A primeira alimentação durante a amamentação: uma mesa de alimentação. Como introduzir alimentos complementares corretamente? Quantos meses são complementados por alimentos complementares?

Após o nascimento do bebê, a mãe de vez em quando se preocupa para que a criança cresça saudável e receba uma quantidade suficiente de substâncias úteis. E assim, depois de alguns meses da vida da criança, as mães pensam na questão dos primeiros alimentos complementares.

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Prontidão do bebê para introduzir alimentos complementares

Além do desejo da mãe de alimentar o bebê com algo, exceto o leite materno ou uma mistura, uma criança deve estar pronta para tais ações.

Importante: Avalie se as seguintes declarações são aplicáveis \u200b\u200bà criança:

a criança senta -se em uma cadeira, segurando a cabeça de forma constante;
a criança não cuspa em comida duro;
a criança precisa comer com mais frequência do que o normal;
a criança não permite que você coma calmamente, de vez em quando, olhando para o seu prato;
as escalas mostram o número duas vezes maiores que no nascimento.

A opinião de quem é de que aos 6 meses é necessário introduzir alimentos complementares à criança que se alimenta exclusivamente com leite materno. Se a criança estiver em alimentação artificial, você poderá começar um mês antes. Os argumentos são tais que o corpo em crescimento ativamente da criança precisa obter nutrientes e calorias adicionais.

Se você é mãe de amamentação e decide seguir essas recomendações, lembre -se de que você deve comer completamente. Somente então você fornecerá ao seu bebê os nutrientes necessários até os 6 meses de idade o chegarem

Por que você não corre para alimentar o recém -nascido?

Como você já entendeu, não há necessidade de alimentação anterior. Sim, e você não deve carregar o sistema enzimático ainda não amadurecido com novas substâncias. O corpo simplesmente não é capaz de absorver novas substâncias, o que significa que não há sentido em seu uso. Além do mais

IMPORTANTE: A carga prematura no sistema digestivo pode provocar problemas com o intestino da criança.

Alimentação mista e a primeira alimentação da criança

Com a alimentação mista, o corpo da criança absorve dois tipos de produtos: leite materno e mistura. Ao adicionar alimentos complementares, você aumenta a carga no sistema digestivo. Seu objetivo é excluir o leite materno ou a mistura da dieta. Será ideal deixar o leite materno e os alimentos complementares. Para fazer isso, analise em que horas seu filho precisa ser alimentado com uma mistura. Substitua o primeiro a essa alimentação, se isso não contradiz as regras para introduzir alimentos complementares.

Qual produto deve ser a primeira alimentação do bebê?

Os pediatras recomendam a escolha do purê vegetal para a primeira alimentação. O primeiro a oferecer abobrinha infantil, couve -flor e brócolis. O corpo absorve esses vegetais facilmente e as alergias são menos comuns que o resto. Se o seu pediatra de vez em quando garante que a criança está ganhando peso, inicie os alimentos complementares de mingau silencioso. De acordo com os mesmos critérios, os cereais ideais para iniciar alimentos complementares: arroz, milho, trigo sarraceno. O trigo sarraceno entre esses três cereais é mais frequentemente alérgico e o arroz - constipação. Considere isso.

Como o sabor de vegetais e cereais silenciosos deixa muito a desejar, as mães querem dar à criança algo delicioso. No início dos alimentos complementares, você pode diluir vegetais frescos e mingau com purê de batatas e sucos de frutas. Esses produtos não são apenas saborosos, mas também um armazém de vitaminas.

IMPORTANTE: Lembre -se: Tendo experimentado um delicioso purê de frutas, a criança pode abandonar um purê vegetal menos delicioso.

Esquema para a introdução do bebê complementar do bebê

Cada produto começa a dar meia colher de chá e levar uma parte para 150 gramas em um mês. Digite dois ou três tipos de vegetais primeiro, só então comece a dar mingau. Ou vice-versa.

IMPORTANTE: Não dê purê de batatas de dois ou mais vegetais ou mingau de dois ou mais cereais. Isso não apenas dará uma carga grande no sistema digestivo do bebê, mas também o privará da oportunidade de determinar o que há uma reação.

Cada produto apresenta cada produto por 3-5 dias. Se hoje em dia não houver reação ao produto, introduza um pouco a outro, aumentando simultaneamente a parte do anterior. Seu objetivo final é substituir uma amamentação ou mistura por alimentação completa. Se a criança depois de comer pedir à mãe para dar o peito, não recusar. Afinal, provavelmente ele só quer beber.

