Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Статья о том, почему шелушится и сохнет кожа на локтях, и с какими заболеваниями это связано.

Кожа на локтях может шелушиться, трескаться и сохнуть по разным причинам:

• Из-за болезней кожи
• Из-за гормональных нарушений
• Из-за нехватки витаминов A, C
• В организме недостаточно воды
• От ношения синтетической одежды
• Из-за частого купания в воде с хлором
• Из-за частых стрессов и переутомления

Какие существуют заболевания кожи на локтях?

Дерматит

Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками.

Последствием дерматита может быть:

• Перенесенный стресс
• После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
• Отморожения зимой
• Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику

Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.

Острый дерматит характеризуется признаками:

• Внезапный зуд
• Небольшое повышение температуры тела
• Покраснение и припухлость отдельных участков тела
• При аллергическом дерматите – насморк
• При инфекционном дерматите – сыпь

При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.

Псориаз

Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки.

Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются:

• Локти и колени
• Поясница
• Часть стопы, которой ходим
• Бедра и икры ног
• Область гениталий
• Ладони
• Та часть головы, где растут волосы

Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:

• Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
• Наследственность
• Снижение иммунитета
• Травмы кожи
• Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
• Особенность организма к активному делению клеток кожи

Почему кожа на локтях шелушится и сохнет?

Сидячий образ жизни

Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.

Анемия

Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией.

Симптомы анемии:

• Усталость и одышка
• Головокружение, шум в ушах
• Бледность слизистой оболочки кожи
• Нарушение менструального цикла
• При длительной анемии – извращенность вкуса (хочется кушать мел, краску, лед)

Почему болит кожа на локтях?

На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете.

Заболевания диабетом бывают 2 типов.

Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро, за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:

• Человек пьет в сутки до 5 л воды и все равно чувствует сильную жажду
• Запах ацетона изо рта
• Человек ест много, но все равно худеет
• Плохо заживают раны
• Чешется кожа, частые высыпания
• Ночью частое мочеиспускание

Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.

2 тип сахарного диабета развивается медленно, за несколько лет. Его симптомы:

• Быстрая утомляемость
• Ухудшение зрения, памяти
• Зуд всего тела
• Грибковые заболевания
• Плохо заживают раны
• Сильная жажда
• Частое посещение туалета по ночам
• Онемение ног
• Язвы на стопах и голени ног
• У женщин частые заболевания молочницей
• На поздней стадии – внезапное похудение

Трещины кожи локтей, причины

Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы.

Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза:

• Общая слабость и быстрая утомляемость
• Озноб, кожа холодная на ощупь и бледная
• Волосы становятся сухими и ломкими, и начинают выпадать
• Анемия
• Голос стал грубее
• Снижение слуха
• Боли и судороги в мышцах
• Одышка и боли в сердце
• Брадикардия – нарушение работы сердца, выражающееся в частоте пульса меньше 55 ударов в минуту
• Частые случаи возникновения бронхитов и воспалений легких, которые долго не вылечиваются
• Часто возникает метеоризм, запор, потеря аппетита и тошнота
• Заторможенность и апатия к окружающему миру

Причины гусиной кожи на локтях

Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C. Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.

Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах:

• Желтые, зеленые, красные овощи и фрукты
• Печени
• В рыбьем жире и морской рыбе
• В желтках яиц
• В сливочном масле, цельном молоке и сливках

Витамина E больше всего в таких продуктах:

• В растительном масле
• В орехах
• В семечках подсолнуха, тыквы
• В семенах льна
• В цельном зерне
• В свежих овощах (шпинат, зеленый лук, брокколи, морковь, редиска, огурцы и картофель)
• Овсянке
• В листьях малины, одуванчика, крапивы
• В плодах шиповника

Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме, поэтому его нужно пополнять каждый день. Больше всего витамина C в следующих продуктах:

• В шиповнике
• Зелени кориандра
• В сладком и горьком перце
• В облепихе
• В черной смородине
• В зелени петрушки и укропа
• В киви
• В капусте брокколи, брюссельской, цветной и кольраби
• В цитрусовых
• В клубнике

Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать: делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом, ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников.

Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны.

Благодаря надпочечникам:

• Наш организм легче переносит стрессы
• Лучше перерабатываются белки, жиры и углеводы
• Лучше работает сердце, почки, центральная нервная система
• Увеличивается объем мышц
• Быстрее восстанавливается психическое, физическое здоровье организма
• Контролируется артериальное давление
• Поддерживается иммунная система
• Регулируется сахар в крови
• Регулируется сексуальное влечение

Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.

