O que a criança deve ser capaz e saber em 1 ano: habilidades e habilidades. Quanto devemos pesar, dormir, comer, beber, dizer e conhecer as palavras uma criança em 1 ano? Psicologia, dentes, desenvolvimento de habilidades motoras em crianças 1 ano: norma, recursos de comportamento

O que a criança deve ser capaz e saber em 1 ano: habilidades e habilidades. Quanto devemos pesar, dormir, comer, beber, dizer e conhecer as palavras uma criança em 1 ano? Psicologia, dentes, desenvolvimento de habilidades motoras em crianças 1 ano: norma, recursos de comportamento

O artigo informará sobre os padrões de desenvolvimento do bebê em 1 ano: que habilidades ele deve possuir, tanto quanto deveria dizer, comer e beber.

Desenvolvimento de um menino e uma menina em 1 ano: semelhanças e diferenças

As diferenças entre as crianças (meninos e meninas) já estão começando com o primeiro nascimento, porque os meninos nascem maiores que as meninas (elas têm mais peso e diâmetro da cabeça). Além disso, os pais podem notar várias outras diferenças que podem ser rastreadas no desenvolvimento mental e fisiológico.

Aqui estão os mais básicos:

  • As meninas começam a falar (Parece semelhante às palavras e "Au" elementar, "mãe") são considerados em média 5 meses antes que meninos. Aqueles. Em um ano, eles já sabem como expressar seus sentimentos em palavras e emoções simples, enquanto os meninos começam a fazer isso por 1,5 anos.
  • O mesmo acontece com as habilidades de caminhada, meninas pegam as pernas e dê os primeiros passos em média 3 meses antes que meninos. Então, em um ano, as meninas já podem se mover totalmente de forma independente a distâncias não muito longas, e os meninos pisam pela alça com adultos.
  • Pequena meninos percebem muito nitidamente Críticas e muito ofendidas quando são repreendidas ou gritando com eles. As meninas são mais indiferentes, mas podem mostrar mau humor.
  • As meninas são mais sensíveis que os meninos E, portanto, pode -se observar que eles estão mais se esforçando para mostrar seu amor e sentimentos aos pais: apego, beijos articulares e frequentes.
  • Nesta idade (1 ano), as meninas precisam de muito menos espaço e brinquedos para se cativarem do que os meninos (e é por isso que os meninos costumam explorar o território inacessível).
  • As meninas se acostumam com a panela mais rápido que os meninos E em um ano, o bebê já pode celebrar sua necessidade quando os pais os desembarcam. Por sua vez, meninos frequentemente e por um longo tempo votarão para ir ao pote.
  • Meninas mais meninos buscam conhecimento E em um ano, cubos coloridos são resolvidos com interesse, eles constroem figuras elementares do designer e dos mosaicos, jogados com bonecas e máquinas. Os meninos adoram destruir mais do que criar.

Interessante: a natureza concebeu que as mulheres deveriam se concentrar na sobrevivência e preservação da família, por sua vez, meninos - na evolução. Portanto, acontece que as crianças das meninas são calmas, domésticas, ligadas aos pais e os meninos sempre se esforçam para aprender algo, dominar o novo.

Meninas e meninos em 1 ano
Meninas e meninos em 1 ano

Quanto deve comer, beber uma criança em 1 ano?

A nutrição adequada depende não apenas do que você alimenta a criança, mas também de quantas refeições por dia ele realiza. A nutrição insuficiente pode provocar malformações do bebê aos 1 ano de idade, levar a anemia, letargia crônica e doenças frequentes com base em um sistema imunológico enfraquecido. A nutrição excessiva leva à obesidade e problemas com o trabalho do pâncreas e órgãos digestivos.

A taxa de nutrição diária do bebê com idades entre 1 ano é projetada por especialistas e fornece unidades médias que devem ser iguais e não estritamente observadas. Além das normas, você também deve prestar atenção às necessidades do bebê, bem como às suas características individuais, porque cada criança é diferente (algumas nascem grandes, outras pequenas na despesa de predisposição genética).

