A comida da criança tem 9 meses de idade. O que uma criança pode aos 9 meses?

O artigo refere -se ao que a dieta da criança deve ter com nove meses de idade.

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A nutrição adequada e equilibrada é a chave para a saúde de cada pessoa. Atenção especial deve ser dada à nutrição do bebê até um ano, quando todos os sistemas de um pequeno organismo forem formados.

Poder do bebê 9 meses na amamentação

A nutrição da criança aos nove meses deve consistir apenas em leite materno por apenas um quarto, tudo o mais é que os produtos alimentícios são introduzidos no bebê.

O leite mamino ainda é uma fonte importante de nutrientes para a criança. No entanto, não negligencie a entrada de alimentos na dieta de adultos. A amamentação deve ser gradualmente reduzida.

Aos nove meses, o bebê só precisa consumir cereais, pratos de carne, pratos de vegetais, frutas. A partir dessa idade, a criança deve se familiarizar com peixes, produtos lácteos.

IMPORTANTE: Um bebê de nove meses -se houver pelo menos um dente, vale a pena aprender a mastigar pequenos pedaços de comida -é melhor amassar a comida com um garfo do que moer com a ajuda de um liquidificador.

A comida da criança aos 9 meses de alimentação artificial

A criança articulada precisa de alimentos complementares mais em comparação com uma criança sob alimentação natural. E para uma migalha de nove meses, isso se torna uma necessidade.

É importante que a frequência de alimentação do bebê atinja 5 vezes. Talvez 6 alimentando o bebê.

Para uma nutrição equilibrada do bebê, independentemente do tipo de alimentação, você deve fazer um menu por um dia, uma semana, levando em consideração os produtos introduzidos pela criança.

Que mingau você pode comer uma criança aos 9 meses?

Por nove meses, a criança deve ter uma variedade de nutrição e ainda mais usar vários tipos de cereais.

Nesta idade, o bebê deve ser introduzido consistentemente:

Trigo sarraceno
Milho
Painço
Arroz
Ensolarado
Aveia
Aveia
cevada

Mingau aos 9 meses

No menu do bebê de nove meses, os tipos de cereais policomponentes são bem -vindos. Por exemplo, milho-ris.

O tempo de cozimento depende do tipo de cereal. O menor tempo levará para cozinhar aveia, mais - para a preparação de mingau de milho.

Preparação de mingau:

Mingau deve ser fervido antes de ferver
Despeje o leite e ferva novamente
Coloque um pequeno pedaço de manteiga em mingau
Se necessário, moa mingau com peneira ou batida com um liquidificador

Recentemente, há mais e mais casos de alergias alimentares de crianças pequenas. Nesses casos, você deve manter um diário alimentar, levando em consideração a tolerância infantil de um ou outro tipo de mingau introduzido em sua dieta.

É melhor preferir cereais silenciosos. O mingau que não contém glúten é adequado - milho, arroz, trigo sarraceno. O mingau deve ser diluído com água ou uma mistura especial usada pelo bebê.

Carne aos 9 meses

IMPORTANTE: A carne é a principal fonte de ferro. Além disso, a carne é uma fonte de magnésio, zinco, vitaminas, etc. Dependendo do tipo de carne, a quantidade de proteína animal pode exceder vinte por cento.

Em nove meses -a idade do valor, os seguintes tipos de carne já podem estar presentes na nutrição da criança:

Peru
Carne de porco
Carne
Coelho
Kura

No leite de vaca e na carne bovina contém proteínas idênticas. Portanto, uma alergia geralmente se manifesta nesse tipo de carne em bebês. Nesse caso, a carne deve ser excluída e, em vez disso, para oferecer aos pratos de bebê preparados de forma independente, ou alimentos enlatados para crianças especiais dos seguintes tipos de carne:

Peru
Carne de porco com baixo teor de gordura
carne de cavalo
Coelho

No nono mês da vida da criança, é aconselhável oferecer carne com vegetais ou vários vegetais, combinados com cereais. Mais perto do décimo mês do bebê à carne, você pode começar a adicionar uma língua, fígado e coração.

