Neste artigo, você encontrará informações sobre medicamentos para o tratamento de artrite e artrose, bem como outros métodos de tratamento dessas doenças.
Contente
- Indicadores de exames de sangue bioquímicos para artrose e artrite: decifrar
- Qual médico trata a artrite e a artrose das articulações?
- Artrite e artrose das articulações - Tratamento com medicamentos médicos: uma lista com os nomes de comprimidos, antibióticos, injeções
- Como usar pomadas terapêuticas e anti -inflamatórias, pomada de aguarrás e diclofenaco, bálsamo chinês para artrite e artrose das articulações?
- Ervas para o tratamento de artrite e artrose: lista, receita breve
- Como usar a bardana para o tratamento de artrite e artrose: receita
- Como usar argila branca para o tratamento de artrite e artrose: receita
- Como tratar artrite e artrose com remédios populares?
- Como tratar artrite e artrose com compressas?
- Como tratar artrite e artrose com uma dieta?
- Como tratar a artrite e a artrose gelatina?
- Como tratar a artrite e a artrose de peróxido de hidrogênio ao longo da neumyvakina?
- Como tratar artrite e artrose com exercícios, ginástica?
- Como tratar artrite e artrose com massagem?
- Prevenção de artrite e artrose: um complexo de medidas
- Vídeo: Como curar a artrite?
A diferenciação do diagnóstico de artrite e artrose das articulações levanta muitas questões no paciente. Às vezes, há uma desconfiança do médico, já que mesmo um médico experiente nem sempre pode fazer o diagnóstico correto com base no quadro clínico.
- Uma pessoa passa testes adicionais para esclarecer o diagnóstico. Quando todas as medidas de diagnóstico são realizadas, o tratamento é prescrito.
- É importante conduzi -lo no complexo: massagem, pomadas, compressas, exercícios. Tudo isso importa ao se recuperar com artrite das articulações e alívio da condição com artrose.
- Que drogas devem ser tomadas com a doença das articulações do pé, joelho, cotovelo, ombro e outras articulações? Que ginástica deve ser realizada? Como fazer massagem corretamente? Olhe para essas e outras perguntas neste artigo.
Indicadores de exames de sangue bioquímicos para artrose e artrite: decifrar
O diagnóstico adequado tornará possível fazer um diagnóstico preciso, prescrever tratamento adequado, o que melhorará a condição no menor tempo. Decifrando indicadores de exames de sangue bioquímicos para artrose e artrite dos pés, joelho, cotovelo, ombro, maxilofacial, tornozelo, articulação do quadril, dedos e pernas:
Índice | Norma | Indicadores reais para a doença |
Hemoglobina | 120-150 | Menos de 120 - Anemia se desenvolve proporcionalmente à gravidade da doença |
Leucócitos | de 4 a 9*10 | Acima de 9*10. A leucocitose pode ser moderada e pronunciada |
ESR | 10-15 milímetros por hora | O valor da ESR é proporcional à intensidade da inflamação. Com a artrite, pode ser muito aumentada e com a artrose permanece moderada. |
proteína C-reativa | 0,002 mg/L | Até 10 mg/L e acima. Um aumento no indicador SRB é uma resposta do fluido sinovial, que está na articulação, ao processo inflamatório. |
Fator reumatóide | De 0 a 14 UI por ml | Acima de 14 UI por ml |
Ácidos siálicos | 2-2,33 mmol/L | Acima de 2,33 mmol/L |
Alo | Até 200 unidades/ml, em crianças com cerca de 16 anos - até 400 unidades/ml | Acima de 400 unidades/ml |
Fibrinogênio | 2-4 g/l | Acima de 4 g/l |
Accp | 0-3 unidades/ml | Geralmente dentro do normal. Com uma deterioração na condição do paciente, os indicadores de ESR, glóbulos brancos e alteração de hemoglobina e o ACCP permanecem normais. Isso indica um diagnóstico feito corretamente, e não sobre a avaliação do curso da doença das articulações na dinâmica. |
Anticorpos antinucleares | Negativo | Positivo |
Importante: Para que a análise seja confiável, é necessário aceitá -la com o estômago vazio pela manhã. A atividade física deve ser limitada dentro de 2-3 dias e abandonar o uso de alimentos ricos em gorduras animais.
