Os benefícios e danos à decocção da hortelã, tintura, chá para mulheres, homens, crianças, mulheres grávidas. Receitas de chá de hortelã

Existem muitas disputas sobre as propriedades da hortelã. Esta planta pode trazer grandes benefícios ao corpo ou causar infertilidade. O artigo revela todos os segredos do uso competente desta planta perfumada.

A hortelã é a planta medicinal mais antiga. Já nos dias dos assírios e faraós egípcios usavam suas propriedades curativas.

Ela recebeu o nome dos gregos antigos. A lenda diz que Perséfone, a esposa de Hades (Aida), o deus do reino subterrâneo, transformou sua amante em uma planta. Então a hortelã apareceu, uma planta delicada com um cheiro frio.

O que é útil para mulheres e homens?

A hortelã é considerada mais "grama feminina", pois traz mais benefícios ao corpo feminino.

Os benefícios da hortelã para as mulheres:

• regula o fundo hormonal, reduzindo os níveis de testosterona e aumentando o nível de progesterona
• melhora a condição física com a PMS, a menopausa, reduz a dor menstrual
• elimina náusea com toxicose de mulheres grávidas

Os benefícios da hortelã para os homens:

• aumenta o tom de todo o organismo, o que ajuda a aumentar a potência
• aumenta a sensibilidade e reduz a tensão, o que aumenta o prazer do afeto do amor

Mas a hortelã não pode ser consumida em grandes doses, como qualquer medicamento.

Como preparar uma hortelã corretamente?

Para preservar substâncias benéficas ao fabricar hortelã o mais hortelã possível, você deve aderir às regras:

• brew Mint em pratos de porcelana, se isso não for, então em um copo
• antes de colocar a hortelã no concurso, despeje com água fervente
• despeje hortelã com água por cerca de 5 minutos após a fervura, e não imediatamente para economizar elementos o máximo possível
• insista depois de derramar água fervente por 15 minutos
• para 1 xícara de chá acabado, é recomendável tomar 1 colher de chá. fresco ou 0,5 colher de chá. Folhas secas de hortelã. São proporções de chá, mais hortelã em decocções terapêuticas
• beba chá com hortelã apenas recém -plantada e sem açúcar

O chá de hortelã é uma bebida independente, mas você pode adicionar folhas de hortelã ao chá comum ou em taxas de ervas.

Os benefícios e danos do chá de hortelã

Graças ao principal componente ativo - mentol, o chá de hortelã acalma a alma, fortalece o corpo:

• reduz a dor
• regula os processos metabólicos
• remoção de espasmos
• melhora o trabalho do trato gastrointestinal
• aumenta a atividade mental
• regula o trabalho do sistema cardiovascular
• tons e revigoros
• acalma o sistema nervoso

Os danos ao chá de hortelã podem ser trazidos apenas com uso excessivo. Dor no coração, sonolência, dores de cabeça, tontura, perturbação do sono, azia, fraqueza podem aparecer. O uso frequente de chá de hortelã (mais de 3 xícaras por dia) age adversamente sobre o “poder masculino” e a capacidade de conceber.

O uso de hortelã na medicina

Mint possui propriedades anti -inflamatórias, analgésicas, coleréticas e sedativas.

Na medicina, é usado no tratamento de muitas doenças:

• insônia
• neuralgia
• hipertensão
• gastrite
• doenças ginecológicas
• asma, vômito, frio, reumatismo

Vários comprimidos, pomadas, gotas contêm componente de hortelã.

Por que uma decocção de hortelã é útil?

As decocções são caracterizadas por uma alta concentração de substâncias benéficas. As decocções são preparadas se for necessário ter um efeito profundo no corpo.

Os benefícios de um dente da hortelã:

• regula a digestão
• promove a perda de peso
• reduz a concentração de açúcar no sangue
• afeta positivamente o sistema imunológico
• normaliza a transpiração
• reduz a pressão
• protege o corpo do efeito da radiação
• cura uma tosse, alivia a inflamação da garganta, reduz as dores de cabeça
• elimina azia, náusea
• normaliza a circulação sanguínea

Tintura de hortelã -pimenta: propriedades terapêuticas e contra -indicações

Alta utilidade da hortelã -pimenta determina sua composição:

