Que chá é melhor beber para melhorar a lactação às mães de enfermagem: descrição, comparação, benefícios e contra -indicações. Dicas do Dr. Komarovsky

Após o nascimento do bebê, uma mulher se depara com um novo processo fisiológico para a amamentação. Para garantir lactação de alta qualidade, as mães estão prontas para tentar qualquer meio, cuidando da saúde do bebê, as mães estão se perguntando - o chá pode amamentar?

Além de uma nutrição completa de uma mãe de enfermagem, é necessário controlar a qualidade e a quantidade de fluido utilizados. Os especialistas recomendam, incluindo chás na dieta, para melhorar a lactação. O uso diário de chá ou café familiar também é importante.

O chá de vários fabricantes difere em composição e tem seu próprio conjunto de características. O chá preto ou verde usual tem um efeito tônico simples. Mas vale a pena mudar um pouco os componentes, e a bebida ajudará a aumentar a produção de leite. Para entender completamente os benefícios do chá para uma mãe de enfermagem, considere as propriedades das bebidas lactacionais populares.

Leite com amamentação para melhorar a lactação

• Beneficiar chá quente com amamentação Consiste em acelerar uma onda de leite materno, enquanto a bebida do chá absolutamente não afeta sua qualidade e quantidade. Um rápido fluxo de leite ajuda o bebê a sugar facilmente um produto precioso.
• Segundo especialistas, a principal condição para lactação completa é anexo frequente ao peito. Quanto mais a criança come, mais leite produz o corpo feminino.
• Ao contrário da grande popularidade, o leite está nas mães que amamentam, a combinação de leite e chá não tem um efeito milagroso. Uma maré de leite ocorre ao usar uma bebida quente, que pode ser bebidas à base de plantas, chás de lactação, etc.
• Leite com amamentação Devo diversificar o menu de uma jovem mãe e não me tornar o principal produto antes de cada lactação. Por recomendação dos médicos, a fim de ter um efeito favorável na lactação, o chá quente com leite é bêbado de 20 a 30 minutos antes do início da alimentação.
• Muitos estão preocupados com a pergunta - por que O leite é mais útil que chá e leite? Os benefícios do leite durante a amamentação são devidos a uma combinação das propriedades benéficas de duas bebidas diferentes.
• A composição de nutrientes do leite permite encher cálcio no corpo de uma mãe que enfermia. O chá tem um efeito tônico no corpo como um todo.

• A combinação de leite e chá estimula a micção, o que impede o acúmulo de excesso de líquido no corpo.
• O leite muito gordo pode causar uma reação alérgica no bebê. Nesse caso, a combinação de leite e chá é perfeita.
• Em caso de doença gastrite ou úlcera O uso do chá é minimizado. O leite suaviza perfeitamente o efeito do chá e permite que você aprecie a mãe de amamentação com sua bebida favorita.
• O uso do chá com leite contribui para a rápida absorção de nutrientes.
• Para a conveniência de uma mãe de enfermagem, o chá pode ser fabricado primeiro. Para uma bebida quente, basta aquecer um terço da xícara de leite no microondas e diluir o chá acabado. Com moderação o leite de slomed pode ser uma alternativa a um dos lanches.

Contra -indicações do chá com leite durante a amamentação

• A composição do chá contém substâncias que, em cada caso individual, podem causar uma reação negativa do corpo. Adicionar leite na amamentação Faz uma bebida de chá completamente segura.
• Contra -indicações para uso chá com leite para uma mãe de amamentação Eles aparecem com fabricação inadequada e uso de ordenha.

Exclua consequências negativas para mamãe e bebê permitem recomendações simples:

• No insônia e alta pressão Você não pode preparar chá forte.
• A bebida de leite é tomada com cautela em doenças do fígado e do estômago.
• Chá em negrito deve ser fresco - Quanto mais velho a fabricação, mais tóxico é para mamãe e bebê.
• Chá muito quente com leite provoca a formação de rachaduras nos órgãos internos, o que aumenta a probabilidade de processos inflamatórios.
• Com reações alérgicas do corpo à grama, você deve estudar cuidadosamente a composição antes do uso.
• Com a intolerância individual ao leite, é necessário rastrear a reação do corpo de uma mãe que amamenta para tomar leite.

