Quando uma mulher tem ovulação? Como determinar a ovulação à temperatura basal?

O artigo informará como determinar ou calcular a ovulação em casa.

Uma mulher que sabe sobre sua ovulação pode se dar ao luxo de engravidar mais rápido ou vice -versa para se proteger de uma gravidez não planejada.

Como calcular a ovulação para a concepção?

Por que você precisa saber sobre a ovulação esmagadora e como isso ajudará você a ler para a concepção no artigo Ovulação e gravidez. Quando ocorre a concepção após a ovulação?

Você pode determinar a ovulação das seguintes maneiras:

• Por ultrassom. O procedimento não calculará a data de lançamento exata do ovo, mas exatamente sobre a ausência ou abordagem da ovulação
• No mês
• Na temperatura basal
• No teste para ovulação
• Por bem -ser e sinais do corpo

Importante: Leia mais sobre cada item abaixo

Como calcular a ovulação por mensalmente?

Há um mito comum de que a ovulação ocorre no 14º dia do ciclo menstrual, isto é, No 14º dia desde o início da próxima menstruação. Essa afirmação é realmente um mito, já que o dia da ovulação depende diretamente do comprimento do ciclo menstrual.

O ciclo menstrual consiste em duas fases: folicular e a fase do corpo amarelo.

Mais ou menos possui indicadores gerais da duração dos segundos dias de 12 a 16 dias. Como você pode ver, o número médio é realmente 14. Mas a contagem regressiva não vem do primeiro dia de menstruação, mas do último dia do ciclo, ou seja, No dia anterior à próxima menstruação.

Quando é a ovulação com um ciclo 21 dias?

Com um ciclo de 21 dias em 5 a 9 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 23 dias?

Com um ciclo de 23 dias em 7 a 11 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 24 dias?

Com um ciclo de 24 dias em 8 a 12 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo 25 dias?

Com um ciclo, 25 dias no dia 9 a 13 do primeiro dia de menstruação serão ovulação.

Quando é a ovulação com um ciclo de 26 dias?

Com um ciclo de 26 dias em 10 a 14 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 27 dias?

Com um ciclo de 31 dias em 15 a 19 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 28 dias?

Com um ciclo de 28 dias em 12 a 16 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 29 dias?

Com um ciclo, 29 dias em 13 a 17 dias a partir do primeiro dia de menstruação serão ovulação.

Quando é a ovulação com um ciclo de 30 dias?

Com um ciclo de 30 dias em 14 a 18 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 31 dias?

Com um ciclo de 31 dias em 15 a 19 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 32 dias?

Com um ciclo de 32 dias em 16 a 20 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 33 dias?

Com um ciclo de 33 dias em 17 a 21 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 34 dias?

Com um ciclo de 34 dias em 18 a 22 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 35 dias?

Com um ciclo de 35 dias durante 19-23 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 36 dias?

Com um ciclo de 36 dias em 20 a 24 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 37 dias?

Com um ciclo de 37 dias para 21 a 25 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 38 dias?

Com um ciclo de 38 dias para 22 a 26 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 39 dias?

Com um ciclo de 39 dias em 23 a 27 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

Quando é a ovulação com um ciclo de 40 dias?

Com um ciclo de 40 dias durante 24-28 dias a partir do primeiro dia de menstruação, a ovulação será.

IMPORTANTE: O corpo de uma mulher é uma questão fina, então os números raramente podem variar

Como calcular a ovulação com um ciclo irregular?

Com um ciclo irregular, você pode calcular a data da ovulação da mesma maneira, mas com alguns recursos:

• Por mensalmente, você não poderá calcular o dia da ovulação. Afinal, para cálculo, você precisa saber a duração do ciclo, e não pode saber disso com um ciclo irregular
• De acordo com o teste de ovulação. O primeiro problema desse método é que é difícil adivinhar em que dia fazer um teste. O segundo problema é que o teste pode mostrar um resultado falso positivo. Isso é explicado pelo fato de que a falha do ciclo geralmente fala de problemas hormonais no corpo. E se os hormônios não forem produzidos de acordo com as normas, a produção do hormônio em grandes quantidades do que o esperado pode provocar uma reação de teste falso

• Por sintomas. Este método também atua com um ciclo irregular. Leia mais sobre o método que você encontrará informações abaixo

• Ultrassom. Você pode fazer um ultrassom, mas com um ciclo de 45 dias, você terá que visitar muito ultrassom, rastreando a dinâmica do crescimento folículo. E isso vai derramar você em um centavo considerável

• A medição da temperatura basal é um método bastante eficaz com um ciclo irregular. Mas você deve primeiro fazer um cronograma de temperatura basal em 3 meses, observando indicadores precisos todos os dias. Isso permitirá que você entenda qual salto de temperatura ocorre quando a ovulação em seu corpo. Leia mais sobre a temperatura basal em ovulação e concepção abaixo e no artigo Ovulação e gravidez. Quando ocorre a concepção após a ovulação?

Como calcular o ciclo da ovulação?

Para fazer um ciclo de ovulação, você deve corrigir os indicadores da duração do ciclo por 6 meses. Com base nos resultados, faça os seguintes cálculos:

• Do ciclo mais longo que você tira 11
• Do ciclo mais curto que você tira 18
• O período entre os dias recebidos e o mais provável para o início da ovulação

Exemplo.

