O que você precisa saber antes de dar à luz mulheres grávidas? Comportamento, exercícios e ginástica respiratória para mulheres grávidas antes do parto

Cada mulher que está esperando o nascimento do bebê deve ser realizada por várias medidas para se preparar para esse processo. O artigo revela as dicas e recomendações básicas para cuidar de si e se preparar para um nascimento bem -sucedido de uma criança.

Foto de um abdômen caído em mulheres grávidas antes do parto

Toda mulher que está em posição quer saber o máximo de informação possível sobre a condição em que ela estará em breve. Estamos falando de uma condição pré -guerra, precursores de parto e sobre o processo do nascimento do bebê na luz.

Isso é necessário para firmar para suportar quaisquer provações, para dar à luz com segurança E sobreviver o mínimo de dor possível. Os precursores do parto são uma espécie de "sinais" do nascimento de uma criança, que indica uma mulher que é hora de ir ao hospital.

Um dos sinais mais impressionantes de nascimentos "próximos" - o estômago abaixado. Isso ocorre porque o feto (criança) já está "preparando" para o nascimento, ocupando a posição mais conveniente para si mesmo. É por isso que a barriga de uma mulher tolera as próximas transformações.

Se anteriormente o chefe da criança no útero ocupava a região abdominal, antes de dar à luz, o bebê cai ainda mais, para a bacia. Esta é a posição correta do feto antes do parto.

Surpreendentemente, após a omissão do abdômen, uma mulher pode sentir pequenas mudanças em suas sensações. Em particular, fica mais fácil para ela respirar, pode "deixar" azia. Os órgãos internos do corpo se tornam muito "mais livres", ocupam sua posição natural.

Condição e comportamento de uma mulher grávida antes do parto

Falando sobre o comportamento e a condição da mulher antes do nascimento, vale a pena notar que tudo isso depende das características individuais de uma pessoa e que tipo de nascimento é.

Sensações básicas:

• Peso no estômago. Algumas pessoas chamam essa condição "Estômago de pedra". Explique essa condição é muito simples - as paredes (o músculo) o útero são muito tensas e literalmente endurecendo. É por isso que, sentindo o estômago, você pode não sentir uma condição suave, mas sólida.
• O desejo de defecar. O parto é um processo pensado pela natureza. Ela tentou tornar o nascimento de uma criança confortável e sem problemas. É por isso que uma mulher pode se sentir forte e frequente, desejo ao banheiro. Um intestino vazio é uma necessidade durante o nascimento de uma criança.
• Puxando a dor na região lombar. Tais sensações parecem muito antes da dor abdominal. Essa dor é muito parecida com a que uma mulher sentiu quando começou a refeição ou quando poderia "pegar um resfriado" ou puxá -la para trás. Tais dores surgem e, como regra, não desaparecem, mas apenas mudam sua intensidade.
• Emocionalidade excessiva Também é peculiar para as mulheres em um estado pré -estado. O corpo sofre mudanças no nível fisiológico e hormonal e, portanto, muitas vezes uma mulher não é capaz de controlar suas emoções.

Como a cortiça se afasta e a água vazar para mulheres grávidas antes do parto?

Cortiça - Este é um pedaço muco de cor amarela com uma mistura de sangue, que cobre o espaço uterino no pescoço, impedindo bactérias e micróbios que podem prejudicar o feto no interior. A cortiça ocorre no início da gravidez e de forma independente "parte" bem em frente ao próprio nascimento.

IMPORTANTE: Em alguns casos, o médico observador "provoca" a cortiça aos resíduos, agarrando -o ao dedo. Isso é necessário para que o nascimento comece totalmente. Isso é feito quando a cortiça não pode se afastar por um longo tempo. Depende das características individuais da mulher e do primeiro nascimento.

Como notar uma cortiça? Apenas cuide -se cuidadosamente enquanto ia ao banheiro. Olhe no banheiro, inspecione a virilha, calcinha e pernas. A cortiça pode ser muito pequena e em tamanho pode ser semelhante a um botão. Além disso, uma mistura de sangue nele não é necessária. Pode ser completamente transparente.

IMPORTANTE: Depois que a cortiça partiu, o corpo dá um sinal ao corpo "é hora de dar à luz". É por isso que o próximo sintoma pode ser as águas que se afastam e a dor abdominal.

Como você luta contra mulheres grávidas antes do parto?

