Como e por que perdoar seu pai depois que ele deixou a família? Como perdoar um pai que deixou a família para crianças e adultos: técnicas de perdão, dicas

As pessoas convergem e divergem - parece uma coisa comum. Mas o que fazer se houver fortes queixas, especialmente em crianças para o pai.

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Vivemos em um mundo onde cada segundo casal termina. E isso não é apenas estatísticas terríveis. Estes são milhões de almas de crianças e adultos aleijados e pisoteados pela lacuna. E, infelizmente, organizando sua vida e tentando se recuperar emocionalmente após o divórcio, os pais pensam pouco sobre os sentimentos do terceiro participante nesse processo - a criança.

Se no Ocidente eles estão cientes das graves consequências dos divórcios para a criança e tentam nivelá -las de todas a uma pessoa pequena nas proximidades, e cada palavra e ação podem causar danos irreparáveis \u200b\u200bà psique instável. Dor, ressentimento e culpa - é isso que as crianças têm que enfrentar após o divórcio.

Pai deixou a família: Por que se ressentir aparece?

Por que a ofensa tem um filho ou filha? A coisa mais importante para o desenvolvimento harmonioso da criança em qualquer idade é calma e felicidade da mãe. Dá à criança uma sensação de segurança e segurança, o que, por sua vez, ajuda a formar uma psique saudável. Se a mãe é boa, confortável para a criança e, em tal situação, não há lugar para insultos.
A criança projeta o estado da mãe, se ela estiver interiormente calma. Quando uma discórdia surge no relacionamento dos pais, a criança perde seu senso de segurança. Se minha amada mãe foi capaz de ofender o pai, a pessoa mais importante em sua vida e a vida da criança, então o que você pode esperar de outras pessoas?
Nas meninas, isso é imediatamente projetado em todos os homens, e eles inicialmente percebem os homens como um perigo e como incapazes de proteger e ajudar as pessoas.

Outro aspecto - Mãe projeta suas queixas depois que o pai deixou a família. Ele se afasta, conta ao bebê sobre o quão ruim seu pai atrai, atrai a criança para o conflito de adultos, diz que a criança é tão ruim quanto seu pai.

Por que perdoar o pai que deixou a família?

Preciso perdoar o pai que deixou a família? O ressentimento, que muitos segue por toda a vida, realmente afeta tudo o que fazemos na vida. Às vezes, acontece que uma pessoa se foi há muito tempo e o ressentimento nele ainda vive em nós.
Claro, há muitos casos em que seu pai não dá a mínima sobre se o perdoa ou não. É importante lembrar que você precisa de perdão antes de tudo.
Não vale a pena pensar que as queixas são prejudiciais a alguém, exceto você, primeiro de tudo, eles destroem seu futuro e sua perspectiva.

Juntamente com o ressentimento, Quando o pai deixou a família, Em crianças que têm uma visão de mundo mágicas, há um sentimento de culpa. Parece -lhes que tudo o que eles já fizeram ou mesmo pensou pode afetar as relações de seus pais e provocar os cuidados do pai.
Tendo ressentimento oculto em seu coração, você não pode ser completamente feliz e fazer seus filhos felizes.
O ressentimento tem um efeito poderoso para auto -estima e ações da criança, e posteriormente um adulto. E algumas personalidades geralmente são tão suscetíveis que o "eu" está perdido no Whirlpool de ressentimento.
Sobre a atitude das meninas para os homens A imagem do pai tem uma enorme influência. Tendo escondido o ressentimento contra ele em ação, na idade adulta, você mesmo, não querendo, projetará em todos os homens em seu ambiente. Um casamento verdadeiramente feliz neste caso só é possível após o perdão.
Você já ouviu falar de psicossomática? Então, os médicos modernos dizem que o perdão levará à liberação de muitas doenças crônicas - Por exemplo, como bronquite. E também - o excesso de peso sairá, e você parará de tocar todos os problemas com uma quantidade doce ou simplesmente discreta de comida.
Os ressentimentos estão diretamente relacionados ao que você poderia alcançar na vida. Com uma montanha de ofensa nos ombros, é muito difícil mudar para a meta e realizar seus sonhos. Quando uma pessoa é libertada de suas queixas, raiva, ressentimento - muitos desejos começam a ser cumpridos.
Você não pode se comunicar posteriormente com a pessoa que foi perdoada. Perdão - não implica comunicação. Além disso, muitos psicólogos argumentam que você precisa limitar a comunicação com pessoas que fazem você se sentir mal e puxar "de volta". O perdão é apenas limpar os crachás, a raiva e o ressentimento, que apertam você e sua vida no escuro.
Depois de perdão o pai que deixou a família, você parará de cortar o tópico de como seu pai o ofendeu e que pai ruim você tem e, finalmente, encontre a força e a energia em si mesmo para assumir a si mesmo, sua vida e a realização de seus objetivos.

