O que é emocional e físico Abuez em palavras simples? Como o emocional Abuez se manifesta: sinais. Como se proteger de Abuez: métodos, revisões

Neste artigo, você aprenderá o que é o emocional Abuez, quais recursos ele tem e também como reconhecê -lo e combatê -lo.

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Em qualquer relacionamento, independentemente da idade, a violência física é inaceitável. No entanto, há outra espécie que, à primeira vista, não é visível, mesmo para as pessoas mais próximas. Nesse caso, estamos falando de violência emocional ou como também é chamada - Abueze. Esta é uma ferramenta bastante fina, porque uma pessoa é tão habilmente manipula que recebe quase poder sobre outra. Isso é apenas esse tipo de violência que contaremos em nosso artigo - o que é, como reconhecê -lo e combater? Você aprenderá as respostas ainda mais para essas e outras perguntas.

O que é emocional e físico Abuez em palavras simples?

Como já dissemos, o emocional Abuez é uma manifestação de violência. Na maioria das vezes, ele se manifesta inconscientemente, mas há momentos em que uma pessoa entende tudo e manipula especialmente seu objetivo para conseguir o que quer. Ao mesmo tempo, uma pessoa não presta atenção aos sentimentos de outras pessoas, ela não o interessa. Não, o agressor sabe se sentir, porque, caso contrário, ele não seria capaz de escolher fraquezas de suas vítimas.

Quando Abuez está inconsciente, isso significa que uma pessoa tem certas violações na psique e ele simplesmente não sabe como construir relacionamentos de maneira diferente, sem o uso de manipulações. Isso se refere a:

Mães que estão tão preocupadas com a criança que todos o proíbem
Maridos que têm ciúmes da esposa antes da exaustão nervosa
Pais poderosos que tentam controlar toda a família para que eles nem permitam que você respire sem controle

Como regra, nesses casos, uma pessoa procura fazer tudo da melhor maneira possível, mas apenas ela não entende o que piora a situação e destrói o estado emocional dos outros. Independentemente da opção, tudo isso é violência, o que é quase impossível de provar, e ainda mais para atrair a punição. No entanto, algo não é apenas possível para fazer isso, mas também é necessário, porque, para sua própria psique, as consequências podem ser destrutivas.

A propósito, às vezes também é encontrado Abuez físico. Ele se manifesta quando uma pessoa começa a usar a força para tornar um parceiro mais flexível. Ao mesmo tempo, ele nunca se desculpará. Ele acusará seu sacrifício que ela se fez incorretamente ou disse, provocando assim essas ações. Embora ele possa usar o poder sem motivo.

Emocional Abuez dos pais, na infância: sinais

Portanto, o emocional Abuez se manifesta em diferentes situações e a primeira gostaria de considerar quando os pais aplicam violência emocional contra a criança. Primeiro de tudo, você deve entender que essas pessoas não parecem diferentes. Eles não são diferentes dos outros, mas não a esse respeito.

Existem vários sinais que permitem determinar que a violência emocional é cometida com a criança:

Rejeição. Nesse caso, os pais o fazem que, se a criança não quiser ser como precisar, eles o recusam, porque não podem aceitar isso presente. Isso se manifesta em situações simples. Por exemplo, a criança não quer dormir, mas diz a ele que dará a outras pessoas se ele se comportar mal. Os pais dizem constantemente o quão inútil ele é e não está claro por que ele nasceu, porque agora eles precisam suportar -o. Bem, ou em vez disso, a criança é simplesmente ignorada. A rejeição se manifesta em constantes críticas, humilhação, insultos, lamentando que a criança não seja assim, ele é excluído dos eventos e, em geral, todos são proibidos, o que contradiz as atitudes dos pais. Como resultado, a criança cresce infantil e incapaz de vida independente.
Ignorando. As crianças que ignoraram na infância não podem eventualmente reagir aos seus próprios filhos. Eles não sabem como resolver construtivamente conflitos e suportar a intimidade. Se um método de ignorar é selecionado, essa é uma posição infantil, mas não em geral, mas em algumas situações em que é impossível lidar com suas emoções. Da mesma maneira, as crianças - isso é tudo. Mas eles não sabem como resolver conflitos. De qualquer forma, ao ignorar o cometido, a criança não recebe emoções dos pais e cai em frustração, suas necessidades não estão completamente satisfeitas.
Terrorização. Em vista das ameaças, imitando, punição. Isso nem sempre diz respeito à criança, para que os pais possam se comportar. Uma situação particularmente difícil quando os adultos invadem crianças e, em seguida, experimentando culpado se tornam afetuosos. A partir daqui, o conflito interpessoal aparece dentro da criança. Ele não entende como uma pessoa amorosa pode ser perigosa e afetuosa ao mesmo tempo. A promessa de represálias faz você ficar com medo ou raiva quando a criança faz mesmo apesar de superar um adulto. Mais pais podem ameaçar dizer a outras pessoas, isso é mais comum entre os adolescentes.