Chá preto com amamentação

• Ao usar chá preto com amamentação O corpo recebe vitaminas úteis e elementos de rastreamento. A mãe de enfermagem deve ter cuidado com a dose diária devido ao teor de cafeína na bebida. Comparado à bebida de café, o chá contém 2 vezes menos cafeína.
• Para melhorar a qualidade da lactação o leite é adicionado ao forte chá preto. Para uma ação eficaz, a bebida pode esfriar um pouco. O chá preto deve estar bêbado à vontade, não através da força.
• Para excluir o efeito adverso da bebida no corpo de uma mãe de amamentação, o chá preto não está bêbado com o estômago vazio e antes do pesadelo.
• Segundo estudos, através do leite materno, o corpo da criança entra a quantidade mínima de cafeína. O consumo normalizado de chá fraco com uma mãe amamentando é absolutamente inofensivo para o bebê.

O chá verde pode amamentar?

• O efeito tônico no corpo da mãe que enfermia tem chá verde com amamentação. A bebida ajudará a jovem mãe a lidar com o mau humor e a fadiga, o que é muito importante para uma boa lactação.
• O chá verde durante a amamentação é uma fonte de vitaminas e minerais saudáveis. As propriedades do chá verde ajudam a restaurar o corpo feminino no período pós -parto. O efeito revigorante da bebida pode causar atividades adicionais do bebê, para que você não possa abusar com o número de xícaras. A dose máxima de chá verde por dia é de 5 a 6 xícaras.

Para que as propriedades do chá verde contribuam para a lactação, é necessário prepará -lo adequadamente:

• O chá de alta qualidade deve ser grande -folhado sem lixo pequeno.
• A chaleira é removida do fogão até que esteja completamente fervendo.
• A retenção é derramada três vezes, a primeira vez que a água se funde. A primeira fabricação é de 30 segundos, a segunda fabricação é de 60 segundos. Para a fabricação final, 1,5 minutos são suficientes.
• O chá adequadamente fabricado não deve ser amargo. As propriedades benéficas do chá verde frio são minimizadas, por isso não esperamos resfriamento completo. Bebidas quentes expandem as glândulas mamárias e aumentam a onda de leite.
• Outra vantagem de chá verde é ação favorável para excesso de pesoo que é um problema comum após o parto.
• Doenças crônicas do estômago são uma limitação para o uso do chá verde. Nesses casos, é necessária uma consulta médica.

Chá de Linden para amamentar

• Chá de limão É útil para a mãe e o bebê. A bebida curativa tem um efeito antiviral, que é uma excelente alternativa durante o período de resfriados.
• Com amamentação prolongada o chá de limão deve ser incluído na dieta como preventiva.
• Para aumentar a quantidade de leite, as inflorescências de Linden são derramadas com água fervente e deixadas ferrar por meia hora. O chá aromático quente tem um sabor agradável sem adicionar açúcar.
• O chá de limão não é adequado para uso diário. Basta usar 3 xícaras por semana. Durante o período de doenças, o número de bebidas de Linden pode ser aumentado.

• Chá de Linden para amamentar É fabricado como uma bebida independente e não precisa combinar com outras ervas. Chá doce Linden Pode substituir o chá pelo açúcar durante a amamentação.

Chá da margarida durante a amamentação

• Os chás de ervas são uma excelente alternativa aos chás clássicos. Chá de camomila durante a amamentação Ele tem um efeito favorável no corpo de uma mãe e um bebê de enfermagem, mas tem suas próprias restrições.
• O uso de chá de camomila começa com uma pequena quantidade. Na ausência de uma reação adversa, o chá com camomila pode diversificar a dieta diária de uma mãe de enfermagem. Para obter benefícios da bebida, basta preparar uma xícara por dia.
• Para reduzir o nível de ansiedade, chá de camomila durante a amamentação É recomendável beber antes de dormir. No inverno, a bebida se tornará um excelente preventivo.

