Como se livrar das bochechas sem cirurgia? As principais causas de bochechas, métodos eficazes que ajudam a remover bochechas, dieta enfrentar, exercícios para remover bochechas, máscaras para puxar as bochechas

As bochechas grandes podem adicionar até 10 anos de vida, por isso é importante removê -las. E como fazer isso - descubra do artigo.

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Com a idade, toda mulher percebe como seu rosto muda. No entanto, jovens damas geralmente estão insatisfeitas com suas próprias bochechas. Esse fenômeno surge devido ao fato de que a pele do rosto começa a perder a elasticidade após o tecido muscular enfraquecer com o tempo.

As principais causas das bochechas grandes

Muitas vezes, devido ao fato de uma pessoa começar a perder peso bruscamente, suas bochechas estão caídas. Portanto, é categoricamente impossível usar maneiras difíceis de combater libras extras. Já que, no final, uma pessoa pode enfrentar problemas bastante sérios. Não importa por que a causa desse defeito cosmético surgiu. Você só precisa fazer esforços, e o problema desaparecerá por um longo tempo.

Muitas meninas concordam com um evento radical - uma operação. Mas essa opção nem sempre traz bons resultados. Portanto, primeiro você precisa usar métodos mais acessíveis. Por exemplo, faça procedimentos cosméticos regularmente diversos, faça exercícios que ajudam a ajustar a forma do rosto.

Existem muitos fatores que afetam a ocorrência de grandes bochechas. Destacamos o mais comum:

O envelhecimento da epiderme. Mudanças que ocorrem com a idade é o principal motivo. Com a idade, em cerca de 40 anos, a pele se desgasta. Ele se torna não tão elástico e elástico. Começa a ceder.
Grande peso. A epiderme da face de uma pessoa gorda se solta. A gordura se acumula nas camadas da pele, os contornos da face também são preenchidos com ela. Como resultado, o rosto parece feio.
Coleção de excesso de fluido. Devido à desnutrição, falhas hormonais e outros problemas relacionados à saúde, a água se acumula no corpo. Portanto, evite a ocorrência de inchaço.
Raios solares. A estadia regular sob raios ultravioleta leva ao fato de que a pele perde sua própria elasticidade. Os raios ultravioleta tendem a acelerar o processo de envelhecimento, causam pigmentação. Portanto, limite sua estadia sob o sol, constantemente use um chapéu largo na sua cabeça.
Hereditariedade. Você tem bochechas grandes e sua pele começou a ceder em sua juventude? Talvez seus avós tivessem esse problema. Em tal situação, você precisa usar cuidados sistemáticos.
Maus hábitos, vida errada. Quando uma pessoa começar a fumar, beber álcool, beber comida prejudicial, se mover pouco, sua pele começará a envelhecer mais rápido e ceder, e ao mesmo tempo grandes bochechas aparecerão.
Cuidados com a pele incorretos. Cosméticos pobres e baratos podem causar a aparência de rugas em seus jovens anos. Portanto, você deve hidratar a pele, nutrir, usar para limpar os esfoliantes. Em vez de cremes fundamentais convencionais, pegue os mais leves ou substitua -os pela base da maquiagem.

Bochechas gordinhas: métodos apropriados

Para que as bochechas sejam rapidamente reduzidas, o oval da face é corrigido, a pele puxada para cima, a gordura subcutânea desapareceu, você pode usar tecnologias de RF. Eles são considerados únicos em seu próprio tipo de método, pois durante o procedimento um efeito direto dos campos elétricos com maior frequência na fibra da pele, na derme é realizada. Na implementação de tal procedimento, essas camadas são aquecidas, como resultado do qual o colágeno é muito mais rápido produzido. Ao mesmo tempo, cada ruga é suavizada, a epiderme é puxada para cima; portanto, o inchaço na área da bochecha desaparece.

