Como tornar as unhas bonitas e saudáveis? Como são as unhas saudáveis? Uma foto

Como crescer unhas saudáveis \u200b\u200be fortes em casa? Alimentos, vitaminas e suplementos alimentares para belas unhas saudáveis.

Quantas coisas diferentes são refeitas por um dia, as mãos femininas são preparadas, apagadas, limpas e às vezes até reparando algo em casa. Todo esse trabalho afeta muito negativamente a condição das unhas.

Eles se tornam quebradiços, se espalham e crescem lentamente. Cuidados corretos e regulares ajudarão a evitar esse problema. Se você prestar atenção às suas canetas pelo menos várias vezes por semana, será fornecido unhas bem -humoradas e saudáveis.

Como são as unhas saudáveis \u200b\u200bnas mãos? Cor de unha saudável. Uma foto

O sinal mais importante de que suas unhas são saudáveis \u200b\u200bsão a aparência deles. Eles devem ser suaves, uniformes e ligeiramente transparentes. Desigualdade e ranhuras geralmente aparecem como resultado da falha hormonal. As pontas devem ser brancas ou marfim.

Se a placa de unha tiver uma cor amarela ou houver um ponto pronunciado, isso sugere que algo está errado com seu corpo. Bem, é claro, ela não deve quebrar e deitar. Isso é um sinal de falta de vitaminas no corpo.

Como cultivar unhas fortes saudáveis?

Absolutamente toda garota sonha com uma manicure bonita e original. E para fazê -lo, você deve primeiro cultivar unhas. Mas, como mostra a prática, nem todos os representantes do sexo justo conseguem fazer isso rapidamente.

Na maioria das vezes, o principal problema é a fragilidade da placa de unha, então as meninas precisam primeiro colocar sua saúde em ordem e só então começar a planejar uma viagem ao salão de beleza.

Dicas que ajudarão a cultivar unhas saudáveis :

• Use produtos de farmácia. Meios baratos, mas bastante eficazes, para combater esse problema, são considerados óleo vegetal. Em qualquer farmácia, você encontrará Burdock, Sea Buckthorn e óleo de amêndoa. Você também pode tentar usar um ativador de crescimento de unhas. Inclui componentes que alimentam a placa de unha o máximo possível, estimulando seu crescimento
• Prepare remédios populares. Faça de suas canetas uma variedade de banhos feitos de sal marinho, iodo, limão e pimenta. Se você deseja obter um resultado rápido, faça esses procedimentos várias vezes por semana
• Tome vitaminas. No verão e no outono, é melhor saturar o corpo com os traços necessários com vegetais e frutas. No inverno, você pode usar complexos de vitaminas para comprimidos
• Cuidar corretamente. Retire a cutícula no tempo e corte a placa. Compre para Manicure apenas os cosméticos decorativos de alta qualidade. Faça todo o trabalho doméstico em luvas de borracha, isso ajudará a proteger suas unhas da exposição mecânica

Que vitaminas e suplementos alimentares devem ser tomados para ter unhas saudáveis \u200b\u200be bem -humoradas?

Se você quiser surpreender todos com uma manicure ideal o mais rápido possível, tente tomar vitaminas ou suplementos alimentares. Se você não souber qual medicamento escolher, entre em contato com um especialista em busca de conselhos. Depois de passar em todos os testes, ele o nomeará o complexo de vitaminas desejado.

Substâncias que devem estar em vitaminas e suplementos alimentares:
• vitaminas A, B5, C e E
• cálcio
• iodo
• zinco
• Ferro
• Ácido nicotinico

Comida e comida para unhas fortes saudáveis

Aquelas mulheres que têm uma bela manicure sabem que a nutrição afeta muito sua aparência. As unhas saudáveis \u200b\u200brealmente não gostam de restrições a alimentos e alimentos nocivos, portanto, apenas uma dieta saudável e equilibrada pode ajudá -lo a colocar suas canetas em ordem.

Produtos de unhas benéficas:

• Ovos. Esses produtos contêm cisteína e biotina, responsáveis \u200b\u200bpelo brilho e elasticidade
• Lacticínios. Tornar a placa de unha mais forte e bloquear os processos de estratificação
• Carne e peixe fresco. Promover um rápido crescimento
• Verdes, vegetais, frutas e cereais. Enriqueça o corpo com vitaminas.
• Frutos do mar. Reduzir a fragilidade
• Água pura e sucos espremidos na hora. Uma quantidade suficiente de fluido no corpo tem um efeito positivo na condição das unhas.
• Nozes. Aumentar a taxa de crescimento

Como tornar as unhas saudáveis \u200b\u200be fortes em casa?

