Como você pode alimentar uma criança aos 5 meses? Menu, dieta e dieta de uma criança aos 5 meses

A maioria das crianças aos cinco meses de idade está pronta para provar outra coisa, exceto o leite materno ou a mistura. Quando o bebê crescer antes de se alimentar antes que os pais surjam um monte de perguntas, que tentaremos responder neste artigo.

Contente

Muitos pediatras recomendam a introdução de alimentos complementares na dieta da criança, A partir de 5 meses. O que pode provar uma criança tão pequena e o que evitar, como o fogo é a principal questão para os pais de 5 migalhas mensais. Ver um bebê sorridente deveria fornecer a ele nutrição adequada. Vamos descobrir que tipo de dieta uma criança precisa nessa idade.

A dieta do bebê aos 5 meses

Aos 5 meses, a criança ainda recebe a comida principal na forma de leite da mãe. Durante esse período, você também pode adicionar várias colheres de purê vegetal. Você precisa alimentar a criança 5 vezes ao dia - a cada 4 horas.

Muitos pediatras argumentam que o início dos alimentos complementares ainda deve ser adiado para 6 meses

Fornecemos um menu aproximado que você pode usar como instruções:

Café da manhã - amamentação
O segundo café da manhã - purê de batatas ou legumes, metade da gema de ovo
Almoço - amamentação, 10 g de queijo cottage, 30 g de suco natural
Jantar - amamentação, 30 g de suco
Jantar tardio - amamentação

A segunda opção de menutalvez isto:

Café da manhã - amamentação
O segundo café da manhã é o mingau que precisa ser fervido em leite, suco e queijo cottage em uma proporção de 3: 1
Almoço - amamentação, purê de maçãs ou peras trituradas
Jantar - purê de legumes, gema de gênero, 30 g de suco
Jantar tardio - amamentação
Se a criança estiver no IV, a dieta será a seguinte:
Café da manhã - copo de kefir
O segundo café da manhã - mingau cozido com leite, queijo cottage e purê de frutas 1: 1.5
Almoço - um copo de kefir ou mistura, 30 g de suco
Jantar - purê de legumes, gema de gênero, 30 g de suco
Jantar tardio - um copo de kefir ou uma mistura

Nesta idade, é hora de alimentar a criança com mingau de leite - trigo sarraceno, semolina ou arroz. Você também pode misturar esses cereais, aumentando assim a utilidade de comer. Será útil adicionar vegetais e frutas ao mingau. Em 2 semanas você precisará aumentar a parte inicial de 30 g a 150 g.

Vídeo: 5 erros na introdução de alimentos complementares

Como introduzir adequadamente alimentos complementares em 5 meses na amamentação?

A alimentação do bebê, que está na amamentação, deve ser introduzida de 6 meses.Mas se você acha que já às 5, seu bebê atende aos seguintes critérios, você pode introduzir alimentos complementares na dieta Um pouco mais cedo:

Garoto costuma pedir para comer
O peso do bebê dobrou desde o nascimento
A criança se senta com um adulto e segura bem a cabeça
O garoto não empurra comida duro da boca
A criança não fica doente por mais de 14 dias

Conheça o bebê com um novo produto gradualmente

Introduzir alimentos complementares à criança no GV de acordo com estas regras:

Alimente a criança apenas com uma colher de chá (não de metal)
Não dê ao bebê grandes porções e não o force a comer o proposto se ele se opunha
Vamos ter um novo produto bastante, porque a criança pode ter uma reação alérgica. Além disso, pequenas porções, com um aumento gradual, permitirão que o estômago do bebê se acostuma com a comida anteriormente desconhecida
Escreva no caderno todos os produtos que você dá ao bebê, bem como a reação do corpo a novos produtos
Plante o bebê em uma cadeira alta durante a alimentação
Após um novo produto, insira o seguinte antes de 3 dias para que o estômago da criança se acostuma a comida gradualmente
Durante a alimentação, também alimente o bebê com leite materno

Como introduzir adequadamente alimentos complementares em 5 meses sobre alimentação artificial?