• óleo essencial - Menthol, fornece sabor, cheiro, anestesia e propriedades antiespasmódicas de hortelã
• taninos - Dê um efeito anti -séptico e anti -inflamatório, acelere o processo de cura, destrua bactérias
• caroteno - imunoestimulador natural
• vitamina p - reduz a permeabilidade dos capilares, alivia o inchaço e a inflamação
• vitamina C - fortalece a imunidade, reduz a permeabilidade vascular
• betain - regula o sistema digestivo ativando o metabolismo da gordura no fígado e estimula a produção de bile
• phytosterols - "Hormônios vegetais", reduza a concentração de colesterol, ajude a melhorar o metabolismo
• fitoCides - Proteger contra bactérias, microorganismos
• microelementos - Regular o trabalho do sistema nervoso, o desenvolvimento de enzimas

Existem também várias contra -indicações para o uso da tintura de hortelã:

• alergia
• hipotensão
• acidez gástrica reduzida
• varizes veias, já que o mentol reduz o tom dos vasos sanguíneos
• doenças hepáticas, rins

Além disso, o chá de hortelã não é recomendado para usar mulheres de enfermagem e grávidas, além de crianças menores de 5 anos.

Mint Melissa: Propriedades terapêuticas

• Melis também é chamado de "hortelã de limão" porque tem um aroma de limão de hortelã
• Menos óleo essencial no bálsamo de limão que a hortelã, por isso é mais frequentemente usado na cozinha como tempero, e não apenas como um sabor
• A hortelã de limão é usada para combater a depressão como um agente antiviral e antiespasmódico

Propriedades terapêuticas da tintura de hortelã

• A tintura de álcool de hortelã é usada para neuralgia, irritabilidade, insônia. Ela alivia a dor, reduz o espasmo. Aplique no uísque, a cabeça da nuca são algumas gotas e esfregou. Ou faça 10 a 15 gotas pouco antes de dormir por uma semana
• Com bronquite, inflamação da nasofaringe, traquéia e tintura é usada para inalação. A hortelã alivia o inchaço e a inflamação, reduz a dor, alivia a respiração. Solução: Adicione 15 gotas de tintura a 1 litro de água quente, respire este vapor. 3-4 vezes por dia
• A tintura de hortelã pode ser feita: 20 g de folhas secas despejam 100 ml de álcool, luar com uma força de 75%. Mas você pode usar vodka comum. Insista em um local escuro por 2 semanas. Tome 25 gotas 3 vezes ao dia, que devem ser diluídas em 1 copo de água. Usado para aliviar espasmos, com enxaqueca, náusea e vômito

Ação cardíaca

• A hortelã é útil no tratamento da angina de peito, pois expande os vasos coronarianos e estabiliza o ritmo do coração. Faz parte do Validol, Valocordin. Normaliza a atividade cardíaca, melhora a circulação sanguínea
• Para doenças do coração, é útil beber infusão: 4 colheres de sopa. A hortelã seca é derramada com um litro de água fervente. É necessário insistir em uma decocção por cerca de 2 horas. Você pode beber como chá comum. O efeito calmante do chá aumentará se você adicionar raiz de valeriana
• É necessário se limitar a 2-3 xícaras por dia, caso contrário, a dor no coração será retomada, as dores de cabeça começarão

Hortelã da depressão

• Para facilitar os estados depressivos, é bom usar o chá de hortelã: 1 colher de sopa. Uma colher de folhas secas é derramada com um copo de água fervente imediatamente após a fervura. É infundido por 1 hora. Tome meio copo de manhã e à noite
• Se a condição for muito grave, prepare uma decocção: 1 colher de sopa. Uma colher de folhas secas despeje 1 xícara de água e ferva uma decocção de 10 minutos. Depois de ferver, insista por mais 10 a 20 minutos, coe. Tome uma decocção de 1 colher de sopa 3-4 vezes ao dia antes das refeições de 2 a 4 semanas

Hortelã com infertilidade

A infertilidade é uma contra -indicação direta ao uso de infusões e decocções de hortelã. Especialmente se você usa não hortelã -pimenta, mas campo.

Mas se a causa da infertilidade nas mulheres é um número aumentado de hormônios masculinos - androgênio, o médico pode prescrever uma infusão de hortelã. Está provado que 2 xícaras de infusão por dia reduzem significativamente o nível de andrógenos.

Chá de hortelã durante a gravidez. Mulheres grávidas podem beber hortelã?