Juntamente com purê de batatas, você já pode oferecer carne de migalhas na forma de suffli, costeletas, almôndegas.

Os pais podem escolher carne de uma lata de produção industrial e cozidos de forma independente. No segundo caso, os próprios pais escolherão o produto do qual a comida será preparada - e isso é importante.

Os pais devem se lembrar de que a carne deve estar presente na dieta de uma criança de nove meses -vítima diariamente.

Vegetais aos 9 meses

Importante: A principal fonte de ácidos orgânicos são os vegetais. Eles também contêm potássio, ricos em ferro, fibra alimentar, etc.

Aos nove meses de idade, em regra, quase todos os vegetais devem ser introduzidos:

Couve-flor
Brócolis
Sprouts de Bruxelas
Abobrinha
repolho branco
Cebola
Alho
Cenoura
Batata
Abóbora
Tomates
Legumes
Beterraba

Mais perto de dez meses, tente introduzir especiarias no poder. Por exemplo, pimenta, você pode começar com uma folha branca de louro. Também vale a pena tentar introduzir vegetais picantes. Por exemplo, aipo ou endro, você pode salsa, etc.

Na presença de alergias alimentares em uma criança, os vegetais colados leves devem ser preferidos. Pode ser couve -flor, abóbora, abobrinha, etc.

É necessário adicionar óleos aos pratos vegetais. Por exemplo, milho. O azeite é muito útil. Você pode diversificar os pratos com óleo de girassol comum. O óleo é preferencialmente refinado, desodorizado.

Já é importante para uma criança nessa idade comer pratos:

De dois a três ou quatro vegetais
Pratos de vegetais e cereais. Por exemplo, abobrinha e arroz, trigo sarraceno e brócolis
Pratos de vegetais, cereais e carne

Frutas aos 9 meses

IMPORTANTE: As frutas para uma criança são açúcar. As frutas contêm um grande número de ácidos orgânicos. Eles são ricos em fibras alimentares.

Até nove meses, o bebê, em regra, estava presente na forma de purê de batatas. Você já deve oferecer à criança para roer um pedaço de maçã ou pêra, especialmente se ele já tiver dentes.

A essa altura, os seguintes frutos podem ser confiados:

Maçãs
Pera
persa
Damascos
Bananas
Groselha preta
Cereja
Cereja doce

É aconselhável não dar ao bebê de dois a três anos frutas cítricas-essas frutas podem causar alergias. Deve -se lembrar que as ameixas são pesadas para o sistema digestivo do bebê, e as uvas causam formação grave de gás.

A presença na dieta do bebê de certas frutas depende em grande parte da temporada. Também é possível usar uma lata de purê de batatas - neste caso, não há necessidade de se adaptar à temporada.

Frutas, o purê deles pode ser oferecido um bebê de forma pura, com queijo cottage, em cereais.

Se o bebê tiver alergias alimentares, a preferência deve ser dada a maçãs brancas, bem como verde:

Simrenka
Recheio branco
Antonova

Você pode oferecer um bebê com alergia:

Pera
Groselha branca
groselha
Cerejas amarelas
Cerejas vermelhas

Peixe aos 9 meses

A criança tinha nove meses de idade - vale a pena iniciar a introdução de peixes em sua dieta.

Você pode iniciar a introdução de peixes para o bebê com as seguintes variedades:

Salmão
Atum
Hake
Haddock
Zander
Polonês e outros.

No caso de alergias alimentares, o peixe não é recomendado para entregar a criança a um ano.

Kefir aos 9 meses

Após numerosos estudos, os especialistas começaram a recomendar a introdução de produtos lácteos não antes de nove meses.

Inicie a introdução do kefir com 20 ml por dia. A quantidade máxima de kefir por dia não deve exceder 200 ml. Kefir é aconselhável oferecer à criança para o jantar.