Qual médico trata a artrite e a artrose das articulações?
No caso dos primeiros sintomas da doença, você deve primeiro consultar uma prática geral - terapeuta. Leia mais sobre os sintomas e sinais de artrite e artrose, leia no artigo em nosso site neste link. O terapeuta deve ouvir, prescrever testes gerais e direcionar o paciente ao médico altamente especializado.
Tratamento da artrite e artrose das articulações do pé, joelho, cotovelo, ombro, maxilofacial, tornozelo, articulação do quadril, dedos e pernas, esses médicos estão envolvidos:
- Reumatologista
- Traumatologista ortopado
Esses médicos prescreverão diagnósticos. Então, com base nos resultados dos testes e outros estudos, o diagnóstico correto será feito e o tratamento será prescrito.
Artrite e artrose das articulações - Tratamento com medicamentos médicos: uma lista com os nomes de comprimidos, antibióticos, injeções
O tratamento das articulações afetadas deve ser realizado em um complexo. O papel principal é desempenhado por antibióticos que combatem com sucesso bactérias e vírus.
Lembrar: O tratamento com medicamentos médicos deve ser prescrito apenas pelo médico de acordo com o estágio de desenvolvimento da doença e as características do corpo do paciente. A auto -medicação é perigosa para a vida e a saúde!
Aqui está uma lista com os nomes de pílulas, antibióticos e injeções na artrite das articulações dos pés, joelho, quadril, tornozelo, dedos, mãos e outras articulações:
- Analgésicos: Paracetamol, diclofenak, ibuprofeno. Freqüentemente, um médico prescreve opióides (narcóticos sintéticos). Na farmácia, eles são liberados apenas de acordo com a prescrição de um médico. A ingestão a longo prazo de tais medicamentos é perigosa, pois pode causar dependência.
- AINE: "Movalis", "Ibuprofeno", "Diclofenak", "Ortofen".
- Corticosteróides: DIPROSPAN, Coloteste, Hearcocoposon.
- Imunossupressores: “Azatioprina” (imperativo), “ciclofosfamida” (Ciotoxano), “Ciclosporina” (Neoral, Sandimmun), “Leflunomida” (Arava), “Methotrexat” (Reumatrex).
- Hondoprotectors: Rumalon, Don, Glucosamina.
- Terapia antibacteriana:“Minocyclin”, “tetracycline”, “doxycycline”, “azithromycin”, “erythromycin”, “amoxicillin”, “cefotaxim”, “ampicillin”, “Roxytromycin”, “Cephasolin”, “Lomefloxacin”, “Offloxacin”, “Sparfloxacin ". O antibiótico deve ser selecionado levando em consideração o método de penetração da infecção no corpo (através do trato gastrointestinal, infecção sexual e assim por diante).
- Modificadores de resposta biológica: "Constenção", "Khumir", "Kineret", "Remikad".
- Glicocorticóides: "Prednisolona", "Cortison", "Hydrocortison", "Dexametason".
Com a artrose, os antibióticos não são prescritos, uma vez que esta doença não está associada ao aparecimento de infecção no corpo. Essas são mudanças relacionadas à idade e, para aliviar a condição do paciente, esses medicamentos são prescritos:
- Condroprotetores: Rumalon, Don, Glucosamina.
- AINE: "Movalis", "Ibuprofeno", "Diclofenak", "Ortofen".
- Vasodilatadores: "Tental", "Zinnarisine", "ácido nicotínico".
- Muselaxantes: Sirdalud, Baclofen, Milokalm.
Lembrar: Qualquer medicamento tem muitos efeitos colaterais. Portanto, apenas um médico deve prescrever o medicamento, levando em consideração a idade do paciente, o estágio da doença e outros fatores que são avaliados na primeira consulta.
Como usar pomadas terapêuticas e anti -inflamatórias, pomada de aguarrás e diclofenaco, bálsamo chinês para artrite e artrose das articulações?
Deve -se entender que o tratamento da artrite e artrose deve ser complexo. Com a ajuda de uma pomada, é impossível se livrar dessas doenças. Mas, se você já está prescrito medicamentos e deseja complementar o tratamento com pomadas para obter maior eficiência, depois das instruções sobre como usá -las.