Quando Willow, introduza alimentos complementares de acordo com um determinado esquema. Os médicos aconselham a introduzir alimentos complementares com EV não antes aos 4,5 meses. Vamos analisar todas as nuances da introdução de alimentos complementares:

A criança não deve machucar enquanto a conclusão da alimentação
Comece com suco de maçã, não mais que ½ colher de chá
Primeiro alimente a mistura usual e depois de um novo produto
O bebê deve comer apenas sentado
Moa os produtos até que a criança aprenda a mastigar bem

Ofereça o bebê apenas pratos cuidadosamente picados

Após o suco, continue alimentando o purê de frutas, a princípio também maçã
Em seguida, entre vegetais - brócolis, repolho colorido, abobrinha e abóbora
Uma criança em Yves deve beber água fervida
Frutas e legumes dão à criança fervida ou assada. Primeiro, dê apenas frutas, em 10 a 14 dias, você pode adicionar vegetais. As frutas devem ser dadas de manhã e à noite, vegetais - no almoço.

Vídeo: alimentos complementares. Komarovsky E.O.

Quanto deve um purê de vegetais comer uma criança aos 5 meses?

A melhor opção para alimentar para o bebê é a primeira purê de frutas e vegetaisbem como mingau. O purê de frutas deve ser dado por último, já que, após uma mistura doce, é improvável que a criança queira provar um mingau ou vegetais sem gosto.

Inicialmente, os alimentos complementares do bebê devem ser introduzidos completamente um pequeno purê de vegetais Literalmente ½ colher de chá, aumentando gradualmente a parte. Para começar, haverá excelentes opções para um purê de abobrinha, este produto deve ser dado à criança por pelo menos 7 dias e depois de se mudar para um novo vegetal.

O purê vegetal é introduzido primeiro na fruta — Purê vegetal na dieta da criança precede frutas

Em uma semana, adicione 1 colher de chá de purê de batatas de brócolis ou couve -flor. O próximo produto pode ser uma abóbora. Depois que a criança se acostuma a cada vegetal, a melhor opção seria a combinação de três ingredientes.

A parte ideal de purê de vegetais de batatas para a criança - 3 TSP L 1-2 p. dia.

Que mingau e como você pode dar aos 5 meses?

Injeta mingau na dieta para crianças não antes de 5 meses, nos Yves - 4,5 meses. Regras Introdução à alimentação de mingau são as seguintes:

Primeiro, entre no mingau sem glúten. Em primeiro lugar, esses cereais são melhor digeridos e, em segundo lugar, há uma alergias de doenças muito raras ao glúten. Portanto, para iniciantes, dê a arroz, milho ou mingau de trigo sarraceno
Se a criança estiver acostumada a cada mingau, então você pode comece a misturá -los, Afinal, há muita proteína vegetal em arroz, trigo sarraceno - sais minerais saudáveis \u200b\u200be ferro, e em mingau de milho - vitaminas e elementos de traço e fibra

Você pode usar como alimentos complementares rapidamente na preparação do mingau, que agora são produzidos por uma quantidade enorme — Você pode usar como alimentos complementares um jejum especial em cozinhar mingau, que agora são produzidos por uma quantidade enorme

Para começar, não adicione frutas, mel ou outros aditivos ao mingau. Isto pode ser feito, quando uma criança se acostuma a grãos
Para que a criança melhore com o mingau, entre no mingau cozido na água. Desde os primeiros dias, dê 1 colher de chá de mingau e depois em 10 dias aumenta gradualmente uma parte para 150 g
Se a criança se sentir bem, aumente a quantidade de mingau para 10 g
Mingau, vamos na manhã antes da amamentação ou mistura
Do primeiro ao quarto dia, aumente uma parte em 5 g, depois em 30 g e do quinto a 50 g por 7 dias, você deve ter sucesso necessário 150 g

Mingau pode ser três tipos:

cereais comuns que são esmagados em casa com um moedor de café. Eles precisam ser fervidos
cereais solúveis que não requerem cozinhar
cereais enlatados prontos para frutas, legumes ou leite

A dieta de uma criança tem 5 meses

Se o bebê em 5 meses não for suficiente para o leite da mãe, você deve tentar estar na dieta. Comece com purê de vegetais e adicione sucos com polpa de frutas e experimente os purê de frutas.