Leve em conta a atividade do bebê, se ele é móvel - ele pode precisar de mais bebida e comida do que uma criança passiva e calma. Outra característica das crianças de 1 ano é o metabolismo, é diferente para todos. É por isso que as crianças com bom metabolismo ficam magras e com mal - bem - festas.

É importante saber que o bebê de um ano certamente deve comer cerca de 1.200 alimentos por dia e beber pelo menos 200 ml de fluido. No entanto, leve em consideração a época do ano, porque no calor do verão, as crianças podem beber mais líquidos. Nesse momento, a nutrição do bebê deve ganhar uma dieta padrão de quatro vezes, que consiste em café da manhã, almoço, lanche à tarde e jantar. A altíssima refeição e uma refeição grande - é almoço, outros lanches - deve ser menos nutritiva.

Recomendações para a nutrição do bebê em 1 ano:

  • A quantidade de mingau (ou seja, uma porção) deve ser igual a 200 gr. Existem cereais: trigo sarraceno, arroz, milho, cevada, trigo.
  • A carne branca e magra é permitida para comer, na quantidade de 70 gr.
  • Você pode comer peixe todos os dias, mas não muito - 60 g são suficientes.
  • O purê de vegetais ou vegetais também deve ter aproximadamente 200 gramas de norma diária.
  • Frutas e purê de frutas-100-110 gr. por dia (quaisquer frutas não exóticas).
  • Os produtos azedos ocupam um lugar não importante no menu do bebê e a quantidade permitida de Kefir, iogurte ou queijo cottage por dia - 200 gr.
  • Não deve haver muito pão na dieta de um bebê de um ano, porque 10 g de pão branco é uma norma diária.
  • Os biscoitos secos, com barriga e magra são permitidos em uma quantidade de 15 por dia.
  • Os sucos de frutas, bagas e vegetais também podem ser incluídos na dieta, mas devem ser completamente naturais e não devem exceder a quantidade permitida de 100 ml.

IMPORTANTE: O cálculo de produtos alimentícios permitidos foi baseado no fato de que, aos 1 ano, o bebê ainda está comendo leite. Portanto, por dia, deve ser consumido até 350 ml de leite materno da mãe ou misturas de laticínios diluídos especiais.

Preste atenção ao comportamento da criança durante a alimentação, se ela recusar leite, ele foi suficiente para outra comida e vice -versa. Se a criança recusar o almoço planejado ou o lanche da tarde, isso sugere que o café da manhã ou almoço anterior foi muito gratificante para ele.

Aos 1 ano, o bebê deve ter na dieta:

  • Batata
  • Abobrinha
  • Cenoura
  • Brócolis
  • Beterraba
  • Uma maçã
  • Banana
  • Ameixa
  • Aveia
  • Trigo sarraceno
  • Arroz
  • cevada
  • Yachka
  • Carne
  • Frango
  • Peru
  • Kefir
  • Queijo tipo cottage
  • Iogurte
  • Ryazhenka

IMPORTANTE: Tente não introduzir em tal idade na dieta para os produtos de alérgenos do bebê (morangos, uvas, frutas cítricas). Todos os alimentos devem ser preparados apenas a partir de produtos frescos e naturais. Durante a alimentação, tente educar a criança com precisão e a capacidade de servir a si mesmo.

Nutrição de uma criança de um ano
Nutrição de uma criança de um ano

Que vitaminas a criança precisa em 1 ano?

Depois que a criança é realizada um ano, ele entra em um novo estágio da vida e fica muito mais velho. Durante esse período, seu corpo começa a se desenvolver ativamente:

  • Os dentes de leite crescem rapidamente
  • O bebê está em crescimento
  • Ele forma vértebras (vertebrados)
  • O peito se expande
  • A atividade motora aumenta
  • A atividade mental melhora
  • A massa muscular está crescendo
  • O sistema digestivo está trabalhando ativamente
  • A pressão está crescendo
  • O sistema imunológico e a barreira protetora estão melhorando
  • O desenvolvimento mental e emocional melhora

Importante: Para o desenvolvimento harmonioso e saudável da criança, o bebê deve comer o suficiente e receber o complexo vitamínico necessário.

