Życie bez papierosa jest bardziej kolorowe i jaśniejsze. Dlaczego warto porzucić papierosy?

Wpływ palenia papierosów na mężczyzn, kobiety i dzieci. Sposoby rzucenia palenia.

Zawartość

Reklama papierosów i palenia tytoniu agresywnie nakłada na ekrany, granice, w sklepach, błyszczące czasopisma ten zły nawyk ludzi. Zauważyłeś, że wszystkie modele są młode, piękne, przyciągające uwagę z sukcesem i emancypacją. I oczywiście zdrowie.

Ale co dzieje się z tymi modelami w 10-20 stałych lat palenia? W samą słuszne jest nakręcenie prawdziwych filmów na temat zniszczonego starego człowieka-Kovbo, który pojawia się w ataku kaszlu tylko jednego rodzaju papierosa.

Nawiasem mówiąc, założyciel jednej z korporacji papierosów w Ameryce już cierpiał z powodu tego kroku - wyprzedził raka płuc i wszystkie „uroki” długotrwałego używania papierosów.

Jakie szkody wyrządzają papierosy dla mężczyzn?

Natura obdarzyła mężczyzn z wytrzymałością i wysoką wydajnością. Są górnikami mamutów i żubrów, obrońcami ich rodzin i w domu. Dlatego pracują dużo i ciężko jak „woły” i „konie”.

Z drugiej strony w męskim środowisku od dawna palę i rozpoczęcie wcześnie, w latach szkolnych. I napraw to podczas służby w armii. Bardzo wygodnie:

odpocznij od obciążeń
tłumij swoje emocje, to znaczy uspokój się
porozmawiaj z przyjaciółmi i słyszeć cenne informacje
i chcę zjeść po wędzonym papierosie

Tak więc człowiek stopniowo rozwija doświadczenie i gromadzi żywice tytoniowe w płucach, żołądek, zatruwa całe ciało z innymi szkodliwymi zanieczyszczeniami papierosowymi.

Stały kaszel, szczególnie rano, zapalenie oskrzeli i choroby oddechowe po krótkim czasie stają się jego ciągłymi towarzyszami.

Dym, który wchodzi w płuca, zawęża naczynia mózgu, narządy miednicy i układu oddechowego. Konsekwencje:

pamięć jest nudna
rozwijają się impotencja i gruczolak
złośliwe formacje
serce „śmieci” - niedokrwienie, zawały serca

Żywice papierosowe, wraz z śliną, docierają do narządów trawiennych osoby, hamują poczucie apetytu. Ze względu na regularne podrażnienia wrażliwych skorup żołądka stają się one winowajcą chorób wrzodziejących i zapalenia błony śluzowej żołądka.

Tłumienie negatywnych emocji za pomocą papierosa przypomina znieczulenie zęba arsenu. Wydaje się, że ból ustąpił, ale problem pozostaje i wymagane jest dalsze leczenie, bez którego nastąpi przedwczesne zniszczenie.

Tak się złożyło, że kilka pokoleń mężczyzn z ubiegłego wieku zostało wychowanych z przesłaniem „Nie płacz i nie narzekaj, nie jesteś kobietą!”. I wydaje się to dobre hasło, mężczyzna. Tylko nikt nie wyjaśnił, co zrobić z negatywnymi emocjami, gdzie je umieścić i jak sobie z nimi poradzić bez krzywdy dla siebie i innym?

Krzywda kobietom

Kobiety to boskie światło, które daje i wspiera życie. Jest muzą, kochającą matką, uroczą i kobiecą, z tajemniczym uśmiechem, miękkim głosem i promiennymi dobrymi oczami. Gdzie jest miejsce papierosa dla tego obrazu?

Niemniej jednak palenie kobiet dogania mężczyzn według statystyk. A ich wiek staje się młodszy.

Kobiety zaczynają palić z różnych powodów. Najprawdopodobniej:

przyciągnąć uwagę płci przeciwnej
zdobądź dostęp do komunikacji męskiej w sali palenia, możliwość znalezienia tam partnera życiowego
łagodzić stres, gasić emocje gniewu, gniewu
wspieraj firmę i nie oddychać biernie palić
imitacja do filmów bohaterów, celebrytów z czasopism

Oznacza to, że większość przypadków, w których rączka żeńska sięga po papierosa, występuje pod wpływem from-all, co tłumaczy naturalną wrażenie pięknych kobiet.