Purê de frutas crianças comem com prazer

Uma ótima opção para alimentar também será uma polpa de maçã - limpa e delicadamente espalhada uma pequena polpa para o bebê.

Os próximos produtos devem ser bananas e peras. Quando a criança se acostuma com cada fruta separadamente, você pode combiná -las.

Agora as lojas recebem uma grande seleção purê de batatas em potes. Mas ainda assim, se você tiver a oportunidade de comprar frutas maduras, é melhor fazer purê de batatas com a ajuda de um liquidificador. Nesse caso, haverá mais benefícios e vitaminas no produto acabado.

Você também pode dar migalhas e armazenar purê de frutas. Ao mesmo tempo, preste atenção especial à vida útil do produto e à integridade da embalagem

Crianças até um ano não aconselha a dar suco de uva, já que ele é frequentemente problemas alérgicos e intestinais. Os sucos de frutas restantes devem ser dados começando com ½ colher de chá aumentando gradualmente a parte até 4 colher de chá.

Menu infantil aos 5 meses: esquema de alimentação alimentar

Oferecemos a você uma opção ideal aproximada para alimentar aos 5 meses. Na primeira semana comece com abobrinha:

Segunda - 5 g de abobrinha e GV
Terça -feira - 10 g de abobrinha e GV
Quarta -feira - 20 g de abobrinha e GV
Quinta - 50 g de abobrinha e GV
Sexta -feira - 80 g de abobrinha e GV
Sábado - 120 g de abobrinha e GV
Domingo - 150 g de abobrinha

Ao introduzir alimentos complementares, não recuse a amamentação para nada. — Ao introduzir alimentos complementares, não recuse a amamentação para nada

Comece na segunda semana introduzir couve -flor:

Segunda - 5 g de abobrinha e 140 g de repolho
Terça -feira - 10 g de abobrinha e 130 g de repolho
Quarta -feira - 20 g de abobrinha e 110 g de repolho
Quinta -feira - 50 g de abobrinha e 50 g de repolho
Sexta -feira - 70 g de abobrinha e 80 g de repolho
Sábado - 150 g de repolho
Domingo - 150 g de repolho

Da terceira semana É hora de brócolis:

Segunda - 5 g de brócolis 140 g de cor
Terça -feira - 130 g de abobrinha e 10 g de brócolis
Quarta -feira - 20 g de brócolis e 130 g de cor
Quinta -feira - 50 g de brócolis e 100 g de abobrinha
Sexta -feira - 80 g de brócolis e 70 g de couve -flor
Sábado - 150 g de brócolis
Domingo - 150 g de abobrinha

Brócolis e maçãs verdes praticamente não causam alergias, então recomenda -se que sejam inseridos no menu da criança primeiro

Na última semana entre na abóbora:

Segunda - 5 g de abóbora 140 g de brócolis
Terça -feira - 10 g de abóbora e 140 g de couve -flor
Quarta -feira - 20 g de abóbora e 130 g de abobrinha
Quinta -feira - 50 g de abóbora e 100 g de brócolis
Sexta -feira - 80 g de abóbora e 70 g de couve -flor
Sábado - 150 g de abóbora
Domingo - 150 g de brócolis

Não force a criança Se ele se recusar a comer brócolis ou abóbora agora. Divida a refeição várias vezes ou tente alimentá -la de uma maneira divertida.

Se a criança se recusar a experimentar uma comida nova para ele, não insista - adie brevemente a degustação

Importante: Antes da introdução de alimentos complementares, consulte um pediatra.

Se seu filho Totalmente pronto para alimentos complementares Aos cinco meses de idade, então tente dar ao filho o melhor, porque quanto mais seguro e útil os produtos propostos serão, o seu bebê vai crescer mais saudável. Se o pediatra insistir em não se apressar com alimentos complementares, siga suas instruções e continue aproveitando o período de amamentação.