Importante: Antes de iniciar o tratamento, consulte seu médico!
Como usar pomadas terapêuticas e anti -inflamatórias para artrite e artrose das articulações do pé, quadril, cotovelo, joelho e outras articulações? Aqui estão as dicas:
- É necessário usar pomadas esteróides e não -esteróides simultaneamente. Isso ajudará a alcançar o maior efeito e recuperação rápida.
- Os cremes hondoprotetores são usados \u200b\u200b1-2 vezes ao dia durante 2 semanas.
- Como primeiros socorros, com um sintoma de dor, são usadas pomadas contendo medicamentos anti -inflamatórios, como o diexido. Esfregue essa pomada 2 vezes ao dia durante 1 mês.
- Se houver inchaço e inchaço, os médicos geralmente aconselham a aplicação de pomadas durante uma exacerbação da doença ou em seus estágios iniciais. Tais pomadas incluem: fastum, butadien ou pomada de indometacina.
- À medida que os analgésicos são usados: gel de traumel e alvo. Eles devem ser aplicados com movimentos leves e suaves 3 vezes ao dia durante 10 dias. Então você pode fazer uma pausa e repetir o tratamento.
Aqui está uma maneira de usar outras pomadas populares no tratamento da artrite, artrose das articulações:
- Diclofenac É esfregado 3 vezes ao dia por 30 dias. Elimina a dor e o inchaço, especialmente com a artrite da articulação maxilofacial.
- Pomada dripídica Possui uma ampla gama de ações e é usado não apenas para o tratamento de artrite e artrose, mas também com bronquite e tratamento de osteocondrose. Produz um efeito perturbador, de aquecimento, anti -inflamatório e anti -séptico. Aplique à pele limpa na área dolorosa e esfregue com movimentos suaves suaves na secura. Você pode usar essa pomada dentro de 30 dias 1 tempo por dia.
- Bálsamo chinês Com artrite e artrose das articulações, muitos séculos foram usados \u200b\u200bpara recuperação para essas doenças. Como outros medicamentos da farmácia chinesa, esse bálsamo é feito de matérias -primas naturais, doadas pela própria natureza. Use o produto 1 colher de sopa 1 vez por dia depois de comer por 10 dias. Em seguida, pare de consumir por uma semana e repita primeiro.
Adendo: Antes de receber um desses fundos, consulte um médico para descobrir se você pode realizar esse tratamento ou há contra -indicações.
Ervas para o tratamento de artrite e artrose: lista, receita breve
As plantas ajudam a melhorar o efeito dos medicamentos, aliviar a dor, aliviar a inflamação com artrite e estimular a restauração da cartilagem para a artrose. Aqui está uma lista de ervas para o tratamento de artrite e artrose:
- Agulhas
- Raiz de bardana
- A raiz do tecido
- Grama dos ajudantes
- Bakeon
- Flores da calêndula
- Folhas de urtiga
- Flores de camomila
- Rins e folhas de bétula
- Frutas de zimbro
- Casca de carvalho e bétula
- Valeriana
Você pode usar uma dessas ervas ou fazer uma coleção. Aqui estão breves receitas para aplicação:
- Tintura de álcool. Faça uma coleção dessas ervas (cada grama de 100 gramas): a raiz do tecido, agulhas, casca de carvalho, flores de calêndula. Mexa a grama e pegue 50 gramas dessa taxa. Despeje qualquer produto álcool, mas limpo (vodka, álcool). 0,5 litros são suficientes. Remova em um local escuro por 14 dias. Em seguida, coe e pegue 1 colher de sopa 3 vezes ao dia após as refeições, em 14 dias.
- Decocção. Pegue folhas de urtiga, brotos de bétula, zimbro de 100, 200, 300 gramas - qualquer quantidade, mas iguais. Misture a coleção e despeje 10 gramas da coleção com 1 xícara de água fervente. Insista no vapor por meia hora, depois coe e use meio copo 2 vezes ao dia após as refeições. É necessário ser tratado assim por 10 dias.
