O artigo falará sobre quais bagas são úteis e quais bagas são prejudiciais durante a gravidez.
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Bagas deliciosas e ricas em vitaminas, como: Viburnum, Lingonberries, mirtilos e mirtilos durante a gravidez muitas vezes se tornam uma idéia obsessiva para as mães expectantes. Isso não é surpreendente, porque essas frutas doces e azedas contêm um armazém inteiro de substâncias úteis, das quais, como tijolos, um novo organismo é construído.
Mas nem todas as bagas listadas são completamente seguras durante o período de rolamento: os mirtilos e o azul podem comer sem temer, mas o uso do viburno pode causar consequências tão graves que é melhor excluí -lo da dieta de uma mulher grávida em geral .
Kalina durante a gravidez: propriedades benéficas e contra -indicações
Kalina é conhecida como um meio muito potente e extremamente eficaz para combater muitas doenças:
- Ajuda a tratar um resfriado, pois contém doses de choque de vitamina C
- Trata doenças do trato digestivo
- Fortalece a imunidade
- Aumenta o nível de hemoglobina devido ao alto teor de ferro
- Benéfico afeta o trabalho dos rins
- Reduz a pressão arterial, capaz de um número muito limitado de produtos vegetais
Mas a própria substância que reduz a pressão arterial, ou seja, viburnina, é um perigo para as mães expectantes.
Importante: Kalina durante a gravidez é contra -indicado devido ao fato de que suas cascas e frutas contêm viburnina. Esta substância aumenta o tom e a contratilidade do útero. E isso, por sua vez, é praticamente um sinônimo de ameaça de aborto no início da gravidez e a ameaça de nascimento prematuro no final.
De várias bagas, com certeza, nada acontecerá, e mesmo de um punhado inteiro, se fosse comido de cada vez, provavelmente também. Mas beber bebidas de frutas de Viburnum durante a gravidez e regularmente não vale a pena. É essa opinião que pode ser encontrada em fontes literárias. Na enciclopédia "plantas medicinais", editadas por Ilyina, está escrito que Kalina é indesejável para mulheres grávidas.
O fato de o Viburnum provocar o tom do útero e estimular suas contrações é muito ruim para as mulheres grávidas. No entanto, suas mesmas propriedades serão úteis no parto!
Bagas de viburno intercaladas com açúcar ou decocção da casca de framboesa acelerarão o processo da aparência do bebê, para que sejam úteis com trabalho fraco.
Kalina também é usada em outros casos em que o tom uterino não interferirá, por exemplo, com menstruação abundante e dolorosa e imediatamente após o parto.
Kalina de tossir durante a gravidez
Para fazer uma bebida vitamina a partir de uma tosse com o Viburnum, faça o seguinte a seguir:
- Coloque as bagas de viburno fresco ou descongelado em uma xícara
- Puxe -os com açúcar
- Adicione água fervente ou água fervida quente
Mas, dado que o viburno pode prejudicar durante a gravidez, você não deve usar um monte de bagas, conforme recomendado em receitas comuns da tosse. Para mulheres grávidas, apenas 6-7 bagas de viburno são colocadas em uma bebida, e mesmo isso se deve a certos riscos. Alguns, em vez de diluir o viburno com água, adicionam -o ao chá. Para o tratamento de resfriados, a primeira e a segunda opção são igualmente eficazes.
Mirtilos durante benefícios e danos à gravidez
Os mirtilos são muito úteis e capazes de curar muitas doenças, nos velhos tempos na Rússia, era até chamado de "Young Berry". Atualmente, os extratos de mirtilos fazem parte de muitos medicamentos para farmácias. Então, por que não usar mirtilos naturais, como um remédio?
Efeitos colaterais do uso de mirtilos durante a gravidez
As contra -indicações para tomar mirtilos durante a gravidez são mínimas. Bagas e uma decocção de folhas têm efeitos adstringentes, o que não é muito bom para as mulheres grávidas, uma vez que, em regra, tendem à constipação. Além disso, os mirtilos são contra -indicados, nos casos em que a mãe expectante sofre de urolitíase ou doenças hepáticas.
Benefícios de mirtilo durante a gravidez
A combinação mágica de vitaminas, oligoelementos e outras substâncias necessárias para o corpo produz mirtilos com um excelente remédio. Para as mulheres que esperam um bebê, essas propriedades benéficas desta baga são especialmente relevantes:
- Os mirtilos estimula os processos metabólicos, o que significa que isso ajudará a lidar facilmente com a reestruturação hormonal durante a gravidez
- Esta planta ajuda a se livrar das toxinas, tem um efeito diurético e colerético. Sem substâncias nocivas, o corpo será muito mais fácil de lidar com a carga dupla. Mas as mesmas propriedades dos mirtilos tornam perigoso para as mulheres que sofrem de urolitíase ou doença de cálculos biliares, pois podem provocar um ataque
- Os mirtilos são dietéticos e, ao mesmo tempo, um produto delicioso, por isso é adequado para a dieta daqueles que têm medo de ganhar excesso de peso
Como usar mirtilos durante a gravidez?
