Como colocar uma criança para dormir? 10 maneiras eficazes de colocar uma criança para dormir

Como colocar uma criança para dormir? Dicas para diferentes idades.

O sonho forte do bebê é a chave para a boa noite e bem -ser da mãe. Mas e se você não dar certo se estabelecer um modo de partida de residência? A criança é prejudicial, não deixa de lado sua mãe e está pronta para estender as canções de ninar e os contos de fadas antes de dormir a noite toda. Isso é parcialmente uma questão do ritual, em parte disciplina. Antes de configurar o modo, você precisa suar. Mas então um sono saudável é fornecido a você.

Como colocar uma criança para dormir corretamente? Regras gerais

A questão das crianças para dormir depende da idade. Se os bebês podem ser espalhados com a ajuda de enjôo e leite, para crianças mais velhas, isso é mais uma questão de disciplina. No entanto, existem vários lugares comuns que toda mãe deve levar em consideração. Se o seu bebê dorme mal, verifique o seguinte.

1. A situação no quarto das crianças. Talvez haja muito quente e abafado. Ou o bebê irrita a luz dos carros que passam pela janela. Talvez ele não goste do cheiro de lavar em pó com o qual você lavou um lençol e um cobertor. Ou ele tem medo dos brinquedos que você coloca no berço dele. Pode haver muitas nuances
2. Há um sono diurno durante a noite? Se o bebê esfregar os olhos às sete horas da noite, não sucumbam à tentação de colocá -lo para dormir. Mesmo que o sonho durar apenas uma hora, não haverá esperança de colocá -lo em nove ou dez.
3. Passatempo antes de dormir. Talvez seja neste momento que papai vem do trabalho e comece a brincar com a criança, para que todo o apartamento anda com uma pena. Depois disso, o bebê capotado não pode adormecer por um longo tempo
4. Iluminação no berçário. A luz brilhante na sala à noite é capaz de confundir o relógio biológico do bebê. Seu corpo pensará que o sol nasceu e você pode esquecer um sonho. Tente abafar a luz uma hora antes de ir para a cama

Quanto você precisa para deitar filhos para dormir?

Quando deitar o bebê durante a noite de sono? A maioria das crianças lhe dirá isso. Seu relógio biológico ainda não foi desativado em vigílias noturnas por trabalho adicional, viagens noturnas ao clube e despertar precoce para chegar a tempo de transporte público.

As crianças começam a esfregar os olhos e fumar horas às 20h às 21h. O tempo pode flutuar dependendo da temporada. Este é o momento mais natural para o nosso biorritmo. A tarefa dos pais não é derrubar este relógio.

Agora você só precisa ajudar o bebê a adormecer. Existem várias maneiras para isso:

• aro
• alimentando
• recepção do Dr. Hamilton
• ruído monótono
• dia ativo
• tomando banho
• modo
• ritual
• disciplina
• interesse

Para cada idade, seus próprios métodos são adequados. Abaixo, falaremos sobre isso com mais detalhes.

Como colocar uma criança recém -nascida para dormir? Como colocar uma criança para dormir sem doença de movimento?

Então, quais são as maneiras de colocar uma inquietação? Os primeiros truques são adequados apenas para bebês. A maioria das mães as usa.

• Aro. Os pediatras declaram por unanimidade que não há benefício em movimento e que o bebê pode adormecer calmamente sem ele. Para a maioria das crianças, isso é apenas um hábito. O que o bebê realmente precisa é de contato tátil com sua mãe. Ele sente seu calor, batimento cardíaco, cheiro e acalma. Mas nós, levando o bebê em nossos braços, começamos instintivamente a baixá -lo. Se você ainda não acostumou o bebê nesse ritual, tente evitá -lo. Se seu filho não puder mais dormir sem apontar, tente "sacudi -lo" menos e até reduzir os movimentos
• Alimentando. Mães percebem que as crianças dormem rapidamente com a última alimentação antes de dormir. O processo de sucção acalma o bebê. Não há mal nisso, porque não é perigoso comer tais migalhas à noite. O único "mas" é que existe o perigo de acostumar o bebê a dormir no peito. Mamãe não terá um descanso adequado. Portanto, sempre mude o bebê para a cama assim que ele comeu

Recepção do Dr. Hamilton. O pediatra americano Robert Hamilton inventou uma técnica na qual as crianças rapidamente param de chorar e agir. Esta é uma maneira especial de manter o bebê e sacudi -lo. As alças do bebê devem ser cruzadas no peito. Ao mesmo tempo, você o coloca com um peito, por um lado, e segura o segundo sob a bunda. E nesta posição você balança o bebê sem problemas. "Observe que eu mantenho o bebê em um ângulo de 45 graus", diz o Dr. Hamilton. - em nenhum caso não mantenha o bebê diretamente. Ele pode jogar a cabeça para trás e você perderá facilmente o controle "

Como colocar uma criança para dormir aos 1,5 anos?

