Terapia kamienna - masaż i leczenie gorącymi kamieniami: korzystne właściwości, wskazania i przeciwwskazania. Jak kupić kamienie i grzejnik do terapii kaskaderskiej w sklepie internetowym Alixpress?

Co to jest terapia kamienna? Esencja terapii i cech jej wdrażania. Wskazania i przeciwwskazania.

Zawartość

Masaż jest przyjemnym mechanicznym efektem na skórę ciała poprzez głaskanie, szczypanie, pocieranie i nacisk. Dzięki wszystkim tym działaniom w ludzkim ciele uruchamiane są procesy, które pomagają mu lepiej funkcjonować.

Masaż studni pomaga pozbyć się chorób, zwraca piękno i elastyczność skóry, a także przywraca wydajność w minimalnym czasie.

Jak nazywa się kamienie do masażu?

Terapia kamienna to masaż z gorącymi lub zimnymi kamieniami

Terapia kamienna - Jest to masaż ciała z zimnymi lub gorącymi kamieniami, których głównym zadaniem jest całkowite rozluźnienie ciała, a także ton masy mięśniowej. Taka dość interesująca technika masażu przyszła do nas ze Wschodu. W czasach starożytnych terapia ta nie była łatwa do relaksu, a procedura, która pomogła poradzić sobie z prawie wszystkimi poważnymi chorobami.

A ponieważ takie leczenie było zwykle dość drogie, tylko bogaci ludzie mogli sobie pozwolić na masaż kamieni. Jest tak właśnie dlatego, że ta metoda przywracania ciała była dostępna tylko dla niewielkiej liczby ludzi, zaczął tracić swoją popularność i przez pewien czas był w zapomnieniu. Second Life of Stone Therapy zostały przekazane przez japońskich mnichów i chińskich uzdrowicieli.

Na początku wykorzystali ten masaż, aby oczyścić wszystko złe i uspokoić nerwy, a kiedy zdali sobie sprawę, że ta procedura pomaga pozbyć się chorób, zaczęli go traktować i zwykłych ludzi. Teraz terapia kamienna jest u szczytu popularności nie tylko w krajach wschodnich, ale także w Europie i Ameryce. Nasz kraj nie pozostaje w tyle za wszystkimi, więc nawet w niezbyt dużych miastach można znaleźć spa, w którym relaksujący masaż jest wykonany z kamieni.

Terapia kamienna: gatunki

W tej chwili istnieje kilka rodzajów terapii kaskaderskich. I chociaż każdy z nich jest w stanie dobrze rozluźnić ludzkie ciało, różnica między nimi nadal istnieje. Niektóre z nich doskonale wpływają na procesy występujące w skórze, inne, wręcz przeciwnie, mają na celu walkę z problemami wewnętrznymi.

Rodzaje terapii kamiennej:

Klasyczny masaż
Masaż kontrastu
Korygowanie masażu
Relaksujący masaż
Masaż energii

Terapia kamienna - masaż i leczenie gorącymi kamieniami: korzystne właściwości, wskazania i przeciwwskazania

Masaż i leczenie gorącymi kamieniami: korzystne właściwości i przeciwwskazania

W przeciwieństwie do opinii niektórych osób, terapia kamienna nie jest łatwa do rozluźnienia masażu. Jeśli zrobi to dobry specjalista, wówczas pierwsza procedura będzie miała pozytywny wpływ na warstwę podskórną, aby wszystkie procesy metaboliczne w nim wzrosną i rozpocznie się rozkład komórek tłuszczowych. Jeśli przeprowadzisz taką terapię na kursach, możesz stracić wagę, poprawić zdrowie i normalizować układ nerwowy.

Przydatne właściwości kaskaderii:

Uruchamia procesy regeneracji w skórze właściwej
Poprawia krążenie krwi
Zwiększa właściwości ochronne ciała
Pomaga oczyścić ciało toksyn i toksyn
Pomaga schudnąć
Skutecznie walczy z obrzękiem
Ustala pracę centralnego układu nerwowego
Walki z zespołem bólu
Usuwa napięcie na kręgosłupie

Wskazania do masażu z gorącymi lub zimnymi kamieniami:

Częste bóle głowy, w tym migreny
Wyczerpanie moralne i fizyczne
Bezsenność
Patologia układu mięśniowo -szkieletowego
Otyłość i cellulit
Stany depresyjne
Choroby przewlekłe
Problemy z systemem hormonalnym

Przeciwwskazania do terapii kamiennej:

Złośliwe nowotwory
Choroby przewlekłe i zakaźne na etapie pogorszenia
Cały trymestr ciąży
Okres karmienia piersią
Ropne rany i łuszczyca
Astma oskrzelowa

Jakie kamienie do masażu wyboru?

