Os pepinos podem ser mãe de amamentar durante a amamentação? As propriedades benéficas dos pepinos para o corpo, o número permitido de pepinos frescos e pequenos salgados na dieta de uma mulher de enfermagem. Como entrar em pepinos no menu de uma mãe de enfermagem?

Neste artigo, uma jovem mãe poderá desenhar informações para si mesma sobre se os pepinos são possíveis durante a amamentação.

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Os pepinos se beneficiam, independentemente da idade da pessoa. Eles também são úteis durante a amamentação, mas ao mesmo tempo uma mulher deve levar em consideração alguns pontos e contra -indicações. Quais você descobrirá mais tarde.

Pepinos durante a amamentação: propriedades benéficas

Os pepinos quase não têm contra -indicações, porque graças a eles:

As toxinas são excretadas do corpo.
Você pode saciar a sensação de fome.
Reabastecer estoques de substâncias úteis.

Mas durante o uso desses vegetais durante a amamentação, a mãe simplesmente deve ter cuidado, uma vez que o trato gastrointestinal dos recém -nascidos pode reagir de maneira diferente aos componentes que estão contidos nos pepinos. Obviamente, você não deve excluir completamente os vegetais da dieta, mas, se necessário, é necessário limitar seu número. Portanto, se você é uma mãe jovem, deve saber quantos pepinos você pode comer quando exatamente, para não prejudicar a saúde do amendoim.

Os pepinos consistem em quase um líquido. Portanto, eles são um poderoso agente de limpeza que ajuda a remover substâncias nocivas do corpo.

A limpeza é realizada naturalmente. Graças aos pepinos, as fezes são normalizadas, a funcionalidade do trato urinário é ativada. Existem mulheres que, após o nascimento de uma criança, enfrentam problemas associados ao trabalho do intestino. O uso de tais vegetais em quantidades decentes resolve apenas esses problemas.
Os pepinos contêm muitas substâncias úteis. Consequentemente, eles penetram no corpo da criança junto com o leite, enquanto fortalecem sua imunidade e aumentam o confronto da doença.
Um ponto importante para qualquer mãe jovem é como o ácido tartroônico afeta a troca de carboidratos. Graças a esse processo, uma mulher pode perder o excesso de peso que ganhou durante a gravidez.
Pequeno conteúdo de calorias - Este também é um fator importante que ajuda a estabilizar o peso corporal. Portanto, se você não pode perder peso após o parto, substitua por pepinos qualquer outro produto, por exemplo, bananas.
Como as fibras alimentares estão presentes nos pepinos, o trato digestivo começa a funcionar normalmente, como resultado da qual a digestão e os processos metabólicos são normalizados.
Há muito potássio em vegetais, além de iodo. Essas substâncias afetam positivamente o coração da mãe e do bebê. O potássio também normaliza a funcionalidade dos rins.

Um efeito semelhante no corpo da mãe tem um efeito positivo no bebê. Com a ajuda de pepinos, você pode perder peso, melhorar o estado externo da epiderme e a condição de todo o organismo.

Os pepinos frescos podem ser mãe de amamentar durante a amamentação?

Os pepinos são contra -indicados na amamentação nesses casos:

Se você reclamar das doenças do trato digestivo. Por exemplo, em uma úlcera, aumento da acidez.
Se uma criança tem um inchaço na barriga, a fermentação no intestino.
Se os pepinos eram cultivados com violações e não a estação. Nesse caso, em regra, os vegetais contêm muitos componentes químicos.

Apesar do fato de os pepinos terem uma longa lista de qualidades úteis, é proibido usar pepinos para muitas mães que amamentam. Isso se aplica às mulheres que têm doenças gastrointestinais. O pepino é capaz de causar complicações graves de doenças, bem como desestabilizar o procedimento de alimentação.

Um motivo sério, devido ao qual urgentemente precisa de comer inchaço intestinal de pepinos, a ocorrência de fermentação no intestino do bebê. Fenômenos semelhantes podem causar diarréia grave, bem como cólica em bebês. A criança não pode suportar, ele começa a chorar, quase não dorme, fica muito inquieta. Para evitar tais anomalias, pare de usar pepinos.

Se você escolher cuidadosamente vegetais, deve levar em consideração os seguintes indicadores:

O lugar onde os pepinos foram cultivados.
Tecnologia em crescimento.
Estação de crescimento.

Os vegetais de estufa, que são cultivados no inverno, têm um grande número de nitratos na composição. Portanto, eles são perigosos para a mãe e a criança. Portanto, não insira pepinos na dieta no inverno e na primavera. Os pepinos cultivados em casa são considerados os mais seguros. Se você mora em um apartamento, comece a comprar vegetais do meio -junho. Portanto, você protegerá a si mesmo e à criança dos problemas, pois é a partir de então que apenas os vegetais do solo que não têm consequências negativos são vendidos nos mercados e na loja.

Pepinos durante a amamentação: De que forma é melhor usar uma mãe de enfermagem?

