O artigo informará qual alimento valoriza diferentes variedades de pão.
Contente
- Pão preto e branco: teor de calorias por 100 gramas, em uma peça
- Quantas calorias estão em preto, branco, centeio, cinza, farelo, seco, borodino, grão, casa, granuras inteiras, não exposição, trigo, milho, pão ucraniano 8 cereais por 100 g, em uma peça: Tabela: Tabela
- Quantas calorias estão em um brinde de pão branco e preto?
- Quantas calorias existem em bolachas de pão branco e preto?
- Quantas calorias existem em pão branco e preto frito?
- Quantas calorias estão em pão branco e preto com manteiga?
- Vídeo: "Tipo de pão: benefícios e danos"
Pão preto e branco: teor de calorias por 100 gramas, em uma peça
O pão é o principal produto alimentar para todas as culturas e povos. Ele sempre é tratado com respeito e amor. Não é raro paixão por pão afeta negativamente uma pessoa, porque esse produto é rico em calorias devido ao alto teor de carboidratos. No entanto, o uso correto nunca prejudicará.
IMPORTANTE: Para ter em mente quantas calorias você consome com comida que vê pão, você precisa saber exatamente o valor energético de qualquer pão. Assim, você pode regular a quantidade de produto consumida e não se recuperar.
| O nome do produto | Esquilos (G.) | Gordura (G.) | Carboidratos (G.) | Conteúdo calórico (100 g) |
| pão branco | 8, 1 | 2,1 | 50,1 | 265 |
| Pão preto | 6,9 | 1,3 | 40,9 | 200 |
Quantas calorias estão em preto, branco, centeio, cinza, farelo, seco, borodino, grão, casa, granuras inteiras, não exposição, trigo, milho, pão ucraniano 8 cereais por 100 g, em uma peça: Tabela: Tabela
Existem muitos tipos de pão e todos dependem apenas da farinha que a massa estava envolvida. Dependendo disso, também deve julgar o valor nutricional do pão. Esta tabela mostra as quantidades exatas do valor nutricional de cada tipo de pão à taxa de uma peça pesando cerca de 100 gramas.
| O nome do produto | Esquilos (G.) | Gordura (G.) | Carboidratos (G.) | Conteúdo calórico (peça em 100 g) |
| pão de centeio | 4,9 | 1 | 46 | 220 |
| Pão cinza | 9,4 | 2,8 | 49,2 | 260 |
| Pão de sobretaxa | 7,5 | 1,3 | 45,3 | 227 |
| Pão seco | 14 | 5,2 | 46,5 | 290 |
| Pão Borodinsky | 6,8 | 1,3 | 39,8 | 200 |
| Pão integral | 9,1 | 1,2 | 48 | 235 |
| Pão de trigo integral | 8,9 | 1,3 | 49 | 230 |
| Pão de cirurgia | 4,5 | 1,2 | 32 | 165 |
| Pão de trigo | ||||
| Pão de milho | 6,7 | 7,1 | 43,5 | 265 |
| Pão "8 cereais" | 13,7 | 5,3 | 42 | 270 |
| Pão ucraniano | 5,7 | 1,1 | 41 | 198 |
Quantas calorias estão em um brinde de pão branco e preto?
O teor de calorias do pão aumenta se uma peça para torradas foi frita em óleo.
| O nome do produto | Esquilos (G.) | Gordo (G.) | Carboidratos (G.) | Conteúdo calórico de uma peça por 100 g. |
| Torrada | 7,3 | 3,9 | 52,5 | 200 |
| Brinde | 8 | 4,2 | 55 | 300 |
Quantas calorias existem em bolachas de pão branco e preto?
| O nome do produto | Esquilos (G.) | Gordura (G.) | Carboidratos (G.) | Conteúdo calórico de uma peça por 100 g. |
| Trigo Curiry | 11,2 | 1,4 | 72 | 330 |
| Crackers de centeio | 11,1 | 1,3 | 70 | 335 |
| Confeitaria Sukhairi | 12 | 1,5 | 82,2 | 411 |
Quantas calorias existem em pão branco e preto frito?
O calor do pão no óleo às vezes aumenta seu teor de calorias, o que também depende do nível da fritura e do tipo de óleo escolhido.
| O nome do produto | Esquilos (G.) | Gordura (G.) | Carboidratos (G.) | Conteúdo calórico de uma peça por 100 g. |
| Fritar pão branco | 1,3 | 20,2 | 74,1 | 330 |
| Pão marrom frito | 1,2 | 20,2 | 75,2 | 320 |
Quantas calorias estão em pão branco e preto com manteiga?
| O nome do produto | Esquilos (G.) | Gordura (G.) | Carboidratos (G.) | Conteúdo calórico de uma peça por 100 g. |
| Pão branco com manteiga | 5,8 | 32,3 | 38,5 | 385 |
| Pão preto com manteiga | 4,2 | 33 | 42 | 410 |
Vídeo: "Tipo de pão: benefícios e danos"
