Amamentando de A a Y. Preparação e o início da amamentação. Cuidado mamal de uma mãe de enfermagem

Todas as sutilezas da amamentação. Preparação, os primeiros dias, possíveis dificuldades e a possibilidade de restaurar a lactação.

Esperar pelo bebê é emocionante e problemático. Especialmente os problemas ocorrem no último trimestre da gravidez. Freqüentemente, antes do nascimento do bebê, os reparos são feitos em casa, um quarto ou zona para um novo membro da família é alocado e muitas das coisas necessárias são compradas.

Preparação da mama para amamentação durante a gravidez

Mas, nesse ciclo de casos, é necessário alocar apenas meia hora por dia para se preparar para a amamentação. Há muitas conversas sobre a amamentação, e nem todas são fofas e agradáveis. Algumas mães se lembram de se alimentar com uma expressão trágica, muitos problemas e dor, bem como o rápido desaparecimento do leite.

Deseja alimentação para entregar alegria, tanto para o bebê quanto a mãe? Deseja alimentar o bebê exclusivamente com o leite e maximizar o risco de "queimar" do leite? Então a primeira coisa a fazer é se preparar bem!

É melhor começar a se preparar para a amamentação no segundo trimestre da gravidez.

O objetivo dos exercícios: sintonizar -se positivamente à amamentação, bem como preparar mamilos ainda tenros para testes diários.

Lembre -se de que seios despreparados são rachaduras, inflamação, excomunhão temporária e, posteriormente, o risco de se traduzir em alimentação artificial.

O mais importante é uma atitude positiva. Desde o momento em que você viu as cobiçadas duas listras no teste e, até o momento em que decidir excomunicar o bebê do seu peito, você precisa observar a calma. Afaste -se de todos os problemas, conflitos, situações da vida. É muito difícil aprender isso, mas vale a pena.

• Comece com meditação
• inscreva -se no Yoga
• ouça música calma e agradável e contemplar a bela

Agora sobre a preparação dos mamilos. Eles devem limpar um pouco e perder parte da sensibilidade. Existem apenas três exercícios para isso:

• Será necessário um retalho de tecido de linho ou waffle (as toalhas de cozinha geralmente são costuradas a partir deste tecido). À noite, depois de um banho quente, esfregar ativamente os mamilos com um pano áspero por um minuto. No começo, será desagradável, mas com o tempo, o baú se acostumará no início da alimentação, você minimizará a dor do processo
• De manhã, depois de um banho, tome um pedaço de gelo e limpe rapidamente a areol com gelo. É importante entender que o objetivo é endurecer e não se levantar. Para um mamilo não mais que 4-5 segundos
• O último exercício pode ser iniciado quando o primeiro não causa nenhum desconforto. Com movimentos suaves, aqueça o peito. Depois de se aquecer, estique cuidadosamente e esprema a aréola. Role o mamilo para a direita/esquerda. Exercite -se para fazer não mais de um minuto

Se você tiver dúvidas ou forte desconforto, consulte seu médico. E, em conclusão, a recomendação mais importante: use um sutiã.

O peito durante a gravidez e a lactação aumenta, derramados e sem apoio de linho simplesmente caem. O tamanho desaparecerá e você terá um baú de flacidez. Além disso, a recusa de usar roupas íntimas de apoio geralmente leva a doenças de mama.

• O primeiro colostro pode começar a se destacar vários dias antes do parto, mas se isso não acontecer, você não deve se preocupar. Aparecem um pouco mais tarde
• Se você tiver mamilos retraídos com antecedência, estoque sobreposições especiais e também leia os materiais de vídeo como começar a se alimentar com essa forma do peito. Não ouça pessoas malucas, incluindo alguns médicos que se apressam a comentar sobre a situação como um disfuncional e certificarão que a amamentação não é para você
• Cega ou dois anos atrás, todas as mulheres alimentavam crianças por conta própria e nem sequer suspeitavam que a forma do mamilo poderia ser um indicador da recusa de alimentar

Vídeo: mamilos problemáticos

Os primeiros dias da amamentação: como evitar erros

E então chegou o exato momento - o bebê nasceu! Peça à parteira para colocar o bebê no peito e siga os lábios do bebê com um mamilo. A criança vai capturar reflexivamente o baú. Não espere uma sucção longa e ativa. O garoto apenas fez o caminho mais difícil em sua vida e estava muito cansado. E você e o mesmo contato do mecanismo natural para o desenvolvimento do colostro e depois o leite começam com um contato.