IMPORTANTE: Entre em cada novo produto pela manhã, caso contrário, você se privará da oportunidade de seguir o corpo da criança para percebê -lo.

3 dias após a introdução de um novo produto e, na ausência de uma reação, comece a dar o produto no devido tempo

Tabela de introdução de pagamento por mês

Conselhos do Dr. Komarovsky para a introdução de alimentação infantil

A iluminação separada é exigida pelo tema dos alimentos complementares, de acordo com Komarovsky. O médico, ao contrário das recomendações da maioria dos pediatras, adere à sua opinião pessoal sobre isso.

IMPORTANTE: Alimentação antes de 6 meses para não começar. A prioridade da introdução de produtos é a seguinte:

kefir de baixo gordura. Você precisa começar com 3 colheres de chá e na progressão geométrica para levar para 150 ml;
queijo tipo cottage. Começamos com uma colher de chá adicionada ao kefir e terminamos 30 g. Então você substitui a alimentação da manhã entre as 9 horas da manhã e as 11 horas da manhã para um café da manhã completo;
minga-circular de leite: arroz, aveia, trigo sarraceno. Começamos com 3 colheres de chá e aumentamos da mesma forma para 200 ml. Assim, substituímos outra alimentação. É melhor se for o último, antes do sono da noite;
vegetais. Começamos com decocções de vegetais. Oferecemos o bebê de 30 a 50 g de decocção e observamos, como sempre. Se tudo estiver bem, aumentamos a parte e, após 5 dias, damos purê de batatas vegetais. Aqui está um jantar completo para suas migalhas;
frutas e sucos. Damos quando o primeiro dente foi cortado, mas não mais cedo de 6 meses;
eu no. Introduzir 2-3 semanas após os vegetais. O procedimento para administração é semelhante à introdução de vegetais. Primeiro - caldo, depois - carne. Então o almoço se torna carne e vegetais.

O esquema para a introdução de alimentos complementares de acordo com a metodologia do Dr. Komarovsky será mais compreensível ao estudar esquemas visuais para os 6, 7, 8 meses, respectivamente.

Preparar os alimentos complementares para o bebê ou comprar o acabado?

Toda mãe deve encontrar uma resposta para ele. Não há consenso sobre esse assunto. Em todos os lugares, há momentos positivos e negativos.

Prós de produtos acabados para crianças:

economia de tempo;
a oportunidade de aproveitar com você na estrada;
consistência perfeita para o menor;
Os cereais são enriquecidos com vitaminas e prebióticos adicionais;
a capacidade de diversificar a dieta com pratos de polomcomponente.

Desvantagens de produtos acabados:

preço Alto;
armazenamento 24 horas após abrir o purê de vegetais, frutas e carne. A princípio, a criança não come metade do conteúdo da jarra, o que significa que o resto deve ser jogado no balde de lixo;
armazenamento por 2 semanas (geralmente) após a abertura do mingau. Da mesma forma, quando a criança come em pequenas porções, ela não come todo o mingau em 2 semanas. Então, também enviamos mingau para o balde de lixo;
o sabor do purê de vegetais batatas é muito pior do que aqueles que você pode cozinhar.

As vantagens de pratos cozinhados de forma independente:

mais saboroso do que comprado, como regra;
economizando dinheiro;
você pode regular a consistência a seu critério.

Contras dos pratos cozidos de forma independente:

o processo de preparação leva muito tempo;
a incapacidade de cozinhar fora de casa;
É difícil diversificar o prato com novos gostos.

Dicas e revisões de mães experientes para introduzir a alimentação infantil:

sem pressa. Não se apresse em entrar em cada novo produto. Quando você apresenta muitos produtos seguidos e o bebê terá uma reação alérgica, você será forçado a cancelar tudo. Caso contrário, continuando a se alimentar nesse ritmo, você apenas agravará a situação. E a saúde do bebê é a principal coisa;
se você é um defensor da comida de bebê comprada, tente pelo menos ocasionalmente cozinhar. Caso contrário, é provável que a criança adotada recuse a comida que você preparou. E será bastante difícil acostumá -lo a ela. Mas mais cedo ou mais tarde a criança deve ser traduzida na mesa geral;
ao comprar comida pronta para bebê, estude cuidadosamente a composição. Lá você pode ver um produto que seu filho não pode comer;
primeiro, dê alimentos complementares e só então - o peito ou a mistura. Se você primeiro dar um baú ou mistura e depois tentar dar alimentos complementares, a criança poderá recusar. A chance de alimentar a alimentação de uma criança de fome é muito maior.

Como você pode ver, o tópico de alimentos complementares está satisfeito com o difícil e o responsável.