- Chá médico de 3 ervas. Despeje água fervente (0,5 L) de 10 gramas de flores de camomila, erva de St. John e valeriana. Deixe que ele se prepare por meia hora e depois beba como chá por um dia. Você pode dividir este chá por alguns dias.
Essas ervas provaram -se perfeitamente no tratamento das articulações das articulações do pé, joelho, cotovelo, ombro e quadril. As infusões ajudarão a aliviar a dor, reduzir a inflamação e o inchaço.
Como usar a bardana para o tratamento de artrite e artrose: receita
O SLUB possui propriedades anti -inflamatórias, relaxantes e regeneradoras. Aqui está uma receita de como usar a bardana para o tratamento da artrite e artrose das articulações:
- Moa 50 gramas de raiz da raiz.
- Despeje meio litro de vodka ou álcool e leve -a para um local escuro e escuro por 15 dias.
- Em seguida, retire o recipiente com tintura, coe através da gaze.
- Tome 1 colher de sopa todos os dias durante um mês. Em seguida, faça uma pausa por 10 dias e repita o tratamento.
Importante: Antes de tomar qualquer tintura, consulte um médico, uma vez que esse remédio para alcoólatra tem contra -indicações: úlcera estomacal, pancreatite, intolerância individual e assim por diante.
Como usar argila branca para o tratamento de artrite e artrose: receita
A argila pode ser usada na forma de uma solução com água e bolos. Tem um efeito de aquecimento, anti -inflamatório e regenerativo. Aqui estão receitas sobre como usar argila branca para o tratamento da artrite e artrose das articulações:
- Coloque uma placa de porcelana com um palito de madeira (não use objetos de metal) 2/3 da argila e 1/3 da água. Esfregue a área da articulação dolorida com a solução resultante e deixe por 30 minutos. Em seguida, lave com água morna e molhe com um guardanapo.
- Agora faça um bolo de barro e água. Por consistência, deve acabar como a massa é legal. Aplique uma tortilha de 2 cm de espessura em um lugar doloroso. Cubra a aplicação com polietileno e toalha Terry por cima. Mantenha a compactação por 1-2 horas. Em seguida, remova e limpe os restos de argila da pele com um guardanapo umedecido em água morna.
A argila ajudará na articulação a restaurar a circulação sanguínea e aliviar o inchaço. Isso é excelente primeiros socorros quando ocorre a dor e a restrição de movimento.
Como tratar artrite e artrose com remédios populares?
Os remédios populares ajudam perfeitamente no tratamento da artrite e artrose das articulações do pé, dedos e pernas, joelho, ombro e articulações do tornozelo. Para tratar efetivamente a artrite e a artrose com remédios populares, é necessário fazer tinturas e decocções de ervas, de acordo com as receitas descritas acima. Aqui estão mais algumas dicas da medicina tradicional para o tratamento das articulações:
- Se a dor na articulação estiver preocupada, uma compressa quente ajudará a removê -la. Umedece um pedaço de gaze em água morna e prenda a um local doloroso por 20 minutos. Enrole a compressa com polietileno e toalha Terry por cima.
- Bálsamo "asterisco" Um excelente remédio para dor no joelho, dedos, cotovelo e articulação do ombro. Esfregue uma pequena quantidade de bálsamo na área de dor e, em seguida, embrulhe este local com uma toalha de waffle ou Terry.
- Com artrite, você pode fazer um produto tão milagroso: Misture 0,5 litros de suco de aipo e 0,5 litros de mel líquido. Mexa a mistura e tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia meia hora antes das refeições. Mantenha a mistura em um local frio. Realize o tratamento por um mês, depois uma pausa por 1 mês e repita novamente o uso do medicamento.
- Coma todos os dias 3 maçãs e 5 peças de nozes descascadas. Nesses produtos, existem muitas substâncias biologicamente ativas que ajudam o corpo a lidar com a doença.
- Faça um mingau de um copo de frutas de espinheiro do mar e aplique no local de uma articulação dolorida na forma de uma compressa por 1 hora. Faça isso todos os dias durante duas semanas.
Existem muitas outras receitas da medicina tradicional que ajudam na cura de certas doenças. Mas com artrite e artrose, é a mais eficaz e ajudará a se livrar da dor e da inflamação.
Como tratar artrite e artrose com compressas?
