Почему нужно носить и можно ли не носить бюстгальтер: правила носки, выбор размера и модели для женщины и подростка. Грудь без бюстгальтера: как выбрать одежду?

В данной статье мы рассмотрим как выбрать бюстгальтер и по каким причинам его лучше не носить.

Бюстгальтер – это чисто женская часть гардероба, о которой мечтает каждая юная девушка. Ведь это показатель взросления, но вот каждая женщина мечтает его поскорее снять. Это также и сильное «оружие» против мужского пола, ведь красивое и кружевное белье вызывает у мужчин не только сильный интерес, но и желание.

Сейчас поднимается много споров по поводу того, стоит и можно ли носить бюстгальтер, и как же правильно это делать. Поэтому, данный материал поможет вам разобраться в этом вопросе и подобрать правильный фасон лифчика, в котором вы будете привлекательно выглядеть в любом наряде.

Зачем нужен бюстгальтер?

Это привычная всем вещь, с которой знакомится каждая девушка еще в юном возрасте. Да что там, некоторые дождаться не могут этого грандиозного события. Правда, в юности еще не задумываешься о том, что теперь надеть бюстгальтер нужно минимум лет на 50-60. А оспаривать старинную моду некоторым даже не приходит в голову. Ведь мало кто знает, зачем же нужен лифчик.

Это интересно! Исторические корни появления бюстгальтера берут свое начало со времен красивейшей Клеопатры, а точнее с Египта. Там, правда, носили утягивающие ленты, чтобы предотвратить вырастание большой груди. Греция и Рим также не остались в стороне, в последней стране и зародились прародители лифчика – пояски-строфии. Уже во времена Средневековья женщины стали подчеркивать свои пышные формы с помощью корсета. Его антиподом стал современный бюстгальтер, который начинает свой путь немного раньше 1900 года (хотя вокруг первого лифчика до сих пор ходит много споров). Еще много десятков лет он получал новые доработки и усовершенствования.

• Начнем с самой безобидной причины ношения бюстгальтера – это эстетические требования. Если вы оденете прозрачную блузку, через которую просвечивается грудь, то получите к себе слишком много внимания. И это будут не только косые мужские взгляды.
  • Да хорошо, если под этой блузкой скрывается небольшая и упругая грудь. А теперь представьте картину, если шифоновую блузку одевает женщина с грудью 4 размера и после кормления двух детей. Да, пример слишком обобщенный и немного утрированный. Но такая «красота» не вызовет восторга даже у противоположного пола.
• Эта причина немного созвучна с предыдущей – приподнимание груди и придание ей привлекательного вида. Да что там, сегодня с различными моделями бюстгальтера можно даже скорректировать размер.
  • Самые популярные модели – это push-up. Такие модели помогают не только увеличить грудь, но и приподнять ее, немного выдвинуть вперед.
  • Но есть модели, которые уменьшают пышные формы. Какого-то фокуса в этом нет, просто сама чашка шьется по специальному лекалу и грудь в нем становится немного приплюснутой, равномерно размещаясь по чашке.

• Лифчик защищает грудь от травм и повреждений. Возьмем банальный пример, когда вас толкнули в маршрутке. Бюстгальтер хоть и незначительно, но выступает небольшим защитным механизмом. Не будем углубляться, что малейший толчок в грудь может обратиться гематомой или даже опухолью в такой нежной зоне.
  • Особое внимание стоит уделять груди во время занятий спортом. Бег, прыжки и прочие нагрузки на грудь могут вызвать не просто болевые ощущения, но и травмировать нежную кожу и незащищенные мышцы груди.

ВАЖНО: Бюстгальтер не защитит вас от растяжек и, уж тем более, не поможет восстановить преждевременную форму бюста. Провисанию груди способствуют совершенно другие причины, но никак не отказ или ношение бюстгальтера. А чтобы придать и поддерживать ее форму, нужно заниматься спортом, делая удар на соответствующие упражнения. Их основная задача – это тренировка мышц груди и поддержание их в тонусе.