Chantagem. Este é um tipo de manipulação. Por exemplo, o pai promete deixar a criança em paz se ele se recusar a fazer alguma coisa. Os pais podem chantagear o motivo mais simples, mesmo que a criança simplesmente não atenda a chamada.
Isolamento. São restrições. Muitas vezes, os pais simplesmente não sabem como influenciar a criança e proibirem se comunicar com os colegas. Por exemplo, eles fecham por uma semana em casa para uma marca ruim. Alguns até privam alimentos e proibem se comunicar com casa ou levarem a educação para casa. Tudo isso afeta mal a criança, e a mãe desenvolve uma forma grave de abuso emocional.
Corrupção. Isso não significa sexual. Isso pode se manifestar em encorajar a crueldade com pessoas ou animais. Mesmo durante as competições esportivas, você não pode elogiar a criança por isso. Isso também diz respeito a ver filmes pornôs, fotos, permissão para tomar álcool e drogas. Tudo isso é ilegal, mas às vezes se manifesta.
Exploração. A situação mais comum é quando as crianças precisam criar filhos. Eles são acusados \u200b\u200bde responsabilidade pelos mais jovens. A coerção ou manipulações são apenas um Abuez, especialmente a punição por desobediência. Talvez uma criança tenha 12 anos e desenvolva, mas ele ainda é imaturo e certamente não está pronto para criar filhos. Muitos dão à luz o pensamento de que os ajudarão. E no final, acontece que os adultos queriam uma criança e a criança é responsável por ele.

Por fim, a criança não pode evitar essa violência e interromper as relações com seus pais. Pelo menos até que ele se torne um adulto. Ele terá que viver em tal família e se adaptar, e às vezes literalmente. Quando os pais não dão amor e carinho suficientes pelas crianças, eles são distorcidos pela percepção de si mesmos e do mundo circundante. Eles nunca se sentem seguros. A propósito, quando as meninas na infância crescem como vítima, elas são capazes de entrar em um relacionamento com um tirano, porque estão acostumadas a se sentir culpadas.

Emocional Abuez em um relacionamento: sinais

Na maioria das vezes, o emocional Abuez se manifesta em um relacionamento. Como regra, não é perceptível de uma só vez, mesmo a própria vítima. Ele se manifesta gradualmente, pois o manipulador reconhece sua vítima e encontra pontos de pressão.

De qualquer forma, a violência emocional na família aparece como os seguintes sinais:

Suscaring. Uma mulher tenta não irritar um parceiro e escolhe palavras para conversa. Isso significa que você se acostumou ao seu papel e tentar fazer tudo para não obter uma parte dos insultos.
O parceiro usa métodos de gazlaiting. Ele tenta mudar a percepção da realidade, negando ou distorcendo tudo o que acontece. Ele diz que não fez algo, não disse e você inventa tudo. Com o tempo, isso faz você duvidar e você concorda. Isso o torna vulnerável.
O requisito de um relatório permanente. Esse é um problema sério, porque os cheques inocentes podem inicialmente se tornar uma perseguição real. Esta é uma restrição de liberdade de movimento e comunicação.
O parceiro conta coisas ofensivas como se estivesse brincando. Quando você diz que é desagradável, ele afirma estar brincando. Mas não em vão, eles dizem que, em todas as piadas, há uma parte da verdade.
Você tem que se desculpar mesmo se você não fez nada. Muitas vezes, as vítimas pensam que são estúpidas ou apenas pensam em si mesmas, porque precisam ouvir constantemente as acusações contra elas.
Muito quente ou frio. É como um balanço, é amoroso, depois desapegado e, ao mesmo tempo, os motivos não estão claros. E você está tentando devolver sua localização e se culpar. Isso pode se transformar em uma pessoa que constantemente tenta devolver o favor de outro.
O parceiro não deseja reconhecer os pontos fortes e conquistas. No começo, não é levado a sério quando você é humilhado, se você está depreciado. O fato é que o parceiro está tentando eliminar a ameaça. A maneira como ele reage às realizações diz muito. Se ele os ignora ou não está interessado, ou critica de todo, essa é uma ocasião para pensar. Eles estão tentando humilhá -lo e duvidar a si mesmos.
Restrições para punição. Quando há condições no relacionamento, ele cria muitos problemas. Embora nem sempre tenta limitá -lo, é Abuez em alguns aspectos. Muitos acreditam que a violência deve ser física, mas as restrições também são assim, mas emocionalmente.
Você não tem atração sexual. Isso é mais comum em mulheres. Como regra, para ficar empolgado, eles precisam experimentar a confiança. Bem, se ela está com raiva ou com medo de um parceiro, ela não se sente segura. Consequentemente, seu corpo reage.
Você sente pena dele. Abugras são mestres de manipulação. Eles fazem dolorosamente e fazem você se sentir culpado. Bem, você sente pena deles. As vítimas geralmente ignoram o comportamento dos infratores, porque parecem infelizes para eles.
Mudança frequente de planos. O controle aberto é fácil de ver, mas também está oculto. Esta é uma mudança nos planos planejados sob o disfarce de "fazer uma surpresa". Isso é controle sem demanda. Você primeiro gosta de atenção, mas depois se torna um hábito e seus desejos desaparecem em segundo plano.

Abuez está por parte de uma mulher e como isso se manifesta?

Em casos raros, o emocional Abuez é encontrado nas mulheres. Ela é um ditador, mas isso não é imediatamente visível. Ela não age fisicamente, pressiona psicologicamente. É melhor ignorar essas mulheres.

Mas como reconhecê -lo? Obviamente, uma mulher não começa a liberar garras imediatamente. Mas com o tempo, ela se mostra:

Compara o seu escolhido com outros e eles acabam sendo muito melhores
Declarações constantes que homem mau
Ameaças de divórcio, mesmo em pequenas ocasiões
Previsões constantes, por exemplo, que um homem farejará se ela o deixar
Um exagero de seu próprio significado, por exemplo, que um homem sem ele é inútil
Essas mulheres constantemente tiram sarro de seu marido em público, insultar e interromper
Qualquer sucesso do marido a irrita e ela a traz em vez de louvar e alega que eles são insignificantes
Durante uma briga, eles podem ser ignorados para trazer para um ponto de ebulição
Às vezes, os ataques de ciúmes patológicos surgem
Ela constantemente controla todas as transações financeiras
Tenta impor em toda a correspondência, verifique o correio e as chamadas
Seu humor muda constantemente. Agora ela pode gritar e odiar você, mas em cinco minutos para se tornar uma amante apaixonada
Na disputa nunca é inferior e constantemente levanta a voz para que apenas ela
Tenta configurar crianças contra seu pai
Nunca cumpre promessas
Ele acredita que ela é especial e tudo é perdoado por ela. No entanto, ela convence os outros a isso. A partir disso, a propósito, ela pode ir para a traição - afinal, ela pode fazer tudo
Por nenhuma razão começa a tiritar seus próprios filhos
Muitas vezes mentiras
Considera seu comportamento normal e só correto

Quando uma mulher já tem mais de 30 anos, será quase impossível re -editá -la. É melhor ficar longe dela e não estragar seus nervos. Ou apenas ignore todas as suas maneiras e tenta se esforçar. Ainda passará com uma jovem. Embora um confronto constante também não tenha trazido ninguém para o bem, haverá muitas guerras familiares e o resultado é impossível prever.

