Contente
- Alimentação adequada de uma criança por meses até um ano
- Vídeo: “O bebê está alimentando. Por onde começar? Como alimentar? Quando?"
- Alimentação detalhada por meses com amamentação: mesa
- Vídeo: "A amamentação deve ser suplementada com alimentos complementares?"
- Alimentação segura por meses com alimentação artificial: mesa
- Vídeo: "Feeding artificial"
- Dieta de pendener para cada mês, dicas e recomendações úteis
- Vídeo: "Quando e por onde começar alimentos complementares?"
- Um menu para alimentação para bebês em mama e alimentação artificial
- Vídeo: “Abaixando. Alimentando uma criança por meses "
Alimentação adequada de uma criança por meses até um ano
- Na vida de cada bebê, ocorre o momento em que já há pouco leite para uma boa nutrição. A criança todo mês é cada vez mais ativa, ele cresce e requer mais calorias e nutrientes
- A alimentação é a introdução de novos alimentos na dieta do bebê. É necessário fazer isso corretamente, dadas todas as características da idade, saúde e necessidades
- Como shows de prática, as crianças pequenas gostam muito de tentar "comida adulta". Difere significativamente do leite materno, tem muitos tons de sabor e outras texturas
- Os pais precisam construir adequadamente alimentos complementares, observando o tamanho e a composição das porções para o filho, para não causar distúrbios, envenenamento ou constipação. É importante não oferecer tudo à criança em uma fileira, mas entender e construir claramente um esquema de produtos que devem ser inseridos primeiro e quais
Importante: O valor nutricional dos alimentos complementares complementa perfeitamente o leite materno ou as misturas de laticínios artificiais.
Não é para ninguém que não seja segredo que a nutrição completa da criança é a base de sua saúde para toda a vida subsequente. Esta é uma espécie de "base" do bebê. É por isso que os alimentos complementares devem ser faseados, suaves e diversos.
Existem certas regras para a introdução de diferentes produtos que não devem ser ignorados. Eles estão listados em tabelas especiais de alimentação complementar e toda mãe responsável deve aderir a esse cronograma.
A alimentação de energia pode ser de origem da planta:
- purê de frutas
- purê de batatas vegetais
- sucos, compostos, geléia
- mingau, sopas
Há também alimentos complementares e origem animal:
- ovos
- queijo tipo cottage
- kefir
- mingau de laticínios
- eu no
- peixe
A alimentação ajuda o bebê a partir de leite materno e misturas. O fato é que esse alimento estimula a liberação de enzimas digestivas, desenvolve habilidades de mastigação e interesses à criança com seu gosto. Cada mãe deve monitorar cuidadosamente as necessidades e o desenvolvimento de seu filho para entender exatamente que ele precisa de alimentos complementares. Fatores como:
- a rejeição do peso da criança a indicadores baixos sugere que o bebê geralmente está com fome e perde peso
- o surgimento de um forte interesse no que a mãe come diz que o bebê está cansado de assistir e ele também quer experimentar essa comida
- o comportamento caprichoso do bebê após a alimentação do leite diz que ele permanece com fome e que esse alimento não é suficiente para ele saturar
Esses fatores podem aparecer em qualquer idade, mas na maioria das vezes eles começam a aparecer após quatro meses. No entanto, o pediatra e especialistas experientes recomendam fortemente complementar alimentos complementares quando a criança é alcançada.
Esta recomendação é relevante para as mulheres que têm uma quantidade suficiente de leite materno. Em outros casos, quando a criança é uma alimentação artificial, ela pode exigir alimentar um pouco mais de seis meses.
É impossível se apressar em alimentar o bebê com "comida adulta", porque nem sempre é capaz de ter um efeito favorável. Isso acontece porque o sistema digestivo das crianças é incomum para alimentos pesados \u200b\u200be incomuns. É por isso que você pode observar fenômenos como fezes líquidas e frequentes, vômito e regurgitação, febre, cólica no intestino e formação abundante de gás.
