos!
- kefir (ou qualquer outro produto de leite fermentado) - 100 ml,
- farinha de trigo - 50 g,
- açúcar, sal - a gosto,
- soda de alimentos - 1/3 colher de chá,
- apple - 1 PC.
- Misture kefir, farinha, açúcar, sal, refrigerante bem. A massa em consistência deve ser espessa o suficiente (para que você possa colocá -la e não derramar em uma panela).
- Retire a casca da maçã, remova as sementes. Rale a polpa no ralador, aperte levemente e adicione à massa. Misture tudo bem novamente.
- Asse as panquecas em uma frigideira lubrificada em fogo médio. Não se esqueça de virar as panquecas para uma incorreção uniforme.
Como fazer uma caçarola no peito com maçãs como bebê: receita
IMPORTANTE: O prato contém ovos!
Recomenda -se que essa caçarola seja inserida no menu de bebês com mais de 12 meses.
Para uma parte:
- tamanhos médios da Apple - 1/2 PCs.
- queijo cottage (teor de gordura não superior a 15%) - 100 g,
- codorna ovo-2-3 pcs.
- manteiga - ½ colher de chá.
IMPORTANTE: Todos os produtos devem estar à temperatura ambiente!
- Retire a casca da maçã, remova as sementes. Rale a polpa no ralador, aperte levemente.
- Coloque queijo cottage, ovos, maçã ralada, manteiga macia na tigela do liquidificador. Moa bem. Quanto mais homogêneo a consistência da massa de queijo cottage, mais caçarola será!
- Coloque a massa na forma e no bolo a uma temperatura de 180 ° C. Tempo de cozimento: a partir de 15 minutos (dependendo da espessura da caçarola).
Como fazer de um bebê uma caçarola com arroz com maçãs: receita
IMPORTANTE: O prato contém ovos!
É recomendável que essa caçarola seja inserida no menu de bebês com mais de 2 anos de idade.
- rice-50-60 g,
- Água - 50 ml,
- leite para bebês - 200 ml,
- codorna ovo - 5 pcs.,
- apple - 1 PC.
- manteiga amolecida - 1 colher de chá.
- Arroz Classifique cuidadosamente e enxágue com água fria. Ferva até meio consumo de 50 ml de água. Adicione o leite à garupa semi -acabada e cozinhe a um estado cozido viscoso. No final do cozimento, você pode adicionar uma pitada de sal e açúcar. Esfriar até a temperatura ambiente.
- Retire a casca da maçã, remova as sementes. Rale a polpa em um ralador, aperte levemente.
- 3. Adicione gemas, manteiga, maçãs ao mingau de arroz. Misture tudo bem.
- Bata as proteínas em uma espuma espessa e intervenha suavemente em uma mistura de manchas de arroz.
- Coloque a mistura em forma e bolo a uma temperatura de 180 ° C. Tempo de cozimento: a partir de 15 minutos (dependendo da espessura da caçarola).
Comentários sobre a receita: Para caçarola, é melhor usar arroz com grau redondo comum.