Um homem tem que lidar com essa violência, porque tem vergonha de admitir essa situação. E do lado de fora ainda não é perceptível. Normalmente, amigos e colegas sabem sobre tudo tarde. Isso geralmente acontece quando uma pessoa já está em profunda depressão.

Abuez, quando os homens recusam seu sexo: recursos

De acordo com as estatísticas, o emocional Abuez em termos de intimidade é encontrado em 75% dos casais. Portanto, as mulheres precisam concordar com a intimidade quando eu não quero isso. O Abuez sexual é entendido como uma situação quando qualquer ato ou mesmo tenta ser cometido. Isso está balançando flertes indesejados e coerção.

Se você acha que isso não o ameaçará, lembre -se de que o estuprador em um relacionamento se mostra positivamente, merece confiança e só então mostra seu rosto. Alguém acontece com alguém em um ano, ou talvez antes. Ninguém está a salvo disso. Existem muitas razões pelas quais as mulheres não entendem imediatamente a situação. Por exemplo, eles são viciados emocionalmente ou fisicamente, ninguém pode pedir ajuda, há crianças em um casal ou há outros problemas.

É importante entender que a violência sexual e mental se reúne. Além disso, as relações normais implicam reciprocidade ou pelo menos encontrar um compromisso. Isso é importante porque aqui você pode doer apenas da ignorância. Além disso, se você concorda com a intimidade, isso não significa que você permita tudo. E você pode recusar a qualquer momento. Muitas vezes, os homens forçam o sexo uma ameaça de espancamentos ou chantagem. Este é o uso frequente de Abuez.

Abuez em amizade: sinais

Todo mundo escolhe os amigos. Mas há pessoas que se apegam e cometem um Abuez emocional. Muitas pessoas acreditam que os abusadores são encontrados apenas nos relacionamentos, mas isso não é assim. Existem essas pessoas entre os amigos. No começo, está tudo bem, a amizade é forte e você se entende perfeitamente. Só agora tudo ao seu redor é ruim, exceto você.

Gradualmente, como se fosse para sempre, eles começam a fazer comentários e convencê -lo de não -habilidade. Pouco controle começa novamente - para o bem. Com o tempo, você acredita que a opinião de um amigo é realmente mais importante e mais importante para você. E ele já descreve suas deficiências com poder e principal, e não apenas em particular, mas também em público. Ao mesmo tempo, ele pode pedir perdão por suas palavras, mas você será o culpado.

Então as acusações de falta de atenção da sua parte começam. Ao se comunicar com os outros, eles rolam sua histeria e recebem gradualmente todos os seus amigos de você, deixando apenas um amigo. Em algum momento, torna -se mal moral e parece que algo está errado com você. Só isso não é assim.

Além disso, um amigo o avalia constantemente, controla e cria essas situações quando você permanece para ele. Ele nunca perguntará o que você quer, mas simplesmente colocou antes do fato.

É difícil se livrar de um amigo assim. Mas isso terá que ser feito. Para fazer isso, basta limitar a comunicação ao mínimo. É melhor manter essa pessoa afastada e não falar sobre pessoal. Além disso, você terá que aprender a recusar e proteger seu espaço.

Abuez no trabalho - Como reconhecer e confrontar: recursos

Você pode encontrar o emocional Abuez no trabalho. Somente esse mobbing é chamado. Essa é uma forma de violência emocional quando um funcionário é envenenado e depois demitir. Esse comportamento na equipe se deve à concorrência, um certo modelo de comportamento (vítimas, informantes, iniciantes etc.), uma falha em aceitar o estilo geral de comportamento.

Muitas vezes, com esse comportamento, você precisa lidar com o chefe. Há uma excelente ferramenta para combatê -lo - documentação. Se você estiver constantemente ofendido, eles exigem o desempenho de tarefas impossíveis, abusam da posição e, em seguida, escreva tudo em um gravador ou câmera. Então você receberá evidências de bullying. Mas o método não funcionará se o agressor fizer tudo para que não haja nada para reclamar, mas você não pode sair.

