O que fazer se você for feio: transformamos as deficiências em vantagens

A beleza é um conceito subjetivo é um fato. A percepção da beleza é amplamente formada por um ambiente em que uma personalidade crescia, fundações religiosas ou estaduais, bem como personalidades influentes.

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No entanto, a beleza feminina é considerada a qualquer momento e em qualquer país uma vantagem, um elemento de auto -confiança, a oportunidade de obter um pouco mais, todas as outras coisas sendo iguais. Então, milhões de mulheres de diferentes épocas pelo menos uma vez acordaram um insatisfeito com a vida ou com elas mesmas, mas tudo porque, em sua opinião, elas não são bonitas o suficiente. E eles se compararam aos ideais reconhecidos ou inventados, caindo em desespero, perdendo os remanescentes da confiança, mergulhando no abismo do descontentamento.

Como eles são lindos de feio: o que fazer se uma aparência feia?

O mundo moderno se tornou generalizado redes sociais, Onde, por um lado, você pode ter confirmação de seus méritos, se orgulhe do padrão de vida circundante ou de outra coisa, mas, por outro lado, há uma tentação de se comparar com outras pessoas, geralmente não a seu favor.
Como muitos psicólogos notaram, a rede social é, de alguma forma, uma justa vaidade, Onde todos podem decolar ou boca, independentemente do que está na vida real, mas apenas com base em uma bela imagem.
Mas, lembre -se dos grandes designers, atrizes, heroínas de filmes, modelos de moda. Muitos deles eram e permanecem feios, no conceito de cânone (Coco Chanel, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts)No entanto, eles têm poder, influência, dinheiro e muitos fãs de seu talento, devido ao fato de estarem confiantes, sabiam como transformar deficiências em dignidade e mostrar o mundo inteiro verdadeiro - a beleza da mente, charme, qualidades de negócios ou perseverança em alcançar objetivos.

Você se considera feio - você precisa consertar

Lembre -se da heroína do filme soviético "O mais charmoso e atraente", Que falou sobre a necessidade de nascer ativo, e nada bonito. O que pode significar apenas uma coisa - não importa como seus dados naturais iniciais, a única maneira certa é assumir a responsabilidade por sua vida e assumir a atuação, e não sofrer com a aparência, apagando uma existência miserável.
E aqui a pergunta enfrenta qualquer mulher - o que torna as pessoas feias? Existem duas maneiras de resolver o problema. O primeiro, É mais tempo para investir em sua aparência, mais esforço, mais dinheiro e alcançar o ideal e obter um tremendo prazer com o que se criou.
Ou o segundo - para criar seu próprio ideal, que outros já desejam herdar, o que, por si só, é emocionante e enorme aumenta sua própria confiança. Ambos são semelhantes apenas em uma coisa - eles exigem determinação e sequência.
Portanto, como você está lendo este artigo, o caso permanece com o pequeno - a primeira etapa, a motivação para a ação. Agora, é hora de passar para conselhos práticos. o que faça se você é feio?

Voz feia: o que fazer?

Nós imediatamente queremos notar que um fenômeno feio de voz natural é bastante raro. Tente lembrar agora pelo menos uma criança cuja voz é feia ou desagradável. Temos certeza de que nada virá disso.
E tudo porque crianças sinceramente e genuinamente usam entonações e vozes, e, portanto, é sempre puro e interessante. E somente no processo de educação, quando a sociedade e os pais puxam sem parar a criança, forçando a falar mais silenciosos, ou menos emocionalmente, ou "decentes", as crianças aprendem a prender, serem tímidas e mudam de forma à força. Então, a natureza concedeu a todos uma voz completa e apenas nossos esforços o privam de sua beleza natural.

Para "reviver" a voz, adicione flexibilidade e som volumétrico a ele, várias regras simples devem ser observadas.
Primeiramente, respiração correta. Esse é o segredo que apenas as pessoas possuem, que, de plantão do serviço, precisam de discursos públicos. A respiração correta dá à voz a profundidade necessária, aumente o tom da voz, aumente o volume, mas aqui é importante não forçar os ligamentos; caso contrário, você poderá rasgar completamente sua voz.
Certifique -se de que cada respiração seja feita através do nariz, desenhando ar diretamente para a cavidade abdominal. Você precisa exalar com uma garganta "larga", como se quisesse aquecer a palma da mão com a respiração. Esses exercícios permitirão que você atinja o nível desejado de som sem sobrecarregar os ligamentos.
Em segundo lugar, é necessário trabalho diário no aparato de voz. Estes são exercícios especiais destinados ao desenvolvimento da força e à flexibilidade da voz. Para o exercício, você precisará de uma tabela de vogais, que deve ser pronunciada em voz alta em diferentes registros - Alto, médio, baixo e vice -versa. Seguir por trás da posição do corpo, as costas estão retas, as mãos estão relaxadas, o som sai em expiração.

