Como ensinar uma criança a passar da barriga para as costas e vice -versa: exercícios, dicas

Neste tópico, analisaremos como ensinar o bebê a entregar em direções diferentes.

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O grupo de primeiras realizações inclui golpes independentes de um bebê de volta à barriga. Às vezes, essa manipulação passa com bastante facilidade, mas com um golpe de retorno, da barriga para as costas, podem surgir dificuldades. Mas os jovens pais em qualquer situação podem ajudar seu filho a aprender a entregar ou simplesmente acelerar o desenvolvimento dessa habilidade. E para isso, você precisa se armar com alguns exercícios, sobre os quais falaremos neste material.

Como ensinar um bebê a entregar as costas e vice -versa: exercícios

Aprender a virar é uma das etapas mais importantes no desenvolvimento da criança. Novas habilidades adquiridas ajudam o bebê a conhecer o mundo e a ver as coisas de uma nova maneira. Mas vale a pena saber também quando exigir tal habilidade do bebê.

O garoto está pronto para aprender curvas se:

ele já está deitado com confiança em sua barriga e pode estar nela por mais de 10 a 15 segundos;
ao mesmo tempo, ele corajosamente segura a cabeça. E não apenas, mas usa essa oportunidade de conhecer o mundo;
ele se esforça para brincar com a mãe na barriga, porque é muito mais interessante observar o que está acontecendo;
ele já tem um bom aperto de mãos. Ou seja, ele pode segurar um chocalho ou agarrar a mãe pelos cabelos;
novamente, de volta à posição na barriga - o bebê tenta subir um pouco nas alças ou cotovelos e se mantém por alguns segundos;
e o mais importante-se ele estiver interessado em algo (som ou um brinquedo deitado por perto), ele faz tentativas de rolar.

Preparação básica do bebê para aprender a entregar

Assim que o bebê completou um mês, os médicos de pediatra aconselham mais frequentemente espalhe o bebê na barriga. Com a ajuda deste exercício simples, o bebê não apenas começará a manter o pescoço com mais confiança, mas também fortalecerá seus músculos. Pouco a pouco aumentar o tempo em que o bebê está em uma posição deitada na barriga de 1 minuto para 10 minutos.
Cerca de 3-4 meses, você pode começar a fazer exercícios físicos especiais. Comece melhor após uma rápida massagem leve, que consiste em acariciar o corpo de um bebê de impressoras diferentes.
- Você precisa começar com uma posição nas costas e depois virar o bebê na barriga. Não esqueça que suas mãos devem estar quentes.

O garoto deve ter certeza em sua barriga

Faça os exercícios com flexão no joelho. Após a massagem, coloque a criança nas costas. Comece que dobra a perna esquerda e chegue apenas ao lado do bebê à esquerda. Repita isso várias vezes e faça manipulações semelhantes com o outro pé.
Dobre e estenda as pernas do bebê lentamente. Esta ginástica é semelhante a um adulto exercício "Cicllelist". Tais manipulações ajudam a desenvolver e aquecer bem os músculos.
Com cuidado dirija no peito e faça seu bebê lidar Tanto quanto possível para os lados. Você também pode levantá -los ou abaixá -los alternadamente. Também ajudará a aquecer os músculos.
O garoto deve segurar os polegares dos pais com as mãos. Puxe cuidadosamente o bebê para você. Com o tempo, a criança começará a alcançar independentemente as mãos dos pais. Isso fortalecerá os músculos do abdômen e simplificará o processo de giro.
Muitos pediatras aconselham nadar com o bebê com mais frequência. Os procedimentos da água afetam positivamente o componente emocional da criança, fortalecem a imunidade e formam a postura futura do bebê. Os banhos podem ser realizados, tanto em casa no banheiro quanto na piscina.

Aqueça anteriormente a carne com massagem — Anteriormente aqueça os músculos com massagem

Aprenda a virar de costas para a barriga

Coloque o bebê nas suas costas . Tente lamber seu bebê com um brinquedo brilhante e tocando, Tendo a levada para cima e para baixo nela sobre a criança.
- Quando você pega o sinal de que a criança começa a tentar chegar até ela, depois a leve de lado diante dos olhos dele e a coloque a uma distância de 30 cm.
- Se o bebê estiver pronto, ele começará a se esforçar para obtê -lo. E naquele momento você só deve empurrá -lo levemente.
Coloque o bebê novamente nas costas. Salonos, sem esforço, dobre a perna no joelho. Agora, sem pressão, faça o máximo possível na direção oposta. Aquilo é, a perna direita precisa ser levada para a esquerda. E, pelo contrário, você age com outra perna. O joelho precisa tocar a superfície horizontal, mas sem pressão. Por inércia, haverá uma curva.
Forneça o bebê com a ajuda do seu polegar, Deixe o bebê agarrá -lo. Observe que você não deve puxar a criança sobre si mesmo. O bebê deve se levantar na direção de que precisa.
O bebê está em uma posição deitada nas costas. Dê ao seu filho o dedo para que ele possa agarrá -lo. Com sua mão livre, apoie cuidadosamente os calcanhares. De maneira semelhante, o bebê terá apoio, e a reviravolta se tornará muito mais fácil.
A criança deita de seu lado. Sente -se o bebê por trás e crie um suporte embaixo das costas com as mãos. Tal manipulação não deixará o bebê voltar. Em frente à criança, coloque um brinquedo brilhante e sonoro. Essa ginástica também ajuda seu bebê a aprender a deitar de seu lado.

Exercício físico para aprender a mudar da barriga para as costas

O bebê está em uma posição deitada no estômago. De novo atraia a atenção da criança ao seu brinquedo favorito. Puxe a alça direita do bebê para a frente para que ele possa alcançar o brinquedo. Quando o bebê estiver suficientemente interessado, siga o brinquedo, para trás, esquerda e direita. O garoto tentará agarrá -lo e virar nas costas.
Delicadamente, literalmente por alguns minutos, levante o bebê que se deita no estômago, acima da cama para ele foi capaz de começar da superfície com as palmas das mãos. Tais ginásticas podem ser realizadas desde o primeiro mês.
O garoto está na barriga. Com cuidado dobre a perna esquerda na articulação do joelho e obtenha a certa. O bebê tentará se levantar independentemente em suas mãos e rolar. Faça uma operação de espelho. Se o bebê não tiver sucesso, ajude -o, puxando -o cuidadosamente na caneta. Certifique -se de que, com um golpe repentino, o bebê não atinge.

O garoto deve fazer tudo sozinho, você só precisa ajudá -lo

Como fazer ginástica de saúde com um bebê para aprender a entregar: Dicas

Não é recomendável realizar exercícios de ginástica com o bebê imediatamente após a alimentação. Deve passar pelo menos 30-40 minutos.
Certifique -se de que o bebê esteja em uma fralda seca, sem fome e depois de um bom sono. Também é importante que ele tenha um bom humor. Mas as três dicas descritas, em regra, o fornecerão.
Antes de iniciar os exercícios, vale a pena tirar as roupas da criança, deixando -a em barras deslizantes confortáveis \u200b\u200bou completamente nuas. Isso não restringirá o movimento do bebê.
Leve exercícios em uma superfície plana e sólida. No entanto, certifique -se de que o bebê não bata na cabeça.
Atraia a atenção do bebê com brinquedos brilhantes, ilustrações saturadas e chocalhos sonoros.

Como você pode ver, a coisa mais importante que os jovens pais podem fazer pelo filho é fazer com isso com mais frequência, massagem e não deixar tudo por conta própria. E o mais importante é que você precisa fazer isso regularmente e todos os dias! E melhor ainda, ao mesmo tempo.