• Поэтому можно выделить категорию женщин за 30 и обладательниц пышных форм. Большая грудь тяжелее, поэтому их мышцы нуждаются во внешней поддержке в виде лифчика. То же самое касается и женщин после 25 или 30 лет. Здесь играет роль еще и генетика, но с возрастом грудь теряет свою форму в любом случае, как печально это не звучит.

• Беременным, кормящим мамам и в период менопаузы эта деталь становится просто незаменимой частью гардероба. Дело в том, что грудь увеличивается в размере и становится значительно тяжелее, поэтому поддержка ей необходима, чтобы предотвратить появление растяжек. Нет, совершенно уберечь от растяжек лифчик не способен, но он снизит степень урона.
  • Ну и личный дискомфорт, в основном, вышеупомянутых категорий женщин. Особенно, в жаркий период грудь в естественном положении может даже стать причиной раздражений. Бюстгальтер частично упрощает такое положение.

Какие правила должна соблюдать каждая девушка и женщина, носящая бюстгальтер?

Можно сделать однозначный вывод, что девушкам с маленькой грудью повезло куда больше. Ведь в жаркий день они могут позволить ходить без лифчика, да и вовсе отказаться от него в качестве постоянного ношения. Но и пышногрудым барышням постоянно носить его категорически запрещено. Поэтому, давайте же рассмотрим схему, как правильно носить бюстгальтер.

• В бюстгальтере запрещено спать! И не нужно бояться, что кода в области декольте растянется. Это лишь миф, который передали нам еще наши бабушки. Особенно, это касается женщин, которые находятся в интересном положении или кормят грудью. Если у дамы большая грудь, тогда она однозначно слышала, что тяжелая грудь станет причиной растяжек и провисания.
  • Частично вас расстроим, поскольку от большого веса груди шансы заработать растяжки увеличиваются. Но бюстгальтер это не может предотвратить. Если же врач дал четкое указание ложиться спать в бюстгальтере (часто это бывает из-за болевых ощущений), тогда стоит выбирать модели без косточек и только из натуральных материалов.
• Носить его можно не больше 7-8 часов. Это часто бывает проблематичным, поскольку рабочий день у некоторых может длиться дольше. Поэтому, врачи еще допускают максимум — 12 часов. Особенно запрещено лежать в лифчике, поскольку в таком положении бюстгальтер сильнее всего сдавливает тело. А это негативно отразится на потоке крови и лимфы, станет причиной их застоя.

ВАЖНО: Ученые установили, что постоянное и длительное ношение лифчика может стать причиной возникновения рака груди. Но и без него постоянно находиться тоже нельзя. Свободное положение бюста приводит к излишней нагрузке на мышцы груди. А это отразится на появлении мастопатии,  возникновении злокачественных образований. Поэтому, придерживайтесь золотой середины.

• Особенно опасно носить лифчики из нейлоновых или синтетических тканей, в которых кожа груди не дышит. От «парникового» эффекта никому еще никакой пользы или удобства не было.
  • Также опасность повышают слишком плотные лифчики, которые утягивают грудь и тесные бюстгальтеры, подобранные не по размеру. Это приводит к застою лимфы.
  • А варианты без бретелек делают удар на лимфатические узлы, травмируя их. Ведь их основная нагрузка ложится на пояс, сдавливающий часть тела под самой грудью.
• Также стоит отметить, что тонкие лямки могут повредить мышцы и нервные окончания плеч и шеи. Это правило касается не только женщин с большой грудью. Но запомните важное правило — чем больше грудь, тем шире лямка. Бюстгальтер частично перекладывает вес бюста на плечи и спину. Поэтому, часто могут быть болевые ощущения в этой области после длительного ношения.

• И наибольшую опасность представляют собой лифчики неправильного размера. Причем отмечена закономерность, что обладательницы большой груди нередко выбирают лифчики меньшего размера, а вот девушки маленькой груди, наоборот, отдают предпочтение большим нарядам.

Как выбрать подходящий размер и модель?

Чтобы не навредить своему здоровью, лифчик стоит выбирать строго по своему размеру. Да, не все так просто, разные производители могут выпускать одного размера разные бюстгальтеры. А все потому, что у каждого из них своя размерная сетка. Поэтому, стоит быть аккуратными с покупками такого товара через интернет. Чтобы полностью ощутить в прямом смысле этого слова бюстгальтер на себе, его необходимо примерить. Но вооружитесь некоторыми необходимыми знаниями по вычислению параметров.