Terceiro, este exercício é destinado a enrava. Se você permitir que seu aparelho de voz soe naturalmente, sem grampos, você ganhará uma profundidade de som inesperada. Portanto, será muito útil entrar em um espaço deserto e gritar bem.
Você pode cantar em voz alta, quaisquer músicas ou sons, o principal é não pensar em como isso acontece, apenas cantar e desfrutar da liberdade. Lembre -se dessas sensações. E então, tente voltar a eles com mais frequência para obter Liberdade de expressão de entonações de voz.
O único aviso importante é um acolhedor, já que o aparelho de voz despreparado é fácil de danificar. Se você sentir compressão na garganta, secura ou dor, pare imediatamente. Isso significa que você canta ou grita incorretamente, superando os ligamentos. Volte aos exercícios iniciais e tente na próxima vez. Lembre -se, o profissionalismo vem com a prática.

O que fazer se você tiver um rosto feio: olhos feios, nariz feio, lábios feios, sorriso feio, sobrancelhas feias

Seremos um rosto franco e feio, não para se esconder. Se a figura ainda puder ser ajustada com as roupas e atividades esportivas certas, você não poderá desenterrar os recursos faciais nas dobras do tecido.
Há, é claro, o seu próprio profissionais em falta de atratividade. Provavelmente, você trabalhará bem no desenvolvimento de outras qualidades pessoais para obter reconhecimento. E o segundo plus segue isso - você pode ter certeza de que você amor e aprecio não por "lindos olhos", e porque você está interessado, porque é profissional, porque está atento e responde ao seu parceiro. E isso vale muito.
Claro, não há pílulas mágicas que possam fazer seu rosto como você gostaria de vê -lo. Mas você tem pelo menos dois caminhos se for feio que o ajudará a ficar mais feliz.
O primeiro é o caminho da auto -percepção. Apareça como um fato e demonstre uma autoconfiança calma. Este será um sinal poderoso para que outros percebam com o devido respeito. Isso significa que você está ciente de como você realmente se parece, mas irradia a confiança interior de que sua personalidade É muito mais bonito ou multifacetado do que você pode julgar puramente externamente.
A aceitação não significa que você entenda logicamente que você não é atraente. Aceitação significa que sentimentos de ressentimento, raiva ou incerteza em sua aparência não envenenarão mais sua vida. Isso significa estar no mundo com o fato de você ser objetivamente menos bonito do que isso gostaria.

Segundo - o caminho da responsabilidade para si mesmo. Todos podem se tornar mais bonitos, prestando atenção suficiente para seus a dieta, o estado de saúde, peso, penteado, maquiagem, postura. Esses detalhes ajudarão você a se sentir mais confiante, de muitas maneiras, até distrair a atenção das deficiências, demonstrando um ótimo gosto, força incrível de espírito, paz e vara interna.
Se você tem dúvidas sobre o seu gosto, poderá atrair profissionais desta esfera para obter o melhor resultado. No entanto, lembre -se de que você deve sentir confortável em uma nova imagem, o que significa que ele certamente ouvirá seus sentimentos, tentando Novo penteado ou maquiagem.

O que fazer se você se considerar feio?

Há, é claro, outra alternativa, se você se considera feio - este Mudança cirúrgica na aparência. Agora existem muitas maneiras minimamente invasivas ou clássicas de obter O oval desejado do rosto, tamanho do peito, corte de olho ou formato do nariz.
E entre as pessoas que recorreram a medidas tão radicais, há muitas realmente satisfeitas com o resultado. No entanto, você deve entender bem que a intervenção cirúrgica é risco. O risco associado ao estado de sua saúde, com os resultados esperados, o risco de operação não profissional.
De fato, juntamente com os resultados bem -sucedidos, você também pode rastrear muitas falhas que levam a resultados deploráveis, o colapso das esperanças e, infelizmente, mesmo para consequências letais. É por isso, operações cirúrgicas Certamente é possível, mas é necessário perceber claramente os riscos que eles carregam em si mesmos e estejam preparados para as consequências desses riscos.