Chá de hortelã durante a amamentação

• É muito difícil resistir ao aroma do chá de hortelã. Suas propriedades naturais ajudam o corpo a se acalmar e, portanto, o chá de hortelã é útil para beber antes de dormir.
• Chá de hortelã durante a amamentação Tem um efeito negativo na lactação. A alta concentração de mentol em algumas variedades de hortelã com uso prolongado de uso a marés instáveis \u200b\u200bde leite.
• A maior porcentagem de mentol está contida em hortelã -pimenta. Chá com hortelã Tem uma propriedade reduzir a pressãoo que também é indesejável para mamãe e bebê.

• Ao mesmo tempo, foi estabelecido que limão e hortelã encaracolada em pequenas quantidades são capazes de estimular a lactação.
• Mãe que mamãe precisa se abster não apenas de pimenta Mas de todos os produtos com alto teor de mentol - doces de hortelã, medicamentos, xaropes.

Chá de melissa durante a amamentação

• Ao escolher o chá de ervas para a lactação da mãe, surge a questão geralmente se é possível chá de Melissa durante a amamentação?
• Melissa tem um efeito favorável na produção de leite. Sua ação visa fortalecer os processos metabólicos e alinhar o fundo hormonal. Essas propriedades ajudarão a apoiar e melhorar a lactação.
• Como qualquer novo produto, chá de melissa durante a amamentação, Requer rastrear a reação do bebê. Se não houver reação negativa, todos os dias uma mãe que amamenta pode beber uma xícara de chá com bálsamo de limão.
• Se uma mãe de enfermagem realmente quer chá com hortelã, para minimizar as consequências adversas, é recomendável misturar hortelã e bálsamo de limão.

É possível para limão com amamentação?

• Ao atender aos produtos cítricos, às vezes ocorre uma reação alérgica em bebês. Por esse motivo, os pediatras recomendam excluir esse tipo de produto do menu da mãe de enfermagem.
• Limão com amamentação Pode se tornar um remédio eficaz durante os resfriados. Portanto, antes de excluir o limão do seu menu, tente adicioná -lo gradualmente ao chá.
• Se a alergia não se mostrar, o chá com limão se tornará uma fonte natural de vitaminas para mamãe e bebê. Não é recomendável uma mãe que amamentação beba mais de uma xícara de chá com limão por dia.

• Para manter as propriedades benéficas do limão, é adicionado em chá quente. Você pode minimizar o número de nitratos na casca de limão por imersão preliminar de todo o produto em água limpa.
• Outro produto cítrico é bergamot. Bergamot com amamentação Tem um efeito positivo. O chá quente aumenta a lactação, relaxa o sistema nervoso e promove a digestão normal.
• A Bergamot é capaz de causar alergias, por isso requer atenção especial. O chá com bergamota pode começar a beber uma mãe que amamenta quando o bebê virar de 3 a 4 meses. Assim, eliminaremos a influência na cólica das crianças. A boa saúde da mãe e do bebê é uma luz verde para 3-4 xícaras de chá com bergamota por uma semana.

Ivan-tea com amamentação

• Após o parto, muitas mães começam a lutar com excesso de peso. Ivane-Thi é reconhecido como um meio popular para combater o excesso de quilogramas. A questão surge aqui - é possível chá de Ivan durante a amamentação.

Existem muitos componentes úteis em Ivan-One. A ação do Chipre pode ser comparada com a raiz de Valeriana. O chá de Ivan é capaz de reduzir o aumento da ansiedade e melhorar o humor.

• O chá de Ivan durante a amamentação aumenta o fluxo de leite e é absolutamente seguro para a mãe e o bebê. Em casos raros, é observado Intolerância individual aos componentes de Ivana.
• Para tornar a bebida mais útil, você pode adicionar um pouco de erva -doce ao fabricar. É suficiente adicionar 5 g de chá granular e 2-3 g de erva-doce a um copo de água fervente. O chá deve preparar por 20 minutos.
• Com uso diário após 7 dias, é recomendável fazer uma semana de intervalo.