• Чтобы узнать размер, нужно знать такую информацию – окружность под грудью и обхват груди по самым верхним и выступающим местам. Вот разница между этими двумя цифрами и поможет установить правильный размер.
  • Начинается отсчет от самого маленького размера АА, который охватывает до 11 см разницы.
  • Первый или размер А уже рассчитан на разницу 12-13 см.
  • А вот размер В охватывает числа на 2 см больше, то есть, 14-15 см.
  • И так дальше добавляется по 2 см, то есть размер С соответствует 16-17 см, а D – уже 18-19 см.

ВАЖНО: Запомните главные правила – чашка не должна передавливать грудь или свободно от нее отходить. Лямки не должны впиваться в кожу плеч! А вот застежка на спине не должна подниматься. Сам поясок на последней застежке должен свободно и легко облегать вас. Только тогда можно говорить о правильном размере.

• Покупайте товар только у проверенных производителей. Дело в том, что некачественный краситель может не только вызвать аллергию, но и стать весомой угрозой вашему здоровью.
• Но это лишь половина дела. Есть еще разные модели, которые по-разному будут «сидеть» и смотреться на вас. Вот рассмотрим некоторые из них.

Модели бюстгальтеров

• Спортивные бюстгальтеры считаются самыми надежными и крепкими. Они выполняются из очень плотного материала и у них прочные, широкие лямки и резинка под грудью. Есть компрессионные модели, что хорошо подходят для маленькой груди, и инкапсулирующие, которые отлично поддерживают каждую грудь и уже подходят для любых форм, в частности и для больной груди. Их запрещено носить постоянно или даже несколько часов, поскольку они слишком сдавливают грудную клетку и выполнены из синтетических материалов.
• Бюстгальтер без бретелек тоже подходит обладательницам маленькой груди, для большого бюста нужно крепить прозрачные лямки. Он выполнен из жесткой конструкции, чтобы поддерживать грудь, поэтому носить их часто и долго — опасно.
• Классические бюстгальтеры подходят для любых форм, но незаменимы для большой или обвисшей груди. Они выполняются из натуральных тканей и идут без бретелек, поэтому считаются самыми безопасными. Но носить и его нужно в меру.
• Пуш-ап или бра – это любимый вид молодых девушек и представительниц маленькой груди. Есть три вида: первый лишь приподнимает грудь, второй делает ее на размер больше, и последний – значительно прибавляет объем. Их не стоит постоянно носить, и особенно стоит воздержаться от них летом.

ВАЖНО: Пуш-ап врачи не рекомендуют носить больше 4 часов. Отмечено, что длительное и постоянное ношение такого лифчика становится причиной мигрени, бессонницы, онемения конечностей и болей в шейной и плечевой области. То же самое касается и врезающих бретелей, которые не соответствуют размеру вашей груди.

• Бюстгальтер на косточках – это самый популярный вид лифчиков на сегодняшний день. Грудь держится и фиксируется жесткой дугой. Он также требует ношения не больше 8-12 часов.
• Бесшовные лифчики хорошо смотрятся под любой вещью, поскольку на них нет швов. Но они делаются из синтетических материалов.
• Также нельзя не отметить балконет. Форма чашки прикрывает лишь половину груди, максимально ее приподнимает и делает аппетитный вид. Идеально подходит для вечерних платьев, но носить такой бюстгальтер каждый день нельзя.

Как выбрать бюстгальтер подростку?

Врачи не видят вообще необходимости в лифчике, пока грудь не достигнет второго размера. Поэтому, покупка бюстгальтера подростку – это сугубо добровольное дело. Но ведь это и самый трогательный момент, когда девочка становится взрослой. Особенно, ситуация усугубляется, если уже сверстницы красуются подобной вещью.