Não podemos deixar de lembrar aqui sobre uma atriz de Hollywood, tendo incrível popularidade e reconhecimento - Sarah Jessica Parker. É distinguido por uma aparência pouco padrão, recebeu repetidamente anti-títulos por sua aparência pouco atraente, mas foi Sarah que girou a cabeça dos famosos homens bonitos de Hollywood, e no final foi capaz de criar uma grande família amorosa.
Ela tem muito Aparência não padrão, No entanto, um incrível senso de estilo e naturalidade elegante tornaram sua imagem inteira e atraente. E ela também trabalhou muito para estar em boa forma física, sempre bem -bem -gato, fresco e arejado. Ela é precisamente a mulher que se formou, apesar dos dados externos.

Unhas feias - o que fazer? Será útil ler este artigo. Com a ajuda de uma bela manicure, você pode corrigir qualquer problema, mesmo que tenha mãos feias.

Cabelo feio: o que fazer?

Vamos pensar sobre o que é Cabelo feio? Se estamos falando sobre fino, quebradiço, privado de volume de cabelo cor arrastada, então tudo é muito simples - essas necessidades de cabelo boa cabeleireiro.
A indústria da moda moderna permite pontuação poupadora, nutrir o cabelo com a umidade necessária, coloque -a delicadamente. Você só precisa de um pouco mais de esforço e dedica um pouco mais de tempo à escolha dos fundos de mestre e assistência, além de escolher um corte de cabelo bem -sucedido.
Um fator importante que afeta a condição do cabelo é dieta. E se o cabelo parece ruim das mãos, você precisa reconsiderar sua dieta e também consultar um médico sobre a necessidade de receber vitaminas do grupo V. Obviamente, essa tática não fornecerá resultados instantâneos, mas depois de um mês ou dois do resultado, será visível, com certeza e, a longo prazo, você obterá um resultado incrível.
Outro passo para melhorar o tipo de cabelo é especial procedimentos de cuidados cosméticos e de salão. Por exemplo, tendo notado a aparência da primeira calvície, você deve entrar em contato com um médico um tricologista que pode prescrever procedimento Darsonval. Esse procedimento envolve o processamento do couro cabeludo com correntes pulsadas de alta frequência, penetrando profundamente nas camadas subcutâneas, mas não danificam a pele externa. Isso permite melhorar os processos metabólicos, ativar lâmpadas de dormir e aumentar os mecanismos de proteção da pele.

Para fins cosméticos, para melhorar o tipo geral de cabelo, um dos procedimentos modernos pode ser aplicado:

Recuperação de queratina, Que envolve a aplicação de uma composição contendo a queratina especial para todo o comprimento do cabelo, após o qual a "vedação" dos cabelos com o uso da ferro. Após o procedimento, o uso de soft remédios Sinufant Herring. O cabelo ficará brilhar, ficará um pouco mais espesso, será par e suave.
Laminação do cabelo, O que permite preservar os cabelos tingidos por mais tempo, dê -lhe uma densidade e brilho adicionais. O procedimento fornece a aplicação de uma composição biologicamente ativa sob a influência da alta temperatura, usando o mesmo ferro capilar.
Botox para cabelos (sem injeções, externamente) de certa forma semelhantes aos procedimentos anteriores, apenas os ingredientes da composição aplicada que contêm aminoácidos, vitaminas, ácido hialurônico e vários óleos de cuidados diferem.

Ozonização, Que é realizado pelo método de administração subcutânea no couro cabeludo da cabeça da mistura de ozina-óxido. O procedimento é indolor, mas envolve a realização de cursos, cerca de 10 procedimentos com um intervalo de 1-2 dias. Dá um excelente resultado, mas leva tempo e um bom especialista, de preferência com uma educação médica.
Nanoplastia, O que permite que o cabelo dê brilho e suavidade aos cabelos e não contém substâncias que afetam negativamente a saúde, pois consiste nos componentes mais ecológicos, como extrato de trigo, aminoácidos, colágeno e óleos naturais.
Biorevitalização do cabelo, que, assim como a mesoterapia, envolve injeções subcutâneas, no entanto, é utilizada uma composição diferente contendo uma grande quantidade de ácido hialurônico;
Mesoterapia de cabelo, que implica injeções subcutâneas no couro cabeludo, para a introdução de medicamentos úteis que estimulam o crescimento do cabelo que satura o couro cabeludo vitaminas, normalizando o trabalho das glândulas sebáceas. O procedimento não é agradável, mas ajuda a interromper a perda de cabelo, melhorar a condição do cabelo.