Vale a pena notar que esse produto azedo deve ser destinado exclusivamente para crianças. Se o bebê se recusar a beber kefir, se desejar, você pode oferecer a ele uma mistura especial - leite fermentado.

Queijo cottage criança com 9 meses de idade

Cottage Cheese, junto com Kefir, não deve começar a apresentar até nove meses do bebê. Este produto azedo deve ser introduzido extremamente lentamente.

É necessário começar com uma porção muito pequena - na ponta de uma colher de chá. O volume de queijo cottage deve ser aumentado gradualmente-os primeiros 20 g, depois um pouco mais de 30 a 35 g. O volume máximo a cada ano deve ser de 50 g de queijo cottage deve ser infantil.

IMPORTANTE: Crianças menores de um ano com alergias alimentares não são introduzidas na dieta.

Leite aos 9 meses

Muitos estudos foram realizados sobre o tema de benefício e danos ao leite de vaca. As opiniões divergem. A maioria dos especialistas não recomenda dar ao leite filho até dois anos. Que adere ao mesmo ponto de vista.

IMPORTANTE: Uma grande quantidade de proteína e cálcio contida no leite da vaca tem a carga mais forte do rim do bebê.

No entanto, alguns pediatras acreditam que a criança deve oferecer leite, anteriormente diluído com água. A partir do nono mês do bebê, você pode cozinhar mingau adicionando leite a eles.

IMPORTANTE: A introdução do leite de vaca deve ocorrer extremamente lenta, gradualmente e com a atenção especial dos pais. A proteína que está contida no leite pode causar a alergia mais forte no bebê.

Em conexão com a divergência de opiniões sobre a introdução do leite de vaca para a criança, os pais devem fazer uma escolha por conta própria, tendo estudado anteriormente esse problema.

Esquema de nutrição infantil aos 9 meses

Por nove meses, a criança, juntamente com cereais, carne, legumes e frutas, já é introduzida por peixe, kefir e queijo cottage. Isso ajudará a diversificar o menu do bebê
No nono mês do bebê, há uma ampla seleção de produtos que podem ser organizados entre si e oferecer uma criança para uso diário
O circuito de potência para cada bebê terá seu próprio - dependendo dos tipos de produtos introduzidos na dieta de migalhas, bem como dependendo do seu número
Toda mãe deve decidir a que horas ela oferecerá à criança, por exemplo, sopa e a que horas, por exemplo, queijo cottage com frutas. Aderindo a um determinado esquema e apenas mudando o conjunto de produtos, a mãe poderá cuidar da dieta saudável e equilibrada de seu bebê

Menu infantil aos 9 meses

Para uma variedade de nutrição do seu bebê, você precisa abordar com responsabilidade a dieta diária da criança
Você deve pensar em detalhes o menu das migalhas por uma semana. Isso ajudará você a usar o número máximo de produtos e não repetir
Inicialmente, essa tarefa pode parecer difícil de mãe. Se você não pode criar uma variedade de menu para o seu bebê, poderá encontrar um grande número de exemplos de pratos para alimentos diários para crianças de diferentes idades na Internet. Dados os produtos introduzidos para o bebê e exemplos de pratos da Internet, você pode desenvolver um menu primeiro por um dia. Então no segundo

A comida da criança em 9 meses Komarovsky

De acordo com o Dr. Komarovsky, por nove meses, a criança já deve ser introduzida:

Lacticínios
Mingau
Vegetais
Gema de ovo
Eu no
Fruta

O Dr. Komarovsky acredita que os produtos azedos são melhor oferecidos ao bebê antes do almoço, mas é melhor dar mingau na última alimentação, antes do sono. O mingau é muito nutritivo - um bebê bem -bom bebe mais e seu sono será mais forte.

O médico também considera importante não oferecer à criança até um ano de frutas cítricas.

Pense com cuidado com a dieta do seu bebê, introduza novos produtos - isso ajudará seu bebê a comer direito, obter toda a necessidade de nutrientes, minerais e elementos de rastreamento.