Szkoda każdego wędzonego papierosa jest ogromna. Jeśli młoda dziewczyna chce zostać matką, ale nie pożegnała się ze złym nawykiem, to:

na ogół ryzykuje, że nie zajdzie w ciążę. Jaja w kobiecym ciele nie mają możliwości aktualizacji, ich liczba jest określana od momentu narodzin dziewczyny. Następnie umierają z czasem, albo „pomaga” i przyspiesza ten proces za pomocą papierosa i/lub szklanką. 3 -letnie doświadczenie aktywnego palacza - i do widzenia naturalnego macierzyństwa
zwiększa ryzyko poronień, narodzin przedwczesnego dziecka, z odchyleniami rozwoju fizycznego i psychicznego
przekazuje swoim dzieciom i wnukom program genetyczny, aby skrócić czas ich życia

W tym samym czasie kobieta przyspiesza przybycie starości. 5 lat doświadczenia zamieni ją w kobietę starszą z:

tępa skóra i oczy
głębokie zmarszczki
sucha skóra
krzyżówka i palce na rękach

Ponadto nieprzyjemny zapach z ust i skrzypiący niegrzeczny głos uzupełnią obraz.

Należy zauważyć, że cienkie papierosy są mniej szkodliwe tylko w opinii ich producentów i reklamy. Są przeciwwskazane w ciele kobiety, a także innych.

Szkody papierosów dla ciała dziecka

Ciało dziecięce powstaje i rośnie do 21-25 lat. Wszystkie jego narządy i systemy zyskują siłę i w tym wieku przechodzą w sposób działania dla dorosłych.

Wczesne uzależnienie od papierosa pociąga za sobą:

tworzenie zależności, od których u dorosłych niezwykle trudno się pozbyć
naruszenie układu oddechowego, przyczynia się do częstych chorób wirusowych i zapalnych
rozwój chorób przewodu pokarmowego z powodu wnikania toksycznych żywic z śliną w żołądek
zmniejszenie uwagi i wydajności akademickiej stępia krótkoterminowa pamięć, powoduje głód tlenu komórek mózgowych
poważne nieprawidłowe działanie w pracy narządów rozrodczych, palenie dziewcząt często cierpią z powodu bolesnej menstruacji
hormonalne zaburzenia tła

Ciało dziecięce ma na celu uzyskanie przydatnych substancji do zdrowego wzrostu, ale na tej liście nie ma papierosów.

Dzieci są jeszcze bardziej wrażliwe i zainspirowane niż kobiety. W okresie dojrzewania często są one bardziej przywiązane do rówieśników, odrzucają i odrzucanie wpływów rodzicielskich. Czasami wcale nie znajdują wspólnego języka z mamą i tatą. Dodaj burze hormonalne, które wstrząsają ciałem nastolatka w poszukiwaniu siebie i swojego miejsca na słońcu, a prawdopodobieństwo pierwszego zaciągnięcia wzrasta.

Czy można umrzeć z powodu palenia papierosów?

W przypadku przedawkowania i palenia kilku papierosów z rzędu może umrzeć nastolatek lub młodsze dziecko. Dym przez płuca z przepływem krwi szybko dociera do każdej komórki ciała dziecka i wywołuje głód tlenu. Rezultatem jest śmiertelny wynik.

Dorośli mężczyźni i kobiety przynoszą zarówno starość, jak i godzinę śmierci z powodu bukietu ran, które pojawiły się „dzięki” złym nawyku. Najstraszniejsze z nich to rak płuc i narządów układu rozrodczego, zawały serca. Oczekiwanie życia palacza jest krótsze o 7-10 lat. Jest tak, jeśli nie wspominasz o jakości takiego życia.

Tak, możesz umrzeć szybko, jeśli palisz paczkę papierosów przez godzinę. Ciało jest zatrute przez kroplę nikotyny, która zabija konia. Cóż, lub w przypadku prawdziwych alergii na elementy składowe papierosa.

Czy palenie papierosów elektronicznych jest szkodliwe?

Elektroniczne papierosy są kolejnym produktem producentów funduszy na utrzymanie szkodliwego nawyku populacji. W domenie publicznej znajdziesz wiele dowodów na ich prawie nieszkodliwość i lekki skład w porównaniu do klasycznego papierosa. Ten zwykły kurs kierowników PR, realizujący interesy producentów ze stabilnością przepływu zysku.

Wszelkie rodzaje papierosów zawierają nikotynę. I jest to najbardziej niebezpieczne dla ludzkiego ciała:

stępia pamięć
prowokuje głód tlenu komórek mózgowych
połowa układu oddechowego, trawienia, reprodukcji
przyczynia się do zwężenia i kruchości wzorów, miażdżycy kończyn, choroby serca
przyspiesza procesy starzenia się i przynosi godzinę śmierci

Elektroniczne papierosy są ustawione jako alternatywa dla tych, którzy wielokrotnie próbowali rzucić palenie. Ale pomyśl, że „bezpieczniej”, aby odciąć całą rękę do ramienia lub regularnie odczuwać ją na kawałku? Rezultat jest nadal jednym - nie będzie rąk.