• Não é recomendável beber hortelã para mulheres grávidas, pois isso pode provocar a ocorrência de tom uterino. A hortelã também aumenta o nível de estrogênio no corpo, o que pode contribuir para o aborto espontâneo
• Mas como a hortelã -pimenta alivia bem a náusea, o chá de hortelã é recomendado para beber com toxicose, tontura, azia, com resfriados. Mas não mais que 2 xícaras por dia e depois de 3-4 dias, é aconselhável fazer uma pausa
• A dosagem do uso de chá de hortelã para a mulher grávida deve primeiro ser discutida com o médico

As crianças podem dar hortelã?

Crianças com hortelã são proibidas de dar até 3 anos de idade. Se a criança não estiver muito ativa, a hortelã não deve receber até 5-6 anos de idade, pois a hortelã pode causar sonolência e inibição.

Além disso, a hortelã nas crianças pode ser uma fonte de alergias. Portanto, antes de dar o chá de hortelã infantil, deve consultar um pediatra.

Caling Mint Decoctions para crianças pequenas

Para crianças pequenas, você pode cozinhar decocções de hortelã que são adicionadas ao banho de banho. Esse banho vai relaxar e acalmar o bebê, você pode usar até um ano.

Prepare uma decocção simples:

• take 50g Collection - orégano, hortelã, calêndula flores em partes iguais
• Despeje três litros de água fervente, insistem meia hora
• Infusão em pé adicione a 10 litros de água
• Nesses banhos, você precisa banhar uma criança antes de dormir 3 vezes por semana
• O número mínimo de procedimentos é 5-7 se não houver alergia e a criança gosta

Óleo essencial de hortelã: propriedades e aplicação

• O aroma da hortelã afeta uma pessoa nos níveis emocional, físico e mental
• O óleo de hortelã tem um efeito tônico. Seu aroma restaura a força, alivia o estresse, aumenta a atividade mental, remove a tensão, alivia a dor de cabeça, restaura a freqüência cardíaca
• Com dor de cabeça, óleo de hortelã, esfreguei a testa, Nape, uísque, após o que eles aplicam uma compressa fria na cabeça
• Em caso de distúrbios nervosos, medos, é bom ter um lenço com algumas gotas de óleo no seu bolso, de modo que, com exaustão nervosa, inspire o aroma
• Em caso de desmaio, em vez de amônia, você pode deixar o cheiro de óleo de menta e esfregá -lo no uísque
• Para reduzir a dor abdominal, esfregue o estômago com óleo essencial e aplique uma compressa fria. Também com dor, inchaço, a azia ajudará se você beber um copo de água com 2-4 gotas de óleo; ou coma um pedaço de açúcar com 2-4 gotas de essência de hortelã etérica
• Os banhos com a adição de 6 gotas de hortelã ajudarão a restaurar o ritmo do coração. Os mesmos banhos melhorarão a condição do fígado
• A náusea passará se você inalar o aroma do óleo de hortelã.
• Compressa com óleo de hortelã-pimenta (4-6 gotas são suficientes) Ajuda com infecções respiratórias agudas: faça ataques de tosse, remova a febre
• A massagem com hortelã (6 gotas por 10 ml de óleo de massagem principal) ajudará a aliviar a dor com artrite, hematomas, reumatismo, alongamento, dor muscular
• Se você aplicar um algodão com óleo essencial ao dente dolorido, a dor é diminuída
• Aromaterapia usando óleo essencial (3-6 gotas na lâmpada de aroma)-um excelente método de relaxamento

O uso de óleo de hortelã da face

• Para manter a pele do rosto em boa forma, limpe -a diariamente cubos de gelo da infusão de hortelã:
• 1 Colher de Sopa. Uma colher de folhas secas por meio litro de água fervente, insiste por 2-3 horas, filtrada e congelada em moldes de gelo. Este procedimento melhorará a circulação sanguínea da pele e impedirá a aparência da inflamação
• Se essa infusão for lavada 2-3 vezes por dia, a condição da pele melhorará significativamente, e manchas de idade e rugas serão menos perceptíveis

Uma máscara rejuvenescedora com hortelã:

• misture 1 xícara de aveia (finamente moída), 2 colheres de sopa. colheres de sopa de infusão de hortelã, 3 colheres de sopa. colheres de sopa de leite quente. Aplique a máscara por 15 a 20 minutos. A pele deve estar limpa. Limpar. O procedimento é melhor feito antes de dormir

Uso de óleo de cabelo para cabelo

A hortelã é capaz de ajudar com esses problemas capilares:

• caspa
• couro cabeludo em negrito
• cabelos quebradiços e maçantes

Para fazer isso, adicione o óleo de hortelã ao shampoo à taxa de 2 gotas por 10 g de shampoo (1 porção do shampoo). Esse enriquecimento ajuda a aumentar a circulação sanguínea, ativar o crescimento do cabelo, alivia a inflamação da pele, remove coceira e irritação.

