Neste artigo, você descobrirá se uma mãe de enfermagem pode comer ovos. E, se possível, de que forma eles são melhores de usar.
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Quando o bebê nasce na mãe, antes de tudo, reside a responsabilidade por sua condição. Desde os primeiros dias, a mamãe começa a amamentar o bebê. A qualidade do leite materno afeta diretamente o desenvolvimento e a saúde das migalhas.
É melhor não usar alguns produtos se você estiver no GV, para que o bebê não tenha problemas com o intestino, o estômago e não há alergia. Também é necessário que a dieta seja equilibrada. O garoto deve receber todos os nutrientes. Em seguida, vamos pensar na questão de saber se há ovos na amamentação.
Os ovos de codorna com a amamentação da mãe?
Os ovos de codorna eram anteriormente considerados um prato exótico. Era difícil comprá -los na loja. Agora não há problemas com a compra deste produto.
- Nos ovos de codorna, há um armazém inteiro de vitaminas. Eles são especialmente ricos vitaminas de todos os grupos em. Além disso, eles contêm vitaminas a, proteína, cálcio, ferro. Esses componentes são necessários para alimentos para crianças
- Embora os ovos de codorna sejam considerados dietéticos, a mamãe deve ser inserida em sua dieta em estágios. Monitorar o estado do recém -nascido (existe o perigo de reações alergênicas). Comece a comer na metade do ovo por dia E nenhum produto novo não come durante esse período
- Nos primeiros meses Desenvolvimento do bebê usar só ovos cozidos cozidos. Para preparar esses ovos, eles devem ser cozidos por mais seis minutos depois de ferver
- Quando a criança cresce, mamãe posso vai ser São fritos, ovos programas e até mesmo Cru. Apenas não se esqueça de lavá -los antes de cozinhar com água morna e refrigerante e depois enxágue em água fria sob a torneira
Quantos ovos de codorna você pode ter por dia para a mãe de um recém -nascido?
- Mesmo que, depois de introduzir a mãe de um novo produto, o bebê não tivesse alergia, não é necessário abusar dos ovos de codorna. O suficiente coma 1-2 ovos por dia
IMPORTANTE: Antes de cozinhar, verifique os ovos de codorna em busca de adequação. Para fazer isso, abaixe -os em água fria e comum. O que está se afogando - um ovo fresco e flutuante na posição vertical - prescrição de duas semanas, e o que será exibido é impossível.
Os ovos de frango cozidos podem ser mãe amamentando?
As opiniões dos médicos especializados variam nesse assunto. Alguns argumentam que você não deve ter uma mãe jovem e amamentando, há ovos de galinha em geral por seis meses. Outros são mais leais a esse julgamento.
Proteína de ovos de galinha - É forte alérgeno. Gema de ovo - raramente causa alergias. No entanto, nem todas as crianças estão sujeitas a reações alérgicas a este produto. Novamente, se o corpo exigir esse produto específico, você precisará colocar os ovos na dieta gradualmente. E é melhor começar a comer 1/3 da gema. Depois de receber a primeira parte do produto, siga seu filho, ele tem algum distúrbio gastrointestinal ou vermelhidão na pele. Se não houver problemas dentro de alguns dias, você poderá novamente comer metade da gema. E assim por diante.
IMPORTANTE: Durante o período de amamentação, é aconselhável comer não mais que dois ovos de galinha por semana.
Os ovos de galinha podem ser mãe de amamentação?
Ovos de frango frito comuns em óleo magro ou gordura são contra -indicados para as mães que amamentam. Este prato tem muito colesterol prejudicial ao coração. Ainda assim, após uma refeição tão saudável, pode ocorrer peso no estômago, ocorre a azia.
No entanto, não fique chateado. Mães de crianças recém -nascidas podem comer ovos preparados em uma panela lenta, uma caldeira dupla, simplesmente - em uma frigideira com revestimento anti -palito sem adicionar óleos e gorduras.
Como cozinhar ovos em uma panela lenta?
- Lave o ovo bem em água morna com refrigerante e depois uma corrida fria
- Pegue, corte um pedaço fino de pão
- Quebre a concha do ovo de galinha, separe a proteína da gema
- Bata a proteína com uma batedeira
- Despeje no pão
- Pressione um pouco com uma colher no meio da criação, coloque a gema lá
- Salta o prato, coloque em uma panela lenta
- Asse sete a nove minutos
- Em seguida, polvilhe com bermas
- Deixe um ou dois minutos fluir ainda
- Depois disso, você pode abster -se
IMPORTANTE: Fry ovos não podem ser comidos pelas mães que amamentam se não houver mais três meses. Até chegar a essa idade, apenas os ovos de frango fervidos são recomendados.
VÍDEO: Nutrição adequada da mãe após o parto