Características de técnicas de chá para amamentação para lactação

Para obter um resultado eficaz ao tomar chá para melhorar a lactação, seguimos várias regras -chave:

• Ao introduzir um novo chá na dieta, sempre rastreamos a reação do corpo de um adulto e da criança;
• Nós cumprimos a dosagem de acordo com as recomendações sobre a embalagem;
• Com uma quantidade suficiente de leite, use chás de ervas;
• Após uma administração semanal, a composição do chá deve ser substituída por outros componentes;
• O chá quente levará ao resultado desejado mais rápido e com mais eficiência.

Como aumentar a lactação: uma grande visão geral dos chás e misturas

O uso de ervas chá durante a amamentação Afeta positivamente a produção de leite materno. Antes de comprar chá para lactação, é necessário se familiarizar com sua composição. Considere a eficácia dos componentes de ervas mais populares.

• Para estimular a produção de leite e a normalização da digestão, adicione funcho. O científico e a eficácia da erva -doce não são comprovados. Com uso prolongado, uma alergia é detectada em bebês.
• Em chás de lactação, adicione aneto. Não causa reações negativas no corpo, o resultado é rastreado individualmente.
• Tem um efeito calmante melissa.Tem um efeito atenuante no trato digestivo.
• Um efeito favorável na lactação tem anis. Ajuda a aliviar a tensão muscular.
• Em chás de ervas para as mães que amamentam são frequentemente adicionadas alcaravia. A grama é definitivamente inofensiva, mas seu benefício deve ser considerado na prática.
• Uma ação de lactação cientificamente comprovada castanha de cavalo e cardo. Para evitar reações negativas, o medicamento é tomado dosado.
• A grama tem propriedades benéficas alfafa.Este componente não pode ser tomado por um longo tempo.
• Como parte da grama fenachocontém fitoestroogênio, cuja ação é equiparada aos hormônios femininos que contribuem para um aumento na lactação.

Se houver dificuldades na escolha do chá, é melhor consultar um especialista qualificado sobre esse assunto.

Considere vários chás de lactação, que ganharam confiança entre as mães de enfermagem:

• Chá para a cesta da avó das mães que enfermia - Corte o sistema nervoso, remove toxinas do corpo, tem um efeito antimicrobiano.
• Bio Tea Lactomama -os óleos essenciais na composição estimulam efetivamente a lactação. Chá barato com um sabor pronunciado.
• Lactavita -chá para lactação com uma composição natural sem aditivos artificiais. As sementes de anis e alucingos no produto contribuem para os processos digestivos da mãe e da criança.
• Bebivita – O chá para as mães de enfermagem que contribui para a produção de leite e tem um efeito sedativo no corpo feminino.
• Humana - A composição à base de plantas aumenta a imunidade e estimula a lactação. O aroma do chá se assemelha ao sabor das decocções terapêuticas.

Além do chá de ervas, a lactação é aprimorada pelo chá preto, verde e de Linden. Para minimizar o uso de componentes artificiais, primeiro você pode tentar aumentar a quantidade de leite com chás familiares familiares.

Recomendações do Dr. Komarovsky

• Segundo o Dr. Komarovsky, o uso suficiente do fluido é uma das condições para a lactação favorável. Beber é parte integrante de uma boa nutrição.
• Você não pode forçar o corpo com uso excessivo de fluido. Chá de amamentação Devo saciar a sede e perfeita se uma bebida quente ocorrer 10 a 15 minutos antes de amamentar o bebê.
• É importante que a jovem mãe não ignore as necessidades naturais do corpo. Se você quiser beber, adie as preocupações de casa e beba calmamente uma xícara de chá.
• De acordo com os cientistas a quantidade de líquido consumida não afeta a quantidade de leite recebido. Nesse sentido, o Dr. Komarovsky está inclinado a aderir a resultados práticos. As mães depositadas estimulam regularmente a lactação pela quantidade de fluido utilizado. Para uma onda de leite para as glândulas mamárias da dieta, deve haver bebida suficiente na forma de água, compotas, leite de baixo teor de gordura e chás.

Vídeo: chá para lactação