Como se tornar um campeão de uma escola de natação, vôlei, futebol, corrida? O que fazer para ser um campeão na escola: dicas e instruções para ação

Se você deseja que seu filho seja campeão esportivo, inicie as aulas da escola. E como fazer isso - você aprenderá com o artigo.

Contente

Como eles se tornam vencedores ou campeões? Mas como - eles investem muito mais esforços do que esperam receber uma recompensa como resultado. Se você tratar o que faz, as habilidades naturais e o trabalho duro levarão a vitórias em qualquer atividade: esportes, ciências, etc.

Tendo escolhido a ocupação necessária para você, na qual você quer ser o melhor, vale a pena fazer tudo, dependendo de você para se tornar o mais bem -sucedido possível, aumentando constantemente seu nível com a ajuda de treinamentos, estudos ou atividade física. Uma atitude positiva também é muito importante - uma pessoa confiante, ele certamente alcançará tudo o que deseja.

Como se tornar um campeão da escola de natação?

Para se tornar um campeão em um esporte como nadar, você precisa treinar duro e regularmente. Tendo definido uma meta, decidir sobre seus desejos e fazer tudo pela implementação deles.

A coisa principal que segue evitar é uma avaliação inadequada de suas habilidades, bem como o medo da derrota. A fé por si só ajudará a alcançar o desejado, mesmo ao contrário das previsões negativas de outras pessoas. Somente uma pessoa é capaz de incorporar um sonho em realidade.
Visitando a piscina, treinando e melhorando constantemente a técnica de natação, um bom dia em que você se encontrará no pedestal com a medalha do campeonato no peito.
Haverá altos e baixos, apoio sincero e inveja de amigos e parentes, mas, apesar de todos os obstáculos, você se tornará o primeiro, mais cedo ou mais tarde. E cada nova derrota dará um incentivo para grandes esforços que podem levar à vitória.
Cada pessoa tem a oportunidade vir a ser campeão em uma escola de natação. É melhor iniciar o caminho para o sucesso na infância, por exemplo, na escola, participando de esportes para a honra de uma instituição ou cidade educacional nativa.
Bons resultados também são fornecidos por aulas adicionais, além das da escola. Um descanso o suficiente também é importante, a capacidade de relaxar, dormir horas suficientes, pois essa é a chave para a saúde. A propósito, no verão, é melhor transferir treinamento para um lago aberto - um rio, um lago ou mar.

Você pode realizar nado independente e ainda melhor - coletivo. O espírito de rivalidade, como você sabe, aquece a vontade de vencer.

Como se tornar um campeão de uma escola de futebol, vôlei?

Tornar-se o melhor jogador de futebol da escola, Não precisamos de treinamento menos zeloso, de preferência com um treinador profissional. Isso ajudará a superar as dificuldades, especialmente, a princípio, informará como melhorar a técnica.

Também será bom treinar com os melhores amigos, no campo de futebol do pátio. Como você sabe, emoções positivas nos esportes são metade do sucesso. E o que mais pode adicionar mais positivo ao dominar as habilidades do futebol do que brincar com camaradas. A menos que - a fé deles em você e que você terá sucesso. E também - seu sincero hobby para este esporte.
Os campeões não nascem, mas se tornam. Este é um enorme trabalho diário, melhorando suas habilidades de jogo, o teimosa avançar para a meta. Isso é uma preocupação com sua saúde, auto -disciplina e falta de medo de derrota. Em caso de falha, você não pode parar por aí e então tudo vai dar certo.
O vôlei, como futebol, é um jogo de equipe. Isso deve ser lembrado quando você entra em campo - é impossível derrotar um, apenas o trabalho bem coordenado de todos os jogadores, a fé no sucesso geral pode levar a vitórias repetidas.
Apoio moral um do outro, a capacidade de substituir o ombro em um momento difícil - é capaz de trabalhar milagres. A equipe da escola pode ser seus amigos, assim como aqueles que você não gosta. Isso não é importante, porque no jogo você é um, como um punho compactado que pode dar um golpe poderoso ao inimigo.
Você deve desenvolver a estratégia de jogo juntos, desfrutar de vitórias juntos e também atender de perto a derrota cara a cara. Não procure culpado em caso de perda, mas ajude -se a erros corretos e a melhorar suas habilidades. Apenas um desejo conjunto de vitória pode trazê -lo.

Outro aspecto importante é um desejo constante de progresso, o que é impossível ao se entregar à preguiça ou se afastar do treinamento. O desenvolvimento será um companheiro constante do atleta, que ouve o conselho do treinador, discute problemas e sucessos com toda a equipe, estuda as mais recentes técnicas na Internet, usando -as mais tarde no jogo.

Um treinador experiente é capaz de desenvolver um curso de exercícios de corrida, a reação, a velocidade e a concentração da atenção, o que, sem dúvida, apoiará cada membro da equipe em forma física adequada e ajudará não apenas a suportar o campeonato do campeonato por um ano, mas também Também ser o melhor em cada jogo e, posteriormente, ser vencedores permanentes.

Como se tornar um campeão da escola de corrida?

Pergunta real! A resposta para um ridículo é simples - comece a correr.

Em primeiro lugar, pode ser uma corrida de covarde enquanto caminha com um animal de estimação (como você sabe, os cães gostam de correr com o proprietário, o proprietário etc.).
Em segundo lugar, correndo em aulas de educação física-melhor, melhor. Vale a pena começar com distâncias curtas, aumentando gradualmente a distância e melhorando o tempo da corrida. Um professor de educação física pode ajudar nisso se você compartilhar seu sonho com ele. Ou você pode perguntar aos pais sobre um personal trainer.
Mas o mais importante é monitorar sua saúde, não use alimentos nocivos, o que leva ao peso excessivo. E isso, como você sabe, não melhorará a qualidade da corrida e é improvável que leve ao campeonato. Em geral, menos doces, fast food e bebidas carbonatadas, mais água limpa durante o dia (você precisa beber até um litros e meio por dia).
E também - caminhada, corrida da manhã ou à noite, treinamento regular com um sono especializado e de qualidade. Todos esses aspectos, juntamente com um grande desejo de ser o melhor em correr, o desejo de desenvolver seus dados naturais, provavelmente trará o dia em que você não apenas se sente um campeão, mas também se tornará.

Preparando -se para se tornar campeão da escola

Obviamente, é bom se o amor ao esforço físico foi estabelecido desde a infância por um dos adultos, por exemplo, pais que próprios são relacionados ao esporte. Mas, em regra, os filhos dos pais esportivos escolhem o mesmo caminho que os parentes da geração mais velha, não voluntariamente, mas herdados.

Toda criança deve escolher seu próprio caminho na vida. Se esse esporte está bem, o principal é que ele vem a esse pensamento, sem pressão. Qualquer um pode se tornar um campeão, isso não importa em que tipo de atividade, apenas para que a lição seja favorita e consciente. A crença em si mesma, trabalho duro e melhoria podem fazer um verdadeiro campeão de uma criança comum.