O que é o budismo zen: definição, idéias básicas, essência, regras, princípios, filosofia, meditação, características. Zen: A que religião pertence? O que significa conhecer Zen, a condição de Zen, Zen interno? Qual é a diferença entre o budismo zen e o budismo: diferença, diferença

Este artigo descreve as regras básicas, princípios e filosofia do budismo zen.

Existem muitas direções de várias religiões. Cada um deles tem suas próprias escolas e fundadores, professores e tradições. Um desses ensinamentos é o zen. Qual é a sua essência e que características? Procure uma resposta para esta e outras perguntas no artigo.

Ensino Zen: Qual é a direção da filosofia religiosa?

Zen é um nome impreciso para a religião, que sofreu mudanças hoje, e isso não é uma religião. A princípio, essa filosofia era chamada de Zen. Traduzido do zen japonês significa: 禅; Sanskr. ध्यान dhyana, baleia. Chan Chan. Esta palavra traduz como "Pense corretamente", "Concentre -se internamente em algo".

A doutrina do zen é a orientação da filosofia religiosa do Buda. Segue o legado de Mahayana, que nasceu no Reino do Médio e depois eles aprenderam sobre ele durante o Extremo Oriente (Vietnã, Coréia, Japão). Mas os seguidores acreditam que o Zen é uma filosofia do budismo japonês, que foi trazido para este país da China no século XII.

O que é zen budismo: definição, idéias básicas, essência, regras, princípios, filosofia

Após o século XII, as tradições do zen japonês e chinês encontraram seu lugar na vida separadamente um do outro, mas até hoje eles mantiveram a unidade e ganharam suas características. O Zen japonês é ensinado em várias escolas - Rinjai (Kit. Linji), Soto (Kit. Tsaodun) e Obaku (Kit. Huangbo).

• A palavra zen é suas raízes na era sânscrita-pali "dhyana/jhana".
• Os chineses costumavam pronunciar Zen como Chan.
• Os japoneses declararam o "zen" corretamente, então o nome e o som desta palavra chegaram até hoje.
• Agora Zen é uma filosofia e prática popular do budista.
• Essa filosofia é ensinada nas escolas de Azen. Há também um nome oficial diferente para essa religião - "O Coração do Buda" ou "Mente de Buda". Ambas as opções são consideradas corretas.

As principais idéias e essência da doutrina do zen são as seguintes:

• É impossível aprender zen. Os professores sugerem apenas os caminhos graças aos quais o seguidor pode alcançar a iluminação.
• Vale a pena notar que os mestres dessa religião não usam em seu vocabulário para "alcançar a iluminação". Vai estar certo: "Veja e veja o seu próprio" eu ", Para mudar para melhor.
• É impossível indicar um caminho para todos, já que cada pessoa é individual - Com suas idéias sobre posições de vida, experiência e condições de vida. Uma pessoa deve encontrar sua entrada sem substituir a consciência por uma implementação especial de classes práticas ou seguintes idéias.
• A linguagem humana, imagens e palavras não têm sentido.Com a ajuda deles, é impossível obter informações. Essa condição se tornará acessível graças às instruções tradicionais-metódicas do zen e até aos irritantes de fora-um grito acentuado, um forte impacto e assim por diante.

Os princípios do budismo zen são quatro verdades:

1. A vida está sofrendo. Quando uma pessoa entende isso, ele perceberá tudo como garantido. As pessoas são imperfeitas e o mundo não é perfeito. Se você deseja alcançar o Zen, isso deve ser aceito. Buda o reconheceu e aceitou. Ele percebeu que uma pessoa durante sua vida tem que sobreviver muito: sofrimento, doença, privação, situações desagradáveis, tristeza, dor.

As três verdades seguintes estão em desejos:

1. O desejo de apego. Buda argumentou que a principal causa de um distúrbio psico -emocional é um apego aos seus desejos. Se não conseguirmos algo, a vida não é doce conosco. Mas não fique com raiva e aborreça por causa disso, você precisa aceitar.
2. Fim do sofrimento. Se você se livrar do apego aos desejos e se libertar do tormento, a mente será limpa de ansiedade e ansiedade. Este estado espiritual em sânscrito é chamado Nirvana.
3. Passando no caminho para o fim do sofrimento. O Nirvana é simplesmente alcançado se você levar uma vida medida. Siga o caminho octogonal, que é auto -melhorado em seus desejos.

