Calhas de vapor: melhores receitas. Como cozinhar costas suculentas de frango para um par de frango e carne picada, dieteck, com aveia, queijo, brócolis, queijo cottage, legumes, mankuns, para crianças em uma panela lenta: uma deliciosa receita

Receitas para cozinhar costeletas de frango.

Do filé de frango, você pode preparar muitos pratos saudáveis \u200b\u200be deliciosos. Muitas vezes, lanches e segundos pratos são preparados a partir deste produto. Frequentemente introduzido em saladas. Neste artigo, consideraremos as costeletas e receitas de frango para sua preparação.

Como Delibe para cozinhar costeletas de frango suculentas para um par de filetes de filetes: receita

Em geral, essas costeletas são chamadas de "desastres". Isso se deve ao fato de que eles não são formados com as mãos, mas são colocados em óleo quente com uma colher. Por causa disso, as bordas são irregulares.

Ingredientes:

• 500 g de filete
• 3 lâmpadas
• 100 ml de maionese
• 3 ovos
• 40 g de farinha
• Sal
• Especiarias
• Óleo

Receita:

• Lave a carne e corte -a em pequenas listras. Depois disso, moa para o estado dos cubos
• Coloque o filé picado no recipiente e adicione ovos, maionese e todos os outros ingredientes, exceto cebola
• descasque a cebola e corte em pequenos cubos
• Entre na cebola na massa de carne e misture. Deve produzir uma massa grossa
• Moa o óleo e frite as costeletas até uma crosta de ninhada

Como fazer deliciosas costeletas de frango com um casal de peito de frango: receita

Esta opção é aconselhável para usar se você planeja reduzir o peso. Além disso, esse prato é frequentemente prescrito para doenças do fígado ou estômago.

Ingredientes:

• 500 g de filete
• 2 lâmpadas
• Sal
• Especiarias
• 50 g de rolos

Receita:

• É melhor cozinhar um prato em uma grade em uma caldeira dupla ou vapor em uma panela comum
• É necessário cortar a carne em cubos pequenos e se transformar em carne picada em um moedor de carne ou em um liquidificador
• Entre nas cebolas, sal e especiarias
• Mergulhe o rolo na água e entre na massa de carne. RefriChe novamente no liquidificador
• Depois disso, entre um pouco de água ou leite e bata na missa. Ela vai se tornar arejada
• Coloque uma caldeira dupla e cozinhe por 30 minutos

Como fazer delicioso frango frango frango frango frango frango frango: receita

Calhas suculentas são obtidas se você entrar em muitas cebolas e leite. Para a cobertura, a massa é espancada. Muitas vezes, um pedaço de óleo é inserido em cada costela.

Ingredientes:

• 550 g de frango
• 2 lâmpadas
• 70 g de rolos
• 30 ml de leite
• Sal
• Especiarias

Receita:

• Escolha carne picada com uma pequena quantidade de gordura e pele para preparar essas costeletas
• O filé picado é ideal
• É necessário cortar a cebola e entrar na carne picada
• O rolo está embebido em entrada ou no leite e pintado em carne picada
• Depois disso, é aconselhável moer novamente no liquidificador novamente
• Digite especiarias, sal e leite. Seve uma massa da mesa várias vezes
• Depois disso, forme canecas e prepare -as em uma caldeira dupla

Como deliberadamente cozinhar costeletas de frango suculentas com aveia: receita

Este prato é dietético, pois os flocos de aveia são usados \u200b\u200bem vez de pão. Nesse caso, o prato é muito macio e suculento.

Ingredientes:

• 550 g de frango
• 1/2 xícara de flocos
• 100 ml de leite
• Um pequeno engodo
• 1 cebola
• Sal
• Especiarias

Receita:

• Mergulhe os flocos de leite e deixe -os inchar
• Transforme carne de frango em carne picada homogênea e entre nos flocos
• Moa a cebola e entre em carne com flocos
• Sal e insira especiarias. Depois disso, forme bolas
• Enrole cada bola em uma semolina e coloque uma peneira ou uma peneira
• Cozinhe as costeletas cozidas no vapor por 30 minutos

Como cozinhar cortinas de frango suculentas cozidas no vapor com queijo: receita

É melhor comer um prato quente, já que o queijo está em um estado viscoso. Acontece que um tipo de molho.