Como perdoar um pai que deixou a família de filhos de diferentes idades?

Infelizmente, as crianças não podem superar os insultos que surgem em suas almas frágeis. Para ajudá -los a superar os medos, ressentimento e dúvida, que surge após a separação dos pais, os próprios pais são obrigados. A coisa mais importante que eles podem fazer é se separar dos amigos e fazer todo o possível para que a criança em qualquer idade não veja brigas e birras, e não desenhar uma criança.

Como perdoar se o pai deixou a família para crianças menores de três anos?

Em uma idade tão pequena, as crianças não conseguem perceber o que está acontecendo por conta própria, mas podem ler perfeitamente o estado emocional de um adulto. Medo e depressão que a mãe experimenta sente a criança.
Isso pode se manifestar em problemas de saúde, chorar, problemas de sono, medo de perder o segundo pai. O garoto pode começar a histeria, mesmo quando mamãe foi ao banheiro.

A principal coisa que precisa ser feita se o pai deixar a família - para que a lacuna não afete a saúde física ou mental das crianças é cuidar de si mesmo. Uma mãe feliz e saudável é a chave para a falta de queixas. Também é muito importante que a criança não veja e não ouve gritos, brigas e birras.
Tentar dê à criança mais carinho. Se possível, organize reuniões regulares com seu pai para que a criança entenda que ele não foi jogado e sentir cuidado e apoio.

Como perdoar se o pai deixou a família para crianças de 3 a 5 anos?

A criança nesta idade já está ciente de muito mais. Ao mesmo tempo, ele está sofrendo uma crise de três anos, que pode ser acompanhada de birras frequentes, negação, tentativas de se rebelar contra os pais.
Quando pai deixou a família - Esse é um estresse muito forte para a criança, e os sintomas da crise podem agravar, afetando a imunidade, provocando doenças crônicas.

Nessa idade, a criança já entende tudo o que lhe disse. Portanto, além dos métodos não verbais (reuniões com o Pai, a calma emocional dos pais, abraços adicionais e carinho) também podem ser conectados verbais.
Diga às coisas boas sobre o pai, seu primeiro encontro e que amor para a criança nasceu. Certifique -se de expressar que não há culpa no fato de que mamãe e papai se separaram e nos contem sobre as mudanças que ocorrerão em sua vida em conexão com a despedida.

Como perdoar se o pai deixou a família para os filhos de 6 até 12 anos?

Se o pai deixou a família, Em uma criança, isso pode causar vários tipos de medos e experiências que podem se manifestar em agressão, conflitos com colegas e desempenho acadêmico. Enurese pode aparecer.
Como em uma idade anterior, durante esse período, a criança não poderá superar o insulto. Os pais reprodutores precisam superar conflitos entre si e fazer tudo para proteja a criança da negatividade.

Mamãe deve ajudar antes de tudo. A calma e a confiança da mãe é muito importante para a criança. Fale com a criança abertamente - quanto menos segredos, menos medos e insultos estarão na criança. Organize seu filho se encontra com seu pai e tente manter relações amigáveis \u200b\u200bcom seu marido.
Fale com seu filho que o ama, ninguém o deixa, seu pai está sempre lá e está pronto para protegê -lo (se seu pai fizer contato).
Fale sobre um pai mais bom. Certifique -se de nos contar sobre as mudanças que acontecem com os cuidados do Pai.

Como perdoar se o pai deixou a família para os adolescentes?