Após a cortiça (ou antes disso) a corrupção ocorre As primeiras lutas. Como regra, as primeiras contrações são muito tolerantes. Eles são semelhantes a um pouco de dor, perfurando o estômago na parte inferior das costas e liberando tão acentuadamente quanto aqueles que aparecem.

A partir do momento em que você percebe as dores surgindo e "deixando". Deve ser mantido em uma conta. Você precisa ter um relógio com você. Eles serão úteis para você para considerar o intervalo de tempo que passa entre a última e a próxima dor.

Antes do parto, o intervalo se torna muito pequeno (2-3 minutos), mas as próprias dores se tornam muito intensas e insuportáveis. É quase impossível aliviar a condição. Tudo o que você pode fazer é escolher a posição mais conveniente para si mesmo e esfregar a região lombar com movimentos de massagem (é melhor perguntar a um ente querido sobre isso).

Como remover os medos antes do parto em mulheres grávidas?

As mulheres que dão à luz pela primeira vez geralmente têm muito medo da dor futura e do próprio processo. Mas, quanto mais forte o medo, mais difícil é para a mulher relaxar e tornar o nascimento mais rápido, mais fácil, mais fácil. Como mostra a prática, as mulheres que dão à luz novamente são mais confiantes em si mesmas e toleram facilmente todo o processo.

O que pode ser feito para não ter medo de dar à luz:

• Atenda um documentário sobre como o nascimento natural está ocorrendo.
• Ginástica de respiração mestre projetada para relaxar a parte pélvica.
• Concordo com parcerias (com mamãe ou marido). Uma pessoa nativa ajudará a transferir todas as dificuldades, fazer massagear, trazer água e apoio.
• Encontre antecipadamente e concorde no parto com um médico. Para se comunicar mais com seu médico, não hesite em fazer perguntas e fazer ajuda.

Alimentos grávidas antes do parto: datas

O uso de datas durante a gravidez geralmente é uma questão controversa, dependendo da tolerância desse alimento pelo corpo feminino. A singularidade das datas O fato de sua rica composição de vitaminas e minerais ser capaz de fornecer efeito direto nos músculos do corpo.

Simplificando, os elementos de traço nas datas são capazes de estimular e reduzir os músculos do próprio útero. Esse recurso é muito útil durante o trabalho de parto. Muitas vezes, as mulheres antes do parto comem datas, para que ajudem a sobreviver ao primeiro nascimento com facilidade e rapidez. Além disso, um rico suprimento de carboidratos "dará" força a um processo difícil.

Ginástica e exercícios para mulheres grávidas antes do parto com elementos de ginástica respiratória

Não é segredo que vários exercícios físicos para mulheres grávidas os ajudam a aliviar sua condição, estabelecer harmonia com o corpo e sobreviver ao processo de nascimento da criança com mais facilidade. Tais ginásticos (comuns e respiratórios) ajudam a aliviar a dor e configurar o corpo para um leve nascimento de uma criança.

IMPORTANTE: Antes de escolher ginástica e exercícios físicos para si mesma, uma mulher grávida deve consultar seu médico sobre se ela pode fazê -los.

Oração por mulheres grávidas antes do parto

Toda mulher tenta antes do parto ativar o máximo de oportunidades e esforço para nascimentos bem -sucedidos e prósperos. São usados \u200b\u200bnutrição adequada, exercícios físicos, massagem, relaxamento, respiração e até um ambiente moral de maneira positiva.

Os psicólogos observam isso orações ajudam uma mulher a se acalmar, faça quaisquer provações e sobrevive com calma ao processo de nascimento de uma criança. Ao escolher uma oração, você definitivamente deve levar em consideração suas características individuais (sua saúde, saúde do bebê, tipo de parto e assim por diante). Você pode orar em voz alta para si mesmo. Sinta cada palavra dito e acredite no dito.

Oração do marido por uma esposa grávida antes do parto

Peça ao seu amado homem para participar do seu processo não apenas fisicamente, mas também espiritualmente. Ele, como você, pode orar por nascimentos prósperos, bem como pela saúde da mãe e do filho. Para fazer isso, escolha uma oração adequada para ele ou peça para orar em suas próprias palavras.

IMPORTANTE: Como um marido, todos os conhecidos e pessoas próximas, parentes, amigos podem orar por você.

