Como remover o estômago após a cesariana em casa? Que exercícios uma garota pode fazer após uma cesariana?

Após a cesariana, a barriga de SSUS? As dicas do artigo ajudarão a encontrar uma solução para esse problema.

Infelizmente, mais e mais mulheres hoje dão à luz uma criança como resultado da cesariana. Apesar de sua prevalência e, por assim dizer, a operação comum da cesariana ainda é uma cirurgia grave, portanto, requer conformidade com certas regras de vida, como após qualquer outra operação.

É possível remover o estômago após a cesariana?

A peculiaridade da operação da cesariana não é apenas o período pós -operatório, mas também a reestruturação do fundo hormonal após o parto e durante a amamentação, a necessidade de cuidar do recém -nascido com todas as dificuldades que surgem daqui.

• A mulher sobreviveu ao momento do nascimento do bebê, ela tinha novos deveres complexos relacionados à sua aparência, que absorveu a primeira vez após o parto.
• Mas, depois de pouco tempo, ela chega ao seu desejo habitual de ser atraente, e aqui esse desprovida é um estômago depois da cesariana, não apenas isso é entorpecido, mas também cede uma dobra desagradável.
• Mulheres até ironicamente apelidadas de avental. Como se livrar de um avental o mais rápido possível é uma pergunta que incomoda as mulheres após uma cesariana.

Quanto o estômago sai após a cesariana?

Só que o estômago não vai sair, o que eles dizem lá. Para diminuir, você precisa trabalhar. Como trabalhar? Faça ginástica, faça o download da imprensa, siga uma dieta. Mas ... tudo isso pode ser feito por tempo suficiente após a operação, porque:

• Houve uma cirurgia, após a qual o corpo é restaurado como após qualquer operação, pelo menos dois meses.
• A costura após a operação está entorpecida e, como retornará ao normal, se dissolverá, será possível prosseguir com as cargas nos músculos abdominais.
• Uma mulher que tem um bebê deve comer completamente, uma diminuição de calorias em sua dieta não é permitida.

  

IMPORTANTE: Todos os esforços destinados a eliminar o abdômen após a cesariana não devem ser feitos antes de 10 a 12 meses após o parto.

Em que condição estão os músculos abdominais após a cesariana?

• A operação da cesariana significa que uma seção da parede abdominal anterior, os músculos abdominais e o útero foi realizado.
• Uma bexiga fetal foi aberta através desses cortes e uma criança foi extraída. Depois disso, costuras que conectam o útero cortado e os músculos abdominais foram impostos aos cortes.
• Os músculos abdominais após a cesariana devem se conectar após o corte. Eles podem se tornar mais finos, também pode ser observada a divergência dos músculos abdominais.

Como perder peso após uma cesariana e remover o estômago?

É real que uma mulher pode fazer para perder peso e remover o estômago depois que a cesariana é:

• Para fazer isso gradualmente e somente depois que os músculos abdominais estão totalmente combinados e a cicatriz é resolvida a partir do corte.
• Para excluir, se possível, os produtos que contribuem para o ganho de peso, embora a amamentação alegada após o nascimento e, portanto, meios para as mulheres nutrição alimentar e a rejeição de muitos produtos.
• Caminha com o bebê
• Massagem leve do abdômen
• Honey envolve um filme

IMPORTANTE: Se possível, mamãe, caminhar com um carrinho deve andar mais e não sentar em um banco.

Somente após o tempo já indicado (aproximadamente 9 meses) você pode chegar perto dos esportes e bombear a imprensa, e é melhor iniciar aulas ativas com natação.

Massagem abdominal após cesariana

A massagem começa com um leve acariciar e esfregar a área ao redor do umbigo. Você precisa continuar este procedimento. 5, aumentando gradualmente o tempo de massagem. É realizado, deitado nas costas.

• A princípio, uma mulher deve monitorar cuidadosamente sua condição e, se a dor ou o desconforto aparecer, é melhor adiar o procedimento.
• Quando a cicatriz cura finalmente e passa tempo suficiente, a massagem pode ser realizada da seguinte maneira. Deite -se de costas, coloque uma toalha ou rolo sob os joelhos, relaxe o estômago.
• Com a palma da mão, os movimentos circulares e espirais, relaxantes estão no sentido horário ao redor do umbigo. Tais movimentos são feitos por 3 a 5 minutos.
• Mais adiante por 2 a 3 minutos, a luz da luz do abdome segue para que o sangue corre para o estômago. Depois disso, você pode fazer movimentos de serra e depois novamente circular.

Exercícios após cesariana para remover o estômago

ASanas especiais de ioga são recomendados, bem como exercícios leves como:

• em uma posição sentada para imitar caminhar
• em uma posição sentada para ser flexão e extensão dos pés
• na posição de deitar na parte de trás das pernas, gentilmente, levante levemente a cabeça e o topo do corpo
• em uma posição deitada nas costas, levante e dobre as pernas nos joelhos alternadamente
• andando no lugar com aceleração
• alongamento leve

A ginástica com a criança é divertida e útil.

VÍDEO: Como remover rapidamente o estômago após a cesariana?

Por que ocorre uma dobra no estômago após a seção de cesariana?

Após a cesariana, tanto o útero quanto os músculos abdominais devem retornar gradualmente à forma normal, depois de serem esticados. Após a operação da cesariana, esse processo ocorre por mais tempo do que no nascimento comum, pois eles foram cortados.

Estômago pendente após cesariana

Com isso, problema comum para todas as mães jovens, você terá que suportar algum tempo e depois começar a se solucionar com educação física, dieta, massagem, envoltórios.

No final, alguns são resolvidos na abdominoplastia, isto é, apertando os músculos esticados, remoção da pele esticada e excesso de gordura.

Por que o estômago não vai embora após a cesariana?

O estômago vai sair, mas não imediatamente. É claro que o desejo e o esforço de uma mulher serão necessários, como sempre, nos casos em que ela quer olhar completamente.

VÍDEO: Como apertar o estômago após a cesariana?