Vídeo: “O bebê está alimentando. Por onde começar? Como alimentar? Quando?"
Alimentação detalhada por meses com amamentação: mesa
O início correto da alimentação fornecerá ao seu bebê uma introdução suave nos alimentos adultos e criará um mínimo de problemas de saúde. Os médicos recomendam iniciar alimentos complementares com uma colher. É a colher que desmam com o bebê do peito ou mamilos, ou seja, forma as habilidades do comportamento alimentar adequado.
Também é útil para cada mãe manter um diário alimentar. Esse detalhe monitorará cuidadosamente qual alimento o bebê come e como ele reage a ele.
Apresentando outros produtos alimentícios na dieta de um bebê, você deve conhecer todas as características de seu sistema digestivo, a tendência do bebê a constipação ou diarréia. Tudo porque os alimentos diferentes causam reações diferentes. Por exemplo, os prendedores de mingau de arroz e as fibras de frutas e vegetais são inclinados.
É importante saber que, ao iniciar alimentos complementares, a cadeira da criança se formará e normalizará apenas uma semana depois, até aquele momento em que você poderá observar impurezas de muco nas fezes, que surgem como resultado da produção de enzimas.
A Associação de Médicos das Crianças Mundiais chegou à conclusão de que os primeiros alimentos complementares deveriam incluir mingau especiais e produtos lácteos. O suco concentrado é prejudicial para crianças com menos de nove meses. Tudo porque contém uma enorme quantidade de ácidos que podem afetar prejudicialmente o sistema digestivo infantil. Os sucos que você dá à criança devem ser duas e três vezes diluídos com água purificada.
Esquema estimado para entrar em alimentação para crianças na amamentação:
O leite materno continua sendo a comida principal para os bebês. O peito deve ser dado ao bebê imediatamente depois que você tentou alimentá -lo com outra comida. Tenha cuidado e o primeiro mingau para o bebê cozinhe apenas na água, sem melhorar o leite. Dê preferências com purê de vegetais e frutas brancos, leves e esverdeados na primeira alimentação, eles são fáceis para a digestão.
IMPORTANTE: Somente após dois meses você pode começar a fazer misturas peculiares e misturas multicomponentes-puree. Lembre -se de que o objetivo de alimentar nos primeiros meses da vida da criança não é saturar sua comida estrangeira, mas ensinar seu sistema digestivo a trabalhar com outros produtos.
Vídeo: "A amamentação deve ser suplementada com alimentos complementares?"
Alimentação segura por meses com alimentação artificial: mesa
Como mencionado anteriormente, as crianças que estão em alimentação artificial podem exigir uma alimentação muito antes daquelas que alimentam o leite materno. A razão para isso é o fato de que o leite materno contém oito vezes mais elementos de traço benéficos do que a melhor mistura de leite. Se você notar a necessidade de alimentos complementares do seu filho, comece sua introdução correta.
Primeiro de tudo, verifique se no momento seu bebê está absolutamente saudável e não possui distúrbios digestivos que possam ocorrer por vários motivos: dentes, por exemplo ou resfriados são cortados.
Não tente dar ao seu filho o número máximo de produtos por vez e limite o máximo de alimentação com um novo elemento todos os dias. Os primeiros alimentos complementares devem ser líquidos o suficiente para o bebê lidar com ele. Escolha sucos não concentrados ou sacar batatas com água limpa.
Tente combinar energia com leite de garrafa. Ofereça -lhe uma colher de comida e só então leite. Durante o dia, não se esqueça de oferecer à criança para beber água para que ela não tenha constipação (o leite artificial é saturado com proteína).
Certifique -se de verificar a reação do bebê ao produto e só tente entrar em um novo. Tente se alimentar não com o vegetal, mas com uma mistura de frutas. Isso permitirá que o bebê obtenha o prazer da comida doce e tente abrir a boca para uma colher.