• Первым лучше выбирать бесшовный топ, он будет максимально комфортный ребенку и не нанесет ему вред.
• Выбирать лучше лифчики из натуральной ткани, но никогда не забывайте и о том, что он должен быть весьма эластичным. Ведь грудь девочки будет расти, и ничего не должно этому препятствовать.
• Не забывайте еще и о том, что сам бюстгальтер должен иметь мягкие чашечки, чтобы не доставлять никакого дискомфорта или болевых ощущений девушке.
• Никакого пуш-апа! Такая модель передавить кровеносные и лимфатические потоки, которые находятся на пике активности и развития.

10 причин не носить бюстгальтер

Сегодня все чаще можно встретить информацию, что ношение такой части гардероба, как бюстгальтер, вовсе необязательное. Более того, это даже вредно для организма в целом. Давайте же рассмотрим причины, которые знакомы каждой девушке, и толкают на мысли отказаться от лифчика вовсе. Насколько они весомые, решать уже только вам.

• Первый миф, который вдребезги разбил французский ученый из университета Франш-Конте Жан-Дени Руйон — это предотвращение растяжек и провисания. Более того, грудь при постоянном ношении бюстгальтера, наоборот, не «тренируется» и даже теряет форму и упругость. Поскольку ослабевают узлы, которые поддерживают грудь. То есть, связки просто начинают атрофироваться из-за постоянной внешней поддержки.

ВАЖНО: Но в процессе исследования не была охвачена большая часть женщин. А конкретно, представительницы, которым за 30, или кормящие мамы, а также женщины с большой грудью или с лишним весом. В этом аспекте молодым девушкам с небольшой грудью действительно повезло. Если же без лифчика вы чувствуете дискомфорт или даже болевые ощущения, тогда стоит все же надеть бюстгальтер.

• Но без него ходить действительно комфортнее, поскольку ничего не сдавливает грудную клетку. Делать различные упражнения и даже дышать без бюстгальтера действительно легче. Поэтому, все врачи в один голос скажут, что носить лифчик постоянно категорически нельзя или же вовсе нужно от него отказаться.

• Также любой врач вас отругает за длительное ношение или, еще хуже, за сон в такой вещи. Бюстгальтер, даже если и выбран по правильному размеру, ухудшает кровообращение и приводит к застою лимфы!
  • Небольшое сравнение можно провести с ношением туфлей на шпильке. Это красиво, но и дико неудобно. Хотя со временем начинаешь привыкать ходить на высоком каблуке. Но носить такую обувь постоянно ни в коем случае нельзя. И мужчинам никогда не понять того облегчение, которое испытывает женщина после снятия туфлей на высоких каблуках, и даже супер удобного лифчика.
• Также ученые утверждают, что у дам с пышными формами пропадают болевые ощущения, которые связаны с ношением лифчика. А именно дискомфорт в области шеи, спины и плеч, на которые ложится весь вес груди. Даже широкие лямки не могут это предотвратить. А отказ от лифчика поможет устранить эту проблему.
• Еще одна причина отказа от бюстгальтера – это научные требования в его выборе. Да, чтобы купить бюстгальтер нужно четко знать свои параметры и то, без примерки они могут не помочь. Лифчик даже одного размера может совершенно по-разному на вас сидеть.
• Качество пошива и хороший материал любого нижнего белья стоит дорого. Хотя цена – это только сравнительный показатель, многое из товаров повседневного пользования стоят немалых денег. Здесь больше кроется проблема некачественного товара, хоть и недорого. То есть, высокая цена пропорциональная хорошему качеству, и наоборот. Если же вы решитесь приобрести более дешевые аналоги, то столкнетесь еще с множеством проблем:
  • Например, бюстгальтеры с косточками имеют одну вечную проблему – на одной стороне постоянно вылезет косточка. Хотя подобная беда случается и в дорогих моделях, но сравнительно реже.
  • Некачественный материал может стать причиной даже аллергических реакций, но подобное редко бывает. А вот вызвать раздражение или привести к натиранию дешевые варианты могут запросто.
  • Они абсолютно не держат грудь и постоянно куда-то сползают. Это, кстати, возникает еще и в результате выбора неправильного размера. А особенно касается девушек с большой грудью, поскольку в данной ситуации нужно, чтобы лифчик поддерживал грудь.
  • И больше всего возмущений у врачей вызывает материал. Сейчас многие отдают предпочтение опять же из-за ценовой категории синтетическим материалам, а особой популярностью пользуется нейлоновое белье. Из-за него кожа не дышит! Что катастрофически плохо в летнее время.
• Отказ от лифчика особенно обостряется в летнее время, когда хочется надеть платье с оголенной спиной или топик из легкой ткани. Бюстгальтер не позволит вам красоваться в любом наряде. Если не бретельки, так задняя застежка может быть видна.
  • Хотя на такую причину напрашивается и вариант решения. Были уже давно изобретены силиконовые бретельки, и даже есть лифчики с силиконовой застежкой. Да, они не такие комфортные, как привычные модели.
  • И нельзя не вспомнить о новейшем незаметном лифчике, который крепится на силиконовых полосках конкретно на грудь. Правда, есть и обратная сторона монеты – под силиконом кожа груди практически не дышит.
  • И опять же, проблемы большой груди – все эти варианты значительно удобнее сидят на маленьком бюсте.