Jeśli uważasz, że jakiekolwiek kamienie są odpowiednie do zahamowania, to bardzo się mylisz. Aby przeprowadzić taki relaksujący masaż, odpowiednie są odpowiednie kamyki. Wybierając je, musisz zwrócić uwagę nie tylko na strukturę, ale także na rozmiar. Jeśli są bardzo duże, punkty akupunktury otrzymają ich wagę, co może prowadzić do jeszcze większego pogorszenia problemów.

Jeśli kamyki mają bardzo niewielki rozmiar, wręcz przeciwnie, nie wywiera odpowiedniego nacisku na ciało, w wyniku czego osoba nie otrzyma pożądanego efektu terapeutycznego. Idealnie, kamienie do takiej procedury powinny mieć średnicę od 5 do 10 centymetrów. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na kształt kamyków. Niezależnie od wielkości powinny być tak gładkie, jak to możliwe.

Ponadto powinieneś rozważyć, która część ciała masujesz. Jeśli jest to kręgosłup, będziesz potrzebować płaskich kamyków o owalnym kształcie. Dla Sacrum Triangular są idealne, a dla palców i nóg podłużnych i płaskich.

Rodzaje kamieni do masażu:

Bazalt. Najczęściej używane do rozluźnienia ciała i złagodzenia bólu, które powstało na tle silnego wyczerpania fizycznego i moralnego.
Marmur. Korzystnie wpływają na ośrodkowy układ nerwowy, a także przyczynia się do odnowienia pokrywy dermatologicznej.
Półled. Najczęściej używane do masowania twarzy, szyi i dekoltu. Takie kamienie wygładzają zmarszczki, dostosowują owalny twarz i pomagają przywrócić elastyczność do skóry.
Cenny. Procedura przeprowadzona przez te kamienie daje efekt podobny do tego, który pozostawiają wszystkie trzy poprzednie gatunki.

Jak kupić kamienie i grzejnik do kaskaderii w sklepie internetowym Alixpress?

Jeśli nie chcesz już wydawać pieniędzy na procedury salonu i jesteś gotowy spróbować masażu kamieni w domu, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to kupić kamyki na terapię. Będziesz także potrzebował specjalnego grzejnika, który podgrzeje je do wygodnej temperatury. Jeśli takie produkty nie są sprzedawane w twoim mieście, spójrz na Alixpress. W przypadku tego zasobu łatwo zdobędziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby przeprowadzić relaksującą procedurę.

Jeśli chcesz, możesz kupić tutaj zarówno gotowe zestawy, jak i po prostu kamienie i grzejnik. To prawda, że \u200b\u200bnatychmiast chcę powiedzieć, że jeśli chcesz, aby zahamowanie było tak różnorodne, jak to możliwe, będzie lepiej, jeśli wydasz pieniądze na gotowy zestaw. W końcu, chociaż wydaje się, że jest to drogie, ostatecznie zdobędziesz kamyki, które można wykonać przez wszystkie rodzaje relaksującego masażu.

Aby znaleźć podobny produkt na stronie, musisz przejść do kategorii piękno i zdrowie i wybierz w nim sekcję Ochrona skóry. Po otwarciu nowej strony przed tobą ostrożnie spójrz na filtry i znajdź w nich Masaż i relaks. Gdy tylko klikniesz to zdanie, zobaczysz przed sobą produkt, którego szukasz, i musisz tylko sortować w cenie, wysłać swój ulubiony produkt do kosza i poprawnie go zorganizować.

Masaż kamieniami bazaltowymi, cennymi i półprzewodnikowymi twarzy domu: jak to zrobić dobrze?

Jak wspomniano powyżej, prowadzenie masażu twarzy najlepiej cenne lub półprzewodowe kamienie. Ponieważ mają bardziej zwarty kształt, są znacznie lepsze niż marmur i bazalt leży na twarzy. Pamiętaj jednak, że taka procedura ma właściwe działanie, Kamienie muszą zostać wybrane, biorąc pod uwagę charakterystykę skóry właściwej. Na przykład, jeśli masz skórę skórną, wówczas zabieg najlepiej przeprowadza kamienie księżycowe.

Jeśli istnieją bolesne wysypki, zaczerwienienie i małe pęknięcia na skórze, masuj lazurem. A dla kobiet, które chcą pozbyć się wieku i zmarszczek na twarzy, najlepiej jest dać Jade. Pamiętaj również, że ciemne kamienie przyczyniają się do rozluźnienia mięśni i poprawy krążenia krwi, a białe pomagają złagodzić obrzęk i usuwać siniaki pod oczami.

Porozmawiajmy teraz o temperaturze kamieni, których użyjesz do przeprowadzania terapii kaskaderskiej. Jeśli chcesz, aby procedura miała najbardziej korzystny wpływ na twarz, pamiętaj, że w przypadku gorącego masażu kamienie rozgrzewają się do 50 stopni i na zimno do 20 stopni.

Zalecenia dotyczące procedury:

Najpierw umyj wszystkie kosmetyki z twarzy i wytrzyj je oczyszczającą wodą toniczną lub micelarną
Ponadto na twarz nakłada się grubą podstawę (przyczyni się do łatwiejszego szybowania kamieni)
Na następnym etapie ogrzewamy Pebbles do pożądanej temperatury i zaczynamy wykonywać procedurę terapii kaskaderskiej
Bierzemy je w ręce i dzięki gładkim ruchom rysujemy je wzdłuż linii masażu
Najpierw prowadzimy linię od szyi do podbródka, a następnie od środka podbródka do obu uszu uszu
Następnie podchodzimy do ust i rysujemy linie do skorupek ucha
Następnie masuje obszar od skrzydeł nosa do końców uszu i przechodzimy do górnej części twarzy
Umieść kamyki na środku czoła i narysuj linie do świątyń

Masuj kamieniami pleców i ciała w domu: jak to zrobić?

Masaż pleców, a także masaż twarzy, musi rozpocząć się od przygotowania. Podczas gdy kamienie do procedury będą się wygrzewać, podejmij przygotowanie miejsca. Aby terapia była tak relaksująca, jak to możliwe, włącz się w pokoju, w którym będziesz prowadzić masaż, przyjemną muzykę i lekkie aromatyczne świece. Upewnij się również, że poduszka, na której leży głowa osoby, była tak miękka, jak to możliwe.

Jeśli jest to mocne, po prostu nie będzie w stanie się czołgać cały czas podczas masażu. Ponadto, pamiętaj o przygotowaniu czystego ręcznika, na którym położycie rozgrzane kamienie.

Procedura przeprowadzania tylnych i masażu ciała za pomocą kamieni:

Nasmaruj olej chłodzony do wygodnej temperatury kamyku i zacznij je układać na plecach
W razie potrzeby możesz również przetworzyć skórę pleców olejem
Po pierwsze, największe kamienie są ułożone, należy je ułożyć wzdłuż linii grzbietu
Następnie bierzemy mniejsze i mamy je po bokach i pamiętaj, aby zrobić linię na Sacrum
Pokrywamy osobę ciepłym kocem i pozostawiamy w tej pozycji na 25-45 minut
Po ostygnięciu kamieni, usuń je z tyłu i uczyń osobę lekki masaż rękami
Następnie ponownie podnieś ogrzany kamyk i zacznij płynnie zabierać je na tyłek

Stopy Masaż kamienie: jak to zrobić?

Masaż kamieni odbywa się zgodnie z tą samą zasadą, co dwa poprzednie typy. W takim przypadku będziesz musiał również podgrzać kamienie (są one właściwe, aby były jak najbardziej płaskie) i umieścić je na powierzchni nóg. Jedyną różnicą od dwóch poprzednich procedur jest to, że w tym przypadku można użyć najmniejszych kamieni.

Będą musieli być ostrożnie włożone w przestrzeń między palcami. Po rozgrzaniu nóg będą musiały zostać usunięte, jeden z nich jest na drutach w dłoni i już wykonują relaksujący masaż. Możesz zakończyć taką procedurę w skórze olejków z efektem nawilżającym i tonicznym.

Jeśli nie masz okazji się położyć, rozgrzej dwa duże kamyki i wszystkie małe. Umieść dwa duże kamienie na ręczniku i umieść na nich stopy. Małe kamyki, jak poprzednio, umieszczają między palcami. Aby nogi szybciej się rozgrzały, możesz dodatkowo owinąć je ręcznikiem. Ponadto procedura będzie wyglądać standardowo, wszystkie kamienie są usuwane, a nogi są masowane ruchami wcierania.

Thai, Tybetański Masaż: Jaka jest różnica?

Zasadniczo, pod wpływem osoby, masaż tajski i tybetański jest bardzo podobny. Obciążają ciało energią przez długi czas, usuwają konsekwencje stresu i zwiększają wszystkie procesy metaboliczne w organizmie. Ale jeśli chodzi o ich wdrożenie, istnieją różnice kardynalne. Masaż tybetański jest nieco podobny do bardziej znanego klasyka. W takim przypadku wpływ na ciało zostanie przeprowadzony wyłącznie, zapewniając presję na niektóre punkty akupunktury.

Z reguły umieszczane są na nich podgrzewane kamienie, a następnie przeprowadzany jest standardowy zestaw manipulacji. Skóra głasuje i wciera, aż w ciele pojawia się przyjemne ciepło. Jeśli chodzi o masaż tajski, nie jest on na próżno zwany jogą pasywną. W tym przypadku specjalista połączy terapię kaskaderską z skręcaniem i rozciągającymi śladami więzadeł i stawów. Z tego powodu, że masaż tajski wymaga dość dużej wytrzymałości, lepiej nie prowadzić go z bardzo niskim progiem bólu.

Amerykańska różnorodność kamieni masażowych

Masaż amerykański z kamieniami jest uważany za klasyk kaskaderii. Z reguły ponad 70 kamieni jest jednocześnie wykorzystywanych do ich przeprowadzenia. 54 z nich ogrzewają się do gorącego stanu, 18 pozostaje zimno, a jeden rozgrzewa się do temperatury pokojowej. Aby ta procedura mogła jednocześnie przynieść maksymalną korzyść ciała z dwoma rodzajami kamieni, bazaltem i marmurem.

Kamienie bazaltowe nagrzewają się, a marmur pozostaje zimny. Specjalista, kładzie je na ciele, naprzemiennie ze sobą zimno i gorąco. W tym przypadku układ kamieni zaczyna się od dolnej części ciała. Po pierwsze, są umieszczane na nogach, dolnych nogach i biodrach, na kaliformie wykonuje się linia i dopiero potem specjalista idzie na grzbiet i ręce. Jeśli masażysta zrobi wszystko dobrze, po pięciu minutach poczujesz całkowity relaks i nie zauważysz, jak upływa czas procedury.

Kolejną cechą amerykańskiej terapii kaskaderskich jest to, że w tym przypadku pocieranie ciała występuje bezpośrednio przed rozłożeniem kamieni. Taki masaż zaczyna się od ruchów lekkich, które stopniowo zamieniają się w raczej namacalne wcieranie i ciśnienie. Gdy tylko krążenie krwi nasila się w skórze właściwej, bazalt i marmur zaczynają się na nim układać.

Procedura terapii kamiennej w spa i w domu: recenzje

Anastazja: Miałem problemy z nerkami od wczesnego dzieciństwa. Okresowo byłem zasilany i moja matka musiała mnie wrzucić tabletkami. W szkole i instytucie musiałem ukryć się przed szkicem i ściśle monitorować to, co jem. To zachowanie dało wynik i przez dwa lata nie pamiętałem, że mam jakiekolwiek problemy. Ale po tym, jak dostała nową pracę, koszmar zaczął się od nowa.

Najmniejsza hipotermia nóg i moja kolka nerek zaczęła się. Po odrobinie cierpienia postanowiłem skontaktować się z lekarzem. Po wysłuchaniu mojego problemu zaprosił mnie do próby normalizacji mojego stanu za pomocą terapii kaskaderskiej. I chociaż trochę wątpiłem, znalazłem dobry salon i zapisałem się na zabieg. Najbardziej interesującą rzeczą jest to, że po trzecim masażu moje problemy zaczęły zniknąć, a około miesiąc później w ogóle o nich zapomniałem

Elena: Po raz pierwszy próbowałem masaż z gorącymi kamieniami po moich urodzinach. Dziewczyny przedstawiły mi bon podarunkowy i postanowiłem spróbować czegoś nowego. Po zabiegu poczułem taką lekkość, że chciałem trzepotać jak motyl, więc postanowiłem to zrobić ponownie za tydzień. Ale po tym, jak bardzo kosztuje taka przyjemność, trochę zdenerwowana.

A ponieważ nadal chciałem masażu, przekonałem moją siostrę i kupiłem zestaw do kaskaderii przez Internet. Wszyscy studiowali dobrze i zaczęli próbować masaż. Na początku nie udało nam się, ale potem zdaliśmy sobie sprawę, jaką temperaturę najlepiej jest podgrzewać kamyki i jak naprzemiennie je z zimnem, nasze relaksujące procedury przestały się różnić w salonie.