Vídeo: "Feeding artificial"
Dieta de pendener para cada mês, dicas e recomendações úteis
Todo mês, seu filho crescerá e suas necessidades de alimentos mais altos e saborosos crescerão. Em alimentos complementares, é importante observar a consistência necessária para os alimentos: começar a se alimentar com líquido, continuar com o purê e somente então introduzir um corpo em forma de corpo. Este modo permite que você desenvolva habilidades de mastigação adequadamente e acostume o estômago para digerir os alimentos.
Muitos produtos podem ter uma reação alérgica: frutas, alguns vegetais ou cereais. Portanto, siga cuidadosamente o comportamento de seu filho: como ele se sente e qual é a cadeira dele. Ao observar qualquer reação negativa, limite o consumo deste produto por um tempo.
Quanto mais velho o bebê fica, mais frequentemente você precisa alimentá -lo ao longo do dia. Portanto, o primeiro mono alimentação a realizar uma vez por dia e com o tempo aumenta para três refeições. Lembre -se de que as primeiras alimentações não devem ser abundantes e você precisa começar literalmente com algumas gotas do produto.
A introdução gradual e moderada dos alimentos na dieta permitirá à criança formar hábitos corretos e estabelecer um sistema digestivo. Começando alimentos complementares, certifique -se de aderir à mesa e não se esqueça de seguir os sentimentos do bebê, bem como seus desejos. As crianças pequenas também são pessoas e, como adultos, são capazes de preferir certos produtos e ter uma recusa a outras pessoas.
Não force a criança a comer da colher se ainda não estiver pronta para isso. De qualquer forma, o interesse em "alimentos adultos" deve tê -lo, mas somente quando houver necessidade disso.
Vídeo: "Quando e por onde começar alimentos complementares?"
Um menu para alimentação para bebês em mama e alimentação artificial
Cada mãe decide por si mesma que produtos alimentícios se tornarão a primeira alimentação do bebê: aqueles que são vendidos na loja ou aqueles que podem ser cozidos de forma independente. A regra principal e básica que deve ser seguida é a esterilidade completa dos pratos infantis e a naturalidade dos ingredientes.
Não tente ensinar o bebê a comer vários alimentos de uma só vez, não o conduza e dê a oportunidade de lidar com quantidades mínimas de comida. Iniciando alimentos complementares, dilua até as mais líquidas, purê de batatas e sucos para evitar envenenamento e reações alérgicas.
Lembre -se de que os alimentos nocivos não devem incluir na dieta do seu bebê. Mesmo ao atingir doze meses, doces de chocolate, bolos, maionese, salsicha, fast food e outros produtos alimentícios são inaceitáveis. Se você quiser agradar doce, então o mais doce para ele deve ser uma geléia ou geléia natural.
Lembre -se de que os alimentos complementares são realmente necessários para a criança se ele possui certas “habilidades para adultos. Tal como:
Menu aproximado para alimentos complementares para um filho de seis meses:
- Primeira semana:leite materno (ou mistura) e meia colher de mingau infantil (aveia ou trigo sarraceno), um dia depois, você pode introduzir algumas gotas de suco ou purê diluído na dieta
- Segunda semana:leite materno (ou mistura) e três colheres de chá de mingau infantil, purê de legumes de cores brancas ou verdes (menos alergênicas) - uma colher de chá
- Terceira semana:aumente o número de cereais e misturas de frutas e vegetais durante o dia, cada uso de alimentos "lavagem" com leite
Vídeo: “Abaixando. Alimentando uma criança por meses "
Demos a seis meses de suco de maçã recém-espremido e purê vegetais de frutas, depois todo tipo de mingau. A partir de 8 meses, eles se acostumaram a Cottage Cheese e Kefir, também prepararam "Bakzdrav" nas fortes. Eles imediatamente notaram que o bebê é muito mais fácil de ir ao banheiro, provavelmente as bactérias do leite fermentadas ajudam. E então não tínhamos inchaço nem cólica, e mesmo o apetite melhorou, porque com a microflora intestinal normal, a absorção de nutrientes melhora.