• По цвету одежды бюстгальтер также нужно подбирать. Ведь под белую блузку не оденешь же черный или красный лифчик. А красная или синяя шифоновая кофта также потребует и соответствующего цвета белья. Это все ведет к тому, что их количество все больше занимает места в шкафу. Да не забываем, что, например, на твердых подушечках бюстгальтеры сгибать нельзя, так как нарушится их правильная форма.
• И самое больное место каждого мужчины – это расстегивание бюстгальтера в самый романтический и страстный момент. Это сильным представителям дается тяжело даже двумя руками, а о расстегивании двумя пальцами и вовсе речи быть не может. Поэтому, милые девушки, если не хотите испортить романтический вечер или затянуть минуту страсти, приходите на свидание без бюстгальтера или же вовсе откажитесь от него.
• Стирка бюстгальтера требует также некоторых умений. Ну, как умений, – в стиральной машинке стирать их нельзя. Но многие женщины пропускают этот момент и бросают в стиральную машинку вместе с остальными вещами, правда, используя специальные мешочки. Если кому-то ручное полоскание или стирка в мешочке покажется хлопотной, тогда стоит отказаться от ношения лифчика.

Грудь без бюстгальтера: как выбрать одежду?

Ходить без бюстгальтера не только можно, но нужно! Особенно, если у вас маленькая грудь и без лифчика вы не ощущаете никакого дискомфорта. Да и обладательницам пышных форм нужно давать отдых бюсту. Летом или дома порадуйте обязательно себя этим.

• Учтите, что деловые встречи зимой или летом, ужин у родителей бойфренда или экзамены (да еще и в комплекте с пышным бюстом) без лифчика будут явным и вульгарным злоупотреблением комфорта.
• Также учтите, что ткань должна быть из непрозрачных материалов. Обязательно проверяйте ее на солнце, поскольку именно на улице вещи начинают просвечиваться. Также некоторая ткань при намокании становится просвечиваемой.
  • Без бюстгальтера обычно носят вещи без бретелей и с глубоким вырезом. Кстати, подобные модели с лифчиком даже выглядят неряшливо.
  • Но, если вы себя чувствуете некомфортно в данном наряде, тогда можете остановить свой выбор на кофтах с оголенной спиной. Этот вариант также выигрышно будет смотреться без бюстгальтера.
  • Вещи с кружевными или прозрачными вставками, например, на спине или по бокам, также требуют отсутствия лифчика. Это топы-бандо или модели с бретелью через шею.

• Шифоновые или сатиновые изделия лучше надевать с бюстгальтерами, поскольку наряд может получиться излишне откровенным. Как вариант, для таких вещей можно прибегнуть к хитрости скрывания сосков.
  • Для этих целей используйте специальные наклейки или скотч. Но ни в коем случае не заменяйте его канцелярским скотчем! Вы можете повредить нежную кожу сосков. Отличным решением станут силиконовые накладки, которые подходят для многоразового использования.
  • Или же вооружитесь некоторым правилом – принт и мелкий рисунок поможет отвести взгляд от сосков.
• Под кружевные ткани, топы с пайетками или вещи из синтетических материалов, стоит одевать скрывающийся бюстгальтер. В противном случае вы рискуете получить раздражение.

Видео: Как выбрать бюстгальтер по размеру?