Lembre -se da regra de ouro - alimentando sob demanda. O horário pode ser conveniente, mas causa muito desconforto à criança. A necessidade do peito da mãe não é apenas o fluxo de comida, mas também uma sensação de proteção e conforto. Ajude seu bebê a adotar sem lágrimas extras.

• Nos primeiros dias, a alimentação ainda não foi ajustada e a aplicação sob demanda ajuda o corpo a entender quanto leite precisa ser produzido e a que horas. Se o colostro for mais do que a criança come os remanescentes, você precisa correr. Processos estagnados estão repletos de endurecimento, temperatura e "queimando" do leite
• No hospital de maternidade, chega um colostro e depois de alguns dias de leite. O processo é sempre sensível, às vezes acompanhado por sensações muito dolorosas. Com o afundamento independente, pode surgir um sentimento falso de que o peito está completamente expresso, mesmo que apenas para deixá -lo rapidamente
• Portanto, recomendamos fortemente pedir ajuda a uma parteira e, ao mesmo tempo, dominar a técnica certa

Nos primeiros dias, as bombas de mama podem causar mais mal do que benefícios, elas só podem ser úteis após algumas semanas.

Como usar leite molestado

Sem chance. A criança deve receber leite exclusivamente do peito. Assim que ele entende que você pode obter o suficiente e não ser péssimo - a amamentação chegará ao fim.

Você expressará e bebe de uma colher ou garrafa, pois ele parará de chupar e, se a criança não sugar, o leite deixa de ser produzido. Um círculo vicioso levará à alimentação artificial. Pequeno leite para alimentar um bebê.

Se o bebê ainda não estiver duas semanas, a única solução só pode ser uma aplicação frequente no peito. Na dieta da mãe, caldos com baixo teor de gordura, muitos líquidos, o chá doce deve estar presente.

A criança não pode ser levada pela força. Isso levará a rachaduras, mordidas e lágrimas de migalhas. Espere até que o bebê deixe ir.

E em conclusão - o peito é quente e sem rascunhos. Sem experiências. Na maioria das vezes, o leite desaparece devido à emocionalidade excessiva da jovem mãe. Lembre -se - alimentando um processo natural, o mesmo que respirar.

Por que o peito dói após se alimentar?

Após o parto, chega um tempo difícil para o peito. Um novo processo começa dentro - o leite é produzido. Do lado de fora, a cada poucas horas, o bebê está trabalhando ativamente, minerando leite. Até os seios preparados podem doer após se alimentar, despreparados: dói, a aréola está inflamada, rachaduras e gengivas podem aparecer.

Antes e depois da alimentação, o peito deve ser lavado. Se ocorrem dor, queimação, lesões, lave o peito após a alimentação, molhe com um pano macio e trate com um creme com dexpanthenol.

O leite permanece no peito após a alimentação. O que fazer?

Como mencionado anteriormente, no início da alimentação, o corpo produz mais leite do que uma criança pode comer. Os restos precisam ser expressos. Mas sem fanatismo. Quanto mais você alimenta e expressa, mais ele chega.

• Reduza levemente a quantidade de fluido consumida até que o processo seja resolvido
• Uma alimentação é uma mama. Permanece grito. Se o bebê se aplicar ao peito, apertou os lábios várias vezes e adormecesse, deixando o peito cheio, não se apresse em expressar. Deixe -a na próxima vez
• Sutiã conveniente para mães de enfermagem. Caminhando e até mesmo um sonho sem linho neste momento - risco de risco de leite
• Se o peito endurece e qual temperatura aumenta pior - a acumulação é necessariamente. Passei um peito completamente, no segundo, deixe um pouco para alimentar o bebê quando ele acordar

Regras para expressar leite materno

• Expressão do leite apenas resíduos ou ao aumentar a temperatura e endurecer o peito. Expressar uma ferramenta adicional para ajustar a quantidade de fluido e dieta para resolver o processo
• O leite é descartado, só pode ser deixado nos casos em que a mãe precisa sair
• Se não houver leite suficiente, pode ser estimulado adicionalmente expressando
• O atrito, o aperto, os pops são contra -indicados. A presença de materiais de vídeo facilita amplamente os mestres da tecnologia, mas, se possível, defina essa habilidade no hospital de maternidade sob a supervisão de especialistas experientes

Vídeo: Expressão manual de leite

Como armazenar leite depois de expressar? (Link para o artigo no site)

Por que o leite desaparece e como restaurar a alimentação?

