O que acontecerá se você ficar em silêncio por 7 dias e não falar: como os outros reagirão, esse silêncio dará a uma pessoa? Como calar 7 dias em casa?

Neste artigo, falaremos sobre o que acontecerá com uma pessoa que decidirá tentar passar uma semana em silêncio.

Um fato curioso: para tomar uma seleção no famoso nos séculos VI-V aC. A Escola do Filósofo Pitágoras, era necessário ficar em silêncio por até 5 anos! Os candidatos por conveniência em alcançar esse objetivo foram para montanhas e florestas. E lá eles chegaram a Harmony ou enlouqueceram. E o que é hoje? Obviamente, ninguém passará 5 anos em silêncio, mas é realista organizar -se uma semana de silêncio?

O que acontecerá se você ficar em silêncio por 7 dias: a reação dos outros

A primeira coisa que impede aqueles que querem ficar em silêncio é a idéia de como as pessoas circundantes perceberão a idéia. Há realmente que se preocupar e realmente. Então, como, na maioria dos casos, eles percebem acentuadamente silenciosos?

• Doente - Muitas pessoas vão pensar exatamente o que não é surpreendente. De fato, as cordas vocais geralmente se recusam a trabalhar com influenza, dor de garganta. Os entes queridos cuidadosos provavelmente embrulharão um lenço, darão chá de aquecimento e enviarão ao médico.

IMPORTANTE: A propósito, uma pessoa é frequentemente semelhante a infecções virais respiratórias agudas também é mostrada por uma pessoa com perda de voz como resultado de experimentos malsucedidos com os vocais.

• Ofendido - Existe uma reação comum a algo desagradável? Portanto, conhecidos e pensam que a frase abstrata "Não direi mais uma palavra!" Torna -se bastante real. Mas, a propósito, você não pode se apressar em convencer as pessoas: se eles realmente se comportaram em algo errado, talvez eles repensem seu comportamento.
• Fica contra algo- Esse pensamento vem com a mesma frequência que o anterior. Muitas vezes em conjunto com ela. É verdade que, na maioria das vezes, de acordo com as observações dos psicólogos, a luta do silêncio com o sistema é característica das crianças.
• Ele treina força de vontade - Outra suposição frequente. Há lógica nisso, pois uma pessoa está desenvolvendo a vontade de vontade com mais frequência em relação ao que é possível. E na era da tecnologia da informação e do rápido ritmo da vida, isso é silêncio. Afinal, é realmente muito difícil ficar calado no trabalho, com amigos, na família.

Como você pode ver, existem várias opções que podem ocorrer a outras pessoas. E o real não visita todos.

IMPORTANTE: Portanto, para não obter problemas e não ofender ninguém, é recomendável contar tudo como é.

O que a prática do silêncio de sete dias dará?

O que dá um silêncio semanal? Por que devo tentar praticá -lo?

• Primeiro de tudo, vale a pena entender por que essa figura levou - 7. Monks Orientais, quando ensinam turistas de meditação, são frequentemente incluídos na prática e no silêncio semanal. O fato é que, durante esse período, em sua opinião, A alma atinge a purificação da influência social negativa. Humano ele recebe a iluminação, chega à catarse. Isso é amplamente explicado pelo fato de que Silent leva uma pequena distância do barulho mundano.
• É útil estar envolvido, proteger e na presença de conflitos internos. Uma pessoa pode simplesmente se cansar de conversas diárias inseguras, dos problemas que a realidade circundante traz.
• O silêncio pode servir como excelente assistente em caso de tendência a conflitos. Depois de dizer uma semana e sem entrar em disputa, uma pessoa entende abruptamente que muitas brigas podem ser, ao que parece e evita!

IMPORTANTE: Portanto, podemos dizer que aqueles que o rodeiam, sugerindo que os trens silenciosos da força de vontade não estão tão longe da realidade.