Forma, kompozycja, proces - wszystko jest takie samo podczas korzystania z klasycznych i elektronicznych papierosów. Więc jakie korzyści lub brak szkody możemy porozmawiać?

Zauważ, że przeciwwskazania do palenia papierosów elektronicznych są takie same jak w przypadku „klasyków” - nie możesz być w ciąży, nastolatków, alergie.

Dlatego podejmij decyzję świadomie we wszystkich sytuacjach, mając scyzycznie rozważając wszystkie chwile „dla” i „przeciw”.

Szkoda i konsekwencje pasywnego palenia

Ludzie, którzy nie mają złego nawyku palenia, ale regularnie otoczeni dymem tytoniowym, również zagrażają poważnym chorobom i zmniejszeniu życia
Te same problemy z pracą układu oddechowego, trawienia, układu naczyniowego, serca są charakterystyczne dla biernych palaczy
Jeśli w domu osoba uzależniona od papierosa mieszka, wszyscy są chorzy. A dzieci regularnie widzą przykład osoby dorosłej i kojarzą fakt palenia jako wskaźnik dorosłości i życia bez zakazów. Dlatego podświadomie, ich ręka bardziej osiągnie paczkę, aby doświadczyć uroków dorosłości
W Japonii przeprowadzono badania dotyczące niebezpieczeństw związanych z biernym paleniem. Odkryli, że ponad 80% żon palaczy umiera z powodu „klasycznych” chorób z powodu regularnych skutków dymu papierosowego niż ich rówieśnicy, w których mąż prowadzi zdrowy styl życia
Chmura dymu jest szkodliwa dla kobiet w ciąży. Ryzyko przedwczesnego porodu i/lub prawdopodobieństwa narodzin okruchów z wyjątkowo niskim wzrostem masy z powodu regularnego wdychania „pachnących” żywic tytoniowych

Jak rzucić palenie papierosów?

Im młodsza osoba, a mniej jej doświadczenia w paleniu, tym łatwiej jest porzucić zgubny nawyk.

Nastoletnie dzieci powinny przynieść dobre argumenty na rzecz zdrowego stylu życia. Wtedy będą szybsze i łatwiejsze do przetrwania czasu przejścia między okresem papierosów i czasu bez palenia.

Dorosła osoba z doświadczeniem lepiej rzucić złym nawykiem ostro i od razu na zawsze. Najlepszy czas to:

dzień wolny
w czasie wakacji
choroba wirusowa, taka jak ostre infekcje oddechowe, gdy drżą, gardło boli, katar i wcale nie przyciąga papierosa

Przyjaciele i współpracownicy ostrzegają o swojej solidnej intencji, aby wspierać, a nie sprowokować powrotu do papierosa. Możliwe jest, że najpierw powstrzyma się przed pierwszym dniem bez wdychania dymu i zdobyć przyczółek przez 3-4 miesiące. Następnie, za sześć miesięcy, na pewno pozbędziesz się zgubnego uzależnienia.

Jak wymienić palenie papierosów?

Rozsądne pytanie tych, którzy są skonfigurowani do rzucenia palenia. Z. Freud argumentował, że palenie papierosów jest podobne do ssania odruchu dziecka, powoduje poczucie szczęścia i bezpieczeństwa. Ale dorosły jest w stanie doświadczyć pozytywnych emocji na przykład na przykład:

komunikacja z przyjemnymi ludźmi
przez dotykowe uczucia - uściski, masaż
zajęcia interesującego biznesu - szaleństwa drzewnego, jogi, budowy robotów lub samolotów. Ogólnie rzecz biorąc, każdy, kto jest przyjemnością i wypełnia szczęściem.

Jeśli doświadczasz zwiększonego niepokoju z jednej myśli o odmowie palenia, spróbuj uspokoić, na przykład, od słuchania rekordów automatycznego układu.

Na pustej kartce papieru zrób tabelę dwóch kolumn - co daje i co złe nawyk pozbawia cię. Pomyśl i zapisz wszystko, co przychodzi mi na myśl jako zewnętrzny obserwator. Przeczytaj i zważyć wynik.

Życie bez papierosów jest piękne

I naturalne dla ludzi. Zbadaliśmy fizyczne i psychiczne warunki oraz konsekwencje zgubnego uzależnienia.

Ale jest jeszcze kilka punktów.