Vitaminas importantes para uma criança de um ano:

Que vitamina Por que é necessário Em que produtos podem ser encontrados

E

Fornece ao bebê uma visão boa e aguda, ajuda a formar um sistema ósseo, fortalece a imunidade e

Quaisquer vegetais e frutas que tenham amarelo e laranja, bem como quaisquer laticínios e ovos

 

NO

Um grupo dessas vitaminas melhora todos os processos metabólicos no corpo do bebê, fortalece o sistema nervoso e "alinha" o fundo emocional Em carne, peixe, fígado, cereais e cereais, pão de fermento, nozes.

A PARTIR DE

Fortalece o sistema imunológico, tornando -o resistente a muitas doenças virais e infecciosas, e também ajuda isso a ferir e danificar facilmente e rapidamente Vegetais e frutas, frutas cítricas e frutas

D.

Ajuda o cálcio e o fósforo a serem absorvidos pelo tecido ósseo, fortalecendo todo o sistema e dentes Laticínios e laticínios, ovos, carne e peixe

E

Melhora o trabalho de todos os sistemas corporais, melhora a regeneração celular Óleos vegetais, nozes e sementes
Vitaminas que um bebê aos 1 ano de idade precisa
Vitaminas que um bebê aos 1 ano de idade precisa

Quanto uma criança deve pesar em 1 ano?

Cada bebê, meninas e meninos, tem seu próprio programa individual, segundo o qual ele se desenvolve (cresce e ganha peso). No entanto, os pais devem se concentrar nos parâmetros de peso e altura média, o que pode indicar sua saúde.

Parâmetros de peso da criança em 1 ano
Parâmetros de peso da criança em 1 ano

Quanto uma criança deve dormir com 1 ano de idade?

Para uma criança de um ano, o sono é uma parte importante de seu desenvolvimento. Em um sonho, o bebê está ganhando força, descansando física e psicologicamente. Enquanto a criança está girando, os tecidos e os órgãos são restaurados em seu corpo, o trabalho deles é regulamentado, o corpo é limpo, o cérebro processa as informações obtidas durante o dia, o corpo produz o hormônio do crescimento, a imunidade é fortalecida e a psique é fortalecido.

Se as crianças dormem o suficiente, elas se comportam calmamente ao longo do dia: equilibrado, alegre, atencioso, tocam bem e comem. Ao mesmo tempo, o sono ruim e a falta de sono provocam o estresse e o bebê se comporta animadamente, é caprichoso, chora muito.

IMPORTANTE: Para a criança ser saudável e feliz, é importante que ela não tenha apenas uma noite completa, mas também o sono diurno. Se durante o dia o bebê dorme mal ou não dorme, isso levará seu corpo "pequeno" ao trabalho excessivo e também poderá "minar" a saúde.

Uma criança de um ano -ano deve ter um período de vigília obrigatório entre o sono noturno e diurno -4 ou 5 horas. Normalmente, a criança deve dormir por dia por cerca de 13 a 12 horas. Demora cerca de 11 a 10 horas para dormir noturna e 2-3 do dia. O erro permitido nos modos é de 1 hora. Nessa idade, o número de sonhos diários deve ser reduzido para 1 tempo.

Normas de sono para o bebê 1 ano
Normas de sono para o bebê 1 ano

Quanto uma criança deve dizer e saber as palavras em 1 ano?

Uma criança de um ano -ano na sua idade já possui habilidades comunicativas:

  • É bom saber o significado de cerca de 10 palavras e se comunicar com sucesso com adultos.
  • Despeje os sons de animais e pássaros, imite -os com movimentos.
  • O garoto sabe como retratar a entonação, repetindo -a atrás dos adultos.
  • Ele imita ainda não palavras familiares
  • Mostra brinquedos chamados adultos
  • Atende aos pedidos elementares: "dê", "bebida", "abra sua boca"
  • Distingue "sim" e "não", "você pode" e "impossível"
  • Acena a caneta "olá" e "tchau"
  • Reconhece seu nome e reage a ele
Habilidades comunicativas de uma criança de um ano
Habilidades comunicativas de uma criança de um ano

Dentes em crianças 1 ano: norma

O crescimento dos dentes no bebê fala do desenvolvimento da criança, estuda cuidadosamente a natureza da aparência do dente, contando regularmente -os.