Como fazer a barba antes de dar à luz?

A remoção do cabelo da parte inguinal é um pré -requisito antes do parto. Isso facilita não apenas o processo de parto, mas também é uma obrigação higiênica. O fato é que os pêlos pubianos podem conter micróbios e bactérias que caem neles com urina, fezes, descarga e assim por diante.

IMPORTANTE: A ausência de cabelo ajuda o bebê, somente quando nascer, não "pegue" um pouco de bactéria e não fique doente.

Toda mulher pode dominar uma técnica de barbear muito complexa da parte inguinal por conta própria ou perguntar ao seu amado marido. Um estômago grande torna muito difícil fazê -lo de maneira rápida e segura (sem cortes). No entanto, se você assumir uma posição bem -sucedida e "braço" com um espelho, terá sucesso.

A melhor coisa barbear deitado em um banheiro quente. O espelho deve ser mantido com a mão esquerda e a navalha está certa. "Espiar" no espelho do lado, você pode fazer movimentos com uma navalha. Se você se sentir desconfortável de olhar no espelho, com a mão esquerda, você sente a pele para o cabelo e só depois "passe pela lâmina. O espelho ajudará a verificar o "resultado final" do procedimento.

IMPORTANTE: Absolutamente todo o cabelo deve ser removido, começando com a parte pubiana e terminando com os cabelos crescendo no buraco anal.

Por que Papaverine ou Drotaverina devem ser produzidos por mulheres grávidas antes do parto?

Esses medicamentos são análogos um do outro. Somente um médico competente pode prescrevê -los a uma mulher grávida. Isso é feito com cuidado, porque os meios podem causar consequências desagradáveis \u200b\u200be reações alérgicas que não são desejáveis \u200b\u200bantes do parto.

Prolongar o remédio para fornecer uma mulher um pequeno efeito analgésico e antiespasmódico. Na maioria das vezes, este medicamento é prescrito para mulheres originais, difícil de suportar o processo. Além disso, o medicamento é necessário para as mulheres em trabalho de parto que têm problemas com a glândula tireoidiana, fígado ou rins.

Você precisa apenas de um aluno para mulheres grávidas antes do parto?

Muitas vezes, as mulheres são prescritas pelo conhecido medicamento sem shpa em frente ao próprio nascimento. Isso é feito em tablets ou usando um conta -gotas. Um medicamento é necessário para maximizar os músculos no órgão uterino de uma mulher. Isso também contribuirá para o relaxamento do próprio pescoço, sua divulgação fácil e natural, o parto próspero e suave possível.

IMPORTANTE: O não-shpa em si é um antiespasmódico (ou seja, "eliminar espasmos"). Além disso, ela tem pequenos analgésicos.

Simplificando, não-shpa ajuda:

• Mais rápido e fácil de abrir o pescoço
• Reduza a intensidade, a força e a frequência das contrações surgindo.
• Reduz a possibilidade de ruptura do tecido em uma mulher na vagina durante o parto.
• Tecidos relaxados no pescoço ajudam a criança a se mover com facilidade e suavemente.

IMPORTANTE: Somente o médico assistente pode prescrever o medicamento, isso não deve ser feito de forma independente, pois você pode obter consequências indesejáveis.

Phenazepam precisa de mulheres grávidas antes do parto?

Phenosepam - medicina perigosa para mulheres grávidas no início da gravidez. Ele rapidamente causa vício e pode dar consequências desagradáveis \u200b\u200bao feto. No entanto, o médico pode prescrever o próprio fenazepam e seus análogos antes do parto, se o paciente tiver vários problemas neurológicos ou fisiológicos (por exemplo, intoxicação por álcool).

Por que as velas para mulheres grávidas antes do parto?

Os médicos prescrevem uma série de medicamentos na forma de supositórios (velas) para as mulheres, se tiverem uma overstrew fetal. O excesso de linha é a idade gestacional de 42 semanas. O excesso de linha pode prejudicar a mulher em trabalho de parto e a criança que pode acontecer com várias doenças ou hipóxia.

As velas são introduzidas para "melhorar" a atividade do órgão muscular uterino e ajudar o nascimento a ocorrer a tempo, rapidamente, sem problemas e apenas naturalmente. Somente o médico assistente pode prescrever a aparência de velas e apenas sob sua supervisão atenciosa.

Vídeo: "O prenúncio do parto"