As compressas mais eficazes para artrite e artrose das articulações feitas de rábano e suco de repolho. Faça compressas como esta:
- Esprema o suco do repolho. Umedecer nele um pedaço de guardanapo ou gaze e prenda -se a um ponto dolorido. Cubra com polietileno e toalha por cima. Faça isso todos os dias antes de dormir por um mês.
- Rale a raiz do rosto em um ralador fino. Despeje a água quente, mas não a água fervente. Deixe -o preparar por 1 hora. Em seguida, umedecer um pedaço de gaze nesta infusão, coloque um pequeno rábano nessa gaze e prenda à área problemática. Lave a compactação com polietileno e toalha Terry.
As compressas podem ser feitas todos os dias, alternando essas duas receitas. Após uma semana de tais procedimentos, você deve notar melhorias.
Como tratar artrite e artrose com uma dieta?
Sabe -se que a artrose é uma conseqüência do estilo de vida errado. A dieta ajudará a melhorar a condição do paciente e a restaurar a regeneração do tecido, além de aliviar a inflamação com a artrite. As principais condições de nutrição adequada para doenças articulares:
- Não aumente o teor de calorias dos pratos. Se o peso começar a aumentar, a carga nas articulações aumentará, o que levará a uma exacerbação da doença. Em particular, isso se aplica à artrite e artrose das articulações dos joelhos e da articulação do quadril.
- Recepção de vitaminas. Se você consome poucas frutas e vegetais devido à sazonalidade ou por outro motivo, precisará perguntar ao médico assistente para que ele prescreva medicamentos desse tipo.
- Dieta balanceada. É importante no menu diário a proporção de proteínas, gorduras e carboidratos. É inaceitável se limitar ou remover completamente produtos importantes da dieta. Certifique -se de comer produtos diários contendo fósforo, pois esse elemento ajuda a fortalecer os ossos e tornar as juntas móveis.
- Cozinhando. Prepare produtos alimentares cozidos no vapor ou ferver. A comida frita é prejudicial, pois contém muitos agentes cancerígenos.
- Água e sucos espremidos na hora. Beba pelo menos 1,5 litros de água por dia. Você também precisa consumir sucos de vegetais e frutas frescas. Eles têm muitas vitaminas e elementos de rastreamento úteis.
- Comer a cada 2-3 horas. Para que o corpo não acumule gorduras e não aumente o peso, você precisa comer a comida certa a cada 3 horas. Não apenas as refeições principais são importantes, mas também um lanche na forma de iogurtes sem açúcar, frutas.
- Recusar álcool e bebidas carbonatadas. Você também não precisa comer fast food e carboidratos rápidos na forma de doces.
- Vá para esportes. Se o médico permitiu a atividade motora, faça a cobrança mais simples pela manhã. Você pode fazer exercícios de fisioterapia. Mas descobrir quais exercícios podem ser realizados com um especialista em terapia de exercícios.
Aqui está uma lista de produtos alimentícios a partir da qual o menu diário deve ser construído para doenças conjuntas:
Naturalmente, não se esqueça de cereais e sopas de vegetais - essa é a base da sua nutrição.
Como tratar a artrite e a artrose gelatina?
Há muito se sabe que, com a ajuda da gelatina, você pode curar doenças de natureza distrófica degenerativa de forma crônica. Devido ao conteúdo de elementos especiais de rastreamento, a gelatina restaura e melhora o tecido conjuntivo. Além disso, esse suplemento alimentar torna o tecido da cartilagem elástico e a mobilidade das devoluções conjuntas. Como tratar a artrite e a artrose gelatina? Você pode fazer alguma geléia. Aqui estão algumas receitas:
Geléia de chocolate doce:
- Aqueça um copo de leite.
- Misture 2 colheres de chá de gelatina. Deixe inchar por 15 a 20 minutos.
- Em seguida, coloque a mistura novamente no gás, mas não deixe ferver.
- Adicione 2 colheres de chá de cacau e a mesma quantidade de açúcar. Mexa até que os pedaços de produtos se dissolvem completamente.
- Quando a mistura se tornar homogênea, desligue o gás.
- Deixe esfriar o futuro da geléia, despeje em 3-4 formas e coloque um local fresco para solidificação.