Dentes em um bebê de um ano
Dentes em um bebê de um ano

O que uma criança deve fazer em 1 ano? Psicologia e emoções da criança em 1 ano: características do comportamento

As habilidades e habilidades do bebê:

  • Fique em duas pernas com confiança e independentemente
  • Caminhe por conta própria a pequenas distâncias ou com uma pequena ajuda dos pais (para uma alça).
  • Ativa e rapidamente rastejam (se o bebê rastejar, algumas crianças imediatamente ficam nas pernas).
  • Rill e suba as escadas (caminhe as pernas com apoio adulto).
  • Para subir na cama, sofá, cadeira, desça.
  • Colete e desmonte o brinquedo "pirâmide"
  • Caixas abertas e fechadas, frascos, retire o conteúdo e coloque -o de volta por conta própria.
  • Construa uma torre baixa de cubos
  • Jogando, pode alimentar, repreender ou pentear bonecas
  • Pegue pequenos detalhes
  • Brincar de carros (role -os)
  • Abra e feche as portas
  • Bate -papo e bata, mergulhe na areia
  • Mostre amor pelos entes queridos: beijar e abraçar
  • Regozija -se aos entes queridos, brinquedos, risos de adultos
  • Descubra entes queridos (ao vivo ou na foto)
  • Alerta ao ver estranhos
  • Percorra livros, aprenda algumas fotos
  • Reaja positivamente à música (danças, músicas, sorriso)
  • Expressar insatisfação (sons, palavras, emoções)
  • Estar no espelho
Habilidades para bebês em 1 ano
Habilidades para bebês em 1 ano

O que uma criança deve ser capaz de atrair em 1 ano?

À idade de idade, o bebê deve mostrar interesse pela criatividade, desenho e criação de esboços. A criança está feliz em agarrar o desenho e habilmente dirige lápis brilhantes em um lençol limpo. Obviamente, ele não é capaz de descrever algo "inteligível", mas deve ser capaz de desenhar linhas, curvas, traços, pontos, algo semelhante a um círculo. Preste atenção às cores que ele aceita, o que ele prefere - isso falará sobre as características de seu personagem.

Desenho para um ano -ano -crianças: habilidades
Desenho para um ano -ano -crianças: habilidades

Que números devem saber, Animals Child em 1 ano?

Aos 1 ano de idade, o bebê pode distinguir muitas imagens, figuras e desenhos. Alguns (os mais amados), ele também pode ligar, outros mostram ou paródia sons (se são animais).

O que o bebê deve saber:

  • Círculo (bola)
  • Quadrado
  • Triângulo
  • Cão
  • Gato
  • Pássaro
  • Vaca
  • Cavalo
  • Mouse
  • Urso

Importante: Muitos bebês também distinguem entre o tamanho dos objetos, chamando -os de "grandes" ou "pequenos".

Desenvolvimento de habilidades motoras em crianças 1 ano: norma

O desenvolvimento de habilidades motoras que o bebê pode:

  • Captura precisa e dexterosa de pequenos objetos (botões, designer, contas).
  • Uma longa paixão por brinquedos (cerca de meia hora), abrindo portas, rolando das rodas.
  • Agarrando objetos com dois dedos
  • Captura forte e confiante de lápis e desenho
  • Boa agarrando e jogando a bola
  • Colocando e removendo meias (assim como outros tipos de roupas)
  • Vire as páginas
  • Brincar com uma bola, cansando e enrolando o fio
  • Jogue um classificador (forros)

Vídeo: “O que o bebê deve ser em 1 ano? Caminhar uma criança. Léxico. Habilidades e habilidades "



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