O desenvolvimento do leite, embora um processo natural, mas muito caprichoso. Depende de muitos fatores:

• Nervoso sobrecarrega. A vida muda dramaticamente, os parentes podem perturbar, o parto não é perfeito, os hormônios estão furiosos. Em todo esse fundo, é bem possível ir além. Lembra sobre ioga e meditação no início do artigo? Agora eles são necessários mais do que nunca. Mãe calma - criança calma
• O uso de drogas. Antes de beber algum remédio, consulte seu médico
• Estagnação do leite. A expressa preventiva resolverá o problema
• Nutrição inadequada. A quantidade e o teor de gordura do leite depende diretamente da dieta e do líquido
• Sono ruim. Mamãe precisa dormir pelo menos 8 horas. Não tenha tempo à noite - entre à tarde. O bebê adormeceu, vá para a cama e você
• Uma garrafa e um mamilo. Sim, sim, eles relaxam o bebê, ele não quer trabalhar com os seios de sua mãe. E a falta de chupar o peito leva ao fato de que o corpo deixa de produzir leite

Além disso, no processo de alimentação, há dias em que o leite diminui naturalmente. Na maioria das vezes, a situação surge quando o bebê faz um mês, meio ano e mais perto do ano.

Nesses casos, você precisa fortalecer a dieta e beber mais líquidos. Aplique um bebê faminto no peito (para que ele resolva ativamente o peito, estimulando uma onda de leite) e só então dar alimentos complementares. Se você usar uma garrafa, o mamilo deve estar apertado com um pequeno orifício.

Nutrição Bymatal

Repetimos mais uma vez - a dieta da mãe deve ser equilibrada e diversificada. O menu da mamãe deve ter proteínas, carboidratos, gorduras e, é claro, vitaminas com minerais.

Damos apenas uma pequena lista dos produtos necessários: brigas de frango ou coelho, legumes e frutas assados, ervas (exceto salsa), leite e laticínios, damascos secos, ameixas, nozes.

Durante a alimentação, café e bebidas alcoólicas, alimentos com conservantes e corantes são contra-indicados, produtos de formação de gás podem ser administrados em energia após 4-5 meses de alimentação (repolho, feijão, assim por diante). Em relação aos produtos vermelhos, tudo é individual. Alguém está apresentando de volta ao hospital, alguém depois de seis meses. Muito depende da tolerância dos produtos por pais e parentes da criança. Como aumentar a lactação?

Primeiro de tudo, uma atitude positiva e confiança na continuação favorável da alimentação.

Pequena quantidade de leite: Uma vez por hora, beba um copo de água ou chá verde doce. Atualmente, a farmácia tem muitos pós e chás para aumentar a lactação. Aumentando o teor de gordura do leite: A situação melhora com a introdução de mais carne, nozes, queijo gorduroso na dieta.

Uma excelente receita veio de nossas grandes mães: um rabanete preto ralado em um ralador fino e misturado em partes iguais com o mel.

Excomunhão de calor: quando e como (link para o artigo)

Conselhos de amamentação de uma mãe de enfermagem

Lembre -se de que a duração da lactação depende do seu descanso, nutrição e bem -estar. Este é o período em que não é vergonhoso pedir ajuda a parentes para cuidar do bebê e da limpeza.

Na presença de dor de fraqueza, a saúde fraca - buscar um médico é obrigatório.

Às vezes, os primeiros meses de criação de uma criança são muito difíceis. Fale sobre isso com seu cônjuge. Pense juntos como você pode relaxar: caminhar ao ar fresco, viajar para parques e shopping centers. Bem como os cuidados notórios de si mesmo. Não tenha medo de deixar o bebê para parentes por apenas uma hora e cuide de si mesmo. Um novo corte de cabelo, uma viagem a um cosmetologista e até uma manicure cairão todos os problemas negativos e muito longe de você! Uma mãe feliz é uma família feliz!

Vídeo: Amamentação de um bebê recém -nascido