• Quando o bebê cruzou a linha em um ano, os métodos acima param de funcionar. A criança já está pesada demais para bombeá -lo nos braços por meia hora. Na maioria das vezes, nessa idade, ele já está estudado com a amamentação. Outras técnicas agora estão funcionando
• Ruído monótono. A maioria dos bebês não responde ao barulho do mundo ao redor do mundo, o que pode perturbar seu sono. Os filhos adultos são capazes de acordar de qualquer som novo. No corredor, um pai que veio do trabalho soou no corredor? E agora o bebê não está mais dormindo, mas exige que papai vista e brincasse com ele. Foi um sinal do microondas, um jantar quente? E então o bebê pede para comer. Uma boa saída é cercar o sono do bebê com sons de fundo. Pode ser uma canção de ninar móvel especial, cantando. O silencioso borbulhante do umidificador do ar também ajuda, o que, além disso, tornará a atmosfera na sala muito mais agradável
• Dia ativo. Muitas crianças não querem adormecer porque passaram o dia inteiro em frente à tela da TV ou sentaram, pressionando os botões dos livros de canto. Eles não gastaram força, não estavam cansados \u200b\u200be agora não querem dormir. A natureza colocou muita energia nas crianças para que elas pudessem conhecer incansavelmente o mundo. Nossa tarefa é ajudá -los a gastar essas reservas por dia. À tarde, você definitivamente precisa dar um passeio e correr na rua com a mãe e, à noite - brincar e foder com o pai. Então, no momento do sono, a criança está tão exausta que ele próprio pedirá uma cama

• Banho antes de dormir. Banho e lavagem são coisas diferentes, observa o famoso médico das crianças Evgeny Komarovsky. Você precisa nadar em um banheiro adulto. A água deve ser fresca. "Depois de um bom banho, quando a criança está cansada e congelada, ela come muito bem e dorme muito bem", explica o médico. - Portanto, você precisa banhá -lo antes da última alimentação. Depois disso, ele comerá, desligará e dormirá a noite toda. Mamãe vai dormir o suficiente. Isso ajudará a tornar a felicidade da maternidade

Como colocar uma criança para dormir aos 3 anos?

Aos três anos de idade, você já pode conversar com uma criança, como com um adulto. Agora, o retiro oportuno para o sono não é tanto uma questão de técnicas de astúcia e manipulações como uma questão de disciplina. Agora você precisa mobilizar todos os seus talentos para deitar o bebê durante.

Modo. Se você colocar o bebê para dormir diariamente ao mesmo tempo, toda a biologia funcionará para você. O pequeno inquieto pode ser teimoso e agindo. Mas depois de dez a quinze minutos, seus olhos começarão a se fechar sozinhos.

Ritual. O mesmo mecanismo age quando você observa uma certa sequência de ações antes de dormir. Por exemplo, se todas as vezes depois de um bebê no banheiro na cama, ele rapidamente formará um hábito. Você pode fazer de um ritual tão noturno um conto de fadas antes de dormir ou um copo de leite desbotado.

Disciplina. Muitas vezes, nessa idade, as crianças verificam suas proibições "por força". Seja um pai amigável, mas persistente. Se você disse que era hora do bebê no berço, mas depois de suas lágrimas, elas mudaram de idéia, então se prepare para o fato de que ele choraria todas as noites.

Interesse. Interessante o bebê com um sonho. A criança não deve percebê -lo como um castigo quando é enviado para uma sala escura sem brinquedos. Leia o bebê um conto de fadas e depois diga -nos que, quando ele adormecer, os heróis do conto de fadas chegarão a ele em um sonho.

Como colocar uma criança hiperativa para dormir?

Uma criança hiperativa precisa ser observada especialmente por trás de seu regime do dia. Somente disciplina pode ajudá -lo a adormecer a tempo. Para essas crianças, é especialmente importante que, em um dia, elas consigam usar mais energia. Anote um bebê assim em uma seção de esportes ou dança para que ele fique mais cansado à noite.

Nunca jurou com o minúsculo antes de dormir. Evite falar em cores altas.

Como colocar uma criança para dormir durante o dia?

Para o sono diurno, assim como para a noite, o regime é muito importante. Revise os padrões de idade do sono. Talvez seu bebê não queira dormir apenas porque ele dorme muito à noite.

Por que a criança está chorando quando está empilhada para dormir?

Pode haver muitas razões para chorar das crianças antes de dormir. Todos eles são fortemente dependentes da idade. Se o bebê chora porque tem cólica infantil, uma criança de três anos pode simplesmente ter uma crise inerente a essa época. Sua tarefa é garantir que ele seja alimentado, a sede não o atormenta, nada o machuca e não causa desconforto. Então você pode usar todas as suas técnicas educacionais.

Como e quando colocar uma criança para dormir corretamente: dicas e críticas

Muitas mulheres em formas trocam pequenos segredos, o que as ajudou a acostumar as crianças ao modo normal de sono.

“Minha filha adormece apenas ao som de um secador de cabelo ou pó de pó. Então, temos um secador de cabelo, entre outras coisas, no colete. À noite eu só me acalmo. ”

“Se o bebê é caprichoso, eu o deixei rasgar cerca de cinco minutos. Depois disso, ele fica cansado e, quando vou e começo a baixar e cantar uma canção de ninar, ele é cortado instantaneamente! ”

“Não dormimos sem enjoo. Minhas mãos e minhas costas estão caindo. Eu tive que comprar em uma cadeira especial. Ele trabalha em baterias. Ele se sacode e até canta músicas. Então, quando meu filho adormecerá, estou mudando para a cama. "

Vídeo: Dr. Komarovsky - Regras de sono infantil