• Para a introspecção, o auto -desenvolvimento permanece muito mais tempodo que antes. Como regra, uma pessoa tem tempo para uma pessoa, segundo pesquisas de psicólogos, simplesmente não é suficiente. Não há tempo suficiente para ficar por um curto período de tempo e pensar no que você quer, o que já foi alcançado, para se avaliar. Não é de surpreender, portanto, de tempos em tempos, muitas pessoas visitam a idéia de movimento na direção errada, a direção da energia não está na direção.
• Silêncio isso ajudará a manter sua energia. Uma pessoa para de gastá -la em conversas desnecessárias, mais frequentemente começa a ouvir a respiração dele. A propósito, este é um ótimo momento para domine a técnica de respiração correta! Não é por nada que seu desenvolvimento seja recomendado para adiar no momento em que acaba alcançando o silêncio.
• Silêncio ele ensina no futuro a seguir suas próprias palavras. Afinal, com que frequência pronunciamos frases precipitadas com pressa, lamentando isso no futuro! E com que frequência dizemos algo sem significar apenas para "matar um silêncio constrangedor". A prática da meditação silenciosa se livrará de tais aspirações. Ela ajudará a criar um interlocutor agradável em uma pessoa, a quem eles ficarão felizes em ouvir.

IMPORTANTE: Você deve sempre se lembrar que as palavras devem suportar a integridade e a profundidade do pensamento.

• Tendo organizado uma semana de silêncio, você pode encontrar soluções inesperadas para seus problemas. Um certo isolamento da agitação ajuda, de acordo com as revisões de tal prática, como se jogasse um véu dos olhos. Como resultado, parte dos problemas desaparece por si só tão longe. A parte restante está se tornando visivelmente mais fácil.
• Experiências, medos - também é possível se livrar deles. Em grande parte devido à consciência de estar no tempo presente. Uma pessoa para de se preocupar sem rumo com o futuro ou com o passado.
• Práticas semelhantes são ótimas Ajudar a manter a saúde. Além disso tanto sinceros quanto, como resultado, físico. Recomenda -se que esse tipo de meditação seja submetido a pessoas que experimentam um estado de depressão.

IMPORTANTE: Estando mais concentrado em si mesmo, uma pessoa silenciosa começa a sentir seu corpo melhor. Lugares problemáticos se sentirão imediatamente.

Como começar a praticar o silêncio corretamente: Dicas

Como aprender a ficar em silêncio por 7 dias?

Existir centros especiais Na forma de assentamentos onde os monges orientais praticam. Tais assentamentos são caracterizados por uma certa aura de polidez, calma, concentração e, é claro, silêncio.

Mas, é claro, nem todos podem se dar ao luxo de ir a um centro assim, e já há 7 dias para ficar em silêncio lá. Como suportar o silêncio semanal da casa?

• Como mencionado anteriormente, você precisa avisar os outros. E eles ficarão mais calmos e os mais meditando. Uma semana é um período suficientemente longo, durante o qual alguém que não sabe certamente vai querer distrair com uma conversa, o que você pode ter sem.
• Preferencialmente recuse qualquer técnica eletrônica. Telefones, TVs e computadores interferem apenas em ouvir o silêncio, distrair. E também emoções negativas que interferem apenas na meditação semanal.

IMPORTANTE: Em princípio, em centros especiais, eles nem recomendam o uso de notebooks para anotações. Mas todos entendemos que no trabalho, por exemplo, às vezes você não pode ficar sem eles.

• O melhor, é claro, encontre um lugar isolado. Muitos concordarão que, nas condições usuais, é quase impossível suportar o silêncio por uma semana em silêncio. Se a família ainda pode providenciar de alguma forma, é extremamente difícil meditar no trabalho. Portanto, melhor durante as férias vá a algum lugar da natureza.

Às vezes eu realmente quero apenas dar um tempo limite na vida cotidiana exigente! Considerando, pense, culpe. Esperamos que, neste artigo, todos encontrem a resposta para a pergunta se é possível suportar 7 dias em silêncio.

VÍDEO: O que acontecerá se você ficar em silêncio por 7 dias?