Geralmente, quando uma pessoa tenta resistir a um chefe, isso apenas exacerba a situação. Isso não é surpreendente, porque se estiver configurado para negatividade, qualquer tentativa de resistir levará à raiva. No entanto, não se pode reagir positivamente, porque não se tornará melhor a partir disso. Ou seja, acontece que não há resistência e é melhor não se tornar.

A maneira mais eficaz é ignorar, enquanto é a mais difícil de todas. Faz sentido alertar as manipulações de uma só vez e não deixar a abusa em sua vida. Isso não mudará o próprio chefe, mas você não se tornará uma vítima. Os funcionários que conseguiram salvar o chefe à distância afirmam que são capazes de controlar a situação e manter todo o negativo sob controle.

Como se proteger de Abuez: Maneiras

Infelizmente, mas praticamente não há meios que ajudem a se salvar do abuso emocional. O próprio estuprador não pode ser convertido. Tudo o que pode ser feito nessa situação é simplesmente reduzir o impacto de tais relacionamentos. Seja um egoísta saudável - esta é a melhor proteção. É difícil cultivar em si mesmo se você quiser que todos gostem e recebam aprovação. É por isso que as pessoas tentam agradar a Abuzer, e ele não pode gostar.

De qualquer forma, ignorar o estuprador é o melhor método. Quando a manipulação da culpa e a baixa auto -estima não retribuirão, o agressor simplesmente perderá o interesse. Além disso, seja independente. O fato é que o Abuguser quer governar sua vítima e, portanto, zombaria de pessoas auto -suficientes está além de seu poder.

Reabilitação depois de Abuez: Dicas

Após o emocional Abuez, leva algum tempo para restaurar sua psique. E, portanto, não exige tudo de si mesmo e imediatamente. Durante a sua restauração, ataques de dor moral podem rolar sobre você, mas lembre -se de que isso faz parte do processo e não há nada de errado nisso. Cada um tem seu próprio ritmo de recuperação. Você terá que trabalhar muito em si mesmo. Às vezes, pode parecer que isso nunca terminará, mas se você trabalhar em si mesmo, em um certo momento você se sentirá como uma pessoa viva.

O trabalho interno é primeiro reconhecer o fato de Abuez. Chame uma pá de pá e indique os fatos. Aceite isso, mesmo que seja difícil. Você pode sentir impotência ou raiva neste momento. É disso que você não pode se afastar, você precisa viver. De qualquer forma, você precisa aceitar tudo o que aconteceu como resultado de danos. Chore, sofri e isso é normal.

Durante a recuperação, encontre o que o ajudará a se recuperar. Talvez haja momentos em que você esqueça de compensar você e, portanto, fazer uma lista de suas fontes. Isso ajudará você a não esquecer o trabalho interno e a importância desse processo.

Sobreviver a tudo sozinho é muito difícil e, portanto, não tem medo de conversar com os entes queridos. No final, encontre um psicólogo ou grupo de apoio. Portanto, será mais fácil para você.

Relações depois de Abuez - Como começar?

Como regra, quando um emocional Abuez foi cometido com uma pessoa, é difícil para ela esquecer tudo. Além disso, é difícil entrar em um novo relacionamento. Embora alguns os amarrem para serem distraídos. Isso não é proibido, mas você deve entender que, embora as conclusões não sejam feitas do passado, você não encontrará felicidade pessoal.

Mas, se muito tempo já passou, você precisa descobrir se está realmente pronto para deixar outra pessoa entrar em sua vida. Isso pode ser determinado pelos seguintes sinais:

Pense em como dependente da opinião de outra pessoa. Você toma decisões sobre a opinião de outra pessoa? Você tem um senso de valor?
Não tenha medo da experiência passada, mas tente trabalhar com isso de acordo com o método de imersão repetida. Quando você estiver pronto para isso, memórias dolorosas aparecerão em sua memória. Você deve entendê -los corretamente, como seriam para sobreviver - fique com raiva, ofenda e entenda que você não está sozinho e tem alguém em que confiar, ou seja, por si mesmo.
Pense em seus sentimentos. O que você sente ao lado dos homens? Eles valorizam você, estão interessados \u200b\u200bem suas necessidades? Você agirá para si mesmo em detrimento ou não tem medo de conflitos?
Olhe para si mesmo e pense se você esconder seu descontentamento com seus entes queridos? Você ficará surpreso, mas a agressão saudável é normal. É ela quem permite que você identifique seus limites e se proteja de manipulações.