O professor deve ver sua natureza para ensinar a isso seus alunos. Além disso, ele deve ver o estado real do aluno. Somente dessa maneira, o mestre poderá dar os conselhos e instruções corretas ao empurrão de despertar.

A filosofia do budismo zen Consiste na doutrina de três venenos. É por causa deles que todos os problemas, tormento e erro aparecem na vida de uma pessoa. Este mal deve incluir o seguinte:

• O homem não entende sua natureza - A mente está enlameada, há um estado interno inquieto constante e até a estupidez se manifesta.
• Há uma aversão a situações específicas, coisas -A apresentação de algo, como um mal independente, visões duras sobre a vida.
• Afeto exoriente -To algo agradável, tenaz para coisas desnecessárias nesta vida.

Portanto, as regras do zen budismo dizem:

• Acalme sua mente. Fique mais calmo, não fique nervoso em insignificantes, de modo que a vida prossegue pacificamente e harmoniosamente.
• Congele de vistas duras. Entenda que um homem mau cria com suas próprias mãos. Se olharmos para a vida de maneira diferente, tudo ao nosso redor mudará.
• Liberte -se do apego. Entenda que um pouco bom, caso contrário, a vida perderá o sabor e as cores brilhantes. Não deve haver sede inseparável por agradável. Tudo de bom moderação.

Dicas diferentes são dadas aos alunos, mas de modo que eles são compreensíveis para uma pessoa específica. Por exemplo:

• Faça meditação para pacificar e acalmar sua mente. Ao mesmo tempo, tente seguir todos os conselhos do professor.
• Não tente alcançar paz e iluminação, mas libere tudo o que acontece ao seu redor.

Os seguidores da prática zen estão envolvidos na meditação na posição sentada e fazem um trabalho simples. Pode ser o cultivo de algumas culturas nas montanhas ou limpeza comum. O principal objetivo é acalmar sua mente e combinar pensamentos. Então o auto -ornato, a nublado da mente desaparece (os mestres de Zen acreditam que as pessoas modernas têm uma mente inquieta) e um estado inquieto é estabilizado. Após a iluminação, é mais fácil ver sua essência natural.

Zen japonês e chinês: isso é a mesma coisa?

O zen japonês e chinês é o mesmo, mas com suas características características distintas.

Chan-budism--chineses, então chame de religião zen. Muitos seguidores no início de sua jornada não conseguem entender o budismo de Chan. Parece que isso é algo inatingível, irracional e até místico. Mas o insight de Zen é dotado de características universais.

A influência do zen na herança cultural do Japão Isso nos faz reconhecer essa escola importante e relevante no estudo das idéias do budismo zen. Ajuda a revelar os modos de desenvolvimento da filosofia e do pensamento.

Aspectos psicológicos, psicoterapia do budismo zen: prática

Para alcançar o Satori, uma pessoa não deve sentar -se sob uma árvore de Bo e esperar pela condescendência, iluminação. Relacionamentos especiais com o mestre são construídos e um sistema específico de procedimentos é realizado. Portanto, aspectos psicológicos e psicoterapia do budismo zen são importantes para libertar a personalidade do desenvolvimento espiritual.

• Muitos psicólogos usam os fundamentos do budismo zen em sua prática.
• O psicólogo que se inspira nas idéias de Zen e familiarizado com elas em primeira mão.
• As pessoas são difíceis por natureza. Alguém tem idéias obsessivas para vingar outra pessoa, a outra procura entrar no futuro mais rápido ou, inversamente, se preocupar com o que pode acontecer, e a terceira é absorvida em seu passado.
• Uma pessoa pode repetir as ações que causam problemas a ele, mas no subconsciente e em palavras, ele quer sair deste círculo.

A psicologia zen mostra que todos esses vícios e fixações interferem na vida e na experiência do presente. Um zen-put real e correto levará à iluminação e à consciência adequada de uma pessoa.