A dieta durante a GV é considerada mais rigorosa do que durante a gravidez. Muitas jovens mães ficam surpresas quando aprendem com os médicos que é proibido usar certos produtos, e alguns podem, mas em uma quantidade limitada. Os pepinos pertencem à última categoria de produtos e, portanto, você deve saber se pode pepinos durante a amamentaçãoEm que quantidades, quais vegetais são melhores para comprar?

Os médicos dizem que pepinos exclusivamente frescos precisam comer. Somente em um estado novo, eles não perdem seus próprios componentes úteis, que melhoram sua saúde e mães e bebê.

Realize um pequeno experimento: coma um pequeno pedaço de pepino pela manhã e depois rastreie se a criança está preocupada com a criança. Se, no entanto, o bebê é perturbado pelos problemas intestinais, esqueça os pepinos por um tempo. Isso significa que esse produto é contra -indicado em seu filho.

Se os problemas do seu filho não tocaram, você pode comer pepinos frescos, mas em pequenas porções. Lembre -se de que também é necessário se concentrar em seus sentimentos e como o bebê se sente.

O uso correto de pepinos no estado fresco traz os seguintes efeitos positivos:

O leite começará a ser melhor reabastecido, pois os pepinos contêm muita água.
A digestão é normalizada devido a fibras e fibras alimentares.
A criança perderá a constipação, o trabalho do intestino normalizará.
Graças aos pepinos, juntamente com o leite, as substâncias benéficas penetrarão no corpo das crianças que fortalecerão a saúde do amendoim, normalizarão seus processos metabólicos.

É possível que pequenos pepinos com salvamento sejam uma mãe de amamentação durante a amamentação?

A digestão do bebê depende diretamente do tipo de produto que a mãe consome. Se você adora sal caseiro, pense em como o corpo da criança reagirá a esse produto. Coma 1 \\ 2 vegetais para iniciantes. Tente também seguir as recomendações do médico.

A primeira vez que você pode comer um pepino quando seu filho tiver 3 meses de idade.
Coma 1 pedaço de vegetal e não adicione outros novos produtos no mesmo dia. Nesse caso, você aprenderá que uma reação negativa (se ocorrer) será de um pepino.
Comece a experimentar pela manhã. À noite, as disfunções emergentes do novo produto serão eliminadas pelo pequeno produto.
Assim que o corpo da criança começa a responder normalmente a esse ingrediente, você pode repetir o experimento após 2 dias. Se não houver problemas 2 vezes, você poderá usar pepinos.
Limite 2 pepinos, não mais. Use -os apenas com outros produtos, com o estômago vazio não é recomendado. Não é aconselhável que cada pessoa coma pequenas frutas com sal com o estômago vazio, especialmente uma jovem mãe que alimenta o bebê com leite materno.

Para entender como a criança reagiu a pequenos pepinos com salário, no caso da amamentação, você terá que estudar todos os sintomas de consequências negativas:

O bebê está preocupado em inchar com dor no intestino.
A criança está preocupada, chora, se comporta nervosamente.
O bebê tem uma erupção cutânea na pele.
Uma cadeira é perturbada, que é acompanhada por diarréia ou constipação.
O bebê é atormentado por uma forte sede.

A ocorrência de apenas um sintoma sugere que o corpo da criança não deseja levar este produto. Recuse pequenos pepinos, repita a tentativa após 1 mês.

Como entrar em pepinos no menu de uma mãe de enfermagem?

A reação do corpo feminino a certos produtos é transmitida à criança. Consequentemente, entre nos vegetais em sua dieta com cuidado. Na medicina, houve casos em que as crianças surgiram em vários distúrbios intestinais depois que a mãe comeu pepinos frescos ou álcool. Basicamente, eles se manifestaram como:

Inchaço doloroso
Gases no intestino
A ocorrência de cólica

A conseqüência mais séria que ocorre em tais situações é a disbiose. Por menos de 3 meses, o desempenho intestinal prejudicado é característico por menos de 3 meses. Por que isso está acontecendo? Depois de comer pepinos, o leite no intestino começa a passear, causando dor. Esse fenômeno pode piorar e trazer o sofrimento do bebê. É por isso que os médicos não aconselham uma mamãe de enfermagem a comer vegetais se o filho não tiver conseguido 3 meses de idade.

O período ideal em que você pode introduzir pepinos em sua própria dieta é quando o bebê tem 4 ou 5 meses de idade. A essa altura, a criança tem problemas associados à digestão e, portanto, o bebê começa a responder a novos ingredientes não muito sensíveis. Faça isso gradualmente, em pequenas porções, coma pepinos apenas pela manhã, para que durante o dia você possa seguir a reação do bebê.

Lembre -se do fato de que um pepino é um ingrediente útil para a mamãe e seu amendoim. Portanto, não recuse esses vegetais. Coma de acordo com os conselhos dos médicos e tente se concentrar adicionalmente em suas observações das sensações e reação da criança.