Se você decidir entrar em um novo relacionamento, não se apresse para que o vazio deixado pelo Abuzer primeiro coberto com uma nova vida e depois deixe uma nova pessoa em sua vida.

Por que as vítimas de Abuez não vão embora?

Muitas vezes, a vítima do emocional Abuez não desaparece. Embora ela entenda perfeitamente que a situação não é normal e você não pode viver assim. Principalmente não é possível sair. O motivo pode ser medo ou dependência no plano material. Às vezes, as pessoas admitem que é realmente impossível sair, mas isso raramente acontece. De fato, a maioria das mulheres é jovem e com boa renda. Eles podem muito bem deixar o marido, talvez não imediatamente, mas com o tempo. Mas isso de lado parece fácil deixar um homem assim. De fato, as razões são completamente diferentes.

A violência em casa é considerada a norma. Tudo isso acontece desde a infância, quando a punição física é considerada a norma em casa. Os pais motivam isso pelo fato de que tudo é feito para o bem da criança, mas somente quando ela crescer, em seu entendimento, a comissão de violência permanece normal. Consequentemente, se ele entrar em tal relacionamento, então não resistirá à violência
Ela se acusa de tudo. Obviamente, um Abouler inteligente é capaz de incutir com um sentimento de culpa. Ele nos faz pensar que uma mulher age de maneira errada e é a culpa por esse respeito. Como resultado, uma mulher permanece moralmente deprimida e mesmo com um sentimento de culpa. Ela tenta fazer algo e se tornar melhor para o homem, mas apenas nada sai. Quando ela finalmente entende que não há saída, geralmente é tarde demais.
Não avalia o perigo. O homem bate, mas ele não matou. Os pais também, após essa educação, têm orgulho da filha de que ela é tão boa. Bem, isso significa que você precisa suportar e aprender a ser melhor, então o marido está respondendo. Em tal situação, a criticidade é perdida. Quando uma pessoa está em um estado de estresse constante e tenta entender como se comportar, ela não tem força suficiente para descobrir que seus pais e marido são pessoas completamente diferentes. Sim, e a opinião pública alimenta que a família não pode ser destruída. Consequentemente, é necessário fazer o máximo de esforços.
Jogo de amor. Embora exista violência emocional, um homem continua a mostrar amor. Às vezes até os ternos da “lua de mel” - ele pede desculpas em tudo, diz elogios, jura amor. Mas como você pode acreditar quando ontem ele organizou uma birra para você, ou talvez ele também vencesse? Bem, apenas um tolo completo. E o ponto principal é que as mulheres acreditam que ele mudou. Como regra, o abuso faz com que para uma mulher se torne a única pessoa próxima que sabe que ela é realmente melhor e começa a cuidar. Portanto, é difícil de acreditar. Para entender que esses relacionamentos são possíveis em uma versão calma, você terá que entrar em contato com amigos ou psicólogos em casos extremos.

Muitas vezes, as vítimas de violência depois de deixar perdem não apenas ruins, mas também boas, e, portanto, geralmente retornam, porque pensam que ninguém pode fazer você feliz.

E embora todas essas razões sejam, a maioria das meninas não desaparece. Somente quando uma mulher perceber tudo e estará pronta para mudanças, ela decidirá sobre elas. Caso contrário, será extremamente difícil sair desse relacionamento.

Como lidar com um abuso emocional: revisões

O emocional Abuez não é tão raro e, portanto, eles falam muito sobre isso. Em particular, você pode encontrar discussões em vários fóruns onde as pessoas compartilham suas experiências. Oferecemos a você para estudar várias revisões de outras pessoas sobre o que estão falando sobre a vida com Abuzer:

Vídeo: Abuez em um relacionamento. 10 sinais, como reconhecer o agressor? Anna Boginskaya

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