Bem, se for completamente a condição deplorável do cabelo, Por exemplo, após a cirurgia ou em conexão com alterações hormonais, é certamente importante cumprir as recomendações dos médicos para a rápida restauração da saúde.

Mas, para gostar de você no espelho, você pode aplicar um dos métodos listados:

Se o comprimento permitir, o cabelo pode ser coletado na moda hoje monte, escondendo -se sob eles, tais bagels ou rosquinhas para cabelos, que são produzidos nos tons principais: brilhante, marrom, preto. Isso permitirá que você forneça um pacote de volume, sem ponderar o cabelo, está preso com confiabilidade com dois pregos. Também dê uma olhada mais de perto shignons e Kanecalon, que pode ser tecido em cabelos reais, dando volume.
Se o comprimento não permitir que você colete cabelos, poderá recorrer à ajuda de jóias de cabelo, como ataduras ou lenços. Centenas de vídeos sobre como amarrar um lenço na sua cabeça e parecer elegantes na internet. O principal é encher sua mão e escolher a cor e a textura certas.
Se o exposto acima não for adequado para você, você pode entrar em contato com o mestre para aplique de cabelo. Ele lhe dirá possíveis opções de extensão que prejudicam minimamente o cabelo real e, ao mesmo tempo, podem oferecer o comprimento correto ou o esquema de cores. De qualquer forma, você deve estar preparado para o fato de que o procedimento precisará ser repetido 3-5 semanas.

Pernas feias: O que fazer?

Ideal pernas longas delgadas Eles são extremamente raros. Mais frequentemente, as pernas têm um certo grau de curvatura, não muito longo ou muito grande. Bem, vamos trabalhar com o que a natureza concedeu. Além disso, existem métodos. Portanto, você precisa parar de pânico - o que faça se você é feio? Use mais dicas.
Primeiro - se tudo estiver muito ruim, você deve entrar em contato imediatamente ortopédico Para conselhos, se as pernas tiverem uma forte curvatura que ameaça a saúde da coluna vertebral, uma operação cirúrgica complexa será prescrita para corrigi -las. O período de recuperação é muito longo, mas pode salvar a vida ou melhorar sua qualidade.

É importante entrar em contato com um especialista

Mais frequentemente, é claro, as meninas são muito críticas em relação à sua aparência e percebem pequenas deficiências como uma tragédia. Nesses casos, você pode recorrer à cirurgia plástica. Por exemplo, para reduzir a distância entre as pernas, por dentro, eles colocam Implantes de siliconepermitindo dar aos pés a forma desejada. A mesma maneira é adequada se seios feios.
Ou outra opção é bombear suas próprias células de gordura para fornecer o volume da perna ou adicionar volume a quadris ou nádegas muito estreitas. Essas operações não são muito traumáticas, mas há um risco de complicações.

O que fazer se você é feio e gordo?

O que fazer se você é feio e gordo? Para aqueles que não são preguiçosos e estão prontos para assumir o controle de seu corpo, especial complexos de exercícios físicos, Permitindo que você bombeie a perna, toma forma para as nádegas, reduza ou aumente o volume das pernas.
Isso não precisa de simuladores especiais, mas apenas bem -escolhido por um especialista complexoque pode ser realizado em casa. É importante lembrar que a chave para o sucesso de qualquer exercício é regularidade, e depois de um mês você receberá os primeiros resultados. O principal é agir.
E também, não será supérfluo treine uma linda marcha e postura adequada. Uma costas retas e uma marcha elegante permitem que você pareça mais livre, pareça mais atraente, com menos foco nas pernas.

Bem, também, pense em seu guarda -roupa de tal maneira que exclua roupas e sapatos, o que atrai muita atenção para as pernas.
Escolha saias de comprimentos midi ou maxi, corte livre, voador ou volumoso. Se você realmente deseja usar mini, adicione as botas certas à imagem que mantêm sua forma bem e ajuste -a na perna, mas não a aperte completamente, isso ajudará a ajustar a curvatura e dará a imagem da brincadeira.
Evitar sapatos com saltos muito altos - Além do fato de enfatizar a curvatura, eles também violam a marcha, que se concentra não nas pernas.
Escolha jeans e estilos de estilos baforados ou confrontos, Dos materiais de alta qualidade que mantêm bem a forma, que são visuais, os tornam mais esbeltos.

E também ame a si mesmo e não pense no que fazer se você for feio. Lembre -se - você é único. Muitas belezas de Hollywood estão longe das pernas perfeitas, mas não são atraentes com os pés. No final, nada o impede de estudar e escolher algumas poses vencedoras para fotografias.