- Você pode usar 2 vezes por dia. Coma o conteúdo da mesma forma de cada vez.
Geléia feia feita de suco de tomate:
- Mergulhe 1 colher de sopa de gelatina em 50 ml de água quente. Em seguida, aqueça meio litro de suco de tomate, adicione meia colher de chá de suco de limão, um pouco de açúcar e folha de louro.
- Retire o suco do fogo, puxe o Lavrushka e deixe esfriar.
- Adicione uma solução de gelatina ao suco. Mexer.
- Agora despeje a futura geléia de tomate e coloque na geladeira.
- Use um formulário 2 vezes ao dia.
Se você não quiser cozinhar geléia, pode fazer uma bebida - rápida e simples:
- Despeje 5 gramas de gelatina 100 gramas de água quente. Saia por 1 hora.
- Quando a gelatina inchar, adicione mais 100 ml de água e mexa bem a solução.
- Beba 0,5 xícaras 1 vez por dia.
Importante: A gelatina tem um sabor e um cheiro específicos. Portanto, muitas pessoas não podem beber na forma de uma bebida. Mas tem um efeito benéfico no tecido conjuntivo. Para matar um sabor e um cheiro desagradáveis, você pode adicionar uma colher de mel e uma canela perfumada.
Como tratar a artrite e a artrose de peróxido de hidrogênio ao longo da neumyvakina?
O professor Neumyvakin Ivan Pavlovich criou muitos métodos diferentes para curar o corpo. Com base neles, centenas de milhares de pessoas foram curadas de várias doenças. Mas antes de iniciar o tratamento, é necessário consultar um médico, pois as prescrições têm contra -indicações. Então, como tratar a artrite e a artrose de peróxido de hidrogênio ao longo da neumyvakina? É necessário aderir a esse esquema:
- Tome uma solução aquosa de farmácia de peróxido de hidrogênio (3%). Dissolva exatamente 2 gotas de substâncias em meio copo de água fervida.
- Beba uma porção meia hora antes das refeições.
- Outra parte deve ser bebida 1,5 horas depois de comer.
- Então você precisa executar 3 vezes por dia.
- Se você se sentir normalmente, poderá continuar, aumentando a dosagem todos os dias em 1 gota. Faça isso até que contenha 8 gotas. Então a dosagem não muda dentro de 2 meses.
- Depois disso, a recepção de uma hora aumenta imediatamente em 2 gotas e é trazida para que a dose diária seja de 30 gotas, que devem ser usadas em 3 doses.
O curso do tratamento dura 5 meses. Em combinação com outros métodos de tratamento, esse método de se livrar da artrite e da artrose fornece excelentes resultados.
Lembrar: É proibido tomar mais de 30 gotas de peróxido de hidrogênio por dia!
Importante: Se, depois de tomar uma ferramenta, parecer desconforto no estômago (azia, dor), tontura e outras consequências desagradáveis, você precisará reduzir a dose em 2 vezes.
Diminui até que ocorra uma melhoria. Então você pode repetir o aumento da dose. Mas, se os sintomas desagradáveis \u200b\u200bforem repetidos, esse tratamento deve ser abandonado.
Como tratar artrite e artrose com exercícios, ginástica?
Antes de prosseguir com artrose e artrite, ginástica curativa, você precisa consultar um médico. Afinal, existem muitas contra -indicações nos exercícios, especialmente durante a exacerbação da doença, bem como em outros casos. Como tratar artrite e artrose com exercícios, ginástica?
Com artrite ou artrose da articulação do ombro, faça o seguinte exercício:
Com artrite da articulação do joelho e quadril:
Com artrite dos dedos:
Como tratar artrite e artrose com massagem?
A massagem é um método eficaz para combater a artrite e a artrose. Isso é provado por muitos anos de prática. Como tratar artrite e artrose com massagem? O procedimento pode ser geral e parcial.
Com a massagem geral, o seguinte é realizado:
Com a terapia manual parcial, o seguinte é realizado:
É importante que a massagem seja realizada por um profissional, caso contrário, o procedimento pode prejudicar a articulação doente.