Você pode fazer um Rinser de hortelã. Tome 2 colheres de sopa. colheres de hortelã e 1 colher de sopa. Ferva água por 10 a 15 minutos. Cool, coe, adicione 3-4 gotas de óleo de hortelã. Depois de lavar os cabelos, é necessário enxaguar os cabelos com essa decocção e esfregá -lo levemente nas raízes.

Máscara com óleo de hortelã para cabelos enfraquecidos e coloridos: a 2 colheres de sopa. Colher de óleo de mamona Adicione 2 gotas de óleo de hortelã. Aplique óleo no cabelo, cubra a cabeça com um filme. Segure a máscara por cerca de 40 minutos. Enxágue sua cabeça com shampoo.

Para cabelos oleosos/normais, use a receita: misture 2 gemas, 1 colher de chá. Suco de limão, 3-5 gotas de óleo de hortelã. Segure a máscara por 15 a 20 minutos, enxágue com shampoo.

Hortelã -pimenta

Para se livrar da acne, basta limpar o rosto com algumas gotas de essência de hortelã com algumas gotas de essência da hortelã. Isso deve ser feito com cuidado e precisão.

Com a pele oleosa/combinada, você pode adicionar óleo de hortelã a um tônico ou gel para limpar a pele, o que contribuirá para limpar a pele a partir de erupções cutâneas e sua cura.

O uso de hortelã na cozinha

• Na culinária, é melhor usar maçã ou hortelã encaracolada. Essas espécies não dão amargura quando aquecem. Mas a pimenta também é popular
• A hortelã fresca é usada para reabastecer carne, pratos de vegetais, saladas, coquetéis, licores, sorvete, sobremesas e doces são feitos como jóias. Folhas secas também são usadas, mas principalmente para a preparação de chá, infusões, como tempero para carne, para molhos, em assar
• A hortelã é usada como tempero independente, tentando não combinar com os outros. Sua dose deve ser mínima: 1-5 g de vegetação fresca, 0,2-0,5 seca por porção. Adicione hortelã aos pratos pouco antes de cozinhar, 5-10 minutos

Os benefícios e o uso de hortelã: dicas e críticas

Lilia Vladimirovna, 47 anos:

“Eu faço máscaras faciais sozinhas. Aplico uma máscara uma vez por semana. Por 4 meses, os pontos de idade se tornaram menos perceptíveis e o tom da pele realmente aumentou. Parece -me que pareço fresco, como se depois do descanso. Mas as rugas não desapareceram. "

Anna, 20 anos:

“A partir dos 13 anos, a acne aparece regularmente. Os poros no nariz e maçãs do rosto são expandidos. Agora estou lavando o gel, no qual adicionei óleo essencial (2 gotas por 10 g de gel, adicionado diretamente à garrafa e misturado), as inflamações emergentes são cauterizadas com tintura e bebendo chá de hortelã uma vez por dia. O rosto ficou mais limpo e a acne parece menos. O que ajudou - eu não sei, possivelmente no complexo ".

Olga, 30 anos:

“Eu realmente gosto de tomar banho com óleo de hortelã. Eu adiciono hortelã, lavanda e rosas ao banho, 6 a 10 gotas. O efeito é incrível, me sinto ótimo depois dele, descansado e alegre. "

Lyudmila Ivanovna, 55 anos:

“Seguindo o conselho de sua filha, ela começou a limpar o rosto com cubos de gelo de uma infusão de hortelã. Ajuda a acordar de manhã e remover o inchaço. "

Karina, 35 anos:

“Anteriormente, bebi café pela manhã, agora mudei para um coquetel verde: você precisa tomar um pequeno pacote de salsa e hortelã, meio limão sem raspas, 2-3 colheres de sopa. colheres de sopa de mel, 1,5-2 litros de água. Misture tudo no liquidificador, beba fresco, ajuda a animar -se de manhã. "

Vídeo: sobre hortelã