Budismo zen como filosofia e arte da vida: exemplos

O principal objetivo do budismo zen é a conquista do Iluminismo ou Satori. Para os europeus, essa filosofia e a arte da vida como zen são algo inatingível. Mas neste ensino não há nada sobrenatural. Essas são habilidades comuns que são aprimoradas com mestres zen com perfeição.

Aqui estão exemplos de tal arte da vida:

O mentor fala com seu aluno:

- Você está afirmando na verdade?
- Sim mestre.
- O que você está fazendo para sua educação?
"Como estou com fome e vou para a cama quando estou cansado."
"Mas todo mundo faz isso." Acontece que você não se levanta, mas você vive como todas as pessoas?
- Não.
- Por que?
- Porque ao comer alimentos, eles não estão envolvidos em alimentos, mas distraídos para conversas e outros objetos estranhos; Quando descansam, não mergulham em um sonho, mas veem muitos sonhos e até experimentam emoções em um sonho. Portanto, eles não são como eu.

Explicando este exemplo, podemos dizer que as pessoas comuns experimentam medo constante e sentimentos contraditórios de dúvida, e também vivem em um mundo não real, mas ilusão. As pessoas pensam que sabem e sentem algo e não experimentam todas as emoções.

Outro exemplo de filosofia zen é revelado por outra parábola:

O mestre deste ensino fala sobre si mesmo: “Quando eu ainda não conhecia o Zen, os rios eram rios para mim, e as montanhas eram montanhas. Com o primeiro conhecimento de Zen, o rio deixou de ser rios e montanhas - montanhas. Quando compreendi completamente o ensino e me tornei professor, os rios se tornaram rios, e as montanhas se tornaram montanhas "..

Isso é evidência de que, após a iluminação, aqui e agora começa a ser percebido de maneira diferente. Tomamos sombras para coisas plausíveis e, neste momento, é impossível conhecer a luz. Para o Zen, é importante que uma pessoa aprenda por dentro, e não por sua mente. O Zen deve penetrar nas profundezas da alma humana e seu ser.

O que significa conhecer Zen, a condição de Zen, Zen interno?

Entre as pessoas que você pode ouvir: "Zen conhecido". O que significa conhecer Zen, a condição de Zen, Zen interno? Isso significa: "Status da meditação constante" e "Mente calma absoluta". Mas se uma pessoa fala sobre isso e até afirma que sabe o que é Zen, então vive enganado. Descobrir a essência do Zen é dado apenas às pessoas eleitas e os ensinamentos dessa filosofia são construídos para que uma pessoa não fale sobre si mesmo de tal maneira.

O estado de Zen é calmo por dentro, uma mente e uma alma brilhantes. Zen dentro de uma pessoa é equanimidade. Uma pessoa que sabia que o Zen não pode ser removida do equilíbrio. Além disso, ele pode ajudar independentemente seu oponente a encontrar calma interior.

Como alcançar um estado de zen?

A entrada para o Estado Zen não é um jogo. O seguidor se concentra em sua posição de vida comum. Para alcançar o estado do zen, tudo deve estar por perto de acordo.

• A harmonia em tudo é a coisa mais importante.
• Você tem certeza e sabe que pode conseguir isso.
• Todos os problemas estão desaparecendo, energia especial preenche o mundo ao nosso redor. Algo perfeito aparece, ajudando a resolver problemas.
• Sua habilidade corresponde às tarefas - Tudo fica harmoniosamente. Em pessoas familiarizadas com o esporte, esse momento é chamado "de estar na zona". Na ciência, esse processo é chamado de "fluxo".
• Você deve se sentir em um sonho. Tempo e consciência estão perdidos no "fluxo". Você parece se dissolver em tudo ao redor. É mais fácil para uma criança entrar em um estado de zen, os adultos são mais difíceis. Eles entendem a definição de tempo. Mas é mais difícil para uma pequena pessoa com sua psique instável voltar à velocidade; portanto, para uma criança o estado do zen pode ser perigoso.

Quando você mergulhar em um estado zen, entenderá que não precisa planejar nada. É o hábito de planejar planos diferentes que "estrangulem" a criatividade em cada um de nós. Não há nada mais despertado e tônico do que estar no "riacho" especialmente criado por sua mente "zona" ou "momento branco".