Как ухаживать и лечить кожу на локтях?

Общие рекомендации по уходу за локтями

Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л.
2. Если раньше каждый день вы принимали ванну, то часть ванн нужно заменить душем.
3. Не мыть локти мылом, а специальными смягчающими средствами.
4. Принимать поливитамины, особенно зимой.
5. Не использовать косметические средства с раздражающим эффектом.
6. Если локти уже болят и шелушатся, использовать противовоспалительный крем.

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.

При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами:

1. Прикладывать марлевые повязки, смоченные в отварах череды, чистотела, барвинка, софоры японской.
2. Если высыпания не сильно запущены (мокнущие раны), то полезно обмывать места покраснений и высыпаний дегтярным мылом, изготовленным из березового дёгтя, имеющего противовоспалительный и противомикробный эффект.
3. Если дерматит вызван ожогами, травмами или укусами насекомых, то хорошо помогает масло чайного дерева. Масло имеет противовоспалительное действие, хороший антисептик против микробов, вирусов и грибков.
4. Пюре из сырой картошки, как для дерунов, прикладывать к местам, пораженным дерматитом на 2 часа, а затем смыть и смазать мазью с прополисом.

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими методами:

1. Использование мазей и кремов (вазелин, цетафил, эуцерин).
2. Таблетки и уколы.
3. Фототерапия – использование света.
4. Лечение перекисью водорода. Принимать внутрь по утрам 1-ю неделю по 10 капель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу:

• Продуктов, богатых фолиевой кислотой (печень, спаржа, зеленые листовые овощи, фрукты и особенно апельсины, горох и бобы, дрожжи).
• Продуктов с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей, принимать одну из перечисленных ниже ванн:

1. Ванны с пищевой содой (250 г на полную ванну теплой воды), продолжительность 15-20 минут.
2. Ванны с ягодами можжевельника (1 кг ягод на ванну).
3. Ванны с отваром корней пырея (1 л банка сухих корней на ванну).
4. Ванны с отваром трав (по 1 ст. ложке ромашки, календулы, череды и пустырника, 2 ст. ложки чистотела); сухую смесь заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем в ванну, можно добавить маленький кусочек прополиса.
5. Мазать пораженные места мазью с девясилом, и принимать внутрь настойку из корней девясила.

Настойка из девясила

Рецепт 1.

1. Варим 120 г свежих корней девясила 10 минут, процеживаем, добавляем пол-литра красного вина, принимаем перед едой 50 мл 2-3 раза в день.

Рецепт 2.

1. Измельчаем 250 г корней девясила, заливаем пол-литра водки, настаиваем 2 недели, процеживаем.
2. Готовую настойку принимаем внутрь по 15-20 капель 3 раза в день, и мажем пораженные псориазом места.

Лечение кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание:

• Пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, сыр, творог и зеленые овощи).
• Продукты богатые йодом (морская капуста, рыба, кальмары, печень трески).
• Сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, шпинат, лук и чеснок).
• Овощи, подверженные минимальной тепловой обработке (кабачки, баклажаны, картофель и свёкла).
• Фрукты (хурма, яблоки, смородина, финики, апельсины).
• Гречневая и пшённая каши.
• Говяжья печень.

Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом:

• Употребление белковой пищи повышено, а углеводов и жиров сокращено.
• Мясо заменять рыбой и морепродуктами.
• Есть больше сырых овощей и фруктов.
• Сладости заменять сухофруктами.
• Есть теплую еду и тщательно пережевывать, чтобы организм меньше тратил сил на переваривание.

Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.

Лечение кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами:

1. Лимонным соком.
2. Раствором с нашатырным спиртом (1 чайн. ложка нашатырного спирта,1 л теплой воды, немного жидкого мыла), делать ванночки 20 минут.
3. Кашицей из сырой картошки.
4. Разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки воды, 3 ст. ложки яблочного уксуса).
5. Раствором крахмала (2 чайные ложки крахмала, 1 стакан теплой воды).
6. Домашним скрабом из жирной сметаны и соли грубого помола.
7. Раствором пищевой соды.

Лечение кожи на локтях при железодефицитной анемии

Если локти шелушатся, а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа. Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.

Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):

• Фасоль
• Фундук
• Халва тахинная и подсолнечная
• Овсяные хлопья
• Сыр из обезжиренного молока
• Свежие грибы
• Пшено
• Печень свиная
• Горох
• Дрожжи
• Морская капуста
• Сухофрукты

Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.

Видео: Как ухаживать за локтями и коленями?