O ciclo mais longo foi de 36 dias. Faça cálculos simples: 36-11 \u003d 25 dias do ciclo.

O ciclo mais curto foi de 28 dias. 28-18 \u003d 10 dias do ciclo menstrual.

Isso significa que o período mais provável para o início da ovulação e concepção em uma mulher em particular é a diferença entre o 10º e o 26º dia do ciclo. Ou seja, para ela, existem 16 dias prováveis.

Teste de ovulação

Informações detalhadas sobre testes de ovulação são definidas no artigo Tudo sobre testes de ovulação. Como fazer o teste de ovulação corretamente?

Temperatura basal durante a ovulação

Os indicadores da temperatura basal são um dos métodos para determinar o início da ovulação. Mas uma medição não será suficiente para você, já que cada mulher terá seus próprios indicadores:

• Para que as informações sejam confiáveis, você precisa elaborar um gráfico de temperatura basal nos últimos três meses
• Você precisa medir a temperatura todos os dias ao mesmo tempo (como medir adequadamente a temperatura basal, lida na próxima seção)
• Após 3 meses, faça um cronograma desde o primeiro dia do ciclo até o último de cada mês
• Durante a primeira fase do ciclo, a temperatura basal estará abaixo de 37 de
• Então você verá uma diminuição em vários graus (você não pode corrigir este curto período)
• Então um salto agudo virá
• Este será um sinal sobre o início da ovulação
• Essa temperatura aumenta e permanecerá até que o próximo ciclo ocorra ou cresça quando ocorrer a gravidez

Quando o sistema pode falhar:

• Uma mulher toma drogas hormonais
• Uma mulher toma outros medicamentos potentes
• A mulher consumiu álcool
• Distúrbios no corpo: falha do sistema hormonal, problemas femininos
• As regras para medir a temperatura basal são violadas (leia mais sobre elas na próxima seção deste artigo)
• Das Alterações Climáticas

IMPORTANTE: Se em algum mês a temperatura não subiu acima de 37 s-do-do-não. Isso pode acontecer 1-2 vezes por ano. Isso é chamado de ciclo anovulatório, ou seja, Ciclo sem início de ovulação

Sinais Para ver um doutor:

• O ciclo anovulatório foi mais que duas vezes
• A temperatura basal sobe apenas até o fim do ciclo, e não no suposto período de ovulação
• A temperatura aumenta ou cai ao longo do ciclo
• Se após o início da menstruação, a temperatura não retornou aos indicadores mais baixos, mas continuar

Importante: Todas essas informações serão válidas apenas se a temperatura basal for medida corretamente (leia mais detalhes abaixo)

Medição da temperatura basal para determinar a ovulação

Para que a medição da temperatura faça significado prático, você deve observar clara e estritamente Regras de medição de temperatura:

• As medições são retais
• Para medir a temperatura de manhã cedo em uma posição deitada na cama. O melhor momento é 7 da manhã
• Use um termômetro de mercúrio
• 5 horas antes da medição, você deve dormir pacificamente
• Coloque o termômetro ao lado de você para não fazer gestos. Você nem deve sacudir um termômetro, prepará -lo com antecedência
• Medição leva de 5 a 10 minutos
• Saia do termômetro, segurando -o para a ponta. Caso contrário, você pode influenciar a temperatura
• Se você fizer um gráfico, as medições devem ser realizadas ao mesmo tempo, mais menos um máximo de 30 minutos

Dor antes da ovulação

A dor antes da ovulação pode ser:

• Na área do peito
• No abdômen

Dor no peito.

A dor no peito antes da ovulação é provocada por uma onda de hormônios, uma vez que o corpo é preparado para a concepção. A dor não ocorre com frequência, mais frequentemente o desconforto ocorre. Este não é um motivo para ir ao médico, a menos que eles duram muito tempo.

Dor de estômago.

As dores estão concentradas no ovário em que a célula amadurece e sai. Todo mês você pode sentir dor de lados diferentes. A dor não deve ser grave. Se eles são tão fortes que é difícil para você caminhar ou perder a consciência - consulte um médico com urgência. Se as dores não são sem lesão, tolerantes e realmente continuam apenas no período de ovulação, então não há nada com que se preocupar, porque esse é um processo fisiológico normal.

IMPORTANTE: Nem toda mulher sente dor. Mas se você sentir dor grave, ou febre, dor de cabeça, vômito, tontura ou se a dor durar muito tempo, consulte um médico

Descarga antes da ovulação

A descarga antes da ovulação aumenta significativamente. Isso é explicado fisiologicamente e não deve assustá -lo.

Além de aumentar o número, você pode notar uma alteração na consistência da descarga:

• Como regra, a descarga antes da ovulação tem a aparência e a consistência da proteína de ovo cru
• A cor pode ser branca, amarela, rosa

Importante: a descarga não pode ser um sinal de ovulação. Compare este sinal com outros mais precisos

Quantos dias dura a ovulação?

A ovulação dura de diferentes fontes de 12 a 48 horas. Ou seja, este é o período em que o ovo é viável e pronto para a fertilização.

Se você definir uma meta para determinar quando a ovulação ocorre em seu corpo, escolha os métodos mais precisos ou uma combinação de menos precisa.

Vídeo: Como determinar o dia da ovulação?