O que é meditação zen?

A meditação zen é uma técnica meditativa de relaxamento do Buda. Ela é a técnica mais popular do mundo é o coração do ensino budista. As vantagens da meditação zen devem incluir o seguinte:

• Treinamento em boa concentração
• A possibilidade de auto -conhecimento
• Ficando calmo e alegria
• Melhorando a saúde
• O aparecimento de força de vontade
• Aumento da energia interna

Aviso: Se você fizer tudo certo, uma tempestade emocional acontecerá dentro de você. Essa condição pode ser observada após alguns dias ou semanas de prática. Suas emoções suprimidas se levantarão - para a consciência. Nesse momento, é importante não lutar contra eles, mas dar a oportunidade de brincar. Depois disso, paz, clareza de espírito e alegria virão.

Técnica de meditação zen:

Existem duas principais técnicas de meditação zen: intermediário e expandido:

Adendo: Não tente perceber o segredo de Zen artificialmente. Não fique pendurado na inspiração e expire. A coisa mais importante acontecerá entre esses processos: os segredos do universo serão revelados, você se conhecerá e assim por diante. Apenas medite corretamente e tudo acontecerá naturalmente.

Qual é a diferença entre o budismo zen e o budismo: diferença, diferença, recursos

Em relação à compreensão do budismo zen, vale a pena notar que, se você tentar entender, não será o budismo zen. Uma pessoa deve compreender a realidade de como é. Se falarmos sobre as diferenças entre o budismo zen do budismo, não há diferença, pois essa prática é o budismo. Todas as práticas do budismo são divididas em:

• Samathhi - Calma da mente e do corpo, compreensão da paz e tranquilidade.
• Vipasana - permite que você observe a aparência dos fenômenos da mente. Uma pessoa revela algo novo para si mesmo em sentimentos, pensamentos, emoções.

Todas as práticas do budismo ajudam a mente a se livrar do sofrimento, se libertar dos olhos errados e cultivar a visão de mundo certa. Just Zen ajuda a adquirir elementos importantes do pensamento e estilo de vida adequados, eliminando a destruição da mente. Não há necessidade de seguir as regras, é importante entender a ordem mundial. Na prática budista, não há regras, suposições, hipóteses. Se uma pessoa aprender a compreender Zen, ele se livrará de erros e viverá em calma e paz.

Símbolos do budismo zen e seu significado: foto

No budismo, como no zen budismo, existem muitos símbolos diferentes. Mas no zen é considerado o mais importante e significativo ENSO - O círculo de iluminação e liberdade. Esse símbolo do budismo zen é feito na forma de tatuagens, pintadas nas paredes das casas, especialmente na China e no Japão, e os interiores estão decorados com uma imagem.

ENSO significa iluminação, força, elegância, vazio, universo. O círculo em si são degenerações cármicas contínuas, e internamente o espaço é um sinal de libertação da vida dos encargos.

Este símbolo pode ser retratado com uma flor de lótus por dentro, como evidência de que uma pessoa se tornou mais branca, mais magnífica e inseparável da natureza - pacífica e calma.

De fato, em um círculo ENSO Você pode representar símbolos ou até Buda. Isso ainda terá a medida certa de zen - iluminação, purificação e paz.

Koans of Zen Buddhism: Exemplos

Os koans do budismo zen são pequenas narrativas com perguntas e diálogos. Eles podem não ter lógica, mas entenderão a pessoa que quer conhecer o Zen. O objetivo de Coana é criar um impulso psicológico para um aluno que deve entender e alcançar a iluminação. Este é um tipo de parábola, mas Koan não precisa ser traduzido ou compreendido, serve para entender a verdadeira realidade.

Aqui estão exemplos de koans:

Não tente entender o budismo zen. Deve estar dentro de você, essa é sua verdadeira essência. Pratique a auto -disciplina, conheça a alegria da existência, acredite, aceite e, em seguida, você pode compreender o Zen e aceitá -lo em si mesmo.

Vídeo: Conversação com Ginen Master Zen sobre verdade e meditação