Na adolescência, as crianças, como todos sabemos, são muito vulneráveis, pois durante esse período muitas mudanças acontecem com a criança. Mudanças na família podem agravar o estresse no qual um adolescente já está.
Saindo de casa, tentativas demonstrativas de fumar ou tomar bebidas alcoólicas, absenteísmo na escola - tudo isso pode ser uma consequência da situação quando pai deixou a família.
Se as crianças em uma idade mais cedo culparam seu pai pelo que está acontecendo, os adolescentes também se ofendem por sua mãe.
Os adolescentes entendem muito mais na vida e nos relacionamentos; portanto, o erro mais importante dos pais será uma tentativa de enganar a criança.
Fale com ele honestamente e muito - Não há culpa em sua despedida, pelo que acontecerá com sua família, que mesmo morando separadamente, o pai não deixará de amar o filho.
Permita, se desejar, e a oportunidade de morar com seu pai ou ir para encontrá -lo.

Como perdoar se o pai deixou a família para um adulto?

Não importa o quanto queremos nos libertar de queixas - isso não é completamente fácil. Especialmente se o negativo se acumular por anos.
Livre -se de queixas acumuladas, se você se lembra de todas as emoções quando pai deixou a família - O assunto não é simples e, talvez, você tenha que derramar um rio de lágrimas - mas vale a pena.

O primeiro passo em direção ao perdão deve necessariamente ser a percepção de que você precisa. Não para o seu pai, a saber, para você. Repita isso várias vezes em voz alta antes do início do perdão.

A primeira coisa a prestar atenção é que isso é que o ressentimento não vai assim. A dor na alma precisa chorar, para encontrar e sobreviver. Ou seja, tudo precisa de tempo. Você deve estar preparado para deixar de lado o ressentimento.
Você precisa aceitar o fato de que O homem que foi para outra mulher ou apenas deixou você e mãe - Esta não é a pessoa que você conheceu. E você não deve esperar uma comunicação adicional. É importante aceitar isso.
Seu pai, como sua mãe, tem o direito à vida pessoal e à felicidade. Mesmo sem você e sua mãe. Quando adulto, você deve entender isso e aceitar isso.
O pai é uma pessoa viva e ele não é perfeito, como cada um de nós.
Escolha o método de perdão mais confortável para você. Se você é corajoso o suficiente, conte isso ao seu pai na cara, se não, trabalhe você mesmo no problema.

Pai deixou a família: técnicas úteis para perdão

Técnicas úteis de perdão:

Técnica "letra"

Escreva uma carta para seu pai. Twate tudo o que se acumulou no papel. Descreva as situações em que você se sentiu ofendido, escreva sobre suas expectativas. Tente se lembrar de tudo e, no final de cada parágrafo, não deixe de escrever "Pai, eu te perdoo por isso.
Coloque a carta no envelope, assine o "pai" (e, se desejar, pode enviar seu pai na realidade) e queima.

Perdão no conselho dos médiuns

A maneira mais fácil e fácil de perdoar seu pai e liberar todos os insultos se pai deixou a família PRÍVEL OFERTA. Para fazer isso, você precisará de uma vela comum da igreja, uma folha de papel, um pires, fósforos ou um isqueiro e uma alça. Em um folheto, você precisa se lembrar e registrar todas as situações que causaram um sentimento de ressentimento em seu pai. Pode parecer assim "estou ofendido por meu pai, porque ...". Acenda uma vela e queime tudo isso com as palavras "perdoe". As cinzas podem ser jogadas no lixo ou na rua. Você sentirá alívio literalmente imediatamente.

Perdão em A. Sviyash.

Faça uma lista de queixas contra seu pai. Faça uma pose que permita que você relaxe completamente - não importa se você deseja sentar em uma pose de lótus, vá para a cama ou sentar em uma cadeira. Tente relaxar todos os músculos, até a frente.
Retire seus lábios, sorria um pouco. Deixe todos os pensamentos desnecessários da sua cabeça. Pare o fluxo. Ou tente fazer os pensamentos piscarem em sua cabeça e não interfiram em você.
Restaure cada uma das ofensas que você gravou em um folheto por sua vez. Experimente -os até os menores detalhes. Imagine um lugar no corpo onde o ressentimento vive e, em seguida, como seu ressentimento sai deste lugar.
Nesse caso, você precisa pronunciar as seguintes palavras: “Pai, eu te perdoo. Perdoo tudo o que você disse ou fez, por todos os momentos desagradáveis. Eu te aceito e te amo como você é. E você me perdoa, aceita e me ama como eu. ”
Esta lição deve ser realizada ao longo do mês, pois na primeira lição você provavelmente não poderá falar e metade dessa frase - perdão.