Ingredientes:

• 500 g de frango peito
• 100 g de queijo
• 1 Lukovka
• 50 g de pão
• Sal
• Especiarias

Receita:

• Moa o peito para o estado do mingau e entra nas cebolas raladas
• Corte o queijo em cubos pequenos e entre em carne picada
• Se desejar, o queijo só pode ser investido dentro, como na fabricação de pneus
• Sal e insira especiarias. Formar bolas e colocar uma caldeira dupla na treliça
• Essas costeletas são cozidas por 25 minutos

Como cozinhar cortinas de frango suculentas cozidas no vapor com brócolis: receita

Em geral, este prato é mais adequado para aqueles que aderem ao PP. Consequentemente, o brócolis atua como um prato e serve como uma adição às costeletas.

Ingredientes:

• 500 g de brócolis
• 500 g de filete
• 1 cebola
• Sal
• Especiarias
• Leite
• 50 g de rolos

Receita:

• Moer carne no liquidificador até que uma massa homogênea seja obtida
• Entre em um rolo e cebola ralada embebida em leite
• Misture e adicione sal com pimenta
• Formar costeletas e colocar uma peneira ou grade para vapor
• Coloque brócolis nas proximidades, desmontando -o nas apostas e salte
• Cozinhe o prato por alguns 30 minutos

Como cozinhar costas de frango suculentas cozidas no vapor com queijo cottage: receita

Essas costeletas são ideais para comida de bebê. Muito satisfatório e útil. Esta é uma fonte de proteína.

Ingredientes:

• 300 g de filé de frango
• 200 g de queijo cottage
• 1 Lukovka
• Verdes
• Ovo
• Sal
• Especiarias

Receita:

• Transforme o filete em uma massa homogênea. Digite queijo cottage
• É melhor comprar queijo cottage molhado em embalagens de papel
• Então, o prato acabado ficará bastante suculento e saturado
• Digite cebolas raladas e ovo, sal e digite especiarias
• Jogue o pedaço acabado de carne picada na mesa várias vezes
• Formar bolas e preparar vapor em uma panela lenta

Como cozinhar costeletas de frango suculentas para vapor com vegetais: receita

Esse prato também é frequentemente usado para alimentar crianças. Isto é especialmente verdade para crianças de 1 a 2 anos que realmente não gostam de vegetais.

Ingredientes:

• 1 cenoura
• 300 g de filete
• 1 cebola
• 200 g de repolho colorido
• 1 ovo
• Sal
• Especiarias

Receita:

• É necessário limpar os vegetais da pele e desmontar o repolho para as apostas
• Vegetais se transformam em purê de batatas homogêneas. A carne é esmagada em um moedor de carne
• Depois disso, a carne é misturada com legumes e um ovo é inserido
• Adicione sal com pimenta e forme bolas. Prepare um casal até cozinhar

Como cozinhar cortinas de frango suculentas cozidas no vapor com um homem de homem lento: receita

As costas do show são muito suculentas e macias.

Ingredientes:

• 50 g de semolina
• 500 g do peito
• 1 ovo
• 1 cebola
• Especiarias
• Sal

Receita:

• É necessário lavar e usar toalhas de papel para secar o filé de frango
• Depois disso, o filete é colocado em um liquidificador e o transformou em uma mistura homogênea
• Depois disso, cebolas moídas, sal, especiarias e semolina são introduzidas
• É necessário nocautear a massa e deixar ficar em pé. Isso é necessário para que o cereal esteja inchado
• Depois disso, forme bolas e coloque uma peneira para multicooker
• Despeje em uma tigela de água e coloque um recipiente com costeletas. Cozinhe no "par" 30 minutos

Como fazer cortinas de frango de filé de frango, carne picada, peito de frango suculento, delicado, delicioso: dicas

Existem muitas maneiras de tornar as costeletas a vapor suculentas. Afinal, o filete inicialmente picado é bastante seco e fresco devido a uma pequena quantidade de gordura.

Pontas:

• Se você não seguir o peso, um pedaço de manteiga será colocado em cada costela durante sua formação.
• O recheio da carne picada está bem umedecida. Também vale a pena introduzir um pouco de leite na massa de carne.
• Vegetais frescos são adicionados à carne. As batatas não devem ser introduzidas. A opção ideal é repolho e cebola.

Quanto cozinhar costeletas de frango em uma panela lenta?

Em média, o tempo de cozimento é de 30 a 40 minutos. O fato é que o ciclo geralmente é de 30 minutos, mas não todo esse tempo, a carne está sob a influência do vapor. Na maioria das vezes, a água ferve após 7 a 10 minutos. É por isso que 20 minutos para um casal é suficiente.

Como você pode ver, as costeletas de frango não são apenas úteis, mas também saborosas. Diversifique seu menu de dieta com este prato.

VÍDEO: Calhas de frango a vapor