É possível, e quão corretamente há gordura com diabetes: conselhos de um médico

A partir deste artigo, você descobrirá se pode comer gordura com diabetes.

SALO - O produto é saboroso e valioso com suas qualidades benéficas. Às vezes, quero cortar um pedaço fino de gordura, colocar uma fatia de pão preto e comer com um tomate ou pepino fresco. Mas o que fazer se você tiver diabetes? A gordura pode diabetes? E quanto? Descobrimos neste artigo.

O que consiste e é útil, gordura no diabetes e outras doenças concomitantes?

De que é a gordura?

• A gordura fresca contém vitaminas do grupo B, A, E, D e Minerais: fósforo, manganês, ferro, zinco, cobre, selênio.
• Existem poucas proteínas (2,4%) e carboidratos (até 4%) e muita gordura (mais de 89%).
• O conteúdo calórico da gordura é muito alto de 770-800 kcal por 100 g do produto.

Atenção. Se houver uma gordura com alho, a quantidade de poderoso antioxidante é o selênio no corpo (um elemento muito necessário no diabetes) dobra.

O que é útil para um pequeno pedaço de gordura fresca no diabetes e com outras doenças concomitantes?

• Existem muito poucos carboidratos em Sala, então a gordura com diabetes não é proibida.
• Na gordura, existem ácidos graxos insaturados, em particular Arachidon, lutando com vírus e bactérias.
• Ajuda a formação de bom colesterol.
• Um pouco de gordura todos os dias ajudará a curar doenças pulmonares.
• Chega, com pouca frequência, um pedaço de gordura atua negativamente no tumor.
• Ajuda a limpar os navios.
• Agente colerético.
• Aumenta a vitalidade do corpo.

Quanto você pode comer no dia da gordura no diabetes, quando e com o que: recomendações de um médico?

Um dia, gordura para diabetes pode comer um pedaço pequeno, não mais que 30 g. E embora existam muito poucos carboidratos nos salilos, ele tem uma grande porcentagem de gordura e muitas calorias, e isso não se beneficiará se o diabético sofrer de distúrbios metabólicos ou peso excessivo.

Há uma banha que você precisa experimentar de manhã, no almoço, mas não à noite. É melhor comer gordura, depois de congelar, ligeiramente equipado com um pequeno pedaço de pão preto.

Salo pode ser consumido com os seguintes pratos:

• Com diferentes sopas de legumes
• Salada de Legumes e muita vegetação com creme de leite
• Salada de tomates ou pepinos com cebola verde e óleo vegetal
• Salada de vegetação, frango cozido e biscoitos caseiros pretos

Você também pode comer banha no forno com legumes (pimenta doce, berinjela, abobrinha), mas a gordura deve ser mantida em um forno quente por um longo tempo, cerca de 1 hora para ferver mais gordura e menos permanece no prato final.

Depois de um almoço denso com gordura, você precisa fazer exercícios físicos de mão -de -obra ou esportes para usar as calorias.

Quando você não pode comer gordura com diabetes?

Mesmo um pequeno pedaço de gordura com diabetes é contra -indicado:

• Se a doença estiver muito executada.
• Se, além do diabetes, outras doenças forem adicionadas: pedras na vesícula biliar, colesterol alto.
• Banha fumada.
• Baça de banha salgada fortemente perfurada e com outros estômago irritante, especiarias.
• Com álcool.
• Gordura frita com muita gordura.

Portanto, para a questão de saber se a gordura com diabetes pode ser respondida da seguinte maneira: um pequeno pedaço de diabéticos gordos frescos pode ser se você fizer exercícios físicos no ar fresco ou trabalho viável no jardim após o almoço, para que a gordura não deposite em reserva, mas foi usado para sempre.

VÍDEO: É possível comer gordura com diabetes?