Para a preparação de matérias -primas de drogas, quase todas as partes da planta são usadas: bagas, galhos, folhas e até raízes. As folhas de mirtilo devem ser coletadas em maio-junho, quando já contêm muitas substâncias úteis, mas ainda são bastante frescas.
- Para fazer uma decocção, despeje 100 g de mirtilos secos com um litro de água, depois leve a panela para ferver, cubra com uma tampa e insista em pelo menos 15 minutos
- As folhas de mirtilo podem ser fabricadas diretamente na xícara, como chá comum. Para 200 ml de água, você precisa tomar uma colher de sopa de folhas secas. Primeiro, as folhas são derramadas com uma pequena quantidade de água fervente e insistidas por 15 minutos, então a água restante e o açúcar são adicionados
As folhas de mirtilo durante a gravidez são usadas como um agente anti -inflamatório natural e inofensivo:
- Com uma infusão de bebida fria ou chá de mirtilos
- Com angina e estomatite, a garganta é enxágüe com a mesma decocção
- Em doenças inflamatórias do trato gastrointestinal, o chá dos mirtilos estão bêbados
- Иногда отвар из листьев черники используют и наружно для того, чтобы снять с кожи воспаление
Propriedades benéficas de mirtilos durante a gravidez
- Das bagas, mirtilos e açúcar fazem geléia e compostos enlatados, que são usados \u200b\u200bcomo espaços em branco. Para mulheres grávidas, é especialmente importante que as bagas de mirtilos contenham ferro e vitaminas do Grupo B, que são tão importantes no primeiro trimestre
- Uma decocção é feita das folhas. Duas colheres de sopa de matérias -primas são derramadas com um copo de água fervente e fervidas por 10 minutos, depois a decocção é insistida até esfriar. Essa decocção é usada como laxante suave e ajuda a normalizar o trabalho do intestino
Bagas frescas de linguagem durante a gravidez: benefícios e contra -indicações
Lingonberries frescos são uma excelente ferramenta para fortalecer a imunidade e uma fonte de vitaminas necessárias durante a gravidez.
- Há muita vitamina C nessas bagas, necessárias para todos e todos, especialmente as futuras mães
- Brusnika também é rico em vitaminas do Grupo B, que não são apenas importantes para o desenvolvimento do sistema nervoso do feto, mas também ajudam a futura mãe a permanecer no bom humor do Espírito. Um bom humor é muito importante para mulheres grávidas.
- O conteúdo do caroteno, útil para a visão, é ainda mais alto em jingreos do que nas cenouras.
- Um complexo de vitaminas contido nesta baga o torna um excelente meio de manter a imunidade e combater um resfriado
Mas Brusnika também tem suas desvantagens. Essas bagas são bastante ácidas, por isso são contra -indicadas na úlcera do estômago e da gastrite, que é acompanhada pelo aumento da acidez.
IMPORTANTE: Mesmo mulheres com um trato gastrointestinal saudável não são recomendadas para comer lingonberries com o estômago vazio
Além disso, as lingonberries durante a gravidez são contra -indicadas para mulheres propensas a sangramento uterino e mães expectantes com pressão arterial baixa.
Folhas de Brusnika usam durante a gravidez de edema: receita
Duas colheres de sopa de folhas devem ser jogadas em 200 ml de água fervente e quentes em um banho de água por meia hora. Depois disso, a decocção é insistida por 2 dias e filtro. A infusão acabada é tomada 50 ml 2-3 vezes por dia.
Lingonberry durante a gravidez nos estágios iniciais
Entre os ginecologistas, não há opinião inequívoca sobre o uso de lingonberries durante a gravidez: alguns o aconselham a todos, uma vez que essa é uma excelente fonte de vitaminas, outras são categoricamente configuradas contra o uso de jingonberries com mulheres grávidas, especialmente nos estágios iniciais. A razão dos medos é que as lingonberries podem aumentar o tom do útero e diluir o sangue, o que aumenta a probabilidade de sangramento.
Bebidas de frutas e compota de lingonberries durante a gravidez: receita
Fazer uma compota de jingerberry é muito simples:
- Você precisa levar de 200 a 300 gramas de bagas por litro de água, dependendo de quão rico a compota que você deseja obter
- Deixe ferver e cozinhe por mais 7 minutos
- Adicione o açúcar a gosto, você não precisa mais de uma colher de sopa sem um slide por litro
- Se desejar, você pode adicionar outras bagas a lingonberries: quadris de rosas, framboesas ou groselhas
Para fazer uma frita de Lingonberries:
- Purê 200 g de bagas
- Adicione o açúcar ao jingerberry, em uma proporção de 2: 1
- Despeje uma mistura de água (você precisa de cerca de 300 ml de água)
- Cozinhe em fogo baixo, mexendo constantemente
Vídeo: Propriedades benéficas de mirtilos