Nossas canetas são todos os dias em influência negativa. O meio ambiente, produtos químicos domésticos e cosméticos de baixa qualidade são deixados neles. Por esse motivo, a aparência das mãos será muito estragada e, se todos os dias não forem dadas por pelo menos alguns minutos, é provável que muito em breve você terá vergonha de mostrar -lhes a forasteiros. Portanto, será melhor se você mimar suas mãos todos os dias com banhos medicinais e cremes de nutrientes.

Receitas folclóricas para atendimento, para crescimento e fortalecimento

• Máscara nutritiva. Pegue o óleo de mamona e a solução de óleo da vitamina A, misture tudo em uma tigela limpa e aplique na placa da unha e na pele ao seu redor. Aguarde 25-30 minutos e remova cuidadosamente as máscaras restantes usando um pano macio
• Branqueamento. Para branqueamento, você pode usar limão fresco. Deve ser cortado e dedos na polpa. Após 5 minutos, eles devem ser retirados e enxaguar com água morna
• Fortalecendo o chá. Pegue um rabo de campo de campo, coloque-o em uma jarra de meio litro e despeje água fervente. Feche tudo com uma tampa e deixe infundir para esfriar completamente. Você precisa tomar esse chá duas vezes por dia, por 2-3 semanas

Receitas de crescimento da frota para crescimento de unhas

Bem, mãos macias e manicure longas sempre se orgulharam de qualquer garota. Mas muitas vezes, por falta de tempo catastrófica, esquecemos de dedicar tempo a eles, e isso afeta muito rapidamente sua condição. Eles ajudarão a torná -los fortes e saudáveis, além de acelerar o crescimento, banhos de mão saudáveis.

Receitas que ajudam a fortalecer a placa da unha:

• Banho de refrigerante. Em um copo de água morna, dissolva completamente 1 colher de sopa de sal marinho, abaixe os dedos na solução e aguarde 10 a 15 minutos. Depois do tempo, minhas mãos com água limpa e aplico qualquer creme de nutrientes neles
• Banho de fortalecimento. Pegue 100 a150 g de óleo vegetal, adicione 6-8 gotas de iodo e misture tudo bem. Abaixe os dedos para a mistura resultante por cinco minutos. Depois do tempo, remova os restos de iodo e óleo com um pano macio
• Banho de leite de mel. A Berm é meio copo de leite, adicione 2 membros a ele. Mel natural, metade do suco de limão, misture cuidadosamente todos os ingredientes e abaixe os dedos lá. Depois de 20 minutos, tiramos -os de um copo e os lavamos com água morna

Cuidado com as unhas sazonais

A placa de unha, como todo o corpo, tolera alterações nítidas de temperatura. Portanto, na estação fria, é necessário preparar as unhas para baixas temperaturas.

• Se você deseja que você tenha unhas saudáveis, mesmo no inverno, em nenhum caso não sai de casa sem luvas confortáveis. À noite, faça máscaras nutritivas para os dedos. Para fazer isso, esfregue o creme de gordura ou o óleo vegetal na placa de unha
• No verão, as mãos, é claro, sofrem menos do que no inverno, mas a radiação ultravioleta tudo afeta a estrutura das unhas. Portanto, será melhor se antes de sair para a rua, você aplicará um creme de nutrientes ou máscara neles. Depois que o produto seca no prato, permanece um filme de proteção discreta

Prevenção de fungos nas unhas

Outro inimigo de uma bela manicure é um fungo. Na maioria das vezes, essa doença se manifesta se uma pessoa reduzia acentuadamente as defesas do corpo. Você também pode ser infectado com um fungo em locais públicos.

Métodos de tratamento de fungos:

• Tratamento tradicional. Você pode usar pomadas, géis e sprays. Para tornar o tratamento eficaz, é necessário que os meios para combater a doença sejam selecionados, o especialista
• Etnosciência. Em casa, pomadas independentes são usadas para tratar o fungo. Por exemplo, você precisa tomar um ovo, óleo vegetal, essência de vinagre e dimetilftalato. Misture tudo bem e mancha as áreas afetadas com a mistura obtida pela mistura

Dicas para manter as unhas fortes, saudáveis

Se, sem motivo aparente, sua manicure começou a quebrar e se deitar, você se preocupa com isso. As recomendações a seguir ajudarão a evitar esses problemas:

• Coma apenas produtos saudáveis
• Beba muita água limpa
• Aplicar medicamentos na placa de unha
• Corte as unhas periodicamente e hidrate a cutícula

Vídeo: Como crescer unhas longas e saudáveis