Czy zauważyłeś z boku, jak dana osoba pali? Jest otoczony zaciągnięciami dymu. Wygląda na to, że chce uciec od prawdziwego świata, aby na chwilę zanurzyć się sam. Natomiast nasi przodkowie palili rurki w celu nawiązania kontaktu ze sobą i naturą, aby znaleźć odpowiedzi na ważne pytania dotyczące bycia. To znaczy aktywowali funkcje umysłu
W przeciwieństwie do współczesnej osoby, która wręcz przeciwnie, wyłącza ją z papierosem i nie wyznacza celu znalezienia sensu życia podczas przerwy dymu. Dodajemy, że przodkowie używali materiału do tej procedury, bez zanieczyszczeń żywic, wzmacniaczy smakowych, powodując przyczepność i uzależnienie. A w tym czasie wyrządzono szkodę środowiskową
Pomyśl o tym, co widzi osoba, spowita zasłoną dymu? Świat namalowany w niebiesko, szary, niebieskawe odcienie. Dlatego jego nastrój panuje w nastroju odpowiedniego koloru, stresu i depresji
Na bardziej subtelnym poziomie wieczne uzależnienie osoby otwiera portal dla świata duchów. Więc rozkoszujesz się aromatem i dymem, a oni - energia witalna twojego ciała. Duchy to stworzenia, które pragną szczęścia i uspokojenia
Niektóre gatunki można uzyskać w ludzkim ciele. Dlatego przyciąga je, a raczej, sami otwieramy ścieżkę do naszego ciała, wysypując pochopne działania i zaniedbując prawa wszechświata. Jak mówią, ignorancja praw z odpowiedzialności nie jest zwolniona
Świat jest bardziej kolorowy i jasny, jeśli spojrzysz na niego z czystym spojrzeniem bez filtrów lub pośredników

Jak odmawiać papierosów: wskazówki i recenzje

Porady

Zabierz swoje dzieci na wycieczkę do Muzeum Medycznego, gdzie wyraźnie reprezentowane są ludzkie narządy palaczy. Zobaczą i usłyszą przewodnika, który kolorowo wyjaśnia mechanizm wpływu dymu papierosowego na ludzkie ciało
Znajdź lekcję lub rodzaj aktywności, w której dziecko łatwo osiągnie sukces i uznanie ze strony rówieśników. W takim przypadku nigdy nie przyszło mu się do niego sięgnąć po papierosa
Naucz delikatnie odmówić dziecka. Skorzystaj z formuły: odmowa propozycji zrobienia czegoś innego. Na przykład: „Nie chcę, moja głowa bardzo boli. Zagrajmy w pilke nozna? "
Когда взрослый человек бросает курить, то ему следует иметь очень веский аргумент в пользу перехода к здоровой жизни, чтобы в моменты соблазнов всегда помнить об этом и продолжать держаться
Znajdź osoby, które przeszły okres odmowy palenia, wspieraj z nimi komunikację, zadawaj pytania i podziel się z nimi swoimi doświadczeniami w zakresie okresu przejściowego. Jak ludzie, ludzie, to twoja poduszka bezpieczeństwa i wsparcia
Unikaj wpływu alkoholu, stresujących sytuacji, poczucia głodu. Są w stanie powodować wspomnienia papierosa w pamięci i naciskać na powrót palenia
Skontaktuj się z organizacją wsparcia, aby rzucić palenie. W Internecie łatwo jest znaleźć ich adresy i kontakt z telefonami. Co więcej, połączenia z nimi są bezpłatne
jeśli jesteś wierzącym, modlitwa wzmocni twoją intencję i da siłę przetrwania
Podjął zdecydowaną decyzję o odejściu - trzymaj warstwę podaną sobie

Opinie

Pavel, agent handlowy
Moja praca wiąże się z ruchami i stresem. Jak możesz tu nie światła? Ten zły nawyk „utknął” dla mnie przez dwa lata. Ale potem zacząłem myśleć o dzieciach, pogrążyłem się w literaturze na temat niebezpieczeństw nikotyny i postanowiłem rzucić żonę, żonę i własną. Rok trwał dzięki wsparciu jego ukochanych i przyjaciół, którzy już podróżowali tą ścieżką.

Svetlana igorevna, właściciel salonu kosmetycznego
Wielu moich klientów palę i mam niestabilne doświadczenie przez około 7 lat. Oczywiście dla firmy z nimi RO palił kilka papierosów dziennie. Ale wraz z pojawieniem się głębszych zmarszczek i silnym pragnieniem oddychania dymu rano po przebudzeniu zdecydowałem, że nadszedł czas, aby przestać. W ten sposób było długie i trudne. Dziękuję moim przyjaciołom, doradzali klinikę specjalizującą się w psychologicznym wsparciu, aby rzucić kobiety do palącego. W ten sposób od trzech lat żyję zdrowym życiem bez dymu papierosowego.