Lembrar: Consulte um médico, pois há contra -indicações para o uso dessa metodologia de tratamento. É inaceitável à massagem no estágio de exacerbação da doença!
Prevenção de artrite e artrose: um complexo de medidas
Uma medida preventiva importante é observar um estilo de vida saudável. Não carregue as juntas, cuide de si mesmo, observe estritamente o modo de trabalho e descanse, durma o suficiente. Graças a isso, você terá antecedentes hormonais, metabolismo e todos os sistemas do corpo funcionarão correta e harmoniosamente. Aqui está um conjunto de medidas para a prevenção de artrite e artrose das articulações:
- Trazer para o peso normal. O excesso de peso corporal fornece uma carga nas articulações.
- Estilo de vida ativo. Isso ajudará a adicionar saúde a todo o corpo.
- A ginástica diária da manhã ajudará a animar e trazer o corpo em um tom.
- Siga a rotina diária. Durma por 7-8 horas por dia, caminhe regularmente ao ar fresco. É importante não ir para a cama tarde e não acordar tarde.
- Use vegetais e frutas pelo menos 5 porções por dia. Uma porção é de pelo menos 100 gramas, ou seja, um dia em que você precisa comer um par de maçãs, pelo menos 1 banana e várias outras frutas ou vegetais.
- Beba sucos espremidos na hora. Eles têm muitas vitaminas e elementos de rastreamento.
- Cuide das articulações da hipotermia. O frio é o principal inimigo das articulações.
Se você notar uma deterioração em saúde e dores sistemáticas nas articulações apareceram, consulte urgentemente um médico. Não se auto -medique para não prejudicar sua saúde.
Fui ao reumatologista quando meus joelhos começaram a doer. Ele realmente me enviou ao terapeuta, fazia alguns testes e depois prescreveu tratamento.
No começo, também fui ao terapeuta e ele me redirecionou ainda mais para outro médico. Uma ferida desagradável é, obviamente, essa artrose, mas o que fazer, você precisa ser tratado, o diagnóstico já é feito. Sinto -me muito melhor após o curso das injeções de Alflutop que o médico me prescreveu. Você precisa ler sobre remédios folclóricos, talvez em pausas entre as injeções e tentar algo.
Tais doenças precisam ser tratadas apenas com um médico. O médico também recomendou que eu tomasse banhos de aguarrás. Encontrei uma emulsão de skipar na farmácia. Ela tem uma composição natural, um bom cheiro de coníferas
Passei no exame revelado artrite das articulações. Eles atribuíram comprimidos e injeções de mucosato. Esfregue os joelhos Reumalgon Gel Twins Tek. Contém condroitina, glucosamina, componentes vegetais, veneno de abelha. Ele aquece, acalma, reduz mudanças degenerativas nas articulações, melhora sua mobilidade, estimula a regeneração da cartilagem. A glucosamina aumenta a capacidade do corpo de produzir colágeno.
Por exemplo, o médico me prescreveu um comprimido de oito a itens, que rapidamente me libertou da dor e da inflamação nas articulações. E eles, ao contrário do diclofenaco no estômago, não agem bem e, ao contrário dos análogos estrangeiros, são muito mais baratos.
O terapeuta me enviou a um neurologista. Ele recomendou tratamento abrangente. Passou no curso da crioterapia. Sentei -me em uma dieta, perdi um pouco. Bebi três meses Honda Glucosamine Máximo. Eles são bastante acessíveis. Comprei em um phytomarket. Ru. A composição é boa vitamina aprimorada do grupo B e 750 mg de glucosamina de cloridrato. Em casa, realizo exercícios diariamente para fortalecer as articulações. A dor recuou. Os movimentos não são restritos. Eu calo calmamente e descendo os degraus.
Eu concordo com o Ethrelex. Eu também aceito, o terapeuta aconselhou quando cheguei a ele com uma queixa sobre problemas com as articulações do joelho. Eu gosto dos meios, porque Acabou não apenas um preço acessível, mas o mais importante - começa a agir em breve, você não precisa esperar horas, como com outros analgésicos, um efeito analgésico.
Como alternativa a uma prótese, eles ofereceram um solo de Fllexotron, um medicamento da Alemanha. Enquanto funciona bem, a dor passou, os joelhos não rangem.