Bons métodos que lidam com esse problema são considerados miostimulação de elevação ou facial. Os procedimentos são realizados apenas em salões de cosméticos. Usando -os muito rapidamente, você pode ajustar a forma das bochechas. Um resultado rápido é obtido porque máscaras especiais de colágeno são aplicadas à pele. Essas máscaras são mais bem usadas se você estiver indo para um evento importante, imediatamente antes de sair de casa. O resultado será quase um raio rápido.

Home Ways também ajuda:

Drogas cosméticas. Para que a forma das bochechas, a pele se tornou elástica novamente, recomendamos que você use constantemente cremes, máscaras, géis, soros. Mas, ao mesmo tempo, você precisa considerar que eles são apenas assistentes adicionais, pois eles não podem lidar independentemente com o problema. Para alcançar o resultado perfeito, altere periodicamente os medicamentos. Isso ocorre porque a pele se acostuma rapidamente para diferentes componentes, como resultado de quais substâncias deixam de influenciar efetivamente a derme.
Exercícios. Você pode apertar as bochechas com a ajuda de exercícios especiais que são desenvolvidos especificamente para esta área do rosto. Mas você não notará um bom resultado imediatamente, mas somente depois de fazer os exercícios regularmente. Cada exercício visa puxar a pele no rosto.
Massagem. Faça isso de manhã usando tecido natural para o processo. Se você ainda usar sal marinho ou decocções de ervas, o efeito será muito mais rápido.

Gelo cosmético. É útil processar a pele com cubos de gelo diariamente pela manhã. Durante o procedimento, dê atenção especial à zona da bochecha. Aconselhamos que você use a água mais comum, mas uma infusão de ervas, pré -infratora. Para a infusão, use qualquer erva de farmácia, por exemplo, camomila, hortelã, erva de St. John.
Compressa. Efeitos incomuns, semelhantes aos milagres, podem criar compressas. Você pode cozinhá -los a partir de sal, água iodada e assim por diante.
Procedimentos de contraste. Este método é considerado um dos mais eficazes. O procedimento é simples, você só precisa umedecer o tecido em água quente, prender à pele, depois umedecer em água fria e colocar novamente nas bochechas. Para o procedimento, você também pode usar água filtrada ou infusão de ervas.

Enfrentar dieta para remover as bochechas

É possível remover as bochechas se você se sentar em uma dieta especial. Aconselhamos você a compor nutrição individual com um nutricionista, mas existem algumas regras para uso diário.

Beber água. Você terá que beber pelo menos 2 litros de água todos os dias. É melhor beber ou sala de jantar. A água é capaz de melhorar o estado da epiderme, mantê -la constantemente em boa forma. Se o corpo não possui água, faz reservas de fluidos, e é por isso que o inchaço ocorre geralmente. Você pode beber chá, de preferência verde sem adicionar açúcar. Ele tonifica, apaga a fome.
Dieta fracionária. Coma comida em pequenas porções. Basicamente, três refeições principais são distinguidas e 3 lanches adicionais. A última vez coma 3 horas antes de dormir. Tente mastigar bem a comida. Assim, você pode apertar suas próprias bochechas, porque durante a mastigação do tecido muscular do rosto funciona mais ativamente.

Pare de comer comida prejudicial. Se você apoiar uma dieta, terá que abandonar o sal e o açúcar granulado, uma vez que o excesso de líquido não pode sair do corpo devido a esses componentes. Também abandone pratos doces, caldos gordurosos, alimentos defumados, cozimento, café forte, bebidas carbonatadas.
Mais vegetais e frutas. Se você aumentar o número desses produtos, acabará por obter um excelente resultado. Existem muitas vitaminas em vegetais e frutas. Eles também contêm fibras. É agradável comer vegetais e frutas em estado bruto, extinguindo ou assado.
Não beba bebidas alcoólicas. Geralmente pare de beber tais bebidas, especialmente para vinho e cerveja. Devido a essas bebidas, o inchaço pode ocorrer.
Coma muitos produtos azedos. Graças a eles, você pode diminuir o peso, pois esses produtos contêm muito cálcio.

Como remover bochechas gordinhas com exercícios complexos?

Todos podem reduzir as bochechas. Pegue os exercícios para si mesmo individualmente. Basta levar em consideração seus próprios problemas que se preocupam acima de tudo.

Puxe as bochechas apertando

Realize este exercício de Sutra. Graças a ele, os principais músculos do rosto estão envolvidos, eles se tornam mais elásticos.

Pegue ar, infle suas bochechas e você terá que apertar os lábios.
Coloque as mãos nas bochechas, enquanto cubra os ouvidos com os dedos.
Pressione com um esforço especial nas bochechas, mas não solte o ar da sua boca.
Repita o exercício cerca de 10 vezes. O tempo de uma abordagem não deve ter mais de 6 segundos.

Formação de uma bela forma das bochechas

Graças ao exercício, você pode se livrar dos defeitos nas bochechas, eliminar as dobras na área do nariz e da boca.

A partir dos lábios, faça um "tubo" na forma da letra "O".
Usando a língua, clique na bochecha.
Comece rapidamente a executar o movimento em um círculo com a língua.
O exercício deve ser realizado em cada bochecha 15 vezes.

Fortalecendo o tecido muscular das bochechas

Você pode remover pequenas rugas perto dos olhos. Você também fortalecerá sua pele.

Abra a boca, faça a letra "O" dela.
Coloque muito os lábios nos dentes.
Com a ajuda de dedos de índice, pressione a pele sob os olhos.
Tente sorrir amplamente e retorne ao seu estado anterior.
O exercício deve ser repetido pelo menos 15 vezes.

Durante a execução, mova apenas seus lábios. Não mova o resto das áreas de rosto. Se você começar a se mover corretamente, obterá bons resultados rapidamente.

Removemos as bochechas gordinhas

Clique no lápis com os dentes.
Comece a dirigir com um lápis através do ar, desenhando figuras ou letras.
Faça o exercício por pelo menos 3 minutos.

Ao fazer o exercício diariamente, você se livrará das características arredondadas das bochechas.

Nós criamos lindas maçãs do rosto

Sente -se uniformemente em uma cadeira.
Comece claramente pronunciar cada letra da vogal.
Durante o movimento, você deve usar todos os músculos faciais no processo.

O significado deste exercício é que você precisa forçar todos os músculos do rosto. Realizando regularmente o exercício, seu rosto começará a perder peso rapidamente, as maçãs do rosto aparecerão.

Massagem eliminando bochechas gordinhas

A massagem permitirá que você obtenha o melhor resultado, a menos que, é claro, você o combine com os exercícios descritos acima.

Você precisa tomar 2 colheres de chá. querida. Aqueça um pouco.
Abaixe os dedos em uma jarra com mel.
Ao tocar em movimentos, comece com os dedos para bater um pouco nas bochechas até o momento em que o mel está grudando.
Lave o mel restante com água fria, limpe a pele com um pano duro.

Após o procedimento, limpe o rosto usando a loção. Em seguida, aplique um creme contendo componentes de nutrientes na pele. Continue beliscando as bochechas, girando gradualmente para as maçãs do rosto e depois para o queixo. Faça o procedimento alternando -o com uma massagem diferente.

Também compre uma luva especial para massagem. Usando -a, massageie o queixo, bochechas. Ao mesmo tempo, tente não esticar a pele. Faça essa massagem não mais que 2 vezes por semana.

Você também pode ajudar a próxima massagem na qual terá que usar água quente e fria.

Pegue algumas toalhas.
Molhado uma toalha em água fria.
Outra toalha deve estar molhada em água quente (o principal é que ela não está muito quente).
Vire as toalhas para que você obtenha tubos.
Por sua vez, toque com toalhas nas